• Авторизация


4 НЕДЕЛИ, КОТОРЫЕ ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ 11-01-2015 18:42

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь


 

[696x400]
Фото: Sergey Batukhtin

Эффективная инструкция от Светланы Покревской, как за 4 недели изменить жизнь к лучшему в каждой важной области.

Недавно получила письмо от читательницы: «Здравствуйте, Светлана! Хочу изменить свою жизнь по вашей методике!»

Ничего себе. Я задумалась, а есть ли у меня методика? Оказалось, есть! Сразу же захотелось её структурировать и расписать по пунктам. И знаете, оказалось, что все до смешного просто. Получилось четыре блока: по неделе на каждый.

Итого — месяц. Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Могу смело обещать всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете.

Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут решать вам.

Неделя 1. Чистка тела и сознания

  1. Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!
  2. Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энергии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИНТЕРЕСНЫЕ ИДЕИ ОФОРМЛЕНИЯ:КОЛОДЕЦ НА ДАЧЕ... 11-01-2015 18:34

Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение

Интересные идеи оформления:Колодец на даче...

[показать]


Времена, когда колодцы повсеместно использовались по своему прямому назначению, некоторым из нас знакомы лишь понаслышке. И все же ни централизованное водоснабжение, ни бурение скважин, наверное, никогда полностью не отменят и не заменят этих — когда-то обыденных и привычных — элементов загородного ландшафта.

 

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

УЮТ И ЗДОРОВЬЕ В ВАШЕМ ДОМЕ 11-01-2015 18:33

Это цитата сообщения Алла_Чехолина Оригинальное сообщение

УЮТ И ЗДОРОВЬЕ В ВАШЕМ ДОМЕ

[показать]
Польза Комнатных Растений

[показать]
Неповторимую красоту и удивительную пользу комнатных растений понимают не все люди. Многие считают разведение домашних цветов простым увлечением, украшением жилья или занятием от избытка свободного времени. На самом деле комнатные растения приносят большую практическую пользу помимо украшения интерьера квартиры.
Каждое отдельно взятое комнатное растение имеет свои уникальные особенности. Воздух абсолютно любой комнаты насыщен токсичными веществами, которые постоянно выделяют отделочные материалы, а воздух, поступающий с улицы, вообще не поддается критике. Водопроводная вода, моющие средства, которыми пользуется любая хозяйка для наведения чистоты, далеко не идеальны по своему составу. Многие составляющие воздуха современного жилья опасны для здоровья человека. Также не добавляют здоровья различные электромагнитные излучения от бытовых приборов. Именно в смягчении вышеуказанных негативных факторов заключается основная польза комнатных растений.
Без имени-1 (140x107, 23Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ВЫРАСТИТЬ РАССАДУ ..... БЕЗ ЗЕМЛИ, В ПОЛОСКЕ ИЗ ЦЕЛЛОФАНОВОГО ПАКЕТА... 09-01-2015 16:43

Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение

КАК ВЫРАСТИТЬ РАССАДУ ..... без земли, в полоске из целлофанового пакета...

Неугомонные искатели "легкой" жизни изобрели метод выращивания рассады без земли. Идея хороша тем, что экономит наше время, место, семена. У нас появляется время подготовить почву для рассадных ящиков.

Рассмотрим пошаговый процесс посева семян на рассаду.

Шаг 1. Нарезаем полоски полиэтиленовой плёнки (годится любая — из пакетов, остатки старой от парника): ширина 10 см, длина произвольная.

 

[показать]

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУХОЙ РУЧЕЙ - СТИЛЬНОЕ УКРАШЕНИЕ САДА... 09-01-2015 16:41

Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение

Сухой ручей - стильное украшение сада...

[показать]


Сухой ручей – один из самых ярких и оригинальных элементов ландшафтного дизайна, сделать который можно самостоятельно, с минимальными затратами времени, сил и — что немаловажно — средств. Польза от сухого ручья просто огромная и неоспоримая: мало того, что он послужит прекрасным украшением любого садового участка, зрительно увеличивая его площадь и скрывая дефекты рельефа, он никогда не станет «убежищем для комаров», которые беспрерывно парят над настоящими водоемами, и всегда будет безопасным для маленьких деток.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ГЕЙШИ 08-01-2015 15:39

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Омолаживающие Упражнения Гейши

Через месяц не узнаете себя в зеркале!
 
 
Хотите оставаться молодой, стройной и здоровой ?
 
