Изысканная смесь апельсинового сока и шампанского была создана в 1925 году. Свое название получил в честь прекрасного цветка.
Ингредиенты:
3 части охлажденного шампанского.3 части апельсинового сока.
Приготовление
Метод: БилдБокал: Флюте Налить апельсиновый сок и шампанское в охлажденный бокал. Выжать в напиток из кожуры апельсина нескольк капель масла. Украсить той же кожурой.
Нежный коктейль, в котором крепость абсента смягчена молоком и бананом.
Ингредиенты:
½ банана.30 абсента.50 мл молока.Гарнир: кружок банана.
Приготовление
Метод: блендБокал: Олд фэшен Все ингредиенты взбить в блендере. Подавать в стакане, украшенном банановым кружком.
Легенда времен холодной войны. Одному из голливудских рестораторов пришла в голову идея продвигать водку в коктейлях, «пряча» ее в сладком эле, также плохо продаваемом. Коктейль стал фантастически популярен во всех американских барах. Название - намек на то, что русская водка стала своеобразным троянским конем, засланным в Америку.
Ингредиенты:
50 мл водки.3-4 капли ангостуры.15 мл сахарного сиропа.10 мл сока лайма.20 мл имбирного эля.Гарнир: завиток из кожуры цитрусового фрукта.
Приготовление
Метод: билдБокал: коллинз Все компоненты налить в высокий бокал со льдом.
Текила получила большое признание среди людей, которые любят выпить и отдохнуть в шумной компании. В Европе весьма распространены всякого рода ритуалы, связанные с распитием этого напитка. Даже в Мексике, стране ставшей родиной этого "антидеприсанта" по этому поводу так не заморачиваются. Вероятнее всего, это блестящий маркетинговый ход производителей используемый для увеличения интереса и спроса на текилу. Текилу подобает пить залпом из небольших узеньких стаканчиков которые называются кабальитос. Она пьется слегка охлажденной.
Самый распространенный способ распития текилы – с солью и лимоном. Тыльная часть ладони между большим и указательным пальцами смачивается лимонным соком, посыпается солью, после чего все это быстро слизывается и запивается 50 г текилы, мгновенно закусывая лаймом или, в крайнем случае, лимоном. Очень бодрит!
Второй способ большое распространение получил среди молодёжи и название его текила-бум. В стакан с текилой наливают тоник,верхнюю часть стакана накрывают салфеткой или ладонью и ударяют об стол или барную стойку. Пока тоник «вскипает» коктейль следует выпить залпом. Сногсшибательная смесь!
Так-же текилу запивают безалкогольным напитком из томатного сока и сока лайма приправленным острым перчиком чили – сангрита. Добавляется текила в чай, кофе, коньяки и скотчи. На основе ее говится большое количество коктейлей. В общем, кому чего захочется.
Этот коктейль должен попробовать каждый любитель пива.
Ингредиенты:
1 часть текилы.1 бокал пива.
Приготовление
Метод: БилдБокал: Хайбол Сначала налить пиво в бокал, затем добавить текилу.
Необходимые ингредиенты:
Водка мандариновая - 50 мл
Черносмородиновый сироп - 25 мл
Мандарин - 10 г
Как приготовить:
Налей в стопку водку мандариновую 50 мл
Налей в другую стопку черносмородиновый сироп 25 мл и окуни в него очищенную дольку мандарина на шпажке
Выпей шот и заверши его мандарином
Создан на основе коктейля «Джон Коллинз».
Ингредиенты:
Кубики льда.2 части джина.1 часть лимонного сока.¾ части сахарного сиропа.5 частей содовой воды.
Приготовление
Метод: БилдБокал: Хайбол, коллинз Замороженный бокал наполнить на две трети льдом, добавить лимонный сок, сахарный сироп, джин, содовую воду. Все ингредиенты перемешать. Украсить ломитком лимона, подавать с соломинкой.
