Из этого видео-урока Вы узнаете как правильно и надёжно делается монтаж экрана под ванну в ванной комнате из гипсокартона своими руками, для последующей отделки гипсокартона керамической плиткой. При монтаже гипсокартона на металлокаркас из профилей для надёжности и прочности экрана под ванной так же используется и монтажная пена. Мастер-класс является видео-уроком для начинающих мастеров.море] <п стыле="паддинг: 0пх; маргин: 0пх 0пх 7пх;"> <бр /> <фонт цолор="#000000">iflash=640,360,https://www.youtube.com/embed/LIWiGNiBdho]
ифлаш=640,360,хттпс://www.youtube.com/embed/6XxPUTVvzSo]
<бр /> <фонт цолор="#000000">iflash=640,360,https://www.youtube.com/embed/NSLi24AGsoU?feature=player_detailpage]
Серия сообщений "Ремонт":
Часть 1 - Беседка из кедра. Обслуживание и ремонт
Часть 2 - Как проверить качество свежего ремонта
...
Часть 20 - Как сделать кирпичики на арке
Часть 21 - Как построить теплицу из того, что есть под рукой
Часть 22 - Для тех,кто делает ремонт...
«Наша задача — не только заниматься опытно-конструкторской работой, а доводить все эти проекты до серийного производства. Вместе с тем надо вспомнить и славную историю нашего конструкторского бюро. Одним из таких проектов был 1.44, который являлся в тот момент разработкой, на которую были большие надежды — самолет пятого поколения», — рассказал Коротков на торжественном митинге в честь 110-летия со дня рождения легендарного советского авиаконструктора Артема Микояна, передает РИА Новости. http://www.ridus.ru/news/193299 Опубликовал Игорь Молд , 05.08.2015 в 16:41
По традиции личный состав и ветеранов ВДВ поздравил президент России Владимир Путин, пожелав им успехов в службе, здоровья и всего наилучшего. «За прошедшие десятилетия тысячи российских солдат и офицеров выбрали для себя службы в «крылатой пехоте», с честью прошли непростые испытания «на прочность», вписали яркие, незабываемые страницы в героическую летопись отечественных Вооружённых Сил. И конечно, в год 70-летия Великой победы - особые слова благодарности ветеранам ВДВ. Их мужество, стойкость и сила духа - всегда будут примером истинного патриотизма, верности воинской Присяге и долгу.
Баклажанная вода! Теперь со складками на животе можно попрощаться! 1 (300x199, 95Kb)Ох уж эти жировые складки на животе! Наверное, нет человека, который не хотел бы от них избавиться раз и навсегда! Ведь это не просто некрасиво, но и вредно для здоровья внутренних органов. А избавиться от жировых отложений в этой области не так-то просто, нужно приложить определенные усилия, изменить свой образ жизни, стараться придерживаться правильного питания и выполнять физические упражнения, все это, безусловно, необходимо. Но вы наверняка удивитесь, узнав, что баклажанная вода может существенно ускорить этот процесс и поможет достигнуть желаемой цели. На самом деле это очень простое средство для борьбы с лишним весом. Высокое содержание воды, клетчатки, витаминов, минеральных веществ и антиоксидантов делает баклажан просто идеальным продуктом для сжигания жира. Кроме того, баклажан еще и необыкновенно питательный, то есть он позаботится о нашем организме, обеспечив его всем самым необходимым для нормальной работы. Если знать, как его правильно употреблять в пищу, то он может стать просто незаменимым помощником и постепенно избавит вас от этих ужасных складок на животе. Как баклажан способствует потере веса? Преимущество баклажанов перед другими продуктами питания заключается в высокой питательной ценности при минимальном количестве калорий. Он оказывает на организм мочегонное действие, предотвращая задержку жидкости и борясь с ней, и при этом насыщает, съев баклажан, вы потом долго не почувствуете голод. Только нужно сразу для себя отметить, что одна баклажанная вода эффекта не даст. Чтобы избавиться от жировых отложений в области живота и сбросить лишний вес, необходимо придерживаться сбалансированной диеты и хотя бы полчаса в день уделять физическим