Предлагаем пошив утягивающих корсетов: свадебных, вечерних, повседневных, бельевых. Всего за 2 недели пошива (если сложный декор - то 3 недели) вы получите качественную эксклюзивную вещь по вашим меркам. Так же мы шьем утягивающие вечерние и свадебные платья на корсетной основе. Работаем онлайн, пересылка в любой город России и зарубежья. Сайт Gleamnight fashion-studio. Группа в контакте. Пишите: [email]order@gl

Читайте и смотрите полезные посты в нашей рубрике "Спорт, упражнения, массаж": Упражнения при варикозном расширении вен. * Если Вы решили заняться йогой * Китайский самомассаж * Аэробика, фитнес и другое * 38 Асан к Успеху. Йога в домашних условиях-легко! * 8 упражнений от застоя мышц на работе. * 5 минут для красоты и здоровья. * Упражнения для похудения дома * Массаж самому себе. * Аэробика-стриптиз от Кармен Электры. * Пять тибетских жемчужин * Здоровые суставы * Как накачать брюшной пресс? *

Шитье. Diana Moden № 4 2012. Платья, пальто, блузы...

[показать] [показать] [показать] [показать][URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s019.radikal.ru/i638

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ХОРОШЕЙ ФИГУРЫ... ну просто оооочень золотые...




1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно дел

[показать]

http://odensa-sama.ru/vykrojki-dlya-polnyx-vykrojka-bryuk-dlya-polnyx-zhenshhin/

[показать]Принципы построения выкройки брюк для полных  женщин несколько отличаются от построения  основной выкройки брюк. Напомню основные мерки, необходимые для этого построения:

 1. Длина брюк, длина брюк до колена (Дбр, Дбрк). Измеряется от линии талии по боку до нужной точки.

 2. Обхват бедра (о. бедра). Лента строго горизонтально обвивает бедро, касаясь верхним краем подъягодичной складки, замыкается на его наружной стороне.

 3. Высота сиденья (Вс). Человек, с чьей фигуры снимается мерка, должен сесть на стул с плоским твердым сиденьем. Измеряют по боку от линии талии до сиденья стула.

 4. Длина сиденья (Дс). Лента проходит от линии талии спереди через пах до линии талии сзади.

 5. Длина шага (Дш). Измеряется по внутренней поверхности бедра от паха до пола при слегка раздвинутых ногах.

 6. Обхват колена (Ок). Измеряется на согнутой под углом 90° ноге на уровне коленной точки.

 7. Высота подъягодичной складки (Впя). Измеряется от середины подъягодичной складки до пола вертикально.

Построение выкройки передней половинки брюк для полных.

Проведем вертикальную линию, на которой отложим:

1-2 = 1-1,5 см;
1-3 = высота сиденья;
3-4 = высота колена;
1-5 = длина брюк (от талии до пола по боковой стороне);
5-6 = удлинить или укоротить в зависимости от желаемой длины. Помните, что длина брюк и ширина брюк снизу зависят друг от друга. Не забудем учесть высоту каблука;
3-7 = 1/10 полуобхвата бедер + 3 см – проведем линию бедер.

Через точки 2, 3, 4 и 7 проведем горизонтальные линии.

7-8 = ширина передней половинки;
8-9 = 1/10 полуобхвата бедер + 1-1,5 см.

Вам понадобится как минимум один помощник, который будет проводить измерение, измерительная лента, веревка или резинка.

Измерения должны проводиться в состоянии покоя. Встаньте так, как обычно стоите.

Не пытайтесь изменить фигуру в лучшую сторону, путем набора воздуха в легкие, напряжения мускул или изменением осанки

1) Обхват шеи «ОШ»



Представьте, что измерительная лента — это основание воротника Вашей сорочки. Снимайте мерку именно в том месте, где буд

ПЛАТЬЕ ДИСНЕЕВСКОЙ ФЕИ (КОРСЕТ)



Описание юбки смотрите в предыдущей записи дневника. Мастер - класс как сшить корсет своими руками для феи.

Интересная юбочка!

КАК СШИТЬ ШЛЕЙФ?


Вечерние платья со шлейфом сейчас очень модны. С помощью пристяжного шлейфа вы можете изменить вид своего платья, которое вы уже демонстрировали публике, добавить шика простой и скромной модели. Пристяжные шлейфы удобны тем, что их можно убирать, например, когда вы соберетесь танцевать, и одевать снова, когда надо выглядеть элегантно и модно. Ниже мы предлагаем вам вариант как сшить шлейф с оборками. Он подойдет как для длинного, так и для короткого платья, и даже поверх бр

Делаем сами ламбрекен "Буфы". Мастер-класс




Автор мастер-класса Елена Лысенко





Мастер-класс здесь: 

http://kollekcija.com/master-klass-lambreken-bufyi-avtor-elena-lyisenko/

Серия сообщений "интерьер":
Часть 1 - Восток - дело тонкое... Мое домашнее МароккоЧасть 2 - СТИЛЬ E T R O...Часть 40 - Подушка спицами в африканском стилеЧасть 41 - 33 интерьера детских для двоих детейЧасть 42 - Делаем сами ламбрекен "Буфы". Мастер-класс

Нашла в интернете очень необычные носки связанные начиная с пятки. Такие я еще не вязала. Сама идея и техника исполнения заинтриговали, очень хочется связать такие. Сейчас лето и как бы не до вязания ...

Скачать с Депозит

Генератор выкроек шара


Девочки, обнаружила на Фликре этого "котошарика" и задумалась: а как сделать выкройку?

http://www.flickr.com/photos/cupcakesforclara/7190268991/in/pool-93628034@N00



И что Вы думаете? Великий и всемогущий Гугл помог! Обнаружила очень простой и удобный генератор выкроек шаров разного диаметра и разного количества "долек", т.е. сегментов!

Имеем:готовые чашечки,выкройку лифа,основу после примерки и клеевую

из основной ткани выкраиваем 4 детали попарно ,из клеевой - тоже ,но без припусков

проклеиваем ВСЕ 4 детали - внутренние и наружные

Продолжение мастер-класса здесь:

 https://picasaweb.google.com/115296686106571684669/HhAQQ?feat=content_notification#

Этот пост был опубликован мною летом 2010 года.Многие читатели задают вопросы по поводу построения подобного свага или просят пояснить некоторые моменты. После редактирования пост, конечно, сильно отличается от предыдущего.Здесь я выложила ответы почти на все вопросы своих читателей. Ранее он назывался "Асимметричный сваг с провисом"(информация там более,чем скупая) Поэтому обращаюсь к тем читателям,которые цитировали(950 раз)Если Вас ещё интересует принцип построения свагов по мето

Взято из журнала Судариковой Ники, за что ей огромное спасибо!


Для пошива такого платья нам понадобится около 1.30 м трикотажа при ширине 1.50 м.
Длина моего готового платья получилась 95см.Если Вам нужно платье подлиннее ,возьмите чуть больше ткани.

Посмотреть МК

Источник


Платье: модель переведена из испанского журнала Patrones.

Размеры платья: 40-44-48.

Количество деталей: 7

Вам потребуется:
трикотажный акриловый бархат - 2,25 м х 1,40 шириной.
Застежка-молния.
Прокладочный легкий клейкий трикотаж.
Нить Coselotodo de Güterrnann.