liveinternet.ru/users/42486...251602866/

Традиции и обычаи каждой страны, каждого народа накладывают свой отпечаток на меню ...

 



О чем мечтает большинство из нас в преддверии Нового года? Конечно, о сказочном чуде и о ... настоящем праздничном застолье. Но стоит ли желать недостижимого? С любовью накрытый стол со множеством вкусных блюд в кругу родных и близких - этого уже вполне достаточно для встречи Нового года в прекрасном расположении духа.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

[623x700]
Ингредиенты:
1 кг. куриных голеней;
2 ч. ложки горчицы;
2ст. ложки растительного масла;
соль;
лимон;
500 грамм картофеля;
70 грамм сливочного масла;
100 грамм молока;
майонез,
соленые огурцы,
белковая икра для украшения.
Приготовление:
Куриные голени уложить на противень, посолить, смазать смесью из горчицы, растительного масла, положить сверху дольку лимона и жарить в духовке примерно 30 минут при температуре 160 градусов. Картофель отварить, сделать пюре, добавив масло и молоко. Выложить пюре горкой на тарелку, сверху поставить голени тонкой частью вверх- это головы Горыныча. Вылепить из картофеля туловище, лапы и хвост. Украсить майонезом, икрой. Чешую можно сделать из соленого огурца.
Источник:http://vlastvkusa.ru/recipes/show/3344

[525x700]
Ингредиенты
Рецепт приготовления
Куриное филе (отварное) - 150 г;
Огурец свежий - 1-2 шт.;
Сыр - 70 г;
Яйцо - 3 шт. ;
Консерв. горошек - 5 ст.л.;
Майонез - 10 ст.л.
Подготовьте необходимые ингредиенты для салата-коктейля. Отварите яйца и куриное филе, откройте консервированный горошек.
Выкладываем салат в бокал слоями:
Каждый слой смазываем майонезом.
1. Первый слой: огурец, нарезанный соломкой;
2. Второй слой: курица, нарезанная кубиками;
3. Третий слой: белок, натертый на крупной терке;
4. Четвертый слой: сыр, натертый на мелкой терке;
5. Пятый слой: желток, натертый на мелкой терке;
6. В конце украшаем зеленым горошком и зеленью.
Салат-коктейль "Новогоднее чудо" готов к подаче.
Источник:http://vlastvkusa.ru/recipes/show/5657

Что может быть лучше горячего, ароматного напитка в зимний день! Зайдут, бывало, гости с мороза, остановятся в прихожей. Медленно стряхивают снег, распахивают шубы, выбирают тапки. Вдруг кто-то учуял аромат гвоздики и корицы. И улыбки шире на лицах, и шутки раздались, и уже бегут гурьбой в комнату.
Подают горячие алкогольные коктейли в бокалах «айриш-кофе» или бокалах для пунша. Они сделана из закаленного стекла, имеют удобную ручку и прозрачны, чтобы наслаждаться не только вкусом и ароматом, но и видом.
Тодди бренди.
Что нужно:
бренди - 40 мл
мед - 30 мл
кипяток - 110 мл
лимон - 1 кружок
апельсин - 1 кружок
молотая гвоздика, корица, мускатный орех - по вкусу
сахар ванильный - 1 щепотка
Как готовить:
В жаростойкий бокал добавить все ингредиенты, кроме воды. Размешать. Прогреть бокал над паром, затем влить кипяток.
[482x340]
Медовый грог.
Что нужно:
яблочный сок или сидр - 1 л
мед - 0,25 стакана
масло сливочное - 2 ст. л.
корица - 1 палочка
тертый мускатный орех - 0,25 ч. л.
светлый ром - 250 мл
Как готовить:
В кастрюле смешать все ингредиенты, кроме рома. Довести до кипения и кипятить на среднем огне 5–7 мин. Снять с огня, добавить ром и разлить по прозрачным чашкам.
[482x340]
Глинтвейн Горячий француз.
Что нужно:
вино красное (например, мерло) - 1/2 л
ликер Grand Marnier - 1 ст. л.
сахар коричневый - 2 ст. л.
сок апельсиновый - 2 ст. л.
сок лимонный - 2 ст. л.
лимонные корочки - 4 шт.
апельсиновые корочки - 4 шт.
Как готовить:
Все ингредиенты смешать и довести до кипения (не кипятить!). Перемешать и разлить по термоустойчивым бокалам, по желанию процедив.
[482x340]
Горячий пунш с текилой.
Что нужно:
текила - 0,5 л
свежевыжатый грейпфрутовый сок - 100 мл
лимонный сок - 1 лимон
апелсиновый сок - 1 апельсин
сок лайма - 1 лайм
корица - 1 палочка
свежезаваренный сладкий черный чай - 2 чашки
Как готовить:
Текилу смешать в сотейнике с соками, добавить корицу. Довести до кипения, но не кипятить. Снять с огня, влить чай, вынуть корицу и разлить по огнеупорным стаканам.
[482x340]
Сбитень с вином.
Что нужно:
вино красное сухое - 200 мл
мед - 150 г
гвоздика - 3 бутона
кардамон - 3 коробочки
лимонная цедра - 1 лимон
корица - 1 щепотка
орех мускатный - 1 щепотка
Как готовить:
В кастрюлю влить 800 мл воды, положить лимонную цедру и мед. Дать закипеть. Варить на слабом огне 7–8 мин. Добавить гвоздику, кардамон, корицу и мускатный орех. Готовить еще 5 мин.
Влить вино, довести до кипения и сразу же снять с огня. Дать настояться в теплом месте 30 мин. Процедить. Подавать горячим.
Кстати
В то время как квас всегда был летним русским национальным напитком, сбитень был зимним. Сбитнями с различными добавками торговали на улицах, в трактирах, на базарах и ярмарках. Он очень прост в приготовлении и при этом очень полезен. Его готовят, уваривая мед с сахаром и разными пряностями. Сбитень хорошо согревает организм и предохраняет от простудных заболеваний.
[492x360]