упражнениям. Баклажанная вода обладает очищающими свойствами, ведь баклажан тоже детокс-продукт, в нем не содержится жиров и, как уже упоминалось, очень мало калорий. А «набор» питательных веществ отлично впишется и прекрасно дополнит ваш новый здоровый рацион. Какими еще полезными свойствами обладает баклажан? Баклажаны помогают снизить уровень холестерина в крови. Вы спросите, как? Все дело в том, что вещества, входящие в его состав, всасывают в себя жиры тех продуктов, которые потребляются вместе с баклажаном и, соответственно, тоже находятся в кишечнике. Баклажаны способствуют выведению токсинов из организма и регулируют прохождение пищи по кишечному тракту. Они очень эффективны при борьбе с запорами. Баклажан обладает антиоксидантными свойствами, благодаря наличию витамина Е и антоцианинов. Это антиоксиданты, защищающие нас от рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Еще в баклажанах содержится калий и натрий, а эти минералы очень важны для корректной работы нервной и сердечно-сосудистой систем. Клетчатка или пищевые волокна, содержащиеся в баклажанах, помогают очистить организм (об этом уже говорилось выше), но кроме этого его потребление позволяет существенно снизить уровень сахара в крови, этот продукт идеален для тех, кто страдает от диабета. Также в баклажанах есть фолиевая кислота, которая очень важна для здоровья костей. Баклажаны очень полезны и людям, у которых имеются проблемы с печенью, так как они стимулируют работу желчи. Ну и наконец, баклажан относится к тем овощам, которые очень богаты магнием и железом, поэтому он отлично подойдет, чтобы не допустить анемии и улучшить защитные функции нашего организма в целом. Как можно похудеть при помощи баклажанной воды? Как ее правильно пить? Баклажанную воду необходимо пить в течение семи дней подряд. Такой диеты рекомендуется придерживаться хотя бы один раз в месяц, тогда это не только поможет уменьшить жировые складки в области живота, но и эффективно очистить организм от вредных веществ. В течение этой недели вам следует ограничить свой рацион салатами из свежих овощей и натуральными соками, и, естественно, свести к минимуму потребление различных жиров и мучных продуктов. В день нужно выпивать всего пол-литра баклажанной воды. По стакану перед основными приемами пищи. Как правило, за эту неделю теряется до двух килограммов веса. Но необходимо иметь в виду, что обмен веществ у всех разный, поэтому эта цифра может варьироваться в зависимости от человека. Помимо баклажанной воды, естественно можно употреблять в пищу и сам баклажан в отварном или запеченном виде. Все зависит от ваших вкусовых предпочтений, главное, чтобы он был именно приготовленным, ни в коем случае не сырой. Ведь в сыром виде баклажан токсичен, поскольку содержит алкалоид под названием соланин, который может вызвать тошноту, рвоту и диарею. Как же приготовить баклажанную воду? Это очень просто. Возьмите один баклажан среднего размера, очистите его от кожуры, хорошенько промойте и порежьте кубиками. Теперь возьмите кувшин или другую емкость из темного стекла, налейте туда пол-литра воды и положите порезанный баклажан. В таком виде нужно оставить напиток настаиваться (на ночь). То есть приготовьте
Уютный кабинет, а там за занавеской Опять шальная ночь,снежинки на фонарь... Клавиатура,мышь, дымится сигаретка Гляжу на монитор, как будто на алтарь А где-то далеко, на том конце планеты В экране голубом, шикарных отблеск глаз Что мы с тобой друзья, спасибо интернету О чём поговорим, с тобой на этот раз Скажи в сети ведь есть,своё очарованье Не чувствуется здесь, прошедших лет мороз Я вновь к тебе пришёл, как будто на свиданье С большим букетом пусть и виртуальных роз Мы можем говорить, о том о чём желаем Не думать не гадать, что нас не так поймут Намного проще всё, здесь в нашем зазеркалье Где мы с тобой совсем, не чувствуем минут Благодарю судьбу, что встретились с тобою Всемирной паутины, неведомы пути А за окном моим,всё тот-же шум прибоя Он шепчет что не мог, тебя я не найти К тебе ушла луна и на часах четыре Печально признавать, но здесь ни капли лжи С тобою мы друзья, лишь в этом только мире А в том у нас совсем, совсем другая жизнь... из инета