Красивый крепкий напиток.
Ингредиенты:
30 мл самбуки.30 мл абсента.30 мл ликера Бэйлис.15 капель гранатового сиропа.
Приготовление
Метод: билдБокал: коктейльный На дно бокала налить гранатовый сироп, затем положить слоями самбуку, Бэйлис и абсент.
Питаться нужно каждые три часа, строго, без пропусков и перекусов между. Такой способ питания очень быстро раскручивает обмен веществ, особенно в сочетании со спортом, привыкнув, организм перестает откладывать "запасы" зная, что это ни к чему, что его и так постоянно кормят) Лишний вес приходит когда мы кушаем редко, но как говорится, метко... Раз-два в день, но плотно). А я например ем в 8.00 , 11.00, 14.00, 17.00, 20.00, если планирую леч спать после 00.00, то в 23.00 стакан кефира. если просыпаюсь позже, просто "сдвигаю", и первый прием получается в 11.00, и дальше так же)
Рацион к примеру -
8.00 Макароны из твердых сортов пшеницы, 70-100 грамм (сырого продукта), помидорчик, чай без сахара
11.00 отварная куриная грудка, грамм 150-200+ квашеная капуста
14.00 творог обезжиренный 150-200 грамм, крупное яблоко (грамм на 200), стакан кефира или молока
17.00 3 вареных яичных белка, помидор, стакан кефира
20.00 творог обезжиренный 150-200 грамм, стакан кефира.
Или так -
8.00 гречка 70 грамм (сырого продукта), огурец, чай
11.00 тунец (консервы) в собственном соку (баночка 185гр), кусочек хлеба грубого помола
14.00 Творог обезжиренный, три сливы
17.00 творог обезжиренный с солью и зеленью, помидор, кефир
20.00 кусочек отварной грудки 150 грамм,кефир
Можно придумывать какие угодно сочитания для одного дня,т.к в рацион еще входит отварная говядина, рыба, креветки, кальмары, любые овощи (кроме картофеля), любые фрукты (но лучше отказаться от бананов и винограда, хотя бы на первые 2 месяца, пока обменка еще не раскручена) нешлифованный рис, овсянка. Сладости заменила сухофруктами и горьким шоколадом - если оч хочется, к первому приему пищи добавляем штук пять фиников, или кураги, или чернослив, просто варим чуть меньше макарон или гречки или что там ты вообще захочешь)) по прошествии 2 месяцев, если строго придерживаться такого типа питания, обмен веществ становиться значительно шустрее, и можно раз-два в неделю позволить себе все что угодно, хоть сала кусок, хоть кексик, хоть торт, НО главное вместо ПЕРВОГО приема пищи (то есть, в 8.00, если позже 12.00 кушаеш не рекомендую)
Основной принцип, по которому надо строить питание - первый прием сложные углеводы (макроны из твердых сортов пшеницы, гречка, нешлифованный рис, овсянка) второй прием - белковый (мясо, птица, рыба, яичные белки) третий прием - белки + фрукты (молочные продукты, любые фрукты) четвертый прием - белки + овощи (молочные продукты, яичные белки, морепродукты,мясо, птица + любой СЫРОЙ овощ). Последний прием - чисто белковый (молочные продукты или курица).
Так же, обязательно пить рыбий жир в капсулах (в нем содержаться незаменимые омега-3 жирные кислоты, способствующие похудению) и желательно витамины). Масло - только нерафинированное оливковое. Из солёной рыбки - слабосоленая сёмга. Вместо вредного и жирного майонеза и сметаны салаты можно заправлять вот таким соусом - обезжиренный биойогурт+горчица по вкусу. Получается безумно вкусно, ей богу)
1) 1ч.л.ромашки залить 0,5 ст.кипятка,настоять.разделить на 2 части,одну использовать в гор.виде,др.в холодном по 10 минут.примочки!
