Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
15 Лучших Достопримечательностей Японии
Япония удивительная страна. ArtaLife собрал самые красивые места и достопримечательности страны восходящего солнца. Теперь у Вас есть 15 причин посетить страну восточной экзотики.
1. Дождливый День в Осаке
В этом городе погода не имеет значение. В солнечный или дождливый день в Оксаке, третьем по населению городе Японии, скучать будет некогда. Исторические музеи, восхитительная архитектура, знаменитый самурайский замок, бурная ночная жизнь и улицы с многочисленными магазинами не оставят равнодушным любого путешественника.
Это цитата сообщения irinushka_-_oren Оригинальное сообщение
ДРУЗЬЯМ ➥ НА УДАЧУ в˜”*°★ 2017 ★°*”˜ ГОДУ !!!
|
|
Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение
СУПЕР ШИКАРНАЯ МЕЛОДРАМА 2016 "ТАЙНАЯ ЗАПИСКА" РУССКИЕ МЕЛОДРАМЫ НОВИНКИ 2016 HD 1080P
Приемыш - Замечательная мелодрама Русский фильм HD
ФИЛЬМ ДО СЛЕЗ! «ЕЕ СУДЬБА» МЕЛОДРАМЫ РУССКИЕ 2016 НОВИНКИ ПРО ЛЮБОВЬ
Русские мелодрамы 2015-2016 ( Односерийные )
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вкуснейшая цветная капуста под соусом Бешамель (+ видео-рецепт)
Огромная благодарность автору:pokanevich
[535x381]Рецепт очень простого и быстрого, а самое главное, вкусного блюда из цветной капусты под соусом бешамель с сыром.
Вполне сможет стать прекрасным гарниром как на обычный ужин, так и на праздничный стол!
Это цитата сообщения ева_мария Оригинальное сообщение
У каждой женщины...
 [x5]
Немного грусти в ней,немного счастья, Немного фальши и немного чистоты, Букет из чувств всех красок,мастей. У каждой женщины есть в памяти сюжет, Где счастье накрывало с головою, Где ОН один ей заменял весь белый свет, Где познакомил после её с болью. [показать]
И силы находить,чтоб встать,когда упала, У каждой женщины есть то,что не забыть... А ведь для счастья нужно очень мало... У каждой женщины сценарий свой,свой фильм, Герой один,все остальные для массовки, У каждой женщины есть вера:"Эта жизнь Подарит ей сквозь дождь ещё немного солнца" /© Copyright: Мысли вслух |
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
4 рецепта ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд из перловки
ПЕРЛОВКА - это каша красоты. С ее помощью легко можно снизить вес. И что особенно приятно - это очень НЕДОРОГО.
Предлагаем 5 рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд из перловки
ПЕРЛОВКА попросту может претендовать на звание «каши красоты» так как она содержит такое вещество как лизин (аминокислота), который активно участвует в формировании коллагена. Известно, что именно он делает кожу эластичной и упругой, замедляет процесс появления морщин. Диетологи советуют употреблять перловку тем, кто желает расстаться с лишними килограммами, ведь сытная каша содержит вещества, препятствующие отложению жира и большое количество клетчатки, которая выводит из организма токсины и шлаки. в 100 гр перловой каши содержится 3,1 гр белка,109 кал.
Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение
Для чего считать свои года?...
|
| [показать] |
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Привычки, которые продливают жизнь
[показать]Маленькие привычки могут продлить жизнь. И если вы усвоите хотя бы половину тех привычек, что описаны в данной статье, ваш организм поблагодарит вас в старости и добавит несколько лет здоровой жизни.
1) Чаще закаляйтесь. Конечно, обливаться ведром холодной воды каждое утро дано не всем. Поэтому достаточно перед сном помыть ноги в холодной воде. Эта простая двухминутная процедура позволит быстрее заснуть и сделает сосуды на ногах здоровее.
2) Утренняя зарядка. Про эту простую привычку твердят уже много-много лет. Зарядка должна быть простой и не изнуряющей. 5 раз отжаться, размять конечности, 5 раз присесть. Такая мелочь позволит быстрее проснуться, а накопительный эффект позволит оставаться здоровым много лет.
Это цитата сообщения NATAHART Оригинальное сообщение
50 вещей, которые стоит сделать, побывав в Париже. ( часть 1 ).
50 вещей, которые стоит сделать, побывав в Париже. ( часть 1 ).
Это цитата сообщения NATAHART Оригинальное сообщение
50 вещей, которые стоит сделать, побывав в Париже. ( часть 4 ).
50 вещей, которые стоит сделать, побывав в Париже. ( часть 4 ).
часть 1 http://www.liveinternet.ru/users/natahart/blog#post402617346
часть 2 http://www.liveinternet.ru/users/natahart/blog#post402700676
часть 3 http://www.liveinternet.ru/users/natahart/blog#post402730235
Кратко о достопримечательностях Парижа.
41. Прогуляйтесь по Променад-Планте.
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ
1. Приседания
Для ровной поясницы
Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.
2. «Планка»
Для крепкого пресса
Займите позицию, как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесия, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу в исходное положение, повторите с правой ноги. По 10 раз.
3. Вращения
Для расправленных плеч
Возьмите полотенце, сверните в жгут. Выпрямите спину, стопы поставьте на ширину плеч. Вытяните руки перед собой и натяните полотенце так, чтобы руки были разведены как можно шире. Поднимите руки и заведите назад так далеко, как можете. Досчитайте до пяти. Верните в исходное положение. Повторите 5 раз.
Это цитата сообщения Nora_Eleo Оригинальное сообщение
Лариса Миллер
[250x417]
- Лариса Миллер - поэт, прозаик, эссеист, родилась и живёт в Москве, окончила в 1962 г. Институт иностранных языков, преподаёт английский, а также с 1980 года женскую музыкальную гимнастику по системе русской танцовщицы Людмилы Николаевны Алексеевой, член Союза Российских писателей (с 1979 г.) и Русского ПЕН-центра (с 1992 г.), автор 9 книг: трёх стихотворных сборников и шести книг стихов и прозы. Новейший сборник "Между облаком и ямой" - избранные стихотворения разных лет, в том числе написанные в 1999 году.
Это цитата сообщения Марианна_Ви Оригинальное сообщение
Лариса Миллер. Стихи гуськом...
* * *
Сегодня дерево казнили.
Пилу в живую плоть вонзили.
Оно лежит и в облака
Глядит, зелёное пока,
И птичка сказочной расцветки
Поёт, поёт на мёртвой ветке.
(10.05.2011)
* * *
А тогда, на начальном этапе,
Рисовала я солнце на папе,
А вернее, на снимке его.
Я не знала о нем ничего.
Лишь одно: его мина убила.
И так сильно я папу любила,
Рисовала на нем без конца.
Вышло солнышко вместо лица.
(09.05.2011)
* * *
Столько нежности, Господи. Воздух, крыло.
Третий день снегопад. Даже ночью бело.
Столько нежности, Господи, маленьких крыл,
Будто Ты мне все тайны сегодня открыл.
Не словами, а прикосновеньем одним
К волосам и губам, и ресницам моим.
(08.05.2011)
Стихи Л. Миллер - вот здесь:
http://blogs.7iskusstv.com/?cat=179
(живопись - Эндрю Уайет)
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Проверьте себя! Язык расскажет о проблемах в организме
Проверьте себя! Язык расскажет о проблемах в организме
Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
Вслед за дудочкой Крысолова
[500x410]После поста Дуделки, сопелки, звучалки.... о всяческих дудочках сразу вспомнилась легенда о Крысолове. По меткому выражению автора этого поста
КЛИМ1, захотелось вслед за крысами и детьми прогуляться за знаменитым дудочником из Гамельна , только не исчезая конечно.Гамельнский Крысолов является известнейшим из немецких сказочных образов во всём мире. Легенда переведена почти на 30 языков и включена в школьную программу во многих странах мира.
