[200x282]
2012 г. Россия
Режиссер: Сергей Урсуляк
В ролях: Сергей Маковецкий, Александр Балуев, Сергей Пускепалис, Лика Нифонтова, Анна Михалкова, Евгений Дятлов, Полина Агуреева, Виктор Яковлев, Никита Тезин, Нина Антюхова, Дмитрий Родонов, Анастасия Фурса, Константин Тополага, Александр Бочаров (II), Илья Мозговой, Владимир Жарков, Александр Никольский (II), Юрий Яковлев-Суханов, Иван Лапин, Вячеслав Шихалеев, Вера Панфилова, Владимир Терещенко, Андрей Крыжний, Юрий Грубник, Алексей Медведев, Павел Попов (II), Софья Райзман, Сергей Якубенко

По роману Василия Гроссмана "Жизнь и судьба". Сюжет разворачивается в 1942–1943 годы, в период обороны Сталинграда. Еврей Виктор Штрум – талантливый физик-ядерщик, работающий в одном из институтов страны над созданием атомной бомбы. В это время близкие Штрума погибают в гитлеровских лагерях и застенках НКВД, на него самого начинаются гонения. Изобретателя может спасти только его научное детище, которым заинтересовался сам Сталин.

[показать]

• Упаковка готовых тарталеток -15шт.,
• филе куриное сырое небольшое - 1шт.,
• шампиньоны в сс - 3шт.,
• сладкая луковичка,
• 1ст.л. сметаны,
• 2ст.л. майонеза,
• немного белого хрена,
• сыр - 150гр,
• соль, перец.

[320x480]   [320x480] 

[520x347] 

Сегодня я постараюсь объяснить некоторые ключевые понятия своей системы, мы определимся со сроками уборки в доме.

Для начала хотелось бы изложить суть системы, чтобы было понятно, что и для чего мы делаем.

Ключевые понятия системы:

Зоны – здесь, думаю, все ясно. Зона в доме – это комната, жилая или не жилая, которая требует регулярного ухода.

К жилым зонам можно отнести: спальни, детские, гостиные. Они отличаются тем, что в них есть ограниченный набор мест, требующих внимания. Обычно это шкафы (стенки, полустенки, стеллажи и тп), диваны/кровати, тумбочки.
Нежилые зоны – это части дома, которыми мы просто пользуемся: кухни, балконы, коридоры, ванные, туалеты, прихожие, кладовки. Они отличаются тем, что каждая содержит только ей свойственные места, нуждающиеся в уборке (на кухне - это шкафчики, внутренности рабочего стола, плита и тд; в ванной - сантехника, полочки, тумбочки, шкафчики)
Привычки – на протяжении всего тренинга и позже (если вам понравится система) мы будем внедрять привычки, связанные с уборкой. Собственно говоря, у большинства из нас с уборкой проблемы возникают потому, что нет сильной привычки, способной все остальные «против» пересилить. Вот выработкой их мы и займемся, на первых порах их будет немного, но количество постепенно будет увеличиваться.
К концу цикла внедряются следующие привычки:
- складываем игрушки перед сном и перед прогулкой;
- проветриваем помещения перед сном
- влажная уборка один раз в неделю
- посуда чистая после каждого приема пищи
- кухня чистая перед сном

Цикл – (круг) – это период, за который вы обходите весь дом и наводите в нем порядок. Начиная с понедельника следующей недели, у вас начинается уборочный цикл, который завершится, когда вы дойдете до последней «напоминалки». После этого цикл начнется снова, но он (по вашему усмотрению) может быть уже совсем другим. Почему я использую слово цикл вместо "круга". Мне очень нравится система менеджмента на предприятиях "кайдзен", в которой ведется последовательная работа над совершенствованием и оптимизацией рабочих циклов. В сущности, моя система - это способ совершенствования существующего порядка дел с целью добиться большей эффективности и отдачи. На первом круге привычки только начинают встраиваться, времени на уборку уходит много, но если повторить весь цикл заново, то на уборку тратится минимальное количество времени, а то, что высвобождается уже можно тратить, к примеру, на кулинарию, уход за собой и т.д. Самое сложное - это, как ни странно, после первого круга не сложить ручки и не решить, что все теперь хорошо и можно больше ничего не делать) Я на этом попалась и дом очень быстро вернулся в прежнее состояние буквально за два дня. Остановок здесь быть не может. Это, действительно, циклический процесс, который требует постоянного внимания. Но если это принять и суметь применить себе на пользу, то процесс (при прежних временных вложениях) можно совершенствовать до бесконечности, постоянно усложняя поставленные задачи.