2) чайные пакетики прохладные на 5-10 мин.прикладывать
3) нарез.огурец на 15-20 минут дважды в день
4) берем марлю и туда по 1ч.л творога на 10 минут
5) смесь миндального масла и меда накладывать каждый день перед сном 2-3 недели!
6) отварная картошка в мундире нарез.круп.брусочками и на глаза 5-10 минут не горячая
7) ежедневно кубиками льда вокруг глаз протирать,утром и вечером!
Это цитата сообщения Money-box Оригинальное сообщение
Несколько превращений обычных футболок в модные! Мастер-классы
итак, скоро лето. Я люблю когда у меня много всяких сумочек - и такая, и эдакая. Но на них у меня явно денег не хватит. И вот какая идея!
Вариант 1:
можно сделать сумку полностью из ткани, похожей на канву (многие зовут ее равнониткой) (или из самой канвы, если найдешь подходящий размер).
Выглядеть это будет примерно так:
2. можно сумку сделать комбинированной, т.е. рисунок вышивается на канве, а остальные части сумки из иного материала. Потом все готовые части сшиваются в нужном порядке.
Это что-то из этой серии:
А еще, как мне рассказали, есть водорасстворимая канва!
Технология использования растворимой канвы полностью аналогична технологии использования накладной канвы: выбираете дизайн и материал/вещь/и т.д., на котором Вы хотите вышивать, вырезаете растворимую канву нужного размера, пришиваете крупными стежками по периметру, вышиваете дизайн, удаляет стежки, которыми пришивали канву. А дальше просто помещаете материал с вышивкой в боольшое количество воды (температурой 40-50 градусов), изредка шевелите материал в воде, и через 5-10 минут канва растворится!
Вот и вся моя проблема! Однозначно сделаю себе сумку! И не одну!
схема показана на парнишке, для женщин тож самое - проходимся под грудью и между ними и сверху
С НЕСИЛЬНЫМ зажатием баночки.. больно не должно быть! это массаж а не пытка! грудь ессейвенно не трогаем! Аккуратно все делаем.
и по спине так делаю, оч приятно и воздейтвие глубинное
руками и баночками я еще делаю перед сном так:
в конце хлопки! активные и звонкие! по ляжкам!
Как это сделать? У меня нет ни знания, ни опыта, я уже спотыкалась и падала в яму самосожаления. Ответ простой: Я отправляюсь в путь без груза бесполезных знаний и цепи бессмысленных опытов. Опытность слишком превозносят обычно те из стариков, которым не хватает мудрости и рассудительности. Приобретение его занимает годы, так что ценность уроков убывает вместе со временем и оказывается бесполезной для уходящего из жизни.
Что такое успех, как не состояние ума? Неудача есть неспособность человека добиваться своих целей. Единственное различие между неудачливыми и преуспевающими - в их привычках. Благие привычки - это ключ к любому достижению. Дурные привычки - это открытая дверь, ведущая к проигрышу.
Я приобрету благие привычки и стану их рабыней.
Много лет я добровольно накапливала привычки и прежние мои действия уже предначертали мне угрожающее будущее. Моими действиями руководили тираны: склонность, страсть, предубеждения, жадность, вожделение, страх, обстоятельства, привычки, и злейший их них - последний.
Я приобрету благие привычки и стану их рабыней.
Как осуществить этот подвиг?
Я буду молиться и повторять всё время, как предписано, прежде, чем перейду к следующему, буду повторять пока это вскоре не станет частью моего сознания, затем эти слова проникнут в подсознание и я буду каждое утро пробуждаться, наполненной такой жизненной силой, которой не было раньше. Я буду становиться всё бодрее и активнее, и я стану такой счастливой, как и не думала стать в этом мире.
Так рождается новая и благородная привычка, ибо действие от многократного повторения становится лёгким, а вместе с тем и приятным, а, если оно приятно, то человек естественно склонен совершать его ещё и ещё раз.
