Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Ручное мыло с нуля
Любителям мыловарам. Огромный склад рецептов мыла на все вкусы с мастер классами.Также очень много видео мастер классов.Есть над чем поработать
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Школа мыловара
[показать]Ну что,продолжаем варить мыло.Отличный сайт с множеством рецептов мыла.Видео мастер классы и полезные советы.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
необычный способ заливки мыла и упаковка
УПАКОВКА
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Что сделать из остатков мыла ?
Очень хороший способ применения остатков мыла.Подробный мастер класс в картинках ЗДЕСЬ
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Кастильское мыло МК
реклама в блоге
Очень много существует рецептов приготовления мыла в домашних условиях. Я предлагаю приготовить ещё по одному рецепту и это будет кастильское мыло . Самый полный мастер класс Вы сможете увидеть и изучить , перейдя сюда мастер-класс по мыловарению . И помните ,изготавливая натуральное мыло , не используйте металлических мыльниц и храните его в прохладном месте.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Готовим мыло суфле
реклама в блоге
Для тех , кто увлекается мыловарением . Посмотрим интересный рецепт мыла суфле с подробным мастер классом.
А здесь вы можете почитать очень интересную информацию о том, какие добавлять можно полезные добавки в мыло «с нуля» , в какой пропорции. Какое растительное сырьё добавляют. Для начинающих мыловаров эти советы будут кстати. Вы также можете познакомиться с новыми рецептами приготовления мыла.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Шампуневое мыло для восстановления поврежденных волос и ломких
Нашла очень интересный и полезный рецепт шампуневого мыла .Шампуневое мыло - это мыло, которым пользуются вместо традиционной шампуни. Используют мыло для восстановления поврежденных волос и ломких. Отлично восстанавливает после окрашивания и хим. завивок. Так что делюсь находкой
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Бомбочка для ванны.
Ну что, давно не делали бомбочек для ванной? Тогда делаем - самую простую
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Согревающая бомбочка для ванной с корицей, кофе и сливками
Отличная бомбочка , приготовить такую легко
Вам понадобится:
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Нежнейший омлет, вареный в пакетах
[показать]Огромная благодарность автору: елена Недавно повар нашей столовой кормила нас замечательным омлетом! Мы все думали, что он из духовки - такой был пышный и необыкновенно вкусный! После обеда я и выпросила рецепт, который оказался очень простым и легким в исполнении! Думая о сегодняшнем ужине, я вспомнила нашу Аллу Ивановну и её омлет. Решила попробовать порцию на двоих, сделала, оказалось маловато, так хотелось ещё! Может и Вам пригодится...
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рецепт чудо-каши, возвращающей стройность
[показать]Эта каша каждый день выводит по 1 кг!
Это кичади, надо есть три раза в день семь дней подряд. Также в день можно съесть один гранат и один грейпфрут. Я не уверена, что эта диета полезнее рисовой или гречневой, но меня она спасла. За два месяца я похудела на 10 кг, вернула свой размер ноги, накупила сотню прекрасных платьев, смогла застегнуть сапоги и перестала думать, что каждый, кто зовет меня на свидание, делает это из жалости. И еще кичади – очень вкусно.
Рецепт
- По стакану риса и маша (это дал, или турецкий горох);
- 3 ст. ложки топленого масла;
- свежий корень имбиря длиной 3-4 см;
- По одной ч. ложке семян кумина, куркумы и
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Моделирование и пошив платья с Х-драпировкой а-ля Michael Kors. Мастер-класс
Автор: 
sudarikova_nika
Мастер-класс здесь: http://sudarikova-nika.livejournal.com/54433.html
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Целительные точки нашего тела. Практический атлас
[212x238]Познакомьтесь с одной из самых эффективных, доступных и совершенно безопасных систем оздоровления, в основе которой лежит микромассаж активных точек стопы и ладони! Если вы научитесь правильно воздействовать на эти «точки здоровья», то сможете лечить многие заболевания без лекарств и без вредных последствий. Книга богато иллюстрирована, снабжена понятными инструкциями и рекомендациями.
ОГЛАВЛЕНИЕ
• Стопы и ладони - пульты управления нашим здоровьем
• Чем замечательна рефлексология
• Проекционные зоны органов на стопах
• Проекционные зоны органов на ладонях
• Релаксация
• Правая стопа
• Левая стопа
• Памятка
• Приложение
Целительные точки нашего тела. Практический атлас
Серия сообщений "Библиотека":
Часть 1 - Андреас Коннира, Андреас Тамара - Сущностная трансформация
Часть 2 - Литвак М. Е. "Психологическое айкидо"
...