«Напоминалки» - это небольшие листочки бумаги, на которых содержится маленький перечень домашних дел. Такие «напоминалки» создаются на каждый день цикла.

График – это, пожалуй, самая важная часть) В системе флай леди мне всегда не нравилось отсутствие наглядности, то есть, «контрольный журнал» у меня со временем превращался в эдакую тетрадку для записей. В этом смысле график - это вещь гораздо более лаконичная и понятная, причем, понятная абсолютно всем, даже 6-летнему ребенку, что очень важно) Просто нужно понять, как его построить, и как им пользоваться)

Ну что ж, с понятиями разобрались.

Теперь еще немного теории, чтобы у нас все работало, как часы.
10 вер 2012 о 10:52|Це спам|Відповісти

Александра Симонова
Уборка в доме нужна для того, чтобы поддерживать в доме уют, чистоту и порядок. Что нужно делать для того, чтобы этого достичь? В сущности, немного. Необходимо, чтобы хотя бы один раз в неделю в доме проводилась качественная влажная уборка, чтобы у каждой вещи было свое место, и она обреталась именно там и нигде иначе, чтобы глажка, штопка, стирка вещей осуществлялись еженедельно в положенное им время, чтобы у мамы было время порукодельничать, сделать что-то для дома домашнее и уютное, чтобы было время на общение с семьей качественно, совместные походы куда-то, какие-то формы совместного времяпрепровождения (полепить, порисовать, поиграть в театр, почитать вместе книжки и т.п.) . Если учитывать это все и делать вовремя, своей цели мы добьемся)

Переходим к практике.

Оцениваем фронт предстоящих работ.

Автор: Дарья Кунина 

[показать]

[375x500]

УРОКИ в COREL из блога ИРИША
 

[показать] [показать] ВСЕМ - ПРИВЕТ! Подчищая закладки, получился пост о программе "COREL", которая обеспечит высокую производительность и широкие возможности для творчества. Читать далее Ваша [показать] [показать]

[показать]

Готовимся к зиме. Чистим мех.

[621x700]
Меховые вещи надо периодически очищать от пыли и грязи, вытряхивая, проветривая и высушивая их на воздухе. Перед чисткой сильно загрязненных меховых вещей подкладку отпарывают а чистят отдельно. Пятна от пота и жира протирают смесью нашатырного спирта (1 чайная ложка), поваренной соли (3 ложки) и воды (0,5 литра) или смесью нашатырного и денатурированного спирта в равных частях.
Жировые пятна можно также удалять, протирая их тряпкой или щеткой, смоченной бензином. К бензину можно прибавить раствор порошка «Новость» (1 чайная ложка на литр). После этого еще раз протирают чистым бензином.
Белые меха после чистки бензином тщательно натирают картофельным крахмалом, который через некоторое время стряхивают. Затем мех расчесывают для распрямления спутанного, слипшегося ворса и придания ему определенного направления.
Иногда применяют пасту из смеси бензина и картофельного крахмала, которой протирают мех. После высыхания крахмал удаляют, а мех расчесывают.
Крупные меховые изделия можно чистить древесными опилками или пшеничными отрубями, ими посыпают небольшие участки меховых изделий и тщательно перетирают руками. Так постепенно очищают весь мех, затем опилки или отруби стряхивают. Сильно загрязненные меха чистят 2—3 раза. Опилки перед употреблением следует просеять. Не рекомендуется применять опилки хвойных деревьев, содержащих смолу.
Для чистки цветного каракуля и шкурок зайца-беляка можно употреблять, кроме отрубей, овсяную и ржаную муку.
Для увеличения блеска мех слегка смачивают глицерином или уксусом.
Эластичность шкурок можно восстановить раствором, состоящим из одного литра воды, 50 граммов поваренной соли и столовой ложки уксусной эссенции. Этим раствором следует смочить мездру, размять ее и растянуть в различных направлениях. Такую процедуру повторяют несколько раз с промежутками в 2—3 часа, после чего высушивают, снова разминают и смазывают мездру жировой эмульсией.
Для приготовления жировой эмульсии растворяют в небольшом количестве теплой воды 100 граммов мыла и, размешивая, добавляют 1 литр воды.

[640x480]

[700x542]
Читать далее

Опубликовала Kirka 34 в группе Из ученицы - в профессионалы шитья. на сайте Страна Мам

Читать далее

Пушистый зайка из полотенца.

[450x422]

[288x275]