[612x450]
Ингредиенты
треска (филе) - 500 г
лук небольшой - 1 шт.
морковь среднего размера - 2 шт.
корень петрушки сушеный - 1 шт.
паста томатная - 1 ст. л.
мука - 1 ст. л.
сахар - 0,5 ч. л.
масло растительное - 50 мл
3%-ный уксус - 70 мл
лист лавровый - 2 шт.
перец горошком - по вкусу
соль - по вкусу.
Приготовление:
1 Овощи очистить. Морковь и петрушку нарезать соломкой, лук – кольцами.
Рыба под маринадом.
2 Обжарить овощи в половине разогретого масла, 5 мин. Добавить томатную пасту, 2 ст. л. воды, тушить 10 мин. Положить уксус, соль, сахар, перец и лавровый лист, готовить на маленьком огне еще 10 мин.
Рыба под маринадом.
3 Рыбу посолить, поперчить, обвалять в муке и обжарить в оставшемся масле, по 4 мин. с каждой стороны. Залить рыбу горячим маринадом и дать остыть.
Рыба под маринадом.
4 Рыба под маринадом готова. Приятного аппетита!

[492x360]
Как известно, Голландия – страна живописи и цветов. И, украшая дом к Рождеству, голландцы просто не могут обойтись без ярких и разнообразных композиций из цветов, плодов, злаков, веток хвойных. Прославленные натюрморты старых мастеров воплотились в живые произведения флористического искусства.

Именитый голландский флорист Кеес ван Дейк, среди клиентов которого – голландский и саудовский королевские дома, недавно приезжал в Москву и предложил свои варианты рождественского убранства. Создавая композиции, Кеес руководствуется последними тенденциями сезона и собственным вкусом. Его любимые цвета – пастельные и природные оттенки. Свой дом к Рождеству он декорирует в коричнево-кофейной гамме, украшает цветами камин, наряжает елку, а в праздничной сервировке обязательно использует древесную кору. Для цветочных композиций ван Дейк берет самые обычные материалы – хвою, древесину, свечи и блестящие елочные шары.

Композиция для минималистского интерьера в модной черно-белой гамме. Заснеженные ветки, черные ягоды бирючины, можжевельник и туя – кажется, такой букет мог принадлежать Белоснежке. Праздничную, немного дискотечную ноту придают зеркальные конусы в окружении нежных роз и объемной круглой свечи.
[700x583]
Яркая и авангардная композиция подойдет для любого интерьера. Основа букета – перистощетинник, вокруг которого Кеес разместил каллы, зелень аспарагуса и розы. Фиолетовые шарики в центре навевают ассоциации с бубенчиками на оленях Санта-Клауса. Гвоздика и листья фатсии составляют второй уровень.
[700x677]
Классическая композиция выполнена из любимых автором натуральных материалов. За основу взяты замшелые веточки груши, вокруг них – зеленая хвоя. Две высокие свечи в центре призваны освещать путь в теплый дом усталому страннику, а золотистые елочные шары гармонируют с цветом кашпо.

[514x700]
Полезные советы от Кееса ван Дейка:

Для составления композиций используйте специальные флористические свечи, они дольше горят и не портят цветы.
Чтобы растения легко входили в оазис, их концы следует заострить. Кроме того, так они лучше впитывают воду.
Создавая композицию, задумайтесь о стиле интерьера, в котором она будет находиться.
Уважайте природную форму материалов, с которыми работаете.
Не стоит слепо копировать чужие флористические композиции, их можно использовать в качестве примера, но лучшее руководство к действию – это ваше вдохновение и творческий подход.

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Виртуальные прогулки по Русскому музею. Санкт-Петербург. Часть 1.

