Пользуясь нижеприведённой таблицей, посчитайте сумму сна, которую Вы набираете при Вашем режиме дня. Здоровому человеку для восстановления сил за день, оказывается, необходимо 12-14 часов сна. Но, для этого не нужно спать все 12 часов, нужно просто знать, в какое именно время стоит поспать, хотя бы часок. В приведённой таблице изложены исследования по эффективности сна в разное время суток.
Время суток | Ценность сна за 1 час |
Как то у меня спрашивали где можно скачать музыку. Так вот есть замечательный Сайт MP3-you.ru, на котором большое количество музыки на все вкусы. И прослушать можно без проблем и скачать и текст песни.
Скачала с MP3-you.ru музыку для Вас, две замечательные песни:
Андрей Бандера-Как умеет любить хулиган,
Марина Журавлёва-Берега. Что будет непонятно, спрашивайте
ВНИМАНИЕ!!! Если Вы будете скачивать для дневника, то не больше 8Мб
![]() ![]() |
![]() ![]() |
Сказка - ложь...
Ложь окружает нас. Ложь, обман, недомолвка - вот то, на чём строится наше общение.
Более того, умение лгать - показатель достижения определённого развития в интеллектуальном плане.
Если ребёнок не лжёт с определённого возраста - это считается плохим знаком, но, при этом сами мы ему говорим, что надо всегда говорить правду. И как быть?
- Ваш ребёнок до сих пор не лжёт. Это показатель задержки в развитии.
- О ужас!
- Папа, это всё гигантская фиолетовая улитка, она забралась на стол, съела варенье из банки и выпрыгнула в окно!
- Из закрытой банки? В закрытое окно? Сколько раз я тебе говорил, что врать не хорошо... Блин...
- То есть гигантская прыгающая фиолетовая улитка тебя не смутила?
Жить в современном мире без лжи невозможно. Она окружает нас с самого детства.
- Мама, а куда делся старый кот?
- Он уехал жить в деревню, там ему будет хорошо,
- Папа, а куда делся Тузик?
- Он уехал жить в деревню, там ему будет хорошо,
- А куда делся дедушка?
- Дедушка уехал в деревню... Блин...
Но всё лучше, чем объяснять ребёнку про жизненный цикл, круговорот веществ в природе, про то, что бессмертными на этой планете являются только медузы, да и то не все, что всё имеет начало и конец... Не поймёт, если поймёт не захочет с этим смириться и ещё чего доброго решит эту проблему. Лучше уж...
А вы потом удивляетесь, почему дети не рвутся в деревню. Кому охота по собственной воле ехать в Тартар, место где души находят своё последнее пристанище, в качестве "харона" выступает водитель местного автобуса, у соседей во дворе живёт натуральный цербер, которого они отпускают гулять бегать без намордника, а из всех развлечений только прогулки по пересечённой местности и сизифов труд на огороде.
Хуже всего при такой конструкции, что дедушки и бабушки иногда реально уезжают в деревню и потом начинается путаница. Вы привозите на день рожденья чётное число гвоздичек... и поскольку их всего две это сразу заметно.
С чётным числом, кстати, тоже вопрос, с чего у нас такая традиция? Кто считает то? И по какому принципу? В Европе дарят розы дюжинами. У нас дюжину роз заплетут в венок и обмотают чёрной лентой с позолотой. Если цветок на одном стебеле с несколькими бутонами, то чётное количество чего, стеблей или бутонов? Та ещё загадка.
А вопрос: "Откуда я взялся?"
Тут дети хитрят. Ох, как они хитрят. Ведь и интернет, и телевизор, и книги, а в моём детстве радио, телевизор, книги и журналы содержат всю необходимую информацию. Особенно журнал "Здоровье". Вас просто проверяют.
- Ты знаешь, мы нашли тебя в капусте...
- Туда меня уронили по дороге из роддома?
- Тьфу ты...
или
- Мы купили тебя в магазине...
- Отлично, я живу в семье работорговцев.
или
- Тебя принёс аист...
- Папа, это была помесь аиста и стрекозы?
- С чего такой вопрос?
- Средний вес аиста три кило. Я весил по твоим же словам три сто. Это ж с какой скоростью он должен был молотить крыльями, чтобы просто от земли меня оторвать?
- Заткнись и ешь.
Тут всё же оптимальный ответ - "Из маминого животика", но без лишних подробностей. Хотя сейчас подробности запросто.
