пписала взвесилась 82 400 ихууууууууууу))))) но меня Ленка ругает что у меня такой рацион говорит что я себя ущемляю(((( ладно попробую сегодня поесть капусту тушёную с мясом

весь день ела овощи и фрукты))) клубника после которой писала часто и черешняяяяя))))

завтрак был в 11 утра 3 ложки оливье. потом пошла в фитнес мало позанималась((((как то хреново себя чувствую пришла домой порежала зелень огурец и помидуу половину почти съела, и горбушку злакового. и фрукты черешня , клубника , нектарин - это всё буду есть в течении дня

выпила таблетку))) сходила на горшок и взвесилась и о боги!!!!!!!!!
[700x466]

83 800))))))))))))

а я ем клубнику и 3 ложки оливье съела, завтра взвешусь

Поела клубники, 1 огурец. Хочу покухать чуть тушёную капусту с картошкой

кусочек черного сладкй чай и черный с маслом и сыром

Сегодня взвесилась вес не ушел, но и не прибавился что не может не радовать. чувствую по футболкам что стало свободно а не впритык. Джинсы уже без проблем застёгиваются даже когда после стирки)))))) Бюстгалтеры не жмут и не давят а уже помоему большеватые стоновятся))))) Так вот сегодня будет 8 таблетка.


Подведём итог неделю назад стала пить таблетки весила в ночь на пятницу 88 кг 00 гр. сегодня вешу 84 кг 300 гр. Итог -3 кг 700 грамм))))) за неделю)))) круто круто!!!! до намеченой цели осталось скинуть 24 кг 300 гр))))

Сегодня на завтрак черный чай с 2 кубиками сахара одна краюшка с маслом и сыром)))) выпила дюфалак, забыла про компливит нужно вечером выпить)))))

зелень закончилась дома поэтому пришла и сточила 3 ложки оливье, с кусочком крюшки. и яблоки...яблоки...яблоки...

на обед брала картошк упюре маааленький лоточек который поделила с Олькой и ещё траяной салат сделала вообщем так и пообедала, сточила весь сыр))))ничего не хочу больше

вчера поужинала в 20 минут 8 вечера окрошкой маленькой миской и кусочком зернового, потом у меня какая то то ли изжога то ли просто какой то дискомфорт в желудке был непонятный. Вообщем потом за вечер наверное съела ещё 1 или 2 яблака не помню пила водичку. почистила кишекник немного))))) Сегодня утром голенька взвесилась и О БОГИ 84 300!!!!!!!!!!!! я щаслива таким темпам!!!!!!! Сегодня утром попила чай с 2 кусочками сахара, с кусочком черной краюшки намазано масло и кусочек твёрдого сыра. Ещё ест порезаный дор блю. Так буду точить в течении дня))))) вообще я пока довольна вроде и апетита нет но забываюсь и могу облизать ложку с майонезом. Вчера своим делал салат "Оливье" так хотелось сточить тарелочку но не стала.
Сила воли ёпти)))))
Сегодня будет 7 таблетка)))))

на улице резко похолодало, вчера + 29 сегодня +16. Я взяла на обед окрошку и хлеб. Сточила всю окрошку, маленький квадратный лоточек и 3 кусочка зернового хлебушка но они не очень большие. пья аскорутин. Опять какие то движения в животе не понятные и почему именно на работе подпирает? а? может это условый рефлекс какой что типо срать на работу?)))))))))))))))))) оставшийся день буду есть яблоки.

Проснулась в 2 часа ночи от жары захотелось чего нибудь холодненького я пошла налила миску окрошки и поела. Вот теперь корю сезя за это ни ведь не могу обожаю я окрошку, но зато без майонеза её ела и без сметаны чуть соли только. Сегодня утром проснулась и пошла точить окрошку опять но смогла только половину))))) на работу тоже взяла окроху))))) ещё яблок и хлебушка)))) Утром взвесилась голышом вес 85 00 печалька(((((( ну 200 грамм я думаю это мелочи. сегодня 6 будет таблетка в пятницу подведу общий итог за неделю.

поехала с секси меном в фитнес 30 минут на элипсе потом сауна и самомассаж с мёдом))))) круто)))) потом воды пила. по дороге зашла купила продукты для окрошки и йогурт питьевой. выпила йогурта 150 мл, яблоко потом сделала окрошку и маленьку миску окрошки с кусочком черного))))) завтра взвешусь. сегодня была очередная таблетка. аппетита как не было так и нет

Помоему объелась болит живот в районе желудка тяжесть какая то пиндец. Короче 1/4 филе сожрана и салат из листьев с перцем тоже и кусочек черного

Поела яблоко, через час обед наверное сделаю салат с листочками и перчиком, 1/4 куриного филе отварного. ещё есть йогурт и сыр дор блю половинка. а ну да и хлеб зерновой горбушка 2 штуки.

Сегодня проснулась еле еле пошла пописала, сняла пижаму, и на весы)))84 800 иууууууууууу я так рад я так рад что поеду вЛенинград)))))так стоп. сейчас завтракаю 200 мл чёрного чая 2 кусочка сахара( это все что я употребляю в свой организм из сладкого) и половинка дор блююююю. Жара пиндец а у нас ещё кондей никак не поставять ёперный театр. Сижу после чая потееею

заметила что меня стало как то знобить после приема этих таблеток, мелкая дрожь по всему телу периодически бывает. как то и настроения нет. в 20 00 не удержалась порезала половину перца огурец и порвала листья салата полила маслом и соль чуть и поужинала с кусочком черной горбушки. сейчас ем яблоко. В желудке как то непонятно, может так оно и должно быть конечно. 4 дня приёма и результат минус 3 кг в первые 2 дня и всё ступор всё остановилось((((( я нимагу хочется прям плакать почему ?((((( может я конечно рано паникую но ушёл живот, тоесть не совсем ушёл конечно сократился желудок в размере поэтому вроде и меньше стал живот. Сходила на горшок как то вот чувствую что не все шлаки вышли что должны были, я уже и покурила и вот на животе лежу и чего то какой то дискомфорт блять. занавес

Доела 1/4 куриной грудки и 3 ложки салата, поела что бы дома поздно не ужинать надеюсь хотя кушать вообще не хотелось. доедаю яблоко. Чай налила в обед хотела попить в итоге так и не выпила. сегодня если если очищу кишечник то взвешусь))))) Завтра с Секси меном еду в фитнес)))