Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение
Укрепление головы и шеи у игрушек.
Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение
Подборка ШИКАРНЫХ юбок жаккардовым узором. Спицы.Помним скоро ЗИМА!!!
1.Привлекательная комфортная юбка для создания неповторимых комплектов.
Размер 46-48.
Вам потребуется: 250 г пряжи секционного крашения Кауни «Blue» и 100 г пряжи белого цвета (100% шерсть, 100 г/400 м); круговые спицы №2,5 и №2; эластичная резинка шириной 3 см.
Резинка: 2 лицевой, 2 изнаночной.
Плотность вязания: 27 п. х 34 р. = 10 х 10 см.
Выполнение работы: на круговые спицы №2 набрать 210 п. и связать для пояса 7 см лицевой гладью (для сгиба через 3,5 см связать 1 ряд изнаночной глади). Перейти на спицы №2,5 и равномерно прибавить 22 п. (= 232 п.). Продолжить лицевой гладью и вязать узорами по схемам, после каждого равномерно прибавлять петли: схема 8.1, прибавить 18 п. (= 250 п.), схема 8.2, + 16 п. (= 266 п.), схема 8.3, + 19 п. (= 285 п.), схема 8.4, + 30 п. (= 288 п.), схема 8.5. Для небольшого сужения книзу (чтобы юбка выглядела прямой) после схемы 8.5 убавить 18 п. (= 270 п.), 4 ряда по схеме 8.1, схема 8.6, убавить 18 п. (= 252 п.) и связать узор по схеме 8.7. Закончить резинкой спицами №2. Изделие отпарить. Сложить пояс пополам на изнаночную сторону, подшить и втянуть резинку..
Это цитата сообщения Т_Осень Оригинальное сообщение
Marisa by Kim Hargreaves - Honey
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Узор для вязания снуда
/
1.
[604x494]Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение
2 лица нашей страсти...
[679x558]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
North. Kim Hargreaves Autumn/Winter 2014
[показать]Это цитата сообщения Galina77777 Оригинальное сообщение
Перуанская шапка 44*42 (Фильдар)
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Вяжем детские шапочки - Микки и Минни Маус
Не хотите связать малышам яркие оригинальные шапочки в форме любимых диснеевских героев - Микки и Минни Мауса? Такие забавные шапочки так же помогут создать карнавальные костюмы мультипликационных героев и прекрасно подойдут для детских и праздничных фотосессий. Ниже представляю вашему вниманию несколько вариантов вязания и очень много идей для вдохновения.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Упражнения для внутренней части бедер
Упражнения для внутренней части бедер
[465x344]
Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы.
Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
Упражнение 1. Отведение ноги стоя
Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону.
Упражнение 2. Отведение ноги лежа
Лягте набок, голова на вытянутой руке. Положите одну ногу на подушку или мяч. Медленно приподнимите вторую ногу и снова опустите. То же самое выполните в другую сторону.