Михайловский дворец

Михайловский дворец является шедевром русской архитектуры первой трети XIX в. Его создателем был знаменитый архитектор К.И. Росси, с чьим именем связано формирование одной из центральных площадей Петербурга, торжественного и масштабного ансамбля периода расцвета ампирного стиля – площади Искусств. Центром ансамбля стал Михайловский дворец, построенный в 1825 г. для великого князя Михаила Павловича – сына императора Павла I.

[показать]

Читать далее...

[700x486]
Для приготовления сельди по-корейски нам понадобится обычная замороженная сельдь (атлантическая или астраханская, иваси – что есть) и маринад. Рецепт очень простой, но закуска получится наивкуснейшая.
Необходимые продукты
Килограмм свежей или замороженной сельди
Пять луковиц (можно взять больше)
80 мл. уксуса
Полстакана растительного масла
Чайная ложка душистого перца-горошка
Две чайных ложки красного молотого перца
Столовая ложка томатной пасты
Столовая ложка соли.
Приготовление
Растительное масло и томатную пасту смешайте, поставьте на огонь и доведите до кипения. Влейте уксус, накройте крышкой и снимите с огня. Пусть маринад потихоньку остывает.
Лук нарежьте широкими крупными кольцами. Берите лука больше, чем указано в рецепте, он получается очень вкусным!
Перец-горошек нужен именно душистый, а не черный, иначе получится острый маринад и не такой душистый. Вместе с молотым красным перцем отправляем перец-горошек в остывший маринад. Добавляем соль, перемешиваем.
Сельдь разделайте на филе (кожу можно не снимать), нарежьте кусочками.
В кастрюлю или в другую емкость выложите слоями сельдь, лук, маринад. Чередуйте пока не закончатся продукты. Накройте перевернутой тарелкой, поставьте небольшой грузик, уберите в холодильник. Через несколько часов закуска будет готова, но лучше выдержать ее ночь – получится еще вкуснее.
Источник:http://cooking.forblabla.com/blog/46139500137/Vkus...k=43317541826&bpid=43317541826

[700x455]
Часто учение превращается в настоящее мучение и для детей, и для их родителей. Как заинтересовать ребенка и сделать так, чтобы он шел в школу с радостью? Очень просто! Нужно найти к нему астроподход.
Великий Пушкин был абсолютно прав: “Мы все учились понемногу, чему-нибудь и как-нибудь». Вот только чему? И как? Оказывается, все по-разному. И очень часто это зависит не только от желания ребенка, его родителей или учителей, а еще и от… Знака зодиака.
Овен.
У него очень живой ум и хорошая сообразительность, поэтому информацию он схватывает на лету. Правда, также быстро все и забывает. Это торопыжка, который не выносит скуки и начинает нервничать, когда ему приходиться ждать более медлительных товарищей. Овен может быть как круглым отличником, так и заядлым двоечником. Все зависит только от него самого. Очень важно заинтересовать его, ведь он не будет тратить время на предметы, которые наскучили ему.
Задания: понимает только конкретные задачи, абстрактные цели и прожекты не для него. Он часто действует по принципу «цель вижу – препятствий не замечаю».
Астроключик: у Овнов сильно развит дух соперничества. И стоит вам сказать: «Ты сделал хорошо, но у Васи получилось немного лучше», как ваш малыш будет готов грызть гранит науки до тех пор, пока он не станет первым и лучшим. И – главное! – его обязательно нужно хвалить.
Телец.
Скорее всего проблем с учебой у вашего Тельца не возникает. Он трудолюбив, терпелив и настойчив, то есть обладает всеми качествами твердого хорошиста. Для Тельца главное – спокойствие и размеренность. Он должен заранее знать, что будет делать завтра и послезавтра. Внезапная контрольная может выбить его из привычной колеи. Осторожный по натуре он не спешит высказывать свое мнение, поэтому некоторые считают его тугодумом. Но торопить его не стоит, если надавить на Тельца и он вообще потеряет интерес к учебе.
Задания: должны быть ясные и практичные. Для Тельца имеет значение только то, что можно увидеть и потрогать.
Астроключик: Тельцы – очень разумные дети. Если вы будете общаться с ним на равных и объясните для чего ему нужно что-то выучить, он все выполнит и уговаривать его не придется. А за выполненное задание хорошо бы придумать вкусные призы (от жареной куриной ножки до лакомого пирожного) — это будет стимулировать их желание учиться.
Близнецы.
Учителям непросто удержать их внимание, потому что у Близнецов есть удивительная способность – заниматься несколькими делами одновременно. Большинству Близнецов учеба дается легко: все быстро схватывают, помнят, что говорил учитель на прошлом занятии. Но из-за этого они не хотят копать глубоко, им достаточно поверхностного представления обо всем. Да и расписание уроков не дает соскучиться: математика-физкультура-труд – такой ритм как раз для неугомонных Близнецов!
Задания: ему даются легче аналитические задачи, требующие неординарного подхода. Именно такие задания и нужно ему доверять. В том, что касается креатива – Близнецам нет равных.
Астроключик: Чтобы увлечь его, любое событие, химическая формула, физическое явление должны предстать в виде загадки и пока он не разгадает ее, не сдастся.
Рак.
От природы у Рака хорошая память и это здорово помогает ему в учебе. Зато излишняя эмоциональность мешает. Критика, грубое замечание глубоко задевают, а волнение мешает собраться и он может забыть даже то, что хорошо знал. Рак – заложник своего настроения и ничто не может увлечь его, пока он хандрит. Ему недостает уверенности в себе. Однако чуткий преподаватель сможет раскрыть его таланты, а их у Рака очень много.
Задания: увлекают творческие, но в тоже время имеющие конкретную вполне осязаемую цель. А сложные формулы и конструкции ему будет легче запоминать, если он их представит в виде образов.
Астроключик: Он очень зависим от мнения окружающих. Поэтому родителям нужно обязательно поддерживать своего Рака, научить его верить в свои силы – ведь это для него залог победы и, как следствие, хорошей успеваемости.
Лев.
Творческая натура и индивидуалист – он придает особую изюминку всему, что он делает. Ему необходимо, чтобы не только он был увлечен учебой, но еще и окружающие увлечены, а скорее восхищены его достижениями. А вот критику Лев не любит, может затосковать, уйти в себя, потерять интерес. Ненадолго. Ведь скоро ему снова захочется блеснуть в каком-нибудь предмете, вероятнее всего в другом, где у него все будет само получаться. Льву надо бороться с излишней заносчивостью, тогда пятерки так и посыпятся ему на голову.
Задания: с удовольствием выполняет те, результатами которых потом можно будет похвалиться. Он любит масштабные проекты, поэтому так важно даже небольшое дело преподнести, как общественно значимое, тогда Лев с ним обязательно Читать далее...

