[468x312]
[289x162]
[567x227]
[700x525]
[215x215]
[604x403]
[498x346]
Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - 13 удивительных фактов о сексе
...
Часть 41 - Маски для лица на основе яйца (увлажняющие, очищающие, антивозрастные)
Часть 42 - Пилинг для лица с помощью желатина и молока
Часть 43 - Быстрые маски для усталой и потускневшей кожи лица
[320x282]
1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.
[300x240]
[600x450]
Выпекайте больше, они исчезают моментально ...
[700x465]Как убрать живот и бока
Если вы цените свое время, стремитесь вести активный образ жизни, заботитесь о фигуре и мышцах, то вы всегда будете выглядеть привлекательно. Эти рекомендации и видеоматериал необходимы каждой современной женщине! Провести время с пользой помогут физические упражнения. И если у вас нет времени для посещения фитнес центра, начните борьбу с жиром на животе и боках как можно быстрее, ведь до лета осталось всего ничего!
Одной диеты мало для того, чтобы похудеть. Массаж, конечно же, эффективен в таких случаях. Но лучше делать все в комплексе, тогда и результат будет налицо. Шейпинг, аэробика, йога или специальные упражнения - на пользу пойдет каждое движение!
А еще есть замечательный массажный обруч хулахуп.
Как правильно крутить хулахуп?
Крутите хулахуп талией исключительно натощак.
Перед занятиями сделайте несколько дыхательных упражнений (большой вдох вдох через нос или большой вдох всей грудью).
При работе с обручем руки держите за головой, а ноги – обязательно вместе. Спина должна быть прямой.
Вращайте обруч хулахуп только круговыми движениями по часовой стрелке, а не взад – вперед.
Талией следует двигать спокойно, но ритмично, чтобы не нанести вред спине.
Используя обруч, не напрягайте ягодицы и грудь: обруч «крутит» одна талия.
![]()
Летний отдых не за горами, поэтому планировать его нужно заранее. Здесь вы найдете полезную информацию частный сектор Крыма и сможете организовать качественный семейный отдых. Варианты проживания в частном секторе с фотографиями представлены на сайте для удобства выбора.
Сарафан всегда был любимой одеждой русских женщин. И сегодня нас привлекает его простота, изящество, абсолютное удобство и совершенная женственность. Летом в них не жарко, они не сковывают движений, их легко стирать и сушить. Большинство современных сарафанов сшиты из немнущейся ткани – а это тоже немаловажное качество.
Природа нам дает огромные возможности, главное уметь этими возможностями пользоваться. А это умение называется загадочным словом «магия». Именно белая магия позволяет каждой женщине избавиться осенью от признаков старения,а весной получить молодость. Нужно только в правильный день провести правильный ритуал.
[250x382] Женщина должна думать о молодости постоянно. Если она считает себя молодой, то и сама она выглядит соответственно. Но, тем не менее, для того, чтобы и тело ощущало себя так же, нужно провести ряд мероприятий. А лучше всего взять за привычку проводить эти ритуалы постоянно. Тогда и пластические операции станут не актуальными.
[700x525]
Готовим и удивляем...
[498x498]
Рулет за 5 минут
[341x243]
Очень легкий, очень быстрый,
очень вкусный.
Попробуйте и вы будете делать его постоянно.
И для домашних и когда гости внезапно нагрянут.
Раскладка
идеальная, тесто получается именно такое, как надо.
5
столовых ложек сахара,
5 столовых ложек муки
5 столовых
ложек сухого молока
3 яйца
1/3 чайной ложки соды, погашеной
уксусом
Щепотка соли
Сразу включайте духовку пока готовите
тесто и поставьте в неё противень, смазанный маслом - он
должен быть горячим.
Яйца взбить с сахаром, добавить муку,
сухое молоко, соду, погашенную уксусом, соль
Вылить все это
на горячий противень и поместить в духовку, предварительно
разогретую до 200-250 градусов, на 5 минут.
Сразу, после
того как уберете противень из духовки, намазать корж любым
вареньем, повидлом, джемом и свернуть рулет (пока горячий).
[697x700]Завтрак: 2 чашки кофе или чая, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку, 3 помидора.
Обед: 250 г мяса, жаренного без жира (на гриле), салат, яблоко.
Полдник: кофе, два бисквита.
Ужин: как завтрак.
Этой диеты можно придерживаться сравнительно долго, поскольку в ней есть все необходимые компоненты
The Best!!! можно сказать об этом фильме. Смотрела его уже два раза и хочу, чтоб Вы тоже его увидели. Динамичный, необычный фильм "Таблетка" не даст Вам заскучать, будет держать в напряжении до самого конца)