Есть в нашем
[показать]орган, о котором очень мало говорят, но который по праву можно назвать “точкой счастья”. И искать его долго не надо. Это вилочковая железа (тимус). Расположена в верхней части грудной клетки, прямо у основания грудины. Обнаружить ее очень просто: для этого нужно приложить два сложенных вместе пальца ниже ключичной выемки. Это и будет примерным местоположением вилочковой железы.
Свое имя вилочковая железа получила благодаря характерной форме, напоминающей трезубую вилку. Впрочем, так выглядит только здоровая железа — поврежденная чаще всего приобретает форму бабочки или паруса. Вилочковая железа имеет еще одно имя — тимус, что в переводе с греческого означает «жизненная сила«. В 60-х годах прошлого столетия ученых осенило, что вилочковая железа относится к органам иммунной системы! Причем не к второстепенным, как лимфатические узлы, гланды или аденоиды, а к самым что ни на есть центральным.
Регина Бретт в своей книге “Будь Чудом. 50 уроков, чтобы сделать невозможное возможным” говорит: «У меня 40 лет ушло на то, чтобы стать счастливой. Мой день всегда начинается с веры. Проснувшись, я каждый раз благодарю Бога за еще один день в моей жизни…
50 уроков жизни от Регины Бретт.

Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро "напиться" и восстановиться.
Упражнение №1
Исходное положение: лежа на спине, вытяните руки вдоль тела. Чуть ниже поясницы (под попу) подложите что-нибудь твердое - сойдет пара книг. Это положение выгнет тело и растянет позвоночник. Закройте глаза и помечтайте о чем-нибудь 5-10 минут.
Упражнение №2
Исходное положение: убрав книги, продолжайте лежать на спине, подложив руки под голову. Приподнимите таз, ноги, скрестив между собой, подтяните к груди. Слегка покачивайтесь на спине так, словно хотите кувыркнуться через голову назад. Делать не меньше 2-3 минут.
Упражнение №3 "Съезжаем по стенке"
Исходное положение: прислонитесь спиной к стене - ступни примерно в 30 см от нее. Руки опустите, ладони разверните назад. Медленно-медленно скользите по стене, сгибая колени, пока бедра не примут положение, параллельное полу. Спину от стены не отрывайте! Задержитесь так на несколько секунд, затем, не отрывая спину от стены, так же медленно поднимайтесь.
Упражнение №4 "Воздушные круги"
Исходное положение: лежа на спине, прижавшись поясницей к полу. Ноги согните. Поднимите одну из них так, чтобы голень была параллельна полу, и делайте этой ногой медленные круговые движения, пятка напряжена. Через 10 секунд проделайте то же самое другой ногой. Сделайте три-четыре поворота.
Упражнение №5 "Собираем денежки"
Исходное положение: стоя. По полу рассыпаем 50 монеток (мелочь можно заменить чем угодно, например, пуговицами, но китайцы, придумавшие это упражнение, настаивают на том, чтобы "сорить деньгами"). Не торопясь, без резких движений, опираясь на колено, соберите монетки по одной. Собрав всю мелочь, плавно поднимитесь с прямой спиной. На упражнение должно уйти не меньше 3 минут.
|
[604x604]
[показать]То, что не учитывает современная медицина – первопричины болезней и, как исцелить и тело, и душу. Более 10 лет назад британский политолог Лоуренс Бритт (Lawrence Britt), изучив опыт семи фашистских режимов – от Гитлера до Пиночета, – сформулировал их общие черты*. Наряду с политическими аспектами они включают и общественные тенденции: национализм, милитаризм, сексизм.
И вот 14 ее признаков.
1. Яркие проявления национализма.
Торжественная демонстрация флагов, гордость военными достижениями, призывы к национальному единству на этом фоне характерным образом увязываются с подозрениями ко всему иностранному и с вспышками ксенофобии.
2. Презрение к правам человека.
Права человека при фашистском режиме обесценивались – они препятствовали исполнению целей правящей элиты.
Используя пропаганду, такие режимы добивались того, что население покорно принимало нарушения прав человека, социально изолируя и демонизируя тех, кто был объектом этих нарушений.
[показать]http://forum.edinstvennaya.ua/forumdisplay.php?61-...ea15a8889f64e1c7583eb84de272d1
[519x604]Все болезни коренятся в эмоциях!
...о пользе йода, хлора и вреде калия...
Желудок и щитовидная железа - начнем с этого
... рак лечится проще всех других болезней
Серия сообщений "«удивительная жизнь...Цитаты, Жизнь и мудрость»":
Часть 1 - Знать любовницу мужа в лицо: три истории из жизни.
Часть 2 - ЖЕНА И УДАЧА
...
Часть 16 - Как полюбить себя
Часть 17 - Цитаты...
Часть 18 - 7 советов от гениального врача Николая Амосова
Компенсацию могут получить неработающие пенсионеры-северяне, получающие трудовую пенсию по старости и по инвалидности. Пенсионерам, проживающим в районах Крайнего Севера и приравненных к ним территориях (ст. 34 Закона от 19.02.1993 N4520-1), такая компенсация предоставляется один раз в два года.
Есть два варианта компенсации: территориальный орган ПФР может оплатить приобретение проездных билетов либо возместить их стоимость, когда их покупает сам гражданин. (Правила компенсации расходов на оплату стоимости проезда пенсионерам, утв. постановлением правительства РФ от 01.04.2005 N 176.)
Когда вы планируете с кем-то ссориться, не обязательно использовать нецензурные слова - есть более приличные. Например:
[показать]ОбзывательстваПредставляю Вашему вниманию новую работу Андрея Тарусова на ниве календарно-эротического творчества: Календарь в стиле пин-ап "Осторожно Крым" на 2015 год. Новую, потому что Андрей автор имевшего бешеный успех в интернете Олимпийского календаря 2014. Новый календарь Андрея Тарусова стилизован под агитационные рекламные плакаты и так же дополнен веселыми четверостишиями в виде советов туристам. В общем все сделано очень позитивно и на хорошем уровне. стоит этот шедевр календарно-эротического творчества в России всего 590 рублей и это с доставкой!
Всем приятного просмотра!
Серия сообщений "Пин-ап":
Часть 1 - Pin-Up от Greg Hildebrandt. 18+
Часть 2 - Принцессы Диснея. Взрослая версия
...
Часть 30 - Pin-Up от Альфред Лесли Булл.
Часть 31 - Fritz Willis. Классический Pin Up
Часть 32 - Осторожно Крым! Календарь в стиле пин-ап на 2015 год
Этот человек со светлым умом - один из самых смелых актеров и комиков современности.
У Михаила Жванецкого это выходит по-особому искусно.