[500x333]
Все делается просто, быстро, а выходит очень вкусно!
[700x525]
Изыскано (приятно будет подать гостям), некалорийно (это оценят сидящие на диете подруги) и вкусно (тут уж вы угодите абсолютно всем)!
[580x435]
[603x327]
[700x464]
|
[показать]
[700x465]
Немного труда, а удовольствия масса...
[550x365]
[700x551]
[640x427] 
Еще один очень простой и быстрый вариант приготовления рыбы. Рыбка получается очень сочная, нежная, буквально тающая во рту...
Ингредиенты
Лук порезать и пожарить, морковь потереть на крупной терке и добавить к луку, еще пожарить.
Помидоры окунуть в кипяток и снять кожуру (можно использовать и маринованные помидоры) порезать и добавить в сковороду к луку и моркови, добавить измельченный чеснок, посолить и тушить пару минут.
Рыбу порезать порционными кусками и уложить в сковороду, тушеные овощи распределить сверху, накрыть крышкой и тушить 10 - 15 минут.
Зелень измельчить и посыпать готовую рыбку.
Приятного аппетита!
http://www.book-cook.net
Фарш филе индейки (прмерно 300 гр.) смешать с однойкартоелиной, потёртой на крупной тёрке. Туда же добавить немного репчатого лука и яйцо. Специи - по желанию. Я добавила сушёный базилик. Все смешать. Полученный фрш выложить в виде котлеток на фольгу, залить водой или куриным бульоном, также накрыть фольгой сверху и отправить в духовку на 30 минут. Получается вкусно и не жирно.
[700x700]