Вот несколько простейших упражнений из арсенала гейш, которые позволят вам долгие годы оставаться в отличной форме как внешне, так и внутренне.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОТИВЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА. ПОДБОРКА 28 08-01-2015 15:38

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Мотивы ирландского кружева. Подборка 28

 

Нажми на картинку

[250x352]

Мотивы из журнала "Дуплет"

[250x210]

Цветок

[250x309]

Три тесьмы

[250x141]

Ирландское вязание в Португалии

[250x375]

Ирландия Юлии Суворовой

[показать]

Бабочки

[показать]

Роза крючком. Видеоурок

[показать]

Цветок калла

[показать]

Бабочка

[показать]

Розы сеточкой ирландского кружева

[показать]


Ирландское кружево от Виты Сениной

[показать]

Мастер-класс цветка витыми столбиками

3731083_1779727 (294x257, 135Kb)Мотивы ирландского кружева. Подборка 27

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post333839297/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДРАЦЕНА. УХОД 08-01-2015 15:30

Это цитата сообщения Алла_Чехолина Оригинальное сообщение

ДРАЦЕНА. УХОД

[показать]

Как ухаживать за драценой

[показать]

Существует мнение, что драцена, или как ее еще называют «драконье дерево» приобрела свое необычное название из-за красного сока, напоминающего кровь дракона, но есть и другое название «драконий хвост», хотя уж это вряд ли из-за сходства с драконьим хвостом. В любом случае, как ее ни назови, правила ухода за ней не изменятся.

Драцена, независимо от ее разновидности, а их уж поверьте, существует огромное множество, весьма не прихотливое растение в плане ухода за ним. Любой, даже самый неопытный цветовод с легкостью сможет за ней ухаживать, необходимо лишь соблюдать несколько не сложных правил. Так в чем же они заключаются?

[показать]
[показать] Kantemirova Irina
Комнатные растения
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ... БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА 07-01-2015 20:48

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Вязание крючком ... большая подборка

... Представляю подборку, в которой - воротнички, кайма, занавески, прихватки, парад скатертей и салфеточки. Весь материал на русском языке и есть подробная расшифровка схем
Схемы и описание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ЛЕГКО ВЫЛЕЧИТЬ ЗАЛОЖЕННОСТЬ НОСА? 07-01-2015 20:46

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как легко вылечить заложенность носа?

[300x240]

С наступлением осенних и зимних деньков всё больше людей начинают «шмыгать» носом. Да, именно такая, казалось бы, не серьёзная хворь, вызывает массу дискомфортных ощущений и способна повлиять на повседневное выполнение обычных заданий (работа, отдых, прогулки и пр.). Прочитав данную статью, вы узнаете о том, как правильно приготовить и использовать народные средства для лечения данного недуга.

Простые, но эффективные средства от заложенности носа

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОСТЫЕ ТЕСТЫ НА СОСТОЯНИЕ ЧАКР 07-01-2015 20:45

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

ПРОСТЫЕ ТЕСТЫ НА СОСТОЯНИЕ ЧАКР

[431x673]
1 чакра Муладхара

Тест на состояние 1 чакры - спросите себя - что для вас значит материальное, деньги, вещи? Если вы склоняетесь к ответу "всё" - чакра гиперактивна, если "ничего" - чакра блокирована. Если начинаете пространно рассуждать, что это инструменты, которые дают нам множество возможностей - чакра ближе к норме)

2 чакра - Свадхистана

Тот же самый вопрос только о наслаждениях, удовольствиях, сексуальности - если вы любите ЧЕРЕСЧУР побаловать себя разными "приятностями" - будь то еда, развлечения или телесные удовольствия - чакра гиперактивна. Если вы вообще себе отказываете в этом и имеете множество запретов и проблем с телом и сексуальными темами - чакра блокирована. Если вы уважаете свое тело и свое право получать удовольствия в здоровом количестве, а также имеете нормальную сексуальную жизнь - чакра в норме!