Часть 44 - Шри Нисаргадатта Махарадж. Пробуждение к Вечному
Часть 45 - Дэн Миллмэн. Жить с целью – Жизненные уроки.
Часть 46 - Целительные точки нашего тела. Практический атлас
Это цитата сообщения goosegone Оригинальное сообщение
Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги ч.1
Честно сказать, наша компетенция в фармакологии оставляет желать лучшего.
Когда мы приходим к врачу и получаем в конце приема внушительный список препаратов, навряд ли, мы подвергаем его сомнению, ведь человек, когда болен, склонен к доверию, нежели к сомнению.
[показать]
Читать далее
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Белая Рубашка. Как носить, как НЕ носить
Автор: natasha_laurel
Коротко об авторе:
"Родилась под Петербургом. Живу под Сан-Франциско. Работаю имидж-консультантом, составляю индивидуальные методики по стилю. Училась в Милане (NABA) и в Калифорнии (Color Design Institute). Считаю, что основными своим знаниям и успеху на поприще, я обязана не столько специализированному “имиджмейкерскому” образованию, сколько художественному и танцевальному прошлому, интересу к антропологии, истории кинематографа и природной наблюдательности."
Всё про Белую Рубашку
Смею сказать, что белая рубашка идет всем. Допускаю,что где-то все же существует женщина, которой белая рубашка не идет, я её пока что не встречала.
В любой книжке по стилю будет глава про белую рубашку и про то, как она всем идет и, как у каждой женщины она должна быть. Я подписываюсь. Это сущая правда. Белая рубашка должна быть у каждой женщины и не одна.
Если она вам не идет, то:
Первое. Белая рубашка должна быть белая. Я знаю, *Duh*, но я видела миллионы грязно-серых, застиранных версий. На белой хлопковой рубашке отсутствие белизны выглядит довольно убого.
Хлопковая рубашка это единственная вещь, которая должна быть ядерно-белого цвета, вне зависимости от цветотипа, фенотипа и анализа мочи. На всех остальных тканях и изделиях большинству женщин белый нужно "тушить" в серый или в слоновую кость: зависит от подтона кожи, но от белизны белой хлопковой рубашки должно ломить глаза.
Сейчас делают рубашки из хлопка non-iron. Они не мнутся и всегда выглядят свежими. Упомянутые мною Brooks Brothers как раз такие и делают. Может быть, иногда и есть необходимость ее чуть прогладить после стирки, но я свою еще ни разу не гладила. Brooks Brothers предлагают разные цвета и варианты в полосочку, но я советую придерживаться белых. Остальные цвета тоже хороши, но не для всех, а, так как вас много, а я одна читают все и белая идет всем, то держимся белого.
Вторая распространенная ошибка - это ворот. Ворот должен лихо стоять. Короткая ли у вас шея или длинная совершенно не важно. Если ворот скроен как надо, то длина шеи легко "регулируется" постановкой воротника и количеством расстегнутых пуговиц. О том, что такое "скроен как надо" будет ниже.
Продолжение этой нужной и очень содержательной статьи здесь:
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Техника устранения головной боли.(Работает лучше анальгина).
[225x225]
Попросите, кто страдает от головной боли, сконцентрироваться на ней, и спросите:» Если бы у боли был цвет, каким бы он мог быть?». Затем попросите перелить эту жидкость, олицетворяющую головную боль, в другой стеклянный сосуд, постоянно наблюдая за тем, как она переливается. Затем попросите опять перелить жидкость обратно и спрашивайте, какого цвета жидкость теперь и сколько её осталось. Продолжайте переливать жидкость из одного сосуда в другой, постоянно интересуясь её количеством и цветом, до тех пор, пока жидкости, олицетворяющей головную боль, не останется. В этот момент исчезнет и головная боль.
Серия сообщений "Славинский":
Часть 1 - Супер техника для нормализации кровяного давления.
Часть 2 - "Золотая медитация"
Часть 3 - Техника устранения головной боли.(Работает лучше анальгина).
Часть 4 - Глубокий ПЭАТ - технология глубинного разрешения проблем (есть видео 3х дневный семинар)
Часть 5 - Аспектика (есть видео семинар)
...
Часть 24 - Процессинг сущностей (есть видео демосессия)
Часть 25 - Упражнения для начинающих от Живорада Славинского
Часть 26 - Живорад Славинский "Интегральный Экскалибур"
Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение
ПРАКТИКА: Медитации Внутренней Улыбки - ВИДЕО
[160x312]Внутренняя Улыбка является мощной медитацией внутреннего оздоровления и расслабления.
