Пора сбросить пару лишних килограммов! Для этого не обязательно изнурять себя диетами. Просто пей свежевыжатые соки из овощей и фруктов.
Завтрак. После легкого завтрака выпей фруктовый коктейль из яблока и половинки грейпфрута. Эти фрукты помогут максимально быстро сжечь лишние калории.
Полдник. Взбодриться поможет сок из апельсина, двух долек грейпфрута и трех ломтиков лимона с кожурой. Также этот вкусный цитрусовый коктейль поможет предотвратить простуду.
Обед. Виноградный сок зарядит тебя энергией на целый день. А еще он снижает уровень холестерина в крови!
Ужин. После тяжелого рабочего дня твой организм нуждается в подзарядке. На помощь придет морковный сок. А чтобы он хорошо усвоился, добавь в него 1 чайную ложку растительного масла.
Серия сообщений "Медицина для тебя: Женское здоровье":
Часть 1 - Для роста волос. Советы.
Часть 2 - Соки для стройности
|
http://www.liveinternet.ru/users/natulechka72/post222216678/ |
Пуловеры крючком. Подборка 17
[показать]
[показать]
[показать] <<Продолжаю кухонную тему) Вы только посмотрите, что можно вылепить для кухни, а именно, для кухонной посуды. Идея особенно понравится любителям мини-лепки. Что использовать в качестве массы для лепки? Да что хотите, можно и пластику, и запекаемую глину, и холодный фарфор, и соленое тесто - все, с чем вам легче всего работать. Ну что? Украсим масленку сырком да колбаской? Любой завтрак с таким чудом будет вкусным)
А если вы хотите выглядеть за завтраком стильно и чувствовать себя комфортно и вам нужен халат или пижама, или другие трикотажные изделия, предлагаю посетить сайт компании "Багира" и ознакомиться с огромным каталогом трикотажных изделий для дома. И я вам предлагаю не простой трикотаж, а трикотаж из Иваново, качество и красота которого уже давно известна всем на текстильном рынке! Ночные сорочки, платья, сарафаны, туники, костюмы - все изделия поражают приятными расцветками и модными фасонами. Компания предлагает свою продукцию по весьма соблазнительным ценам. Приятной вам покупки)
[360x480] | [360x480] |
[показать]Томаты (совет: выбирайте маленькие, твердые плоды, без повреждений, царапин и мятин) на одну 3-х литровую банку
Говорить о том, что курение очень вредно для здоровья, не перестают уже многие десятилетия. Однако, большинство людей задумываются о вреде курения только после того, как начинаются реальные проблемы со здоровьем.
Существует несколько методов народной медицины для борьбы с курением. Предлагаем несколько рецептов настоев.
В первый день лечения в 70 г теплого молока добавить 1 каплю 5% йода и выпить утром натощак. На второй день в то же количество молока влить 2 капли йода и также пить натощак. На третий день — 3 капли йода. И так довести прием до 10 капель. Потом убавлять по 1 капле по такой же схеме до одной капли. Через неделю курс повторить. Всего нужно провести 4-5 курсов.
По 25 г сосновых почек, прополиса, календулы, тысячелистника, полыни, марьина корня, чистотела. Засыпать смесь в двухлитровую банку, залить 1 л спирта, настоять 2 недели, иногда встряхивая. Отжать приготовленное средство, настой тщательно процедить, травы выбросить. Пить по 1 ч.л. 3 раза в день до еды, пока настой не кончится.
3 литра воды, 3 лимона, 3 веточки свежей мяты, 0, 5 стакана сахара, 2 ст. ложки меда
Приготовление
В воду положить веточки мяты и довести до кипения. Остудить.
Лимоны залить кипятком и выдержать 5 минут. Срезав хвостики, порезать на кусочки.
Лимоны измельчить в блендере. Добавить сахар, мед, несколько листиков мяты.
Массу переложить в 3-х литровую емкость (можно банку или кастрюлю), залить теплой водой (веточки мяты предварительно извлечь). Настаивать в холодильнике ночь. Утром процедить и подавать охлажденным.
Лимонный напиток с мятой прекрасно освежает в жаркий день! Плюс витаминки для организма!
Остатки продуктов, которые хозяйки, как правило, отправляют в мусорку, могут сослужить отличную службу фигуре. Специалисты утверждают, что в ботве и листьях овощей содержится гораздо больше полезных веществ, чем в плодах. Особенно полезной оказалась свекольная ботва. Она содержит мощный антиоксидант, снижающий давление и выводящий холестерин. Кроме того, листья свеклы прекрасно помогают избавиться от лишнего веса. Нужно лишь приготовить из них отвар, настоять его пару часов и пить перед едой в течение трех недель. По словам диетологов, этот отвар прекрасно стимулирует обмен веществ и снижает всасывание жиров. А значит, снижает ваш вес и приводит фигуру в порядок.
[показать]Автор: Людмила Ивашнёва
Возьмите 300 гр меда и по 1 пакетику в порошке имбиря, куркумы, кардамона и корня сельдерея, пропущенного через кофемолку. Все хорошенько перемешайте. Состав готов, он срабатывает получше многих аптечных лекарств. Специи продаются в магазинах по 15-20 г. Когда в доме есть их запас, таблетки не нужны и болезни не страшны. Состав употреблять с настоем овса вприкуску, слизывая с чайной ложки. Сельдерей - сильное, противовоспалительное средство. куркума тоже помогает "тушить" воспалительные процессы. А вместе с имбирем ,который называют царицей специй, это мощная поддержка для ослабленного организма, особенно при сбое иммунитета. Для разнообразия вкуса и лечебных качеств специй сельдерей периодически заменяю в настое тмином, фенхелем, укропом, кунжутом. Этот рецепт я когда-то вычитала в вестнике ЗОЖ и с тех пор использую его постоянно. Будьте здоровы! [показать] |
[650x487]
Серия сообщений "Напитки":
Часть 1 - Рецепт напитка, утоляющего жажду. Еще и красивый)
Часть 2 - Рецепт в картинках: красивый кофe утром - залог хорошего настроения)
...
Часть 23 - Напиток "Госпожа Талия" . Надо пробовать)
Часть 24 - Рецепт домашней колы!
Часть 25 - Кефирные коктейли. Рецепты
Часть 26 - Немного про кофе: рецепты кофе для кофемашины, кофе с соком, сливки для кофе и кофе с соком.
Часть 27 - Ммммм...Кофе, кофе, кофе...Раф-кофе "по-домашнему"
...
Часть 34 - Лучшие новогодние коктейли из шампанского
Часть 35 - Коктейльный рай) Сайт с рецептами, и возможностью стать барменом и смешать самому!)
Часть 36 - Красивые рецепты: клубничная сангрия и малиновая сангрия