3 чакра - Манипура

Простой тест на определение функций 3 чакры - это измерение температуры тела. Если вы постоянно чувствуете холод, зябнете, кутаетесь, ваша температура обычно низкая и даже при простуде не повышается, значит, у вас 3 чакра закрыта и слабо функционирует. Если же вы постоянно чувствуете жар в теле, перегреваетесь - это указывает на чрезмерную величину чакры, избыточный обмен веществ или наличие очагов воспаления в теле.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
4 ШАГА К ХОРОШЕЙ РАССАДЫ ПЕТУНИЙ 07-01-2015 20:36

Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение

4 ШАГА К ХОРОШЕЙ РАССАДЫ ПЕТУНИЙ

http://samozvetik.ru/blog/43007083667/SEKRETYI-HOR...B6028E1798687CBEA3A84B3E3D30F0 

[600x422] 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛЕЗНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА НА НОЧЬ. 07-01-2015 20:29

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Полезные маски для лица на ночь.

Полезные маски для лица на ночь.


Благоприятное воздействие масок для лица, наносимых на ночь, объясняется их биологически активными веществами, которые усиливают обменные процессы в клетках.

- Маски идеально усваиваются кожей после теплых компрессов и массажа;

- Ночные маски для лица рекомендуется готовить непосредственно перед самым их наложением.

1. Витаминизирующая или стимулирующая маска.
Наносится после горячего компресса на сухую кожу лица.
Смешать по 2 чайные ложки обычного увлажняющего крема для лица и яичного желтка, на кончике ножа соль. После тщательного размешивания добавить по 15 капель витамина А и Е в масле и чуть меньше витамина Д. Смывать такую маску утром холодным чаем.

2. Творожная маска.
2 столовые ложки жирного творога растереть со 1 столовой ложкой разогретого молока, добавить щепотку соли и 1 столовую ложку растительного масла. Размешать до однородной массы. Такую маску лучше снимать косметическим шпателем, затем лицо необходимо протереть смоченным в холодном липовом отваре ватным тампоном.

Маски на ночь нужно накладывать регулярно или курсами.

[700x355]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТРИ ПЛОДА, КОТОРЫЕ НУЖНО СЪЕДАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 07-01-2015 20:25

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Три плода, которые нужно съедать каждый день

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин, пишет УНИАН.

Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, несомненно, одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого "чудо-сухофрукта" - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.

Инжир – профилактическоe средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.

Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.

Источник:https: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_80267%2Fall

Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА СВЕКЛОЙ 07-01-2015 20:22

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Очищение кишечника свеклой

[300x240]

Свекла невероятно полезный продукт, она содержит большое количество клетчатки, которая благотворно действует на организм и очищает кишечник. Пектин, содержащийся в большом количестве в свекле, препятствует действию в кишечнике гнилостных бактерий и выводит из организма вредные вещества.

Очищение кишечника свеклой - 5 лучших методик

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ. 07-01-2015 20:20

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ.

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.
[604x453]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ - ЗДОРОВЫЙ ОРГАНИЗМ 07-01-2015 20:15

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ - ЗДОРОВЫЙ ОРГАНИЗМ

Печень это жизненно важный орган и во все времена люди страдали различными заболеваниями печени. В копилке народных рецептов можно насчитать тысячи способов лечения печени при самых разных ее заболеваниях
[604x389]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАССАДА БЕЗ ЗАМОРОЧЕК 07-01-2015 20:10

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Рассада без заморочек

[520x386]

Очень легкий и быстрый способ проращивания семян.

Его простота подкупает а результат ошеломляет.

 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИНЯТ ЗАКОН О БЕЗВОЗМЕЗДНОМ ВЫДЕЛЕНИИ ЗЕМЛИ ДЛЯ ГРАЖДАН В ЛЮБОМ СВОБОДНОМ МЕСТЕ 07-01-2015 20:08

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Принят Закон о безвозмездном выделении земли для граждан в любом свободном месте

[400x253]В июне месяце 2014 года Госдумой принят, подписан Президентом Закон о бесплатном выделении земли всем гражданам и семьям в любом свободном месте, которое они своею волей и Душою сами изберут! И будет предоставлена земля бесплатно в пользование на 5 лет, а после освоения её – бесплатно в собственность, навечно! Теперь осталось только утвердить к Закону общему (ЗК РФ) Закон о Родовых поместьях! Закон, который право даст такую землю по новой, упрощённой процедуре, брать для создания Поместья! Не ЛПХ, не КФХ, не ИЖС, не дачи и сады, а именно Поместья! И чтоб построить жилой дом на выбранном земли участке! И после этого, чтобы во всей стране такую землю избавить от налогов.

