Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
Фруктотерапия
[показать]Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Питательные маски для поддержания молодости
|
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
И снова маски для густоты волос.
Великолепно стимулирует волосяные луковицы.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 столовую ложку сухой горчицы,
- добавить 1 желток,
- 2 ложки кефира или сметаны.
Такая маска будет немного жечь волосы, ее держать 30-60 минут (зависит от вашего терпения).
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Эта история может всё изменить в вашей жизни...
Эта история может всё изменить в вашей жизни..
Доктор Лен объяснил, что полная ответственность за свою жизнь означает, что ты отвечаешь за всё, что происходит в твоей жизни – по той простой причине, что это твоя жизнь – и поэтому это твоя ответственность. В буквальном смысле – весь мир сотворён тобой.
Вот это да! Такое не сразу доходит. Быть ответственным за то, что я говорю или делаю, – это одно. Но быть ответственным за то, что каждый говорит или делает в моей жизни, – это уже совершенно другое...
-----
Самый необычный терапевт в мире.
Др. Джо Витале
Пару лет назад я прослышал об одном гавайском враче, который лечил самые запущенные случаи безумия пациентов, совершенно не видя самих пациентов. Он читал данные диагноза, а затем смотрел внутрь себя, чтобы увидеть, как он сотворил болезнь этого человека. И когда он улучшал себя, пациент тоже шёл на поправку.
Когда я впервые услышал эту историю, я подумал, что это какая-то городская байка. Как может кто-либо вылечить кого-либо, леча при этом себя? Как может пусть даже самый-самый мастер по cамосовершенствованию вылечить полное безумие? Я счёл рассказ вымыслом. Это было не логично, и я выбросил из головы ту историю. Но спустя год я снова услышал об этом. Я услышал, что терапевт использует гавайский исцеляющий метод под названием хо’ опонопоно. Я никогда о таком не слышал, но теперь это уже прочно засело у меня в мозгу. Если эта история была правдой, то мне уже хотелось знать об этом побольше. Я всегда понимал словосочетание «полная ответственность» в том смысле, что я несу ответственность за всё, о чём я думаю, и что я делаю. А всё, что выходит за пределы этого понимания, уже мне не подвластно.
Я думаю, что многие люди трактуют полную
Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение
Техника мгновенного исцеления
[300x274]
Эта техника основана на концентрации вашего внимания
Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.
Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья. Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям.
Итак, в чем же она заключается?
Прежде всего, найдите удобное место и время, чтобы вас в течение нескольких минут никто не беспокоил. Определите для себя по шкале от 0 до 10 баллов ту боль или эмоциональное состояние, которое вы испытываете на данный момент и запишите цифру или запомните ее.
К примеру, вы испытываете страх или раздражение, а может и боль в колене или еще где-нибудь. Остановимся на боли в колене. Положите одну руку на то место, где вы ощущаете боль и прочувствуйте контакт вашей руки и болевого участка. Осознайте полностью ваше прикосновение. Не торопитесь. Обратите внимание на тепло, исходящее от вашего тела, напряжение или боль. По возможности, осознавайте все, что происходит на месте контакта вашей руки и того участка на вашем теле.
Затем другой рукой прикоснитесь к любому другому месту на вашем теле. Главное, чтобы вам было удобно и комфортно. И прочувствуйте и осознайте контакт второй руки с вашим телом и несколько секунд осознавайте этот контакт. В общем, все тоже самое, что и с первой рукой.
После того, как вы прочувствовали и осознали первый и второй контакт ваших рук с вашим телом, четко осознайте ощущение в обоих руках одновременно. Это очень важно! Сохраняйте это осознание обоих рук на протяжении нескольких секунд.
Затем, продолжая удерживать внимание на обоих прикосновениях, вы также заметите, что некая отдельная часть вас просто наблюдает за всем этим процессом.
Просто будьте расслаблены, пусть все происходит естественно.