Чтобы одной рукой можно было работать с отверткой в любом положении, плотно натяните на рабочий конец отвертки кусок резиновой трубки длиной три сантиметра и вставьте в трубку головку шурупа. И простое казалось бы дело — ввернуть шуруп в пластмассовую деталь — требует научного подхода. Отверстие под шуруп сверлите сверлом меньшего диаметра, чем диаметр шурупа. Конец шурупа хорошенько нагрейте паяльником или на пламени газовой плиты. Раскаленная резьба подплавит пластмассу — шуруп легко и надежно ввинтится в гнездо. Прежде чем ввинтить в древесностружечную плиту шуруп или винт, просверлите в плите отверстие, заполните клеем и воткните в него кусок пластиковой трубки. Теперь в эту трубку ввинчивайте шуруп (винт). Клей, проникший внутрь трубки, облегчит ввинчивание как хорошая смазка, а засохнув, будет прочно удерживать трубку и шуруп в гнезде. Этим же приемом хорошо воспользоваться и в случае, когда потребуется укрепить шуруп, гвоздь или винт в полой панели. Чтобы извлечь старый шуруп из доски твердого дерева с помощью одной лишь отвертки. зажмите лезвие отвертки разводным гаечным ключом, а ее жало вставьте в шлицу шурупа. Надавливая одной рукой на отвертку, второй легонько поворачивайте ключ. Шуруп почти без усилий вывинтится. «Упрямый» шуруп можно отвинтить и другим способом. Вставьте в шлиц шурупа отвертку и, слегка постукивая по ней молотком, одновременно (в такт удара) поворачивайте ее. Извлечь из доски только что ввернутый шуруп, у которого отломилась половина головки, на первый взгляд кажется невозможной затеей. Но не отчаивайтесь! Прижмите покрепче к отвертке, вставленной в бывший шлиц шурупа, прямоугольную деревяшку и начинайте вращать ее вместе с отверткой, которая упирается теперь одной щечкой в целый кант прорези шурупа, а другой в кусок дерева. Закрепить сработанный винт в гнезде можно с помощью 2—3 кусочков медной проволоки диаметром 0,4— 0,5 мм, предварительно вставив их в гнездо. Так же можно укрепить винт шурупа, вставив в гнездо хотя бы спичку (или несколько спичек). Прежде чем сверлить отверстие на круглом бревне, надежно зафиксируйте его. Если не принять мер предосторожности, просверлить отверстие точно по намеченной линии не удастся, да и сверла при этом можно лишиться. Просверливая отверстие нужной глубины, совсем не обязательно прерывать работу для измерения сделанного отверстия. Есть несколько способов остановки продвижения сверла в глубь изделия на заранее определенной высоте. Вот некоторые из них. Кусочек пенопласта, надетый на сверло, может служить индикатором глубины просверливаемого отверстия и одновременно выполнять роль вентилятора, сдувающего стружку. Обмотайте сверло на заранее определенной высоте куском изоленты или лейкопластыря, и вы получите надежный «автомат», останавливающий сверление детали на определенной высоте. Чтобы одной рукой можно было работать с отверткой в любом положении, плотно натяните на рабочий конец отвертки кусок резиновой трубки длиной три сантиметра и вставьте в трубку головку шурупа. И простое казалось бы дело — ввернуть шуруп в пластмассовую деталь — требует научного подхода. Отверстие под шуруп сверлите сверлом меньшего диаметра, чем диаметр шурупа. Конец шурупа хорошенько нагрейте паяльником или на пламени газовой плиты. Раскаленная резьба подплавит пластмассу — шуруп легко и надежно ввинтится в гнездо. Прежде чем ввинтить в древесностружечную плиту шуруп или винт, просверлите в плите отверстие, заполните клеем и воткните в него кусок пластиковой трубки. Теперь в эту трубку ввинчивайте шуруп (винт). Клей, проникший внутрь трубки, облегчит ввинчивание как хорошая смазка, а засохнув, будет прочно удерживать трубку и шуруп в гнезде. Этим же приемом