[320x214]
Боров мед (сосновый сироп)
Классическое и универсальное средство от кашля, да и вообще от всех заболеваний дыхательных путей. Варят его из очень молодых сосновых почек (либо из зеленых шишек). А вообще штука вкусная, мы иногда просто едим его вместо меда с блинчиками.
Боров мед (сосновый сироп)
Ингредиенты:
100 г сосновых почек (не более 2-3 см длиной)
2 литра воды
1 кг сахара
1 чайная ложка лимонной кислоты
Почки хорошо промыть. Залить водой и варить до упаривания массы вдвое. Затем хорошо размять почки прямо в кастрюле и проварить еще минут 30. Процедить массу через сито. Всыпать сахар.
Варить до загустения около 2-х часов. В конце варки всыпать в кастрюлю лимонную кислоту, перемешать и снять с огня. Разлить по баночкам и хранить как обычный мед. Будьте здоровы!!!
Автор:Оля.
Источник:http://harch.ru/celebnaya-kulinariya/borov-med-sosnovyj-sirop

[466x700]
Для шеи – шарф, для рук – перчатки, для лица – правильная косметика. Не забудьте перед выходом из дома “укутать” с помощью нее ваше лицо и руки.
Зима — удачное время года для тех, кто запланировал серьезные косметические процедуры: лифтиг, химический пилинг, лазерную шлифовку, косметическую хирургию и даже пластику. Но чтобы кожа оставалась гладкой и упругой заботьтесь о ней по зимним правилам. Средства, которыми вы пользовались в теплое время года оставьте «на потом». Выбирайте крем — насыщенный витаминами и с довольно плотной, даже жирной текстурой. А косметику, содержащую воду (гидратирующую) лучше наносите вечером, когда уже не собираетесь выходить из дома, чтобы вода не охлаждала кожу. Для тех, кто долго планирует быть на улице в холодный ветреный день, есть секретное упражнение. Глубоко вдохните и немного задержите дыхание. Почувствуйте, как кровь приливает к лицу. Теперь ваши щечки не поддадутся зимних морозам!
Косметолог Дед Мороз.
Зимой к нашим услугам два волшебных средства красоты – снег и лед!
ЛЕД.
Казалось бы, лед мы можем заморозить в холодильнике в любое время года. Ан нет! Доказано, что молекулы льда, полученного естественным путем (скажем, в мисочке на балконе) по своей структуре – самые «правильные» и полезные, поскольку не испытали на себе влияния электрических полей бытовой техники. В воду для приготовления самого лучшего косметического льда в мире можно добавить немного молока, лимонного сока или отвар трав. Для всех типов кожи подойдут такие отвары:
Петрушка - освежает (1 столовая ложка на стакан кипятка. Настаивать 1 час).
Календула — избавляет от пигментных пятен (1 столовая ложка на стакан кипятка. Настаивать 30 минут).
Мята — снимает усталость и разглаживает морщинки (1 столовая ложка на стакан кипятка. Оставить отвар до полного остывания).
Ромашка — обладает успокаивающим и противовоспалительным действием (2 столовые ложки на стакан кипятка. Настаивать 30 минут).
СНЕГ.
Умывание снегом всегда считалось великолепной косметической процедурой! Умываться следует рано утром, сразу после того, как снег выпал и еще не успел загрязниться. Конечно, лучше это делать за городом. Умываясь снегом, приговаривайте: «Моюсь, умываюсь, белым снегом обтираюсь. Пусть будет личико мое бело, чисто, свежо, как этот снег. Да будет так!».
Крем ручной работы
«Руки женщины, обвившиеся вокруг шеи мужчины, это спасательный круг, брошенный ему судьбой с неба,» - говорил Оскар Уайлд. Чтобы «спасательный круг» был всегда прекрасен и свеж, стоит воспользоваться косметическими растворами и масками.
От сухости кожи рук:
Масляный экстракт зародышей пшеницы. Его выдавливают из аптечных капсул и смазывают им руки. Масляный раствор витаминов А и Е. С этими средствами лучше делать маски, надевая на смазанные руки резиновые или матерчатые перчатки и оборачивая их сверху теплым шарфом.
От покраснения рук:
Ванночки из картофельного отвара. В половине литра воды сварите 2-3 картофелины, разомните их, остудите до 30 градусов, подержите в отваре руки минут 20. Сполосните, смажьте кремом. От шелушения рук: Теплая ванночка из отвара овсяных хлопьев. Продолжительность ванночки — 10—15 минут.