Глубокое расслабление растворяет физическое и ментальное напряжение, которое может являться причиной блокирования течения энергии и появления нездоровой Ци. Внутренняя Улыбка усиливает энергию внутренних органов и желез нашего тела, всю нашу жизненную силу в целом, успокаивает и фокусирует наш "сердечный ум" (Шэн).
Это делает нас более осознающими свое тело и нашу внутреннюю сущность, потому что мы учимся общаться со своими внутренними органами, железами, позвоночником и другими специфическими участками нашего тела, а также со своей душой. Даосы обнаружили, что сознание находится у нас не только в головном мозге, но и во всех жизненно важных органах, а в более тонком смысле - в каждой клеточке нашего тела.
Улыбаясь нашим внутренним органам и благодаря их за ту работу, которую они для нас выполняют, со временем мы вновь пробудим разум нашего тела. Очень часто мы настолько лишены контакта со своим собственным телом и своими эмоциями, что даже не замечаем внутренней дисгармонии, которая, продолжая усиливаться, проявляет себя в конечном итоге в виде серьезного заболевания.
Ежедневная практика Внутренней Улыбки регулярно обеспечивает нас временем, чтобы взглянуть внутрь себя, поддержать связь со своими внутренними органами, нашей Ци, нашим дыханием и эмоциями. Это дает нам возможность замечать любые проблемы в момент их возникновения и помогает "пресекать их в самом зародыше".
Низкая самооценка становится болезнью. Практикуя Внутреннюю Улыбку, мы начинаем развивать свое здоровье, любящие отношения с самими собой и с другими людьми. Мы начинаем познавать свои собственные положительные качества. При регулярной практике мы узнаем себя такими, какие мы есть на самом деле, и откроем свои добродетели.
Это поможет нам сформировать более здоровый и более достоверный собственный образ человека, способного сохранять близкий контакт с действительностью. Внутренняя Улыбка развивает нашу способность любить и расслаблять наше тело и душу. Если мы научимся любить и принимать себя такими, какие мы есть, для нас станет намного легче и естественнее распространять эту любовь повсюду, любить и принимать также и других людей.
Внутренняя Улыбка необходима нам для выполнения практики укоренения в цигун "Железная Рубашка" и в тайцзы. Если у нас много отрицательных эмоций, энергия поднимется в верхнюю часть нашего тела, центр тяжести также переместится вверх, и мы потеряем нашу связь с Землей. Мы почувствуем неустойчивость, неуравновешенность, наше настроение испортится.
Практика Внутренней Улыбки (и Шести Целительных Звуков) трансформирует наши негативные эмоции и расслабляет наше тело и ум. Это глубокое расслабление перемещает центр тяжести снова в Нижний Даньтянь, где мы можем развивать свою внутреннюю силу. Именно эта сила поддерживает нашу центрированность, укорененность и стабильность во время наших практик и в нашей повседневной жизни.
Всегда начинайте Внутреннюю Улыбку с покачивания. Покачайте свой позвоночник, начиная от седалищных костей и крестца, в разные стороны. Улыбнитесь в позвоночник и покачайте каждым позвонком от основания позвоночника до черепа. Почувствуйте, как позвоночник расслабляется, разогревается и начинает светиться золотистым светом.
Затем покачайте позвоночником назад и вперед, при этом слегка кивая головой. Представьте себя бамбуком, полым изнутри. (Когда вы киваете головой, она держит связь с поясничной областью).
Окончив покачивания, улыбнитесь своему позвоночнику, посылая улыбку от верхнего позвонка до основания позвоночника, а затем от основания позвоночника снова до самого верха.
Покачивание позвоночником и улыбка в позвоночник являются очень важной практикой, так как это позволяет расслабить весь позвоночник и нервную систему. Для того, чтобы успокоиться, необходимо, прежде всего, расслабить свой позвоночник. При напряженном и жестком позвоночнике успокоиться невозможно.
****
Три линии Внутренней Улыбки
А. Улыбка Внутренним Органам: Передняя Линия
1. Точка межбровья и глаза: Расслабьте свой лоб и осознайте улыбающуюся энергию, которая собирается перед вашими глазами в виде золотого света. Представьте себе чувства, которые охватывают вас при входе в прекрасный сад. Ощущая это, представьте свое собственное улыбающееся лицо прямо перед вами. Почувствуйте, как энергия Улыбки сияет подобно солнцу. Соберите это излучение по спирали в точку вашего межбровья, втягивая энергию через эту точку и закрытые глаза, стимулируя гипофиз.