В то время, когда вы удерживаете расширенное осознание этих двух точек, не делайте ничего. Просто сосредоточьте внимание на ощущениях в кончиках пальцев и все. Если вы удерживаете внимание на ощущениях двух контактирующих рук и больше ни на чем, то вскоре начнете испытывать некий покой, умиротворение и даже легкую радость. Осознайте это ощущение и теперь сохраняйте ваше внимание уже на этих трех ощущениях: двух контактов ваших рук и на появившимся приятном чувстве.
Продолжайте осознавать все три объекта до тех пор, пока не ощутите изменения в вашем теле. Например, расслабление в мышцах. Это произойдет через несколько минут или даже секунд. Вы можете заметить, как ваши пальцы рук словно слились в одно целое с теми местами, к которыми они прикасались. Это хороший признак. Это означает, что процесс исцеления начался. Продолжайте удерживать внимание на этих трех ощущениях еще пару минут и затем отпустите ваши руки и просто побудьте в тишине.
Вот и все. Это вся техника. Теперь попробуйте замерить по субъективной шкале от 0 до 10 ваше состояние после этой техники. Иногда боль проходит не сразу и потребуется еще какое-то время, чтобы заметить положительные изменения. Но чаще всего, снижение боли или даже полное ее исчезновение происходит, практически сразу.
Попробуйте эту технику прямо сейчас.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Выпечка и украшение тортов с МК
[показать] Содержание темы:
Это цитата сообщения rubrara Оригинальное сообщение
Проросшая пшеница – настоящий эликсир молодости!
О проросшей пшенице наверное слышали многие. Но как часто мы её употребляем, и употребяем ли вообще? Я про нее вспомнила буквально на днях, когда начался пост и я начала испытывать чувство голода в сыроедческие дни. Все время думала о еде, что бы такое съесть , но так же нельзя… Мысль пришла сама собой, наверно высшие силы подсказали, и я полезла в интернет искать информацию.
То, что я нашла повергло меня в некоторый шок и я побежала покупать пшеницу. Результат не заставил себя долго ждать, в первый же день не хотелось есть до обеда. Супер! Теперь проросшие зерна пшеницы в моем рационе практически ежедневно. И, конечно-же мне хочется поделиться с вами той информацией, которой я теперь владею.
Серия сообщений "сыроедение":
Часть 1 - Фантастические результаты сыроедения
Часть 2 - Как организм сам себя лечит при сыроедении
Часть 3 - Проросшая пшеница – настоящий эликсир молодости!
Это цитата сообщения _SVETA_LANA_ Оригинальное сообщение
Нумерология – ключ к судьбе
Почти что теорема Пифагора
Предсказание на цифрах - нумерологию - создал известный математик Пифагор. Тайный смысл пифагорейской арифметики заключается в том, что он позволяет «рассчитать» судьбу.
Пифагор полагал, что жизнь состоит не из цепочек случайностей. Она изначально расписана и запрограммирована, а код зашифрован в дате рождения. О своей программе мы вспоминаем раз в году - когда празднуем день рождения, даже не подозревая о том, каким сокровенным знанием обладаем. По дате рождения можно определить состояние здоровья, благоприятные сферы профессиональной деятельности, предугадать взлеты и падения.
Формула личного кода
Это цитата сообщения Анор Оригинальное сообщение
А Вы дома используете розмарин?
|
Это цитата сообщения Тараскина_Светлана Оригинальное сообщение
Чтобы руки были "стройными"
Упражнения для похудения рук
[180x270]Массивные руки- проблема каждой второй женщины крупного телосложения. Чтобы избавиться от этой проблемы, выполняйте упражнения для похудения рук. Достаточно повторять упражнения 3-4 раза в неделю, чтобы ваши руки приобрели желаемые формы спустя 4-5 месяцев.
Разминочные упражнения для похудения рук
Упражнения для разминки разогревают мышцы, делают их эластичнее, готовя к более серьезным нагрузкам.
Упражнение «самолет»
[136x250]Исходное положение: стоя, руки ― на пояс.
На счет 1 ― поворот вправо, руки ― в стороны;
2 ― вернитесь в исходное положение;
3 ― поворот влево, руки ― в стороны;
4 ― вернитесь в исходное положение.
Повторите это упражнение 8–10 раз.