Сегодня я начинаю новую жизнь.
И торжественно клянусь перед собой: "Ничто не помешает течению моей новой жизни!" Я сохраняю привычку ежедневного чтения молитвы.
Сегодня моя старая кожа стала прахом. Я буду возвышаться над другими, хотя они не заметят этого, ведь я новая, начавшая новую жизнь.
Сегодня я начинаю новую жизнь
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Милая идея для нежной открытки
Доброго времени суток!
Увидела - понравилось - спешу поделиться!! Чудесно, правда?
Платишко из ажурной салфетки с легким декором ленточкой и бусиками. Нежно...
myimajennation.blogspot.com
Здравствуйте, умницы и красавицы
По многочисленным просьбам оформляю пост о том, как я справилась с проблемой, которая есть у каждой 3 девушки. Наверно уже догадались? Да-да, проблемная кожа: прыщи, широкие поры, шелушения, повышенная жирность и т. п.
Предыстория
В 10 лет вылез первый прыщик. Тогда никто и не подозревал, что он даст потомство в виде 100 таких же как он Ну здравствуй, переходный возраст. Лечить - не лечили, а зачем? гормоны играют. Соблюдала элементарные правила гигиены, мучала лицо спиртовыми настойками календулы и прополиса (чего нельзя было делать!)
В 14 лет хотелось быть красиииивой. Как я завидовала девочкам с чистой кожей
Началось лечение. Описывать схемы подробно смысла нет, т. к. они не помогли.
Зинерит, скинорен, базирон, курантил и т. д. и т. п. Денег выбросили на ветер много.
Так прошли 15, 16, 17, 18 19 моих годиков.
Честно, я уже и надежду потеряла. Надоело сдавать анализы, гормоны, соскобы. Платить деньги за то, чтобы сказали:"У вас всё в порядке, соблюдайте диету". Да какую на хрен диету! я и так ем одну траву!
Этой осенью я взяла себя в руки еще раз. У меня было дикое желание избавиться от прыщей.
Снова дерматолог, снова анализы. Пальцем в небо ткнули. Выписали одно единственное лекарство. Делекс-акне. Мдя, сомнительно было его брать. 100 рублей меня спасут?
А теперь подробнее
Я читала много литературы по кожным заболеваниям.
Забыла сказать, к ненавистному акне добавились еще атеромы! это был ппц!
Вот как она выглядит.
[показать] После прочтения нескольких книг, я сама себе стала врачом.
Вот то, что мне помогло.
[показать] Идём слева направо:
1. Минеральная пудра Vichy Aera Teint
2. Овсянка, дамы
3. Порошок бадяги
4. Делекс-акне гель
5. Делекс-акне лосьон
6. Маска 7 нот здоровья Бадяга форте
7. Бадяга гель 911
Выкинуть все тоналки, пудры, кремы!
Перестать ковырять лицо!
Умываться теплой водой (температура не больше 36.6 градусов) 2 раза в день.
Промокать лицо бумажным полотенцем.
Соблюдать диету (меньше сладостей, жирного, острого, копченого и т. п.)
На первых порах я умывалась с дегтярным мылом. Потом протирала лосьоном лицо, мазала гелем.
В день наверно раз 6 точно протиралась и мазалась. Уж очень всё плохо было.
Так выглядит гель. Запах очень приятный.
[показать] Через неделю примерно перестали лезть новые прыщики. Заживали старые, но т. к. они были очень болезненные, заживление шло около месяца.
Маски никакие не делала, пока были даже малюсенькие воспалительные элементы.
Позже стала активно использовать бадягу во всех видах.
1. Порошок бадяги+перекись3 %. На 10 минут на лицо, потом смыть.
2. Порошок бадяги + вода. На 20 минут на лицо. Потом поскрабиться немного и смыть.
А потом меня озарило! я купила готовые маску и гель.