А чтобы ваши ручки меньше мерзли, тренируйте сосуды при помощи контрастных ванночек: то горячая, то холодная.
Все наоборот!
Летом мы пользовались увлажняющим кремом утром, а питательным – на ночь. Зимой лучше делать все наоборот! И наносить крем за 30 – 40 минут до выхода из дома.
Зимой жирная кожа превращается в почти нормальную, нормальная - в более сухую, а у сухой кожи появляется повышенная чувствительность. Учитывайте это при подборе ухода!
В холодное время года косметологи рекомендуют криопротекторы - кремы с особым, “зимним” составом.
Автор Светлана Великодная.

[700x437]

Убрать недостатки всех участков тела несложно, и можно заняться аэробикой для лица, приводящей к хорошим результатам, в любом возрасте.
Предлагаем вам на выбор несколько комплексов упражнений для укрепления мышц шеи (шейной мышцы). 3 комплекса упражнений для шеи позволят вам заниматься гимнастикой для шеи в удобное для вас время в наиболее подходящей для упражнений обстановке. Упражнения для укрепления мышц шеи поддерживают тонус мышц вашего лица, улучшают питание кожи, укрепляют мышцы шеи и подбородочной области, придают коже шеи эластичность и подтянутость.

Укрепление мышц шеи - комплекс упражнений "утренний"
Комплекс упражнений "утренний" выполняется сразу после пробуждения.
Упражнение 1. Исходное положение — лежа в кровати, руки расслабленно лежат рядом с телом. Вытягивайте концы нижней губы поочередно то вправо, то влево, вниз — по диагонали. Правые и левые мышцы подбородка и шеи будут поочередно напрягаться, Строго следите за тем, чтобы верхняя губа оставалась неподвижной, во всяком случае, двигалась как можно меньше.
Упражнение 2. Исходное положение — лежа на кровати, руки расслабленно лежат по бокам, ноги вместе. Медленно поднимайте голову, напрягая шею. Затем медленно опускайте. Начните с 5 раз, со временем доведя счет до 20.
Упражнение 3. Исходное положение — сидя, упор спиной в спинку кровати, руки расслабленно лежат на коленях. Расправьте плечи, спину держите ровно, голову опустите на грудь. Наклоните голову к левому плечу до «упора», откиньте назад, потом — к правому плечу и снова — на грудь. Чтобы не закружилась голова, выполняйте упражнение с закрытыми глазами. Повторять движения в обратном порядке.
Упражнение 4. Исходное положение — сидя на кровати по-турецки, плечи опущены, спина прямая. Не двигая туловищем, поворачивайте попеременно подбородок к правому и левому плечу, держа шею прямой. Повторите движение к каждому плечу по 5 раз.
Упражнение 5. Исходное положение — сидя по-турецки на кровати, руки расслабленно лежат на коленях. Резко откиньте голову назад, открыв рот. Напрягая мышцы подбородка, сомкните челюсти, выдвигая нижнюю челюсть вперед. Затем резким движением опустите голову на грудь, расслабив нижнюю челюсть, при этом губы сомкните в естественном положении.
Упражнение 6. Исходное положение — то же. Делайте круговые движения головой, стараясь как можно сильнее отводить шею вперед, назад и в стороны.
Упражнение 7. Исходное положение — то же. Закусите губы верхними и нижними зубами и осторожно закройте рот. Попробуйте, резко закрывая рот, издать звук, похожий на хлопок.
Упражнение 8. Исходное положение — то же. Опустите уголки рта и напрягите мышцы шеи. Затем расслабьтесь.
Упражнение 9. Исходное положение — сидя по-турецки на кровати, руки поднесите к лицу. Поместите пальцы по бокам лица, а большими пальцами поддерживайте нижнюю челюсть. Медленно погрузите большие пальцы в кожу, чувствуя, как она расслабляется, затем ослабьте нажим, поводите пальцами из стороны в сторону и все повторите.
Эффект: поддерживается тонус мышц вашего лица, улучшается питание кожи, укрепляются мышцы шеи и подбородочной области.Укрепление мышц шеи - комплекс упражнений "между делом".