Упражнение «вертушка маленькая»
[136x250]Исходное положение: стоя, руки ― в стороны.
На счет 1–8 ― вращение кистями вперед;
9–16 ― назад.
Повторите это упражнение 1–2 раза.
Упражнение «вертушка большая»
[136x250]Исходное положение: стоя, руки ― в стороны.
На счет 1–8 ― вращение руками вперед;
9–16 ― назад.
Повторите это упражнение 1–2 раза.
Упражнение «противостояние»
[136x250]Исходное положение: стоя, руки ― ладонью – к ладони, перед грудью.
На счет 1–3 сдавливать ладони;
4 ― расслабиться.
Повторите это упражнение 10-15 раз.
Упражнения для похудения рук на диване
Упражнение «отжимания»
[250x136]Исходное положение: упор лежа, руки согнуты ― на диване, ноги ― на полу.
На счет 1 ― разогните руки;
2 ― вернитесь в исходное положение
Повторите это упражнение 20-30 раз.
Упражнения для похудения рук с гантелями
Большое количество повторений упражнений для похудения рук с легкими гантелями помогут сделать мышцы более упругими, а руки красивыми. Для выполнения этих упражнений вам понадобятся гантели по 1,5кг.
Упражнение «лифт»
[136x250]Исходное положение: стоя, руки вдоль тела.
На счет 1 ― поднять, сгибая локти;
2 ― руки ― в стороны;
3–4 ― руки через стороны ― вниз.
Повторите это упражнение 30 раз.
Упражнение «мост»
[136x250]Для выполнения этого упражнения вам понадобится 2 кг гантели.
Исходное положение: стоя, руки перед грудью.
На счет 1 ― руки вверх;
2 ― руки максимально завести за голову;
3 ― руки вверх;
4 ― вернуться в исходное положение.
Повторите это упражнение 30 раз.
Упражнение «разводка»
[136x250]Исходное положение: лежа, руки согнуты в локтях ― в стороны.
На счет 1 ― руки сомкнуть перед грудью,
2 ― вернуться в исходное положение.
Упражнение «махи руками в стороны»
[136x250]Исходное положение: стоя, руки вдоль туловища.
На счет 1 ― руки ― в стороны;
2 ― вернуться в исходное положение.
Повторите это упражнение 30 раз.
Упражнение «махи руками вперед – вниз»
[136x250]Исходное положение: стоя, руки вдоль туловища.
На счет 1 ― руки ― вперед;
2 ― вернуться в исходное положение.
Повторите это упражнение 30 раз.
Закончите выполнение упражнений для похудения рук легкой разминкой.
И БУДЬТЕ ВСЕГДА СТРОЙНЫМИ И КРАСИВЫМИ!
Взято из zdravoe.com.
От себя могу добавить, что вполне можно заменить гантели пластиковыми бутылками с водой.
И напоследок (для пессимисток, мол чего тооолку, не помооожет... я все перепроообовала...)
Немного стимула и мотивации.
ВОТ!
Тиффани Форни за год до начала тренировок. Симпатичная себе такая милая толстушка.
Это цитата сообщения Тараскина_Светлана Оригинальное сообщение
Делаем "худым" свое лицо
Наши, а тем более западные звезды шоу-бизнеса часто поражают идеальными контурами своего лица, отсутствием второго подбородка и обвислых щек. Кажется, что добиться такого результата помогут только дорогостоящие косметологические процедуры и регулярное проведение массажа лица. На самом деле разработаны несколько несложных упражнений для подтяжки лица, которые удобно выполнять самостоятельно не только дома, но также и в рабочее время в офисе.
[366x350] Что же необходимо делать, чтобы лицо похудело?
Жир имеет свойство откладываться не только на теле, но и на некоторых участках лица. Женщины, страдающие избыточным весом, сутулостью или те, которые имеют привычку ходить с опущенной головой или читать лежа, рано или поздно сталкиваются с проблемой появления второго подбородка.Как и для коррекции фигуры, так и для похудения в области лица самым эффективным методом являются упражнения, которые необходимо сочетать с правильным питанием. Прежде всего, необходимо придерживаться диеты, спать на плоской подушке или вообще без нее – на твердом матрасе, стараться в течение дня всегда держать голову прямо и периодически устраивать себе домашний салон красоты – массажи, маски, компрессы и прочие косметологические процедуры.