И... стала бадяжить
Чайную ложку порошка смешиваем с гелем.
[показать] Получаем такую зеленую масочку.
[показать] Наносим на личико. Девочки, кто будет делать, умоляю: не ходите с этой маской! даже малейший сквознячок дает ощущение, что лицо облили кислотой (в составе геля ментол). Так что мазюкаемся и укладываемся в кроватку.
[показать] Для более мягкой маски я использую готовую (7 нот здоровья), но также с добавлением порошка.
[показать] Хотя в ней уже есть этот самый порошок.
20 минут прошло? отлично. Топаем в ванную.
Берем овсянку самого крупного помола, добавляем чуть горячей воды, через 3 минуты она станет мягче.
Смываем маску и умываемся овсяночкой. аккуратно скрабим личико
[показать] Видите белое молочко? вот его можно слить, а после умывания протереть им личико, в т. ч. область вокруг глаз. Своеобразный тоник.
[показать] Кожа бархатная становится хоть и красноватая, бадяга всё-таки обладает раздражающим действием.
Подведём итог:
1. Делекс - препарат на основе серы. Огромный плюс - он не вызывает привыкание. В нем нет спирта, антибиотиков, гормонов. Кому интересно, можете подробно почитать в инете, как сера действует на воспаления.
2. Бадяга обладает отшелушивающим и рассасывающим дейсвиями. У меня осталась проблема - застойные пятна. Бадяга отлично помогает их рассосать и осветлить. Кожа быстрее регенерируется.
3. Овсянка успокаивает, смягчает, питает и нежно очищает кожу.
Делекс+бадяга+овсянка =здоровая красивая кожа.
Конечно
БЕЛКИ: Мясо, рыба, яйца, грибы, бобовые, соя, баклажаны, орехи, семечки.
они не совместимы с углеводами - это пищевой яд.
УГЛЕВОДЫ:Хлеб, крупы, сахар и всё производное от сахара(конфеты, варенье, чай с сахаром, мёд)Картофель.
они совместимы с ЖИВЫМИ ПРОДУКТАМИ:-это
зелень, фрукты, сухофрукты, овощи, соки свежие, ягоды, арбузы.
с живыми продуктами так-же совместимы и БЕЛКИ.
ЖИРЫ:они не относятся к живым прод., но стоят посередине (масло-олив., раст., подсолн., слив.)- как добавка к салатам к свежим и варён., овощам).
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ : -НЕ СОВМЕСТИМЫ ни с чем!!!
И белков в один приём не желательно смешивать( разных) но допустимо и кушать ваше мясо уже приготовленное нужно с овощами свежими или тушён. (за один приём пищи -белка только может усвоится 30% а остальное пойдёт в каловые массы).
[показать] [показать] Монодиеты очень вредны... Только - рациональное и сбалансированное питание -на основе СОБСТВЕННЫХ предпочтений ; организм - лучший доктор и знает- ЧТО именно данному человеку нужно...
Нужна не диета, а именно пожизненная система... не - есть после 6- это крайности. Легкий белковый ужин и немного овощей не принесут вреда и желудок будет в порядке.
1. Чем меньше вы съедите, тем быстрее переварится пища.
Больше еды - больше времени на переработку, больше затраченной энергии.
2. Чем тщательнее пережевана пища, тем быстрее она усвоится.
3. Чем меньше видов пищи вы смешиваете и чем менее она разнообразна, тем легче будет пищеварительный процесс и тем меньше соблазн съесть лишнее.
4. Римляне
строили Рим не один день, и вы не можете ожидать, что обретете железное здоровье за неделю. Двигайтесь в своем темпе и получайте от этого удовольствие.
ПИЩА
Тщательно пережевывайте пищу - пока она не превратится в жидкую кашицу. один из первых исследователей желудочного пищеварения, обнаружил, что спелые, но проглоченные целыми вишни и виноградины так и выходят из организма целыми.
