Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
[показать]Длительный прогрев мяса при небольшой температуре способствует размягчению жилок, связок, плёнок. Даже достаточно грубое мясо становится при этом исключительно мягким и нежным. Но ещё важнее, что при этом способе приготовления вы гарантированно получаете отличный результат даже при отсутствии достаточного опыта. Мясо ни в коем случае не пережарится и будет исключительно сочным, душистым и румяным.
[показать]Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение
Нежная курица. Просто объедение!
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
7 упражнений для красивой попы
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.
Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз.
(укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса).
5. Лечь на правый бок.
Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов, держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной.
(укрепляет и подтягивает боковой пресс, снимает лишнее с бедер, так называемые уши).
6. Лечь на живот.
Подняться на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.
(подтягивает мышцы груди и мышцы рук, избавляет от обвислой кожи на руках)
7. Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки.
Перекатываться с одной стороны на другую.
(разбивает жир и целлюлит на попе, делая ее ровной и упругой).
[480x360]
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
5 РЕЦЕПТОВ САМЫХ БЫСТРЫХ БУЛОЧЕК!
5 РЕЦЕПТОВ САМЫХ БЫСТРЫХ БУЛОЧЕК
1.Булочки на йогурте
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 350г муки,
● 300г йогурта,
● 1 ст.л. растительного масла,
● по 2 ч.л. сахара и разрыхлителя,
● 1,5 ч.л. соли.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Бесподобные картофельные булочки (Potato buns)
Эти булочки до невозможности вкусны вприкуску к горячему супу.
Это цитата сообщения Виктория_Александра Оригинальное сообщение
Лазанья для худеющих
Для приготовления лазаньи нам понадобится:
фарш куриный -600 грамм (лучше самостоятельно из грудки);
шампиньоны свежие – 400 грамм;
перец болгарский –150 грамм; Читать далее
[604x453]
Это цитата сообщения MrsOtvertka Оригинальное сообщение
Булочки Синнабон (Cinnabon). Понятный рецепт
Булочки Синнабон — это прекрасно дополнение к кофе или чаю на завтрак. Их рецепт долго хранился в тайне, но всё-таки стал доступным, так что в домашних условиях их можно приготовить. Они идеально подойдут для полноценного полдника. При желании в начинку можно добавить яблоки или изюм. Их удобно брать с собой. Они получаются очень нежными и ароматными. Попробуйте приготовить, и вы не пожалеете.
Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов Оригинальное сообщение
Надо так спеть эту песню, чтобы вся страна встала!
Это цитата сообщения MrsOtvertka Оригинальное сообщение
Ореховые булочки
Рецепт очень вкусных ореховых булочек. Булочки получаются мягкие, нежные, ароматные, с ореховой начинкой. Рецепт очень простой, но результат вас обрадует. Автор использовала готовое слоёное дрожжевое тесто, это очень удобно, когда нужно что-то приготовить на скорую руку, если гости на пороге. Начинка состоит из орехов, изюма и корицы, вы можете приготовить свои булочки и с другими начинками, например, повидлом, вареньем или маком.
Это цитата сообщения Irina_L Оригинальное сообщение
Шаль Харуни подробное описание со всех сайтов.
Шаль "Харуни"
Дизайнер: Emily Ross
Вам потребуется: около 100 г (400-500 м) мериносовой пряжи, спицы 3,5 мм.
[300x287]Моё воплощение Харуни...нитки 70% махер,30% акрил в 100гр.-550м.
[700x525]Это цитата сообщения Разная_всячинка Оригинальное сообщение
Воздушный палантин
[показать] Ажурный, практически воздушный (так как состоит практически из одних дырочек) палантин, связан крючком. Чем тоньше будет использоваться пряжа, тем более кружевным будет выглядеть этот милый женскому сердцу аксессуар.
Толстую пряжу вообще не советую использовать, иначе палантин будет похож на рыболовную сеть. Хотя, в некоторых случаях и такой вариант вполне приемлем. «Рыболовные сети» иногда очень даже прилично смотрятся поверх пальто и теплых толстых свитеров.
Это цитата сообщения nata_tursha Оригинальное сообщение
Английские слова в картинках с транскрипцией. Сайт umm4.com
Обучающие карточки для детей «In the kitchen» — «На кухне»
Карточки с картинками посуды, кухонной бытовой техники и другими предметами быта, которые часто используются на кухне. На каждой карточке написано слово и его перевод на английский язык с транскрипцией.
Скачать карточки «In the kitchen» — «На кухне»
самса https://www.youtube.com/watch?v=rU5uGVAzLYE
Пирожки с картошкой https://www.youtube.com/watch?v=0Q1pq_RiPvc
