[показать]

Еще в 2001 году я весил почти 200 кг. Я перепробовал все диеты и не думал, что когда-нибудь смогу похудеть. История Джона Гэбриэла, брокера с Уолл-Стрит.

Моим личным консультантом по похудению был легедарный доктор Аткинс. Два месяца общения с ним в интернете стоили мне тысячи долларов. Лучшее, что он сделал за эти деньги, — наорал на меня за мой жир.

Каждая диета, которую я пробовал, заканчивалась для меня одинаково. Всегда был целый список продуктов, которые мне нельзя есть. Я следовал диете, сбрасывал несколько килограммов, благодаря невероятным усилиям и силе воли. Но всегда приходил момент, когда я снова ударялся в гастро-разгул и набирал еще больше, чем до диеты. Диеты — это именно такой замкнутый круг. Сколько бы я не сбрасывал за время диеты, через время я весил на 2-3 кг больше, чем до ее начала. Так продолжалось с 1990 года, пока в сентябре 2001 года я не достиг своего пика — 186 кг.

[показать]

Выкройка конверта для новорожденного

[показать]

Конверт для новорожденного

Конверт для новорожденного сшить можно из любой красивой ткани, главное, чтоб она Вам нравилась. Ткань может быть однотонной или с рисунком. Очень симпатично смотриться конвертик с веселой детской расцветкой. По фактуре можно выбрать атлас, шелк, сатин, мягкую шерсть и т.п. Конверт отделывают кружевом и лентами.

Нижеприведенная выкройка конверта для малыша позволит сшить и зимний конверт для новорожденного, если под подкладку прошить мягкий утеплитель, выкроенный по этой же выкройке.

Другие модели детской одежды с выкройками >>>

Выкройка конверта для новорожденного

[показать]
[показать]

Как сшить конверт для новорожденного

1. Ткань сложить вдвое со сгибом по долевой нити.
2. Выкройку конверта положить серединой к сгибу, без припусков на швы.
3. Подкладку кроить по этой же выкройке, но разрезанной по линии застежки и поэтому состоящей из двух деталей: одной - А и другой - В (деталь В начинается от точек 2 (вверху) и 4 (внизу)).
Обе детали подкладки кроить с припуском на швы 2 см, а по линии застежки по 4 см.
Ткань подкладки тоже сложить со сгибом по долевой нити.
4. Приметать на лицевую сторону верхней части конверта кружево с припосадкой, а сверху - подкладку, также с припосадкой по овальной части конверта.
5. Прострочить его кругом на расстоянии 0,5 см от края.
6. В углах сделать надсечки и вывернуть конверт на лицевую сторону.
7. Обе детали подкладки по линии застежки подогнуть на 4 см и прострочить.
8. На одной стороне подкладки выметать петли, на другой - пришить пуговицы.
9. Заштрихованную (лишнюю) часть выкройки конверта отрезать.

Ватник, он же подложка-матрасик

Для ватника вырезаем выкройку по контуру конверта (деталь A) или кроим по выкройке.
1.Ткань сложить вдвое по долевой нити, положить выкройку к сгибу ткани и выкроить две детали;
2. На одну из них наложить слой любого утеплителя - ваты, синтепона, силикона, синтепуха или даже меха, другой накрыть, приметать;
3. Обработать края ручным швом и простегать желательно вручную.

http://www.mumbaby.ru/vikrojka-konverta.php  источник

[показать]

Шить такой конверт достаточно просто, нужно только вырезать из ткани нужную форму, пришить молнии по бокам и сделать капюшон. Выбрав понравившуюся расцветку, можно самой сшить такой конверт за пару вечеров.

Такое пончо может стать той самой изюминкой вашего наряда. Попробуем сшить красивые осенние пончо - легкие и простые выкройки, красивый предмет гардероба - что еще нужно для счастья настоящей модницы!

[603x478]

[показать]

Опубликовала delechka в группе Клуб рукоделия  http://www.stranamam.ru/post/8312068/

Вышивки лентами. Стежки и бордюры.

[показать]
[показать]

[640x480]

У каждой хозяйки найдется в доме растительное масло, мука, 100 г. дрожжей, сахар. Вот рецепт приготовления теста: берем

 4 ст. ложки сахара
 6 ст. ложек муки
 100 г. свежих дрожжей
 3 стакана воды
 все хорошо перемешиваем и оставляем на 15 минут, чтобы тесто подошло. Затем в него добавляем

[показать]

Ингредиенты:

мед - 250-300 г
молотый имбирь - 1 ч. ложка.

Приготовление:

- Смешиваем мед и имбирь,

ставим на очень маленький огонь и варим 1,5-2 часа.

- Чтобы мед "не убежал", постоянно его мешайте.

Варить до тех пор, пока капля, упавшая на поверхность стола,

не станет застывать.
- Массу остудить, вылив на ровную поверхность,

а потом наколоть на кусочки, или
сразу разлить по силиконовым формочкам для конфет или льда.

Чтобы конфетки легко доставались,

смазать формы растительным маслом

Можно добавить в массу 1/2 ч. ложки лимонного сока

или отвар из корня солодки.

Можете сделать леденцы на палочке.

3-4 леденчика в день -

и вы не заметите как ребенок поправится.

Тем более, что сделано все мамиными руками и

не содержит консервантов и красителей!

http://vk.com/recipe_book

Об этом народном рецепте я услышала от бабушкиной подруги. Вспомнила о нем, когда мой вес значительно превысил все классические стандарты. Попробовала, и результат ошеломил не только меня, но и всех знакомых: минус 14,8 кг за один месяц! Сейчас уже не верится, что когда-то я боялась становиться на весы. Жалею только, что не попробовала эту диету раньше. Теперь приходится в экстренном порядке приобретать новую одежду - старая мне сейчас явно не по размеру. Как мне удалось настолько быстро достичь результатов? Записывайте рецепт!

[604x453]

Любимая трехдневная диета «Кефир со свеклой»

Этот отзыв посвящен моей любимой диете. Суть ее такова: тому, кто хочет похудеть, необходимо за день съедать примерно 1 кг отварной свеклы и выпивать один-полтора литра кефира плюс столько же минеральной воды. В свой первый диетический день я поступила строго по правилам: нарезала вареную свеклу небольшими кусочками и усиленно запивала ее кефиром. Между нами говоря, гадость еще та).