Усваивается только то, что по своей консистенции как можно больше приближается к жидкости.
Ничего не пить во время принятия пищи, так как жидкость разбавляет ферменты и желудочные кислоты, мешая им переваривать пищу.
Выпивая что-либо за столом, вы не даете процессу пищеварения завершиться.
Некоторые современные исследователи с этим не согласны, но те, кто практикуют правило "не пить за едой",
находят, что им это только идет на пользу.
Прислушивайтесь к своему организму - он надежнее любых исследований сам подскажет, что для него лучше.
Пастеризованного молока является белковый компонент казеин, входящий в состав самого
сильного известного на сегодня клея, способного скрепить дерево. Стоит ли удивляться, что,
съев много сыра или мороженого, на следующий день вы чувствуете, как внутри у вас все слиплось
и без слабительного тут не обойтись? Теперь причина известна.
БЕЛКИ.
Употребление сливочного масла, яиц и сыра вместе с мясом особого вреда не принесет,
можно даже выпить немного чаю или кофе, однако соединять все это с чем-нибудь сладким или
крахмалистым - конфетами, пудингами, пирожными -определенно не следует".
НО. Не ешьте больше одного вида насыщенных белками продуктов за один раз.
Разные виды протеинов требуют для своей переработки разные отрезки времени и разной
же работы желез пищеварительной секреции.
Если для усвоения даже одного белкового продукта
организм сильно напрягается, то при переработке двух и более будет затрачиваться слишком много энергии.
Ограничиваясь чем-то одним, содержащим белок, Вы тем самым сохраняете свою энергию,
избегая ее ненужной траты и следующей за ней усталости.
He употребляйте насыщенную протеинами(белки) пищу вместе с продуктами, содержащими большое
количество крахмала.
Почему? Потому что протеины могут быть правильно усвоены организмом, если в желудке
выделяется много кислоты, которая разрушает содержащуюся в слюне амилазу,
- а этот фермент необходим для расщепления крахмала.
В результате протеины и крахмал не могут обрабатываться одновременно.
Означает ли это отказ от мяса и картофеля за обедом?
Да, если вы хотите, чтобы ваше пищеварение было безболезненным, а здоровье -крепким!
* Не смешивайте белки и сахар.
Сахар также препятствует выделению желудочного сока, чем мешает перевариванию белков.
Он переваривается после белков и, дожидаясь своей очереди, начинает бродить.
Не совмещайте в одной трапезе крахмалистую пищу и сладкое.
Когда в организм поступают вместе сахар и крахмал, то первым подвергается обработке сахар.
Сахар в желудке сбраживается, производя фермент, который разрушает в слюне амилазу,
необходимую для переработки крахмала.
Если на завтрак вы едите крупы и фрукты и потом страдаете от расстройства пищеварения,
то теперь причина известна, равно как и способы ее избежания.
*Не сочетайте кислые фрукты с белками.
Пепсин,
Все так странно...
Я вот сижу, и размышляю, что где-то в другой реальности естья, у которой все мои мечты выполнены...
Но есть и другая я, у которой все хуже, и она считает, что Я - и есть предел ее мечтаний...
Мечты... А ведь их можно просто назвать целями - просто какие-то цели рядом, а какие-то чуть дальше. Но все они достижимы.
Вот и я решила начать свой тернистый путь к цели. Ведь иначе, в один прекрасный день, когда мне будет 60 лет, я пойму, что я прожила жизнь, находясь в сомнениях, сумятицах... И ничего не сделала, чтобы как-то поправить положение...
Не меняла просто так прическу, не покупала что-то. чего бы мне хотелось...
Итак, начиная с того дня, как я пойду в тренажерку, Я буду отчитываться не только перед собой, но всеми, чтобы доказать себе, позже, что я не сидела на месте...
Я исполняла свои мечты..
Итак, маленький шаг для человечества, и большой шаг для меня...