Комплекс упражнений "между делом" рекомендуется для офисных работников.
Упражнение 1. Исходное положение — сидя, упор спиной в спинку стула, руки расслабленно лежат на коленях. Положив кисть правой руки на левую, подложите их тыльной стороной под подбородок, стремясь как бы запрокинуть голову назад. Голова сопротивляется этому движению. Возникает сильное напряжение шейных подбородочных мышц. Голова сохраняет свое первоначальное положение. Через 10—15 с при полном расслаблении мышц плавным движением опустите голову вниз.
Упражнение 2. Исходное положение — то же. Медленным движением отклоните голову назад до касания затылком спины, напрягите мышцы шеи сзади. Прочувствуйте напряжение мускулатуры, удержите его на 3—6 с. Вернитесь в исходное положение. Расслабьтесь. Повторите 4—5 раз.
Упражнение 3. Исходное положение — то же. Спокойно наклоните голову вперед, коснитесь подбородком груди, уголки губ приподнимите кверху (как бы улыбаясь). Прочувствуйте мышцы шейного отдела позвоночника и мышцы шеи. Зафиксируйте это состояние в течение 3—6 с. Расслабьтесь. Повторите 6—10 раз.
Упражнение 4. Исходное положение — то же. Согнув руку в локте, положите кисть на шею сзади. На эту руку голова будет опираться. Кисть другой руки подложите под подбородок как подставку. Слегка наклоните голову вперед, сделайте вдох и, задержав дыхание, кистью руки медленно поднимайте и запрокидывайте сопротивляющуюся голову. Выдвинув нижнюю челюсть, вытяните подбородок вперед, сделав вдох. При медленном опускании головы рука, Читать далее...

Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение

В коллекцию ФруктовоЦветочное... Johan Laurentz Jensen.

Вся коллекция-Johan Laurentz Jensen

[показать]

[показать]

далее...

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Японское и китайское Ivory | Резьба по кости (3)

 Кому интересно ранее опубликованные посты с  IVORY :

Часть 1.          Часть 2.          Часть 3.

[показать]

[показать]

[показать]
[показать]

Читать далее...

[640x480]
Ну, что ж, зима наконец – то вступила в полное правление и принесла с собой, не только новогодние праздники, но и грипп. А кому хочется температурить дома, с насморком и больным горлом, тоскливо глядя в окно, и наблюдая как соседские детишки резвятся в снегу.

Чтобы уберечься от простуды и гриппа, нашему организму необходима профилактика. А знаете ли вы, что профилактика простудных заболеваний может быть не только полезной, но и приятной. Эфирные масла обладают уникальными свойствами, они стимулируют наш иммунитет. Просто нужно знать какие масла для профилактики каких недугов предназначены.

От простудных заболеваний поможет ароматерапия с маслами лаванды и эвкалипта в пропорциях 1 к 1. Проводить аромапрофилактику необходимо 2 раза в день в течении 2 недель, затем выдержать перерыв 2 – 3 месяца.

Масло монарды обладает антибактериальным и противогрипковым эффектом. Значительно повышает местный и общий иммунитет.

Масло чайного дерева характеризуется противовирусным и антибактериальным действием, используется в лечении герпеса.

Масло базилика, обладает антиоксидантным действием, так же противовоспалительным, гипоаллергенным и отхаркивающим свойством.

Масло сосны, тонизирует и укрепляет иммунитет.

Шалфей характеризуется бактерицидным и антисептическим действием.

Ароматерапию проводят несколькими способами, при помощи окуривания помещения аромалампой, принятием аромаванн, проведением аромаингаляций или ношением на шее аромаамулета. Будьте здоровы!

[350x477]
Острые или закругленные? Квадратные или овальные? Красные или нейтральные? Речь пойдет о лаке для ногтей, а точнее, о вариантах новогоднего маникюра. Всем нам прекрасно известно, что аккуратный маникюр – достойное завершение образа. А в праздник это особенно важно. Мы выбираем цвет лака для ногтей и вариант нанесения не менее тщательно, чем наряд. Что интересного предлагает нам мода в нынешнем сезоне?