хорошо воспользоваться и в случае, когда потребуется укрепить шуруп, гвоздь или винт в полой панели. Чтобы извлечь старый шуруп из доски твердого дерева с помощью одной лишь отвертки. зажмите лезвие отвертки разводным гаечным ключом, а ее жало вставьте в шлицу шурупа. Надавливая одной рукой на отвертку, второй легонько поворачивайте ключ. Шуруп почти без усилий вывинтится. «Упрямый» шуруп можно отвинтить и другим способом. Вставьте в шлиц шурупа отвертку и, слегка постукивая по ней молотком, одновременно (в такт удара) поворачивайте ее. Извлечь из доски только что ввернутый шуруп, у которого отломилась половина головки, на первый взгляд кажется невозможной затеей. Но не отчаивайтесь! Прижмите покрепче к отвертке, вставленной в бывший шлиц шурупа, прямоугольную деревяшку и начинайте вращать ее вместе с отверткой, которая упирается теперь одной щечкой в целый кант прорези шурупа, а другой в кусок дерева. Закрепить сработанный винт в гнезде можно с помощью 2—3 кусочков медной проволоки диаметром 0,4— 0,5 мм, предварительно вставив их в гнездо. Так же можно укрепить винт шурупа, вставив в гнездо хотя бы спичку (или несколько спичек). Прежде чем сверлить отверстие на круглом бревне, надежно зафиксируйте его. Если не принять мер предосторожности, просверлить отверстие точно по
Настой плодов можжевельника – прекрасное дезинфицирующее средство, мочегонное, отхаркивающее; средство, улучшающее пищеварение, возбуждающее аппетит. В качестве мочегонного средства используется и отвар шишко-ягод, и их сок. В сок добавляют мед (1:1), принимают по 1 стол. ложке 3 раза в день. Успокаивающее действие на нервную систему оказывает можжевеловая ванна. Для такой ванны надо взять горсть плодов можжевельника, залить их тремя литрами воды, прокипятить 30 минут. Полученный настой влить в ванну, температура воды которой должна быть 37 градусов. Продолжительность процедуры – 15-20 минут. Целебные и магические свойства можжевельника Можжевеловые ванны рекомендуется применять и при ревматизме. Только взять нужно 200 г шишко-ягод, прокипятить их в двух литрах воды 20 минут, настоять 10-15 минут, влить в ванну. При выпадении волос замечательным народным средством будет отвар из веток можжевельника и листьев березы, взятых в равном соотношении. Прокипятив горсть смеси в 3 литрах воды 5 минут, дать настояться смеси 1 час. После этого можно мыть голову отваром с последующим ополаскиванием. Используют можжевельник и при лечении бородавок. Измельченные плоды растения смешивают с растительным маслом (1:1). Затем помещают смесь в закрытый сосуд и держат на водяной бане 1 час. Процеживают через 2 слоя марли. Бородавки рекомендуется смазывать на ночь, заклеив их лейкопластырем. Для улучшения состава крови тоже используют плоды можжевельника. Начинать нужно с одной шишко-ягоды. Ежедневно прибавлять еще один плод. Доведя прием плодов до 15 штук, необходимо убавлять прием шишко-ягод таким же образом. Из всех видов можжевельника нельзя пользоваться лишь одним – казацким: его ягоды ядовиты. Используя другие виды можжевельника, необходимо знать о противопоказаниях. Противопоказано применение можжевельника при острых воспалительных заболеваниях почек, мочевыводящих путей, при обострении язвенной болезни, острых гастритах, а также в период беременности. В качестве лекарственного средства можжевельник использовали египтяне, древние греки, римляне. Вергилий в 1 веке советовал во время эпидемий холеры окуривать помещения дымом можжевеловых веток. В Средней Азии повязками, пропитанными можжевеловым соком, лечили свежие и гноящиеся раны. Североамериканские индейцы считали, что туберкулез легких излечим, если больной долгое время будет находиться в зарослях можжевельника. Наши предки верили, что можжевельник – спасение от злых духов. Поэтому его ветки развешивали под потолком избы. Развешивали их и в хлеву. Это был оберег для скота.
|
Серия сообщений "памяти...":
Часть 1 - Не стало Татьяны Шмыги...
