http://ru-glamour.livejournal.com/4480087.html

Классика жанра...

Учится никогда не поздно! А потому в конце поста несколько уроков как правильно ходить.

Главным образом правильная походка зависит от того, как вы держите голову и спину плюс как вы ставите ногу. Дополнительные признаки - движения рук и туловища, а также обувь. О том, как правильно ходить, как придать своим движениям легкость, грациозность, рассказывает художественный руководитель московской школы демонстраторов одежды "Бурда Моден" Валерий Викторович Янцев:

[показать]

[363x508]

Это искусство должно заинтерисовать любителей квилта. Опыт, бережно сохраненный индейцами племени Кула. КАК это можно воплотить в сумках, рассказывает MAGIC patch № 38.

Почитать и посмотреть  можно на сайте Ассоциации лоскутного шитья www.quilters.ru 

Технология пошива из журнала MAGIC patch № 38.
[показать] 

 http://ona-znaet.ru/publ/40-1-0-592

Красивая улыбка - это, в первую очередь, здоровые, белоснежные зубы. Современный успешный человек обязательно должен иметь красивые белые зубы – это аксиома!

[473x357]

[300x308]Отбеливание зубов – процедура, которую также часто применяют курильщики и любители кофе, т.к. их привычки приводят к пожелтению эмали зубов. На цвет эмали также влияет и качество ежедневной очистки зубов, многие из нас делают это наспех, и в результате этого не до конца очищенная эмаль также становится желтой. Стоматологи рекомендуют чистить зубы не менее трех минут. После качественной чистки на поверхности не должно оставаться налета пищи (особенно часто она остается в низу зубов, возле десен), который приводит к появлению камней и желтизне эмали.

Вопреки распространенному мнению, белый цвет зубов – не признак повышенного содержания кальция и здоровья зубов, а генетическая предрасположенность. Добиться белизны зубов можно также, регулярно применяя отбеливающие пасты. Интересно узнать, что самая крепкая и богатая кальцием