Неопрятные ногти способны испортить даже самый продуманный праздничный образ. Чтобы этого не произошло, попытаемся продумать "одежку" для ногтей заранее.

Блеск и мерцание – основные спутники Нового года. Елка мигает разноцветными огнями, праздничная мишура буквально искрится и переливается. А если верить предсказаниям астрологов, то встречать Новый год положено в яркой и сверкающей одежде. В приоритете стразы и пайетки, а в макияже – блестки и "металлик". То же самое можно сказать и о маникюре. Последние коллекции косметики пестрят сочными оттенками и блестящими тонами. В фаворите отблески золота и благородное мерцание серебра.

Не любите экспериментировать? Не беда, классические варианты в виде красного лака или французского маникюра можно обыграть, добавив сверкания. Например, во французском маникюре это сделать проще всего: нанесите немного сухих блесток или лака с блестками на границу между окончанием ногтя и надногтевой частью. С однотонными лаками можно поступить по тому же принципу, только блестки пусть будут по краю ногтя или у его основания. Интересно будет смотреться и "лунный" маникюр в стиле Диты фон Тиз.

Можно ничего не изобретать и просто покрыть ногти морозным серебристым или золотистым оттенком. А можно проявить фантазию и в технике nail-art подарить своим ноготкам эксклюзивный "дизайнерский" наряд. Новый год, чем хорош? Именно в этот праздник не зазорно сверкать с головы до ног! Потому оставим сдержанную классику для будней и менее ярких моментов и оторвемся по полной!

Форму ногтей можно сделать любой: хотите быть Змеей – выбирай заостренные ногти. Боитесь слишком смелых решений – вас не подведет классическая прямоугольная или овальная форма.

Что еще можно добавить? Чтобы Новогодний маникюр радовал дольше, используйте специальные покрытия – базовые и топовые. Благодаря им ноготки будут радовать ярким цветом все каникулы!
Автор: Наталья Карпова
[700x525]

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Новогодние салаты 2013

Новогодние салаты 2013

[640x480]

Много рецептов вкусных салатов можно найти  здесь

Профессор Селезнёв

[700x437]

Даже если вы не любитель натурального кофе, наверняка для гостей у вас припрятана заначка. Гадание на кофейных зернах расскажет вам о ситуации в настоящем и даст совет на будущее. Вам понадобится лист бумаги, карандаш, 36 кофейных зерен. Нарисуйте круг диаметром около 20 см. Внутри разложите пять зерен кофе - как бы на острие лучей воображаемой звезды- пентаграммы. Возьмите в ладонь остальные зерна и накройте другой ладонью. Потрясите, а затем бросьте в нарисованный круг пять раз подряд.


ПРИ ПЕРВОМ БРОСКЕ обратите внимание, сколько зерен упало вокруг самой верхней точки. Если их много, значит, впереди масса неожиданных событий, которые могут изменить вашу судьбу. Малое количество означает, что в вашей жизни наступил период спокойствия.

ПРИ ВТОРОМ БРОСКЕ отметьте, как много зерен располагается рядом со средней левой точкой. Нем их больше, тем дольше и счастливее будет ваша жизнь.

БРОСАЯ В ТРЕТИЙ РАЗ, посмотрите на среднюю правую точку. Она символизирует здоровье. Большое количество зерен с этой стороны говорит о том, что в ближайшее время никакие болезни вам не грозят. Если зерен мало - это тревожный знак. Позаботьтесь о своем физическом состоянии, старайтесь не перетруждаться и больше отдыхать.

ЧЕТВЕРТЫЙ БРОСОК отражает семейную ситуацию. Обратите внимание, сколько зерен упадет в левую нижнюю точку круга. Чем больше их будет, тем лучше. Это знак того, что в ближайшей перспективе ничто не омрачит ваше счастье в семейном кругу.

ПЯТЫЙ БРОСОК расскажет о вашем творческом потенциале. Большая концентрация зерен в правом нижнем углу свидетельствует о том, что в настоящий момент ваши умственные способности - на высоте, любые смелые начинания вам по плечу.

[640x426]
В мире сексуальных отношений запахи играют огромную роль. Мужчин и женщин, казалось бы, не имеющих ничего общего, притягивают друг к другу естественные запахи тела - феромоны. Ученые пока не в состоянии объяснить этот феномен, но нет никаких сомнений, что люди находят друг друга по запаху. В научном мире несколько лет назад произошла сенсация - было доказано, что 90% информации, влияющей на наши чувства, мы получаем через обоняние. За это открытие ученый был удостоен Нобелевской премии.
Феромоны мы начинаем чувствовать, достигнув половой зрелости. К каким-то людям нас сразу же влечет, к каким-то мы испытываем равнодушие или даже неприязнь. Часто мы объясняем свои симпатии внешними данными партнера или общими интересами, но на самом деле нас влечет запах.
Уже неоднократно ставились эксперименты: испытуемый мужчина выбирал из группы женщин себе пару, позже ему давали предметы гардероба, принадлежащие разным женщинам, и он должен был выбрать вещь, которая принадлежит девушке, которую он выбрал выбирал в самом начале. Ошибок не случалось: человек всегда по запаху находил ту самую вещь. Обратные эксперименты, где женщины искали по запаху мужчин, также были успешны.
Еще несколько веков назад африканские племена совершали священный обряд окуривания половых органов, так мужчины и женщины племени искали себе супруга. Перед первой брачной ночью половые органы натирали маслом амбры, усиливающим сексуальное влечение и чувствительность.
В современном обществе духи с феромонами пользуются неизменной популярностью у публики, но парфюмеры используют растительные масла-афродизиаки. Механизм взаимодействия человеческих феромонов еще не открыт.
Ароматерапия - это лечение запахами. Этот метод практикуется еще со времен Древнего Египта. С помощью эфирных масел можно вылечить многие болезни. Имея дома небольшую коллекцию эфирных масел можно избавиться от головной боли, бессонницы, простуды, устроить вечер релакса, а также незабываемое романтическое свидание, настраивающее на любовный лад.
Эфирные масла применяют по-разному. Несколько капель масла для релаксации или, наоборот, с бодрящим, возбуждающим эффектом добавляют в ванну. С эротическими маслами делают массаж или добавляют в крем для тела. Можно добавить масло в воду при полоскании постельного белья, положить в шкаф травяные подушечки-саше. При головной боли, усталости, апатии растирают маслом виски.
В спальне можно поставить арома-лампу. Эфирное масло наливают в керамический сосуд-подсвечник, свеча нагревает масло, окутывая помещение тонким и возбуждающим шлейфом запаха. Масла можно сочетать между собой. В гостиной и ванной поставьте ароматические свечи, можно капнуть эфирными маслами и на обычные свечи.
Итак, для романтического свидания и ночи любви вам подойдут следующие масла:
Ваниль подарит чувство гармонии.
Пачули - чувственность и эротизм.
Бергамот повышает сексуальное влечение.
Жасмин создает атмосферу интимности и роскоши.
Иланг-иланг возбуждает и раскрепощает.
Нероли освежает и помогает преодолеть застенчивость.
Роза источает нежность и дарит блаженство.
Сандал подарит ощущение восточной ночи, наполненной пряным ароматом.
Во многих азиатских офисах - в Японии, Корее, Китае и Малайзии - активно пользуются методами ароматерапии, создают специальные «букеты» запахов, настраивающие работников на определенный лад: в переговорных комнатах масла создают атмосферу надежности, располагающую клиентов заключать сделки, на рабочих местах аромакомпозиции стимулируют служащих активно работать, сохранять ясность ума и не переутомляться.
В течение дня несколько раз опрыскивают помещение маслами лимона, чтобы сотрудники взбодрились. Кстати, лимон повышает умственную деятельность на 10-20% и нейтрализует вредные излучения. Так что на рабочем месте ароматический кулон с маслом лимона просто необходим.
Для работы и творчества:
Бергамот, лимон, сандал - запахи успехов в творческих процессах.
Вербена, корица, мелисса, туя, лимонник - запахи удачи в делах.
Горький апельсин, нероли, роза, лимонник - обаяние и харизма.
Лимон поможет адаптироваться на новом месте работы.
Можжевельник, туя, фенхель помогают справиться с трудностями, сосредоточиться.
Имбирь, мускатный орех помогают в творчестве.
Сосна освобождает от чувства вины: сосна.
Розмарин активизирует умственную деятельность.
Бергамот, гвоздика, иланг-иланг, имбирь, кориандр, лайм, можжевельник, мускат, нероли, сосна, шалфей избавят от лени и апатии.
Анис, лайм, мята спасут от умственной нагрузки.
Бергамот, кедр, мелисса, роза помогут справиться с нервным напряжением.
Грейпфрут, имбирь, кардамон, лайм взбодрят.
Жасмин и Читать далее...

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Коллекция акварели Willem Haenraets

 
[700x673]

...Акварельный пейзаж, воплощение мыслимых грёз,
где в увитых плющом пасторалях дорога в рассвет,
в лепестках облетающих в раннем цветении роз,
с поцелуями ветра, бегущего счастью вослед...

пчёлы нежной любви, торопясь пьют нектаровый сок,
чтобы в ульях надежд переплавить в манящий каприз...
там игриво волна обнимает горячий песок,
а на ряби морской, шаловлив, кувыркается бриз...

>>>