Часть 2 - ПАМЯТИ МИХАИЛА КОЗАКОВА
...
Часть 31 - Жанна Фриске - Это не навсегда...
Часть 32 - День Памяти Владимира Высоцкого
Часть 33 - Сайт Памяти ушедших Актёров
Гибискус рассеченнолепестной (Hibiscus schizopetalus). Синоним: Гибискус китайский, разновидность — рассеченнолепестной (Hibiscus rosa-sinensis var. schizopetalus Mast.). Родина – Центральная Африка. Кустарник с тонкими побегами и блестящими зелеными листьями. Красно-оранжевые цветки диаметром 5 см с отогнутыми лепестками, глубокой и неравномерной бахромой. Оранжерейное и комнатное растение. Гибискус сирийский (Нibiscus syriacus L.) происходит из Китая, Индии. Его оригинальный экзотический цветок — символ острова Гаити. Им украшают себя местные жители и многочисленные туристы. В некоторых провинциях Индии красные и розовые цветки вплетают в свадебные венки.
Это растение с необыкновенно нежными синими цветами-глазками, которые не любят дождей и хмурого неба, всегда привлекало к себе внимание, ему приписывали магическую силу, о нем сочиняли стихи и слагали песни. В одном египетском документе, датированном 4000 годом до н. э, сообщается о цикории как панацее при болезнях желудка. Гален считал его полезным для печени, а Плиний — для кишечника. Цикорий — род травянистых растений семейства астровых. В переводе с латинского означает "кочующий по полям". Цветет он с июня по август голубыми, реже белыми и розовыми цветами. По форме лепестков похож на ромашку. Зацвел цикорий, стало быть в зените солнышко... Он зацветает поздно, не раньше душистой липы. Когда подернется голубизной, считайте, подошло полное лето. Зацвел цикорий,— стало быть, солнышко застаивается в зените, тепла и света вволю. За это наша травка и прозвана была солнцевой сестрой.
Цикорий вместо кофе. Он издавна известен как заменитель кофе. Тем, кому кофе противопоказан, вполне подойдут напитки из цикорного корня. Впрочем, даже совершенно здоровым людям для повышения и устранения негативных последствий стресса рекомендуют время от времени добавлять в чай или кофе немного цикория. Высушенные корни цикория измельчите и обжарьте на сковородке, слегка смазанной сливочным маслом. 1-2 чайные лодки приготовленного таким образом цикория заваривают стаканом горячей воды. Пьют вместо кофе. Чай из цикория. 1 чайную ложку корней заливают 1/4 л холодной воды, доводят до кипения и кипятят примерно 2-3 минуты. Затем процеживают. Можно добавить молоко или мед, кто что любит.
Саваслейка: небо зовет Автор фото: Николай Бравилов У каждой под шасси бетонные плиты. Историей здесь гордятся и берегут ее. И с неохотой вспоминают 90-е годы. Было больше полусотни самолетов, вертолеты. В небо уходили почти каждый день. И вдруг — всё. Машин стало мало. Топлива практически не стало вообще. В месяц — два полетных дня. Уровень подготовки стремительно падал. Несколько человек в небе, остальные ждут лучших времен. На службу приходили выпускники училищ с налетом в 60 часов. Раньше обычным было 300–400… Лишь после 2002 года база стала оживать. В 2008-м на аэродроме приземлились первые модернизированные истребители-перехватчики «МиГ-31 БМ», освоение которых началось именно в Саваслейке. Кстати, эти современные машины продолжают сюда поступать и сейчас. Продолжаются и учебно-тренировочные полеты их экипажей. Пилоты вновь и вновь с нескрываемой радостью поднимаются в небо. Многие из них так долго к этому стремились, что уже не могут жить без высоты.
[600x117] |
|||||||||||||||
| |||||||||||||||