Это нехитрое упражнение очень благотворно действует на зрение, восстанавливая глаза и исцеляя их от многих заболеваний.
Кроме того оно снимает умственное перенапряжение, развивает умение создавать зрительные образы, улучшает координацию и ориентировочный рефлекс, способствует избавлению от болей головы в районе лба и повышенного глазного давления.

ИСТОЧНИК:pinterest.ru
ПЛАТЬЕ С ЯРУСАМИ, И КАК ДЕКОРАЦИЯ ,КРАСИВЫЕ НАКЛАДНЫЕ КАРМАНЫ


В комплект к папке у меня сшилась косметичка-пенал. МК.
Полотно из мусора получилось довольно большим - 50 на 60 см и у меня в результате получилось две полезные вещи папка и косметичка-пенал.

Выкройки ночных сорочек на полных женщин из старых журналов.

Сегодня мы рассмотрим комфортное платье которое можно кроить сразу на ткани сразу на ткани. По этому же принципу можно шить достаточно большое разнообразие моделей. Это и платье и туники, и футболки, и толстовки.