[300x287]Какие выбрать упражнения, чтобы похудело лицо?
Ускорить получение быстрых результатов поможет только специальная гимнастика для лица. Ниже приведено описание тех упражнений, которые при систематическом выполнении помогут желающим похудеть лицом.
Зарядка для мышц лица.
1. Один или лучше два раза в день рекомендуется делать зарядку для лица. Выполнять можно как стоя, так и сидя. Необходимо сильно запрокинуть голову назад, открыть широко рот и смыкать челюсти, чувствуя натяжение в области подбородка. Повторить минимум 15 раз. Немного отдохнув, опять запрокинуть голову только немного в сторону. И опять широко открывать рот и закрывая, натягивать кожу. Повторить по 10 раз, поворачиваясь в разные стороны. 2. Выпрямиться и сильно сомкнуть зубы. Натягивать нижнюю губу несколько раз подряд.
3. Сидя за столом подставить кулачок под подбородок и надавливать лицом, чувствуя сопротивление кулачка.
4. Опустить голову вниз. Сзади на затылке сомкнуть кисти рук. Надавливать одновременно головой и руками друг на друга, ощущая сопротивление.
5. Прижать рукой голову к плечу, и перемещать ее в противоположную сторону с преодолением сопротивления руки. Повторить также в другую сторону.
6. Повернуть голову сильно вправо, стараясь коснуться подбородком плеча, чтобы можно было посмотреть за спину. Повторить в противоположную сторону.
7. Положить ладонь на щеку. Поворачивать голову в разные стороны, преодолевая препятствие ладони.
Массаж лица полотенцем.
Утром и вечером предлагается с помощью полотенца массировать проблемные участки лица – подбородок и нижнюю часть щек. Для этого необходимо скрутить полотенце в трубочку и слегка смочить его посередине теплым раствором ромашки, шалфея, липы или тысячелистника. Держа скрученное полотенце за края, хлопать по подбородку и щекам, разводя руки резко в стороны. По 10 хлопков с каждой стороны будет достаточно. Помимо травяного настоя, полотенце можно смачивать в крепком растворе морской соли. И для усиления эффекта чередовать травяные дни с солеными. После процедуры не забудьте смазать лицо кремом.
[378x283]Урок рисования.
Необходимо зажать зубами карандаш и в воздухе прописать все буквы алфавита, старательно задействовав при этом голову и шею. Рекомендуется рисовать большие по размеру буквы, самой полезной признана буква «М».
Урок пения.
Упражнение также может выполняться как в положении сидя, так и стоя. Вытяните губы трубочкой и пропойте все гласные алфавита А-О-У-Э-Е-И-Ю-Ы-Я, широко открывая рот, где это необходимо. Порядок букв во время пения рекомендуется менять.
Следующее упражнение также выполняется стоя. Выпрямить спину и опустить руки. Плавно наклонять голову к плечам и вперед, прижимая подбородок к груди. Выполнять медленно, совершать резкие наклоны не рекомендуется, так как может закружиться голова.
Упражнения для красивой осанки
Принять положение стоя. Правую руку положить на левое плечо, и наоборот. Надавливать руками на плечи, и одновременно стараться вытянуть шею как можно выше. В положении, когда шея максимально вытянута вверх, необходимо сделать глубокий вдох. Постараться при этом задержать дыхание на 10 секунд. Потом сделать выдох и повторить 5 раз.
Предложенные упражнения,если вы хотите, чтобы похудело лицо, необходимо
Это цитата сообщения Blondiiii Оригинальное сообщение
запомнить как отче наш!
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.
5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день
6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)
8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
Это цитата сообщения LILIANA_50 Оригинальное сообщение
Поможем себе сами: рыдающее дыхание
|
12:57
Поможем себе сами: рыдающее дыхание |
|
[228x188] Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Для лечения различных болезней предлагается много методик. Мы познакомимся с одной из них – рыдающее дыхание. Эта методика обеспечивает активизацию обмена веществ и быстрое оздоровление без лекарств. Рыдающее дыхание нам подарила сама природа, так человек дышит во время плача. Мы знаем, что если поплачешь, то становится намного легче. При плаче мы вдыхаем и выдыхаем ртом, причём выдох более продолжителен, чем вдох. Это дыхание можно выполнять лёжа, сидя и стоя. Вдох и выдох нужно делать только ртом. Рыдающее дыхание контролируется центральной нервной системой, которая способна сама "включать” или "выключать” этот механизм. Если при выдохе вы почувствовали напряжение и с трудом выталкиваете из себя воздух, то организму пока не требуется этот способ дыхания и можно продолжать дышать обычно через нос. Но если воздух идёт легко и неслышно, и у вас в процессе дыхания улучшилось самочувствие, то такое дыхание является для вас спасением. Для освоения рыдающего дыхания на выдохе нужно произносить "фу”, "ха” или "ффф”. Издайте эти звуки и выберете тот, который вызывает наиболее приятные ощущения. При рыдающем дыхании выдох должен быть плавный, непрерывный и его продолжительность должна быть всегда одинакова. Для определения продолжительности выдоха повторяйте про себя словосочетание: ”Раз машина, два, машина, три машина” или придумайте какую-нибудь фразу сами. Произношение этой фразы займёт примерно 4 секунды, этого времени хватит для нужной длительности выдоха. Смотреть на часы или считать не нужно – это отвлечёт вас. Когда рыдающее дыхание будет вами освоено, у вас будет выработан навык и мысленные слова не понадобятся. Видов вдоха бывает три. Вдохи должны быть разные по длительности, а продолжительность выдоха одинаковая. Используют имитацию вдоха (ноль секунд), поверхностный вдох (пол секунды) и умеренный (одна секунда). Дыхание на звуках "ха” и "к”. 1. Начните дыхание с имитации вдоха. Слегка откройте рот и произнесите звук "к”. При этом воздух попадёт в рот и останется там, так как язык прижат к нёбу и не пустит его в дыхательные пути. Если вы начали со звука "к”, но дыхание не получается, начните с лёгкого звука "ха”. 2. Когда у вас получилось выполнить имитацию вдоха, перейдите к выдоху. Выдох тоже лучше начните со звука "ха”. Когда вы произносите этот звук, приоткройте рот (если поднести к губам большой палец, то рот приоткроется насколько нужно). Выдох с "ха” должен быть неслышным. 3. Закончив выдох, закройте рот и сделайте паузу на три машины, то есть продолжительность её должна быть такой же, как и выдох. Не дышите во время паузы ни ртом, ни носом, потом снова сделайте имитацию вдоха. Этот способ дыхания используется, пока выдох происходит легко. Если испытываете затруднение, то значит, механизм имитационного вдоха отключён мозгом. Если вы начинаете задыхаться, отдохните, затем - глубокий вдох ртом и как бы отдуваясь на звук "фу” продолжительно выдохните. Здоровый образ жизни вам также может помочь в освоении новых методик, ограничьте себя в курении (если курите), употреблении крепких напитков, хотя бы на время - чтоб самим убедиться что это рыдающее дыхание это то, что вам нужно. Если же рыдающее дыхание будет получаться не очень хорошо. Не волнуйтесь, все приходит с опытом. Перейдите на поверхностное дыхание. 1. Делаем энергичный короткий вдох "ха”, как при всхлипывании. При этом воздух как бы ударяет в нёбо, гортань и горло. Не направляйте воздух в лёгкие. 2. Выдох должен быть плавным и одинаковым по продолжительности – три машины. |
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Черный хлеб для роскошных волос
Черный хлеб для роскошных волос
Не могу поручиться за благотворное влияние черного хлеба вообще - я пользовалась, черным хлебом, который так и называется "ржаной", а не бородинским, рижским и т.п., поэтому не знаю, помогает ли любой черный хлеб.
Сначала приведу рецепт, которым пользовалась я.
1. Распариваем кусок черного хлеба (дозировка индивидуальная, но я брала кусок толщиной в 2 см), залив его кипятком и накрыв крышкой.
2. Затем полученную кашицу смешиваем с 1-2 желтками (без белков). Намыливаем голову шампунем и в намыленную голову втираем обычную столовую поваренную соль, используя ее как скраб.
3. Смываем шампунь и наносим на голову смесь из черного хлеба и желтков, втирая ее в волосы и кожу головы. Одеваем шапочку для душа и заматываем голову полотенцем. Держим полчаса. (В это время можно принять душ, сделать маску для лица и т.п.).
4. Затем смываем смесь и ополаскивем волосы ополаскивателем (мне больше всего нравится "Балет" с травами).
Проводить эту процедуру надо каждый день в течение 10 дней. В результате улучшается вид волос, они перестают выпадать. Потом можно просто наносить маску на волосы 2 раза в неделю, уже не втирая в волосы соль.
Говорят, что если просто делать маски для головы из черного хлеба каждый день в течение двух месяцев, то можно заметно активизировать рост волос.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
ЗАГРАДИТЕЛЬНАЯ СЕТЬ- как управлять аурой ?
Аура и заградительная сеть — несменное одеяние человека. Достаточно представить себе мертвое тело или астральную шелуху, сброшенную духом, чтобы понять, о чем идет речь. Живые излучения дух уносит с собой.
Светимость ауры оберегается волей и поддерживается защитой заградительной сети.
Аура и заградительная сеть тесно связаны друг с другом. Заградительная сеть образуется тончайшими излучениями высших центров человека и может сделать его неуязвимым. Для этого заградительная сеть должна постоянно насыщаться духовными энергиями изнутри. Люди, живущие низшими центрами, не имеют заградительной сети.
Есть ауры, излучающие энергии разложения, разрушения, болезней и тьмы. Носители их отравляют не только себя, но и пространство, и всех, кто соприкасается с ними и чья заградительная сеть недостаточно сильна, чтобы защититься. Таких вредителей на планете немало, и часто обычные люди совсем беззащитны. Поэтому вопрос о содержании заградительной сети в полном порядке ВАЖЕН ЧРЕЗВЫЧАЙНО.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Массаж для похудения: виды, приемы, техника выполнения массажа для похудения
Также смотрите:
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Лавр очистит суставы
Безусловно, каждый из нас иногда чувствует ломоту в суставах, треск и хруст, сопровождающиеся болезненными ощущениями в области коленок, локтевых сгибов, плеч. Это отложение солей, при котором соли склеиваются в плотные "шишечки". Отложение солей происходит из-за очень плохого кровоснабжения суставов, вследствие сидячей работы и отсутствия физических нагрузок. Солевые шишки растут, а боли усиливаются. Результат - "наросты" на суставах стоп, кистей.
В народной медицине для очистки суставов используется лавр: Это эффективный и безопасный метод, который улучшит самочувствие и очистит суставы от шишек.
Приготовьте 5 г лаврушки, залейте 300 мл воды и кипятите в течение 5 мин.
Полученный отвар отставьте в сторону для настаивания на 3 ч.
Затем настой слейте и употребляйте небольшими глоточками. Выпейте настой в течение дня. Используйте для питья коктейльную трубочку. Не пейте настой сразу весь! Это может вызвать кровотечение! Полученную из настоя дозу необходимо распределить на 12 часов. Пейте с перерывами понемногу.
Делайте такой настой три дня подряд. Затем сделайте перерыв неделю и опять повторите лечебный очищающий курс.
Очистку суставов проводите по такой схеме:1-ый год - 1 раз в квартал, 2 -й год - 1 раз в год. Процедуру необходимо проводить весной или летом.
Противопоказания: язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
На правах рекламы
Качественную реставрацию мягкой мебели - диванов, кресел, стульев гарантирует компания Мебельное производство. Чтобы мебель стала новой, понадобится обивка мягкой мебели - доступно каждому, кто хочет поменять интерьер, сделав его более стильным и уютным!