Серия сообщений "Burda":

Часть 1 - Burda 683
Часть 2 - «Burda 418»
...
Часть 5 - «Burda 523»
Часть 6 - «Burda 198»
Часть 7 - «Burda Extra»
Часть 8 - Burda «Folge 2»

Какие упражнения нужно делать, чтобы получить плоский живот? Какие упражнения для плоского живота наиболее эффективны? Как их правильно выполнять? Консультант журнала фитнес-тренер Владимир Колобов отвечает на самые актуальные вопросы по теме "Упражнения для плоского живота".

Упражнения для плоского живота - с чего начинать?

[220x180]Упражнения на плоский живот – этоЧитать далее

Вязание крючком

[показать]

Читать далее

Ну что же девчонки, у нас есть почти 4 месяца, чтобы привести себя в порядок.
И я хочу поделиться с Вами одним очень интересным и простым рецептом, который поможет сделать красивыми наши бёдра и ягодицы.

Конечно борьба с целлюлитом - это комплекс разных мер: диета, физическая нагрузка, косметология, крема и сауна.

Я дам рецепт маски, которую нужно применять в душе или в сауне.

Рецепт:Читать далее

доброго вечера. тяпница однако.

[600x518]

Последним смеется тот, кто хуже всех соображает.

Если я сказал:»Не брал»,значит не отдам…

Чеснок – лучше средство от случайных связей…

Мы в ответе за тех, кому наливаем… Кора головного мозга ему досталась от дуба…

В чем радикальное отличие задач от проблем? Задача – это когда надо попасть в цель, а проблема – когда в тебя целятся…

Сколько мусорное ведро ни утрамбовывай – выносить все равно придется…

Единственный врач, который считает, что у вас все в порядке, работает в военкомате.

Фраза начальника: «У меня появилась интересная, перспективная идея!» – верный признак того, что у вас появилась нудная, бестолковая работа.

Деньги лишними не бывают – лишним бывает то, что на них куплено…

Смысл жизни, как и смысл анекдота – если не чувствуешь в них юмора, то видишь одно сплошное недоразумение.

Мастерство программиста не в том, чтобы писать программы, работающие без ошибок, а в том, чтобы писать программы, работающие при любом количестве ошибок.

Люди делятся на 2 категории: одни, войдя в комнату, восклицают: «О, кого я вижу!», другие: «А вот и я!»

Сгорел на работе: уснул с непотушенной сигаретой.

ЖЭК-потрошитель…

Счастье – это когда тебя понимают. Несчастье – когда тебя раскусили.

Сначала ищешь справедливость, а потом другую работу…

Один хороший анекдот – это дополнительные 15 минут жизни, отнятые у рабочего времени.    

Глядя на нынешнюю погоду, приходит одна мысль: Нынешней весной зима особенно удалась.

Возник вопрос как вставить ссылку в текст? На всякий случай покажу наглядно на картинках, может кому-то нужно. Для примера вот такой текст со ссылкой на дневник подруги.

*Хочу порекомендовать интересный дневник Наталья Ив Ник это дневник моей инэт-подруги*

Серия сообщений "Открытки":

Часть 1 - свадебный подарок
Часть 2 - Открытка для папы
Часть 3 - Подарок

[640x426]

Остальные фото тут:

http://ru-scrapbooking.livejournal.com/1756665.html

Привет мои дорогие! Наконец-то вес мой, после месячного застоя "двинулся", и сегодня 50,4 кг при росте 163 [показать]

Давайте поговорим про обертывание?

[показать]

Общие правила проведения обертывания: