Это цитата сообщения Nina812 Оригинальное сообщение
Белое болеро с розами
1.
[690x414] 2.
[571x623] 3.
[480x360] 4.
[672x544]
Серия сообщений "Болеро":
Часть 1 - Вяжем болеро
Часть 2 - Болеро с рукавом "летучая мышь" и оборками
...
Часть 4 - Ажурное серебро
Часть 5 - Болеро без рукавов
Часть 6 - Белое болеро с розами
Часть 7 - Болеро ленточным кружевом.
Часть 8 - БОЛЕРО
...
Часть 18 - НЕЖНОЕ АЖУРНОЕ БОЛЕРО
Часть 19 - Болеро ажурное
Часть 20 - Жилет
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Жилет с рукавом "летучая мышь" и оборками
Это цитата сообщения Анжелика_Б Оригинальное сообщение
Мой топик "ананасами".
Девочки, вы просили схемы моего топика. Выкладываю...
[525x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Фея_Котофея Оригинальное сообщение
Белое платье из мотивов
На улице -22, а в голове лето:)))))
[466x699]Схема ЗДЕСЬ
Это цитата сообщения Успешное_похудение Оригинальное сообщение
Чем заесть стресс без вреда для здоровья
[показать]Как мы знаем, еда нужна нам не только для пополнения запасов энергии и «строительных материалов» для организма. Она также приносит столь необходимое нам специфическое удовольствие и некоторое облегчение, пусть временное, в неблагоприятных психологических условиях.
И в стрессовых ситуациях она настолько нам нужна, что если мы «голосом разума» постараемся себя оградить от избыточного питания, то через некоторое время все равно «сломаемся» и съедим гораздо больше пищи, чем без попыток запретов.
И, казалось бы, если пища настолько необходимое «лекарство» при стрессах, так может быть и пустить все на самотек? Одно но: облегчение от еды мы получаем временное, а вот килограммы остаются надолго, если не навсегда.
Как же поступать правильно?
Представьте себе человека, который получил травму. Можно конечно принять обезболивающее и на этом успокоиться. Но если не принять мер медицинского характера (а это как минимум обеззараживание раны и наложение повязки), то дальнейшее развитие событий нетрудно себе представить... И усиление болей - это только малая часть проблем, которые возникнут.
Со стрессом - та же самая ситуация. Да, вкусная еда на время отвлекает внимание от грустных мыслей, но в жизни человека от этого ничего не меняется и эти грустные мысли начнут одолевать его снова и снова. Со все возрастающей силой. Только в случае полученной физической травмы обращение к врачу считается нормой, а в случае душевных ран почему-то нормой не считается. А считается, что надо сидеть, страдать и «заедать» эти страдания