Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение

Полезные свойства хурмы.

[430x300]Все мы знаем про такой фрукт, как хурма. Но про его полезные свойства знает далеко не каждый человек.

Впервые данный фрукт был обнаружен в Китае и Японии. А в настоящее время насчитывается более 1000 сортов плодов. Своё название «сердечной яблони» и «пищи Богов» хурма получила из-за своего свойства восстанавливать запас сил организма человека. Полезные свойства хурмы базируются на её уникальном химическом составе. Чем же она полезна для человека?

Хурма полезна человеку с точки зрения энергетической ценности без лишней калорийности. Уникальный по своему богатству она насчитывает огромное количество витаминов и минералов: калий, витамины С и P, железо, фосфор, магний, кальций. В этом фрукте содержится большое количество углеводов, которые для переработки практически не требуют инсулина, что позволяет употреблять его при сахарном диабете. Полезна хурма при повышенных умственных, физических перегрузках. Также в ней содержатся природные антиоксиданты, которые по своему качеству превосходят другие антиокислительные вещества. Именно поэтому её часто включают в различные диеты для коррекции фигуры.

Также хурма полезна тем, что способна предотвращать некоторые заболевания, улучшает состояние сосудов. Она принесёт пользу тем людям, которые имеют какие-то проблемы с щитовидной железой, так как в ней содержится много йода, который находится в таком состоянии, которое близко к составу крови человека. Таким образом, организму не нужно ничего делать для его восприятия. Съел этот фрукт и восстановил суточный запас йода. Это помогает избавиться от чувства усталости, что немаловажно при занятиях в тренажёрном зале. Хурму используют для лечения простудных заболеваний, потому что она способна уничтожить ряд бактерий.

На этом полезные свойства хурмы не исчерпаны. Но злоупотреблять этим фруктом нельзя.

Итак, сделаем выводы. Хурма способна:

• Восстанавливать работу сердечной мышцы.
• Сохранять молодость кожи.
• Повышать иммунитет.
• Очищать сосуды от холестерина.
• Восстанавливать силы.
• Снижать вес человека.
[486x305]


Вода может существовать без всякого участия жизни, но жизнь без воды невозможна. Уже один этот факт дал право нашим предкам утверждать, что вода появилась на Земле раньше, чем зародилась жизнь. От того насколько высоко качество воды во многом зависит наше самочувствие. Доставка воды это очень удобный и качественный сервис, который обеспечивает нас и наших близких чистой водой, принося неоценимую пользу здоровью.

Это цитата сообщения NatashaE Оригинальное сообщение

Вязаное платье для девочки

[показать]

[показать]

---

 

ЗДЕСЬ описание

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ШАЛЬ - НАКИДКА С КРАСИВЫМ УЗОРОМ

[448x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Len4ika Оригинальное сообщение

Палантин ( можно из остатков пряжи)

[показать] [показать]

Это цитата сообщения Lenkins72 Оригинальное сообщение

Вязаные закладки для книг от Светланы Забелиной.

Брожу по инету в поисках несложных идей для "Вязунчиков". Нашла вот такую прелесть.Пищу от восторга.

Страничка автора http://www.livemaster.ru/svetta?view=&sort=0&v=0&from=120

По закладке-слонику есть мастер-класс  http://www.livemaster.ru/topic/34445-vyazanaya-zakladka-lyuboznatelnyj-slonik?vr=1&inside=0

Много вязаных шедевриков

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Пуловер для мальчика

[показать]

Фотографии в альбоме «ВДД сп.4-2011» oksanahilles на Яндекс.Фотках

[показать] [показать]

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ ДЕТСКОЕ

[576x576]КАК ЭТО ВЯЖЕТСЯ

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

20 моделей юбок крючком

Посмотрите какие они разные - узкие и расклешенные, макси и мини, романтичные и спортивные, однотонные и разноцветные, вязаные юбки на любой вкус. Где-то среди них наверняка есть ваша будущая обновка!

Прежде чем приступить к вязанию прочитайте проверенные опытом советы от Алины Светловой по выбору крючков, пряжи, узоров, а также длины и пропорций юбки.

А затем - кликайте на картинки и переходите на странички с описанием и схемами

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Еще юбки на Рукодельном Рунете

Источник http://darievna.ru/page/20-modelej-jubok-krjuchkom

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Творожные кексики Райское наслаждение

Милые мои друзья и читатели,
случайно нашла рецепт, приготовила и была восхищена райским,
нежно - тающим вкусом творожных кексиков.
С радостью делюсь с вами этим рецептом:


200 гр. - муки
200 гр. - сах. песок
2 яйца
200 гр. - творог ( я брала жирность 9%)
100 гр. - сливочное масло (довести до мягкого состояния)
пакетик разрыхлителя (10 гр.)
соль на кончике ножа
корица - по вкусу ( я положила 1,5 чайной ложки)

Кто не любит корицу можно заменить на ванилин.


Все ингредиенты хорошо взбить миксером, разлить тесто, в хорошо смазанные раст. маслом, формочки и выпекать 20 - 25 минут при температуре 180 - 200 градусов.
Кто любит можно присыпать сахарной пудрой.

Приятного вам аппетита!

[700x500]

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Игрушечная кроватка

Очень прекрасная идея для кукольных домиков.

  [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Весёлые снеговики из носков

Великолепная идея к Новому году!

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Блог_Настика Оригинальное сообщение

Шали, связанные крючком и на вилке (подборка - часть 1)

[250x384] Схема и описание	[250x383] Схемы	[250x384] Схема и описание
[250x364] Схема и описание	[250x363] Схема и описание	[250x365] Схемы и описание
[250x496] Схема и описание	[250x496] Схема	[250x496] Видео-урок
[250x344] Схема и описание	[250x343]

Читать далее...

Это цитата сообщения Золотая_лилия Оригинальное сообщение

Розовое платье для девочки крючком

Читать далее...

Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение

Совы из фетра

Совы из фетра

Классные новогодние игрушки - совы из фетра. Можно даже на елку повесить и шьется очень легко!

[600x455]

Правда же они милые!

Читать далее...

Это цитата сообщения domnik Оригинальное сообщение

Платье крючком из журнала Punt & moda

[272x386]

Оригинальное красивое платье из журнала Punt & moda 71.

Описание на испанском языке, понятная графическая схема ажурного вязания крючком.

Схема вязания

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Nertinukas

[показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение

Топ крючком

[показать]
[показать]

Это цитата сообщения Rinka-leo Оригинальное сообщение

Подставки под горячее "Снежинки"

[500x375]
[460x39]
[500x375]

Источник:

Читать далее...

Это цитата сообщения letoavgust Оригинальное сообщение

рисунки

 

Рисунки на стенах

[326x500]

Читать далее...

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

Самые эффективные разгрузочные дни

Разгрузочные дни дают нам отдохнуть от переедания и стимулируют к дальнейшему снижению веса. Они обладают мощным оздоровительным потенциалом, очищая организм от шлаков. И, главное, идеально подходят для новичков, желающих похудеть, но сомневающихся в своей силе воли.

Как правильно разгружаться

• Последний прием пищи накануне любого разгрузочного дня должен быть легким постный борщ, овсянка на воде, нежирный творог

• В «разгрузочную ночь» важно хорошо выспаться. Примите на ночь ванну 50-ю каплями настойки пустырника или валерианы.

• Разгрузочный день - это стресс для организма, поэтому важно не переутомляться, иначе организм получит от него меньше пользы.

• Любой разгрузочный день предполагает достаточное (до 2 л) коли­чество жидкости, лучше всего воды, несладкого отвара шиповника или зеленого чая.

• «Выходить» из разгрузочного дня тоже следует правильно: поза­втракать овсяной кашей, дня три ограничивать прием жареного, со­леного. консервированного.

•  Не увлекайтесь разгрузочными днями - если практиковать их чаще раза в неделю, метаболизм замедлится и жир начнет откладываться быстрее!

Итак…. Выбираем разгрузку по вкусу!

Топ-25 разгрузочных дней :

Абрикосовый

300 г кураги и 0,5 л абрикосово­го сока разделить на три-четыре приема.

Арбузный

2 кг арбуза (без корки) разделить на пять-шесть приемов.

Банановый

1 кг бананов разделить на пять приемов.

Водный

2,5 л минеральной негазированной воды, еще лучше родниковой, выпить в течение дня.

Гречневый

Из 200 г гречки сварить кашу, разде­лить на пять приемов. В течение дня можно съесть немного листовых ово­щей, заправленных постным маслом.

Дынный

1 кг дыни разделить на четыре приема.

Картофельный

1 кг отваренного в кожуре или пече­ного картофеля без соли разделить на пять-шесть приемов, можно до­бавить 0,5 ст. кефира.

Читать далее