- Ну раз ты спросил неси вон тот диск, ага, вставь в плеер, ты же бодро с мультиками уже управляешься. Ставь сразу на 53-ю минуту, до этого твой папа точил лясы с персоналом клиники и твоим дедушкой, кстати, он всё ещё в деревне. Вот началось, да, вот головка, вот это ты уже целиком, а чего ты позеленел? Хотя, в любом случае крепче папашки. Он то в обморок сразу хлопнулся, камеру медсестра держала.
Тут на честный или условно честный ответ, будут готовы многие, но если дальше прозвучит тоненькое "А как я туда попал(а)?" даже трижды прогрессивный родитель уйдёт в безумный креатив. Фраза "Твои мама и папа сильно любили друг друга" в силу своей двусмысленности и многозначности отдельных слов будет считаться за честный ответ, но ребёнок потребует подробностей.
Думаю самым распространённым вариантом ответа будет: "Хочешь мороженого?"
Хотя есть, есть вариант с честным ответом.
Ну и разумеется все мы поначалу верим в чудеса.
31 декабря, вечер, тёмный двор за окном, тусклый свет сквозь заиндевевшее стекло, а ты уткнувшись лбом в холодный протаявший в инее от твоего дыхания кружок выглядываешь деда Мороза.
Твои родители уже несколько раздражённо намекают, что дед Мороз едва ли придёт к мальчику, который не идёт спать вовремя и, что подразумевается, хоть и не озвучивается, не даёт родителям
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
![]() |
[700x500]
Красивая коллекция картинок к пасхе на прозрачном фоне.
Все картинки кликабельны.
Для удобства можно скачать весь архив.
СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[249x214]
Переходим на сайт, где можно быстро написать
свой текст на анимированном фоне.
[240x218]
1-Выбирите понравившийся Шаблон и кликайте по нему.
2-Впишите свой текст
3-Кликаете на "Обновить"
4-Сохраняете свою анимацию
Такой баннер, я сделала за 10 минут в двух редакторах онлайн.
[240x137]
Обрезать анимированную картинку и убрать логотип,
сделать надпись, вставить в рамочку,
добавить анимированные эффекты,
увеличить или уменьшить любую картинку
Серия сообщений "ГЕНЕРАТОРЫ и ПРОГРАММЫ ДЛЯ ГРАФИЧЕСКОГО ДИЗАЙНА":
Часть 1 - Удобные flash-генераторы для подборки нужного вам цвета!
Часть 2 - *** Как скачивать с сайтов любое видео, музыку или флеш ***
...
Часть 4 - ПОДБИРАЕМ ЦВЕТА И ОТТЕНКИ ДЛЯ ДИЗАЙНА
Часть 5 - Flash-генератор для подборки нужного цвета!
Часть 6 - Пишем текст на анимированном фоне и делаем баннеры.
Фотографии в альбоме «Фон обводка» anuta.jana
на Яндекс.Фотках |
Хочу поделиться рецептом лазаньи, которая вчера попалась мне в инете. Вот так выглядит лакомый кусочек, когда уже из холодильника на утро. Итак, рассказываю:
[показать]
Закулисные тайны мастера по созданию фотошоп-коллажей Фотоколлаж — соединение нескольких фотоизображений в одной картинке, при котором все объекты смотрятся как единое целое.
Практика — лучший учитель. Поэтому процесс обучения будет построен таким образом, что вы сделаете своими руками 15 коллажей с полного нуля. Во время работы вы впитаете в себя все принципы и правила создания реалистичных коллажей, что даст вам наилучший эффект.
Здесь очень важно повторить все за мастером, чтобы перенять все навыки создания коллажей. Как нельзя научиться плавать по учебнику, так и нельзя научиться создавать коллажи, просто читая книги или инструкции. Нужно смотреть и делать, смотреть и делать, и в какой-то момент вы почувствуете свою силу и сможете дальше делать качественные коллажи самостоятельно.
[показать]
Теоретический блок:
Как и в армии, автор решила не пускать солдат сразу в бой, а дать им хотя бы базовые знания по самым важным техникам, которые используются в коллажировании. Как вы уже догадались, в начале курса вас будет ждать небольшой теоретический блок, в котором Елена расскажет вам о следующих вещах:
Практический блок:
Ну а далее — самое интересное. Практика, практика и еще раз практика! 15 коллажей. По часу-два работы на каждый — и вы сможете брать деньги за создание профессиональных коллажей и, как минимум, создавать коллажи, которые будут доходить до финалов любых фотошоп-конкурсов!
Курс содержит 15 уроков:
1 Романтика.
2 Гриб-домик.
3 Портрет в стиле фентези.
4 Сноубордист.
5 С новым годом.
6 Кентавр.
7 Нежный портрет
8 Сказочный мир детства.
9 С днем рождения!
10 Демон.
11 Сияние.
12 Дюймовочка.