2. Лицо: Продолжайте втягивать энергию Улыбки в точку межбровья; чувствуйте как расширяется Третий глаз. Позвольте Ци втекать через нос и щеки.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Атлас самопомощи. Энергетические практики восстановления организма (видео)
Человеческий организм-уникальная система. Он может противостоять любым болезням.Сроки службы органов поистине фантастические.Однако человек умудряется за 50 -60 лет довести себя до такого состояния ,когда лекарства становятся жизненной необходимостью.
Но все таки наш организм может восстановиться ,ему надо только помочь
Скачать книгу здесь
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Трансерфинг Управление реальностью Выпуск N 202. В здоровом теле здоровый вес
Так можно отзываться о своем телосложении: либо с самоиронией, если вас как хорошего человека – много, или же с гордостью, если вы – обладатель спортивной фигуры. Но что значит здоровье, каким оно должно быть? Или поставим вопрос интереснее: а бывает ли оно?
В наше время абсолютно здоровых людей – считанные единицы, если вообще такие найдутся, потому что человек, по отношению к своему телу – изощренный садист, он будто нарочно подвергает себя именно тем испытаниям, которые Природой не были предусмотрены.
Природа ведь не могла предугадать, что человек вздумает вливать в себя алкоголь, травиться табачным ядом, готовить пищу на огне, окружать себя всевозможной химией, электромагнитной радиацией, а вместо активного движения, на которое его тело, собственно, и было рассчитано, вести малоподвижный образ жизни.
Вот и получается, что если по предварительному диагнозу пациент скорее жив, чем мертв, то по окончательному, скорее болен, но уж точно – не здоров. Даже если его приходится отправлять в космос. Читать далее
Серия сообщений "Трансерфинг реальности":
Часть 1 - Взрослые игры: Трансерфинг реальности
Часть 2 - Трансерфинг реальности. Цели души.
...
Часть 28 - Трансерфинг Управление реальностью Выпуск N 196. Артефакт намерения
Часть 29 - Трансерфинг. Управление реальностью. Выпуск N 201. О мышах и лисицах
Часть 30 - Трансерфинг Управление реальностью Выпуск N 202. В здоровом теле здоровый вес
Часть 31 - Вадим Зеланд. Психотехника "Стакан Воды"
Часть 32 - Трансерфинг Управление реальностью. Выпуск N 203. Трансерфинг или трансгрессия?
...
Часть 37 - Трансерфинг. Управление реальностью. Выпуск N 218. Закон привлечения Силы
Часть 38 - Трансерфинг Управление реальностью Выпуск N 234. Взгляд с той стороны зеркала
Часть 39 - Трансерфинг Управление реальностью Выпуск N 237. Флэшмоб «Вихрь Намерения»
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Эффективная методика психической саморегуляции Х. М. Алиева
Метод «Ключ» прост и удобен в применении, позволяет любому человеку использовать его в современных ритмах жизни для решения самых различных бытовых и профессиональных задач, особенно в условиях напряженной деятельности, в первую очередь у лиц опасных и творческих профессий.
Уникальность Ключевых приемов в том, что они снимают стресс автоматически, независимо от причин стресса и отношения к ним.
Они основаны на научном открытии — управляемых рефлексах, освобождают от страха, комплексов и стереотипов, вызывая согласование психических и физиологических процессов, переводя психологические установки в физиологические доминанты.
Поэтому метод «Ключ» позволяет быстрее достигать желаемых целей, полезен для здоровья и личной эффективности.
Выработка навыков саморегуляции по методу «Ключ» проводится в условиях, близким к реальным. Можно не исключать шумовых и иных помех, использовать для расслабления неудобные положениях тела.
Сильное превосходство «Ключа» в сравнении с другими методами, тем, что он прост в применении, мгновенно даёт результат и не требует "тепличных» условий".
Ключ - это "доппинг без доппинга, это "50 грамм для храбрости", но без алкоголя!;
- снять страх и настроиться на победу!
- снять головную или душевную боль, обезболить любой участок тела;
- быстро восстанавить силы в сложных условиях;
- быстрее находить контакт с собеседником;
- дать совет самому себе и, главное, его исполнить (обычно людям легче дать совет другим, потому что к себе относятся эмоционально);
- быстро полноценно выспаться;
- быстро воспитывать в себе желаемые качества и открывать ранее скрытые возможности:
- излечиться от нервных и психосоматических заболеваний (вегетативно-сосудистой дистонии, отсеохондроза, астмы, стенокардии, тревожности и страхов, и т.д.);
- освободиться от стереотипов мышления, найти свое лицо в творчестве.
Официальный сайт
Треннинг "Звезда саморегуляции"