КОММЕНТАРИЙ К ПОПРАВКАМ В ЗЕМЕЛЬНЫЙ КОДЕКС РФ
С 1 марта 2015 года

В 2014 году по инициативе Президента и Правительства РФ в Земельный кодекс РФ были внесены значительные поправки, касающиеся бесплатного выделения земли в любом свободном месте по выбору граждан и созданных ими некоммерческих организаций.
Поправки в Земельный кодекс РФ, которые приняты Федеральным законом № 171-ФЗ от 23 июня 2014 года и вступают в силу с 1 марта 2015 года. Согласно этим поправкам, ПОД РАЗДАЧУ ПОПАДАЮТ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ НАХОДЯЩИЕСЯ В ГОСУДАРСТВЕННОЙ ИЛИ МУНИЦИПАЛЬНОЙ СОБСТВЕННОСТИ ЗЕМЛИ И ЗЕМЕЛЬНЫЕ УЧАСТКИ (сельхозназначения, населенных пунктов, лесного фонда). При этом, разумеется, ОНИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СВОБОД- НЫМИ (не предоставленными в аренду, бессрочное пользование и т.д.) И НЕ НУЖНЫМИ ГОСУДАРСТВУ (не изъятыми из оборота, не зарезервированными для гос/мун. нужд и т.п.). ТАКИЕ ЗЕМЕЛЬНЫЕ УЧАСТКИ БУДУТ ПРЕДОСТАВЛЯТЬСЯ ПЕРВОНАЧАЛЬНО В БЕЗВОЗМЕЗДНОЕ ПОЛЬЗОВАНИЕ ИЛИ В АРЕНДУ, А ПОСЛЕ ИХ ОСВОЕНИЯ – БЕСПЛАТНО ПЕРЕДАВАТЬСЯ В ЧАСТНУЮ СОБСТВЕННОСТЬ. Бесплатное предоставление земельных участков будет осуществляться В ЗАЯВИТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ, БЕЗ ТОРГОВ, по единой для всех категорий заявителей процедуре. Основная новелла именно в том, что БЕСПЛАТНО, БЕЗ ТОРГОВ, а первоначально (на период освоения) – во многих случаях НЕ В АРЕНДУ (гл. 34 ГК РФ), а именно в БЕЗВОЗМЕЗДНОЕ ПОЛЬЗОВАНИЕ (гл. 36 ГК РФ). Упрощена и сама ПРОЦЕДУРА ПОЛУЧЕНИЯ ЗЕМЛИ (подробнее об этом ниже), при этом землю можно будет ВЫБИРАТЬ.

Дальше



Серия сообщений "Экономика, право":

Часть 1 - Авторское право и плагиат: 10 заблуждений
Часть 2 - Бизнес-карта России
...
Часть 44 - Права граждан Союзного государства
Часть 45 - Что такое рефинансирование кредита, или Как минимизировать долги
Часть 46 - Принят Закон о безвозмездном выделении земли для граждан в любом свободном месте
Часть 47 - Какую банковскую карту выгоднее открывать при выезде за границу


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ОЧИСТИТЬ ЛИМФУ. 07-01-2015 19:48

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Как очистить лимфу.

Некоторые народные средства для чистки лимфы

[486x300]Лимфа. Некоторые народные средства для чистки лимфы. 1. Пить яблочный уксус — 1 — 2 чайные ложки на стакан теплой воды с медом — по 2 — 3 стакана в день. Иногда советуют добавлять каплю аптечного раствора Люголя без глицерина.

2. Настой огородного хрена на воде в соотношении 1:1 пить по чайной ложке трижды в день перед едой в течение 10 дней. Тем же настоем смачивать компрессы на лимфоузлы, если они увеличены.

3. Столовую ложку травы душицы залить стаканом кипятку и настоять ночь в термосе. Пить по 50 — 100 мл трижды в день перед едой. График следующий: три недели принимать настой, затем неделю или 10 дней — перерыв, затем следующий трехнедельный курс.

4. 3 столовые ложки цветов каштана залить 600 мл кипятку, настоять ночь в термосе. Пить по одному маленькому глотку в день (средство отменно мощное и при превышении дозы может повредить).

5. Следующий рецепт, возможно, логичнее было бы привести в главе о водолечении: 1 килограмм листьев грецкого ореха кипятить 45 минут, отвар вылить в ванну с водой температуры 37 — 38" С и сидеть в ванне 10 — 15 минут. Вместо грецкого ореха можно с той же целью отваривать листья конского каштана, листья или кору дуба.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии