Мобильный LiveInternet

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Дышим правильно и худеем эффективно. 29-07-2011 06:42

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

Дышим правильно и худеем эффективно.

[показать]Три дня «правильного» дыхания отминусуют 1-2 килограмма.

При ближайшем рассмотрении оказывается, что в этом естественном для нас действии «вдох-выдох» есть свои тонкости. Именно они и помогут сделать фигуру утонченной, а походку – легкой (если, конечно, использовать их в комплексе с диетой и продуманными физическими нагрузками). Причем вариаций на тему «Дышать и худеть» несколько. Так что присматривайся, пробуй и выбирай для себя самую действенную.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как сделать мозаику с трехмерным эффектом 29-07-2011 06:23

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Как сделать мозаику с трехмерным эффектом.

[показать]

Как сделать мозаику с трехмерным эффектом.

Нарисованная мозаика - еще один вид мозаики. Нарисованные камушки приобретут естественный вид благодаря 3D лаку.

Густой лак нанесем толстым слоем на каждый нарисованный квадратик. После высыхания лак станет прозрачным и будет выглядеть как стекло. Под лаком и обычные акварельные краски оживут, можно краски мешать для приобретения большего числа оттенков.

Потребуется:

лак Potch Efekt 3D
акварельные или акриловые

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Интервью с Леонидом Афремовым 29-07-2011 00:33

Это цитата сообщения simply_like Оригинальное сообщение

Интервью с Леонидом Афремовым

Интервью июля - с всемирноизвестным Леонидом Афремовым http://vault3.ru/blog/588.html

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ПРЕКРАСНЫЙ ШАНСОН!!! 28-07-2011 10:52

Это цитата сообщения zvezda_VD Оригинальное сообщение

ПРЕКРАСНЫЙ ШАНСОН!!!

[600x600]

[200x300]

[218x218]

Родилась я 12 декабря в г. Борисоглебск, Воронежской области.

- Моя мама, Валентина Григорьевна, работала кондитером в офицерской столовой, и мы с братом Володей обожали прибегать к ней в цех. Мама пекла красивейшие торты, украшала их георгинами и розами из крема, шоколадными мишками и грибочками... Мама у нас очень добрая, замечательная женщина - сильная, трудолюбивая, любит петь. Я похожа на неё и горжусь этим. Мой родной отец трагически погиб, когда мне было пять лет - сломал позвоночник (неудачно нырнул). Мама овдовела, когда ей было всего 28 лет. Потом она через несколько лет вышла замуж, и у меня появились еще два брата - Юра, Валера и сестра Лена. В детстве мне доставалось: постирать-погладить, помыть полы и т.п. - всё на мне, детишки были маленькие; школа, музыкальная школа, ансамбль, кружки, бассейн и всё же было весело!

[650x487]

[640x640]

[218x218]zvezda_vd

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Коллаж "В былые времена" 28-07-2011 09:02

Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv Оригинальное сообщение

Коллаж "В былые времена"

11774-Gradus-corelpsp (256x256, 75Kb)

In older times

[показать]

000111_0001 (172x100, 6Kb)

Xеro-xl

Eye Candy 5 Impact / perspective shadow

Nik Software / Color Effex Pro (по желанию)

[280x82]
Откройте клипарт и маску в PSP,
загрузите выделения в папку "Элементы выбора" в "My PSP files"

[216x116]

Основные цвета коллажа:
Передний план: F4DDE0 (светлый)
Фоновый: 7A535A (темный)

Готовы? Поехали!
[299x141]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Художник Angela Morgan 28-07-2011 06:08

Это цитата сообщения Harchenco_OLga Оригинальное сообщение

Художник Angela Morgan

Художник Angela Morgan живет в провинции Kootenay Британской Колумбии.
Получением степени бакалавра в области изящных искусств в апреле 2000 года закончился
длительный период ее образования. Ангела преподает в Bismarck State College в Северной
Дакоте, Concordia University в Монреале, а также в университетах Regina и Calgary. В своей
семье (муж и четверо детей) художница черпает вдохновение для создания новых картин.

Все изображения кликабельны*
[показать]
swinging right off the map
смотреть далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Узоры крючком 27-07-2011 10:45

Это цитата сообщения NatashaE Оригинальное сообщение

Узоры крючком

Фотографии в альбоме «Узоры крючком» Sirius2110 на Яндекс.Фотках

[показать]

[показать] Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СБОРНИК ПЕСЕН ВЯЧЕСЛАВА ДОБРЫНИНА 26-07-2011 10:22

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

СБОРНИК ПЕСЕН ВЯЧЕСЛАВА ДОБРЫНИНА

[550x600]

[550x500]

ЕМ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чистка компьютера - быстро, качественно, бесплатно 26-07-2011 07:11

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Чистка компьютера - быстро, качественно, бесплатно.

[244x264]
Чистка компьютера - быстро, качественно, бесплатно. Программа Wise Disk Cleaner 4 Free

Продолжаем сериал о "маленьких бесплатных программах с большими возможностями".

В предыдущей статье было рассказано о программе очистки реестра Wise Registry Cleaner 4 Free фирмы Wise Cleaner. Также эта фирма предлагает аналогичную программу и для чистки компьютера - Wise Disk Cleaner 4 Free. Скачать ее можно с соответствующей страницы загрузок сайта разработчика. Размер программы 2,81 Мб, поддерживается Windows 98/2000/XP/Vista.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вальдемосса, Майорка (Valldemossa, Mallorca) 26-07-2011 07:10

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Вальдемосса, Майорка (Valldemossa, Mallorca)

[416x53]

Майорка - один из Балеарских островов в Средиземном море, принадлежащих Испании.

[800x450]

[800x597]

Вальдемосса – горное селение с каменными домиками, которые украшены цветочными горшками, и с мощёнными улицами. Интересно, что в давние времена на окнах не предусматривалось подоконников, поэтому горшки с цветами жители привыкли вешать непосредственно на стены домов.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

С дождем незаметно, по капле меняется мир 25-07-2011 06:25

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

С дождем незаметно, по капле меняется мир.

[700x700]

[700x527]

Марина Шершнёва
Муз. Levantis - Eternal Clouds

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Фотохудожник Richard Ramsey 25-07-2011 05:13

Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение

Фотохудожник Richard Ramsey

Фотохудожник Richard Ramsey популярен не только в родном Теннесси, но и во всем мире. Он получал награду Tennessee Professional Photographer 12 лет подряд. Особенно ценят его мастерство преобразования фотографии в художественную цифровую живопись.

[показать]

Richard Ramsey

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Самые полезные комнатные растения 23-07-2011 06:23

Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение

Самые полезные комнатные растения

С глубокой древности человек ощущал свою неразрывную связь с природой. Он не только получал удовольствие, вдыхая запах листвы и аромат цветов, но и чувствовал при этом прилив бодрости и сил. Издавна люди знали, что многие растения способны исцелять, и обращались к ним за помощью.
Поэтому человек интуитивно стремился перенести в свое жилище кусочек живой природы. А в наше время учеными установлено, что многие комнатные растения, которыми украшены квартиры и офисы, выполняют функцию «чистильщиков» воздуха.

Они не только насыщают атмосферу помещения кислородом, но и избавляют от многих патогенных микроорганизмов. Помимо этого, выделяемые ими летучие вещества оказывают благотворное влияние на человеческий организм, а некоторые из них способны к нейтрализации вредных веществ и излучений.

Одним из самых полезных комнатных растений является хлорофитум (Chlorophytum). Для очищения воздуха в комнате площадью около 20 квадратных метров достаточно 6 экземпляров растений.

[показать]

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

АкварельноПарижское|Thierry Duval 23-07-2011 06:07

Это цитата сообщения Ludiko Оригинальное сообщение

АкварельноПарижское|Thierry Duval

[показать]
[показать]
[показать]

В предрассветном Париже растаяли звуки уборки -

Город вымыт и чист, и не стыдно рассвету опять-

Осветить Тур Эйфель, словно в сказке - Монмартра пригорки,

Лувр обнять, в Люксембургском саду погулять ...

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Остров Сими - один из самых живописных островов из группы Додеканеса. Греция 23-07-2011 06:03

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Остров Сими - один из самых живописных островов из группы Додеканеса. Греция

[800x527]

[800x600]

Остров Сими находится в Эгейском море в 23 км от острова Родос и в 9 км от берегов Турции, его часто называют греческой Венецией. Это идеальное место отдыха для влюбленных, мечтающих о тишине и уединении.
Издалека он кажется большой яркой мозаикой: желто-коричневые, оранжевые, бело-синие и даже зеленые здания XIX века отражаются в глянцевой синеве Эгейского моря и радуют глаз всем приезжим.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Под парусом Мечты / Иваненко М 23-07-2011 05:58

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Под парусом Мечты / Иваненко М.

[300x28]
Если человек жаждет чуда, сделай для него это чудо!
Новая душа будет у него и новая у тебя…

Капитан Грей. «Алые Паруса»

[483x96]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

НАУЧИТЕ МЕНЯ ПОНИМАТЬ КРАСОТУ 23-07-2011 05:31

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

НАУЧИТЕ МЕНЯ ПОНИМАТЬ КРАСОТУ

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Эклеры со сливочным кремом 23-07-2011 05:04

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Эклеры со сливочным кремом

Нежнейшее лакомство, перед которым просто невозможно устоять!

[показать]

Ингредиенты:

Сливочное масло - 100 г
Мука пшеничная - 220 г
Сливочный сыр (например Маскарпоне) - 250 г
Сливки 20-22% - 100 мл
Соль - 1/4 ч.л.
Яйцо куриное - 4 шт.
Сахарная пудра с ванилью - 120 г

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мастихиновая живопись Phan Thu Trang 23-07-2011 00:31

Это цитата сообщения Katrynka Оригинальное сообщение

Мастихиновая живопись Phan Thu Trang [29 работ]

[100x]

Работы вьетнамского художника Phan Thu Trang очень яркие и потрясающие, многим зрителям вначале кажется, что эти сказочные пейзажи сделаны просто из наклеенных разноцветных стикеров, которые художник просто-напросто наклеил на холст. Но при тщательном просмотре уже становится понятно, что это "холст, масло и мастихин". Для создания таких сказочных пейзажей художник берет небольшой нож-лопаточку (мастихин) и накладывает на холст краску.

+28 работ и 1 фото

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Фотограф Илико Кандавели 22-07-2011 14:52

Это цитата сообщения Harchenco_OLga Оригинальное сообщение

Фотограф Илико Кандавели

Фотограф Илико Кандавели (Iliko Kandaveli) родился в 1971 году в Тбилиси (Грузия).
Направления, в которых работает автор - жанровое фото, портрет.

[показать]

[показать]

смотреть далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Как сделать мозаику с трехмерным эффектом.

Нарисованная мозаика - еще один вид мозаики. Нарисованные камушки приобретут естественный вид благодаря 3D лаку.

Чистка компьютера - быстро, качественно, бесплатно. Программа Wise Disk Cleaner 4 Free