Легенда о крысолове в самом известном варианте читается так: однажды город Гамельн подвергся крысиному нашествию. Никакие ухищрения не помогали избавиться от грызунов, наглевших с каждым днём вплоть до того, что стали сами нападать на кошек и собак, а также кусать младенцев в люльках. Отчаявшийся магистрат объявил о награде любому, кто поможет избавить город от крыс. «В день Иоанна и Павла, что было в 26-й день месяца июня», появился «одетый в пестрые покровы флейтист». Неизвестно, кем он был на самом деле и откуда появился. Получив от магистрата обещание выплатить ему в качестве вознаграждения «столько золота, сколько он сможет унести», он вынул из кармана волшебную флейту, под звуки которой все городские крысы сбежались к нему, он же вывел околдованных животных прочь из города и утопил их всех в реке Везере.
Магистрат, однако же, успел пожалеть о данном им обещании, и когда флейтист вернулся за наградой, отказал ему наотрез. Музыкант через какое-то время вернулся в город уже в костюме охотника и красной шляпе и вновь заиграл на волшебной флейте, но на этот раз к нему сбежались все городские дети, в то время как околдованные взрослые не могли этому помешать. Так же, как ранее крыс, флейтист вывел их из города — и утопил в реке (или, как гласит легенда, «вывел из города сто и тридцать рожденных в Гамельне детей на Коппен близ Кальварии, где они и пропали»)..
Ещё позднее этот последний вариант был переделан: нечистый, притворившийся крысоловом, не сумел погубить невинных детей, и перевалив через горы, они обосновались где-то в Трансильвании, в нынешней Румынии.
Вероятно, несколько позднее к легенде было добавлено, что от общего шествия отстали два мальчика — устав от долгого пути, они плелись позади процессии и потому сумели остаться в живых. Позднее, якобы, один из них ослеп, другой — онемел.
Ещё один вариант легенды рассказывает об одном отставшем — хромом ребёнке, который сумел вернуться в город и рассказать о произошедшем. Именно этот вариант положил позднее в основу своей поэмы о Крысолове Роберт Браунинг.
Третий вариант рассказывает, что отставших было трое: слепой мальчик, заблудившийся в пути, ведший его глухой, который не мог слышать музыки и потому избежал колдовства, и, наконец, третий, выскочивший из дома полуодетым, который, устыдившись затем собственного вида, вернулся и потому остался жив.
Но будем надеяться, что Крысолов всё же он привёл детей в страну радости и счастья. Такая версия тоже имеется.
С тех пор минули века, но легенда продолжает жить в памяти современного города Гамельн.
По воскресеньям действие легенды разыгрывают перед дворцом Бракосочетаний. В спектакле играют и дети, и взрослые.
Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение
Белый гриб - надежная профилактика рака. Подосиновики прекрасно чистят кровь, снижают холестерин.
Белый гриб - как быстро найти в лесу. Как правильно искать белые грибы советует кандидат сельскохозяйственных наук Юрий Рогачёв.
Надежная профилактика рака — сушеные белые. Их нужно растолочь в порошок и принимать по одной чайной ложке в день. Также белый гриб улучшает сердечную деятельность, а значит, рекомендуется его есть всем и особенно сердечникам.
Лечебные свойства грибов.
Белый гриб - лечебный
Грибы — уникальное творение природы. Количество белка в сушеном грибе — до 30%, то есть больше, чем в мясе. Еще в нем содержатся клетчатка, углеводы, аминокислоты, множество разных жироподобных веществ — жирные кислоты, эфирные масла. Но самое большое значение имеет содержащийся в грибах лецитин, препятствующий отложению холестерина.
Поэтому гриб — продукт, помогающий предотвратить атеросклероз. Кроме того, в грибах много ферментов, способствующих расщеплению жиров, клетчатки, гликогена.
Фрукты и овощи по сравнению с грибами покажутся просто пустышками. По содержанию витамина B грибы не уступают зерновым культурам, в подосиновиках и подберезовиках витамина PP почти столько же, сколько в дрожжах и печени, а витамина D в грибах не меньше, чем в сливочном масле.
Много в грибах серы, полисахаридов, поэтому именно им принадлежит главенствующее место в борьбе с онкологическими заболеваниями.
Грибные белки содержат большое количество аминокислот, в том числе, и незаменимых и усваиваются организмом на 70-80%. По содержанию последних грибные белки сравнимы с животными белками, потому-то часто грибы и сравнивают с мясом. Наиболее полный набор аминокислот (до 22) обнаружен в белом грибе. в молодых грибах белков больше, чем в старых; в шляпках больше, чем в ножках; в сушеных грибах больше, чем в маринованных.
В грибах много солей, железа, фосфора, калия, витамина А, В, В1, С и РР. Как показали исследования, грибы по содержанию витамина В не уступают зерновым продуктам. Витамина РР в них столько же, сколько его в дрожжах, печени, а витамина В не менее, чем в сливочном масле. По содержанию белков они превосходят любые овощи. В килограмме сушёных белых грибов белковых веществ вдвое больше, чем в килограмме говядины, и втрое больше, чем в таком же количестве рыбы. Правда грибные белки усваиваются несколько хуже, чем животные белки.
Если грибы хорошо приготовлены - измельчены, проварены и прожарены, усвояемость их повышается. Грибы содержат ценные жировые вещества, которые почти полностью усваиваются человеческим организмом. Бульон из сушёных белых грибов в несколько раз калорийнее мясного. Сушёные грибы по питательности превосходят даже мясо и колбасу. В грибах человек получает основные необходимые ему микроэлементы.
Прогревание грибов до 100 градусов, когда мы их варим, жарим и маринуем, разрушает все их лечебные свойства. То же самое происходит и с замороженными грибами. Вспомните, раньше не болели раком. держали мощное природное средство.
Белыми грибами можно лечить обмороженные участки тела, для чего рекомендовалось эти грибы немного провялить на воздухе, затем делать из них водную вытяжку и смазывать поражённые участки кожи. В наше время учёные подтвердили положительное влияние «короля» всех грибов на процессы заживления тканей, а также установили, что в его плодовом теле содержатся вещества, обладающие противоопухолевым действием.
В белом грибе обнаружены антибиотики, смертельные для палочки Коха, поэтому его применяют как лекарственное средство для туберкулёзных больных. белом грибе содержится алкалоид черепник, от которого, как от женьшеня и других адаптогенов, человек ощущает прилив сил.
В старые времена грибы заменяли на крестьянском столе мясо.
----------------------------
Подосиновики прекрасно чистят кровь, снижают холестерин. Принимайте в течение месяца по одной чайной ложке сухого порошка подосиновика и увидите — состояние крови улучшится.
От глистов в течение 7 — 10 дней попейте сухой порошок лисичек по той же схеме. Кстати, настоем из лисичек издавна лечат ангину, фурункулез и нарывы. Дело в том, что именно в лисичках больше всего антибиотических веществ. Благодаря им лисички также задерживают рост туберкулезной палочки.
Полезные свойства подосиновика
Подосиновик содержит в среднем до 90% воды. Остальные 10% распределены примерно так: до 4% приходится на белки, до 2% - клетчатки, до 1,5% - углеводов, до 1% - жиров, до 1,5% - минеральных веществ.
Подосиновики съедобные отличаются от ложных тем, что губчатый слой вторых (ложных) розовый, красный, желтый, красно-коричневый, а на ножке желтая или красная сетка.
Подоси́новик кра́сный (лат. Leccinum aurantiacum) — гриб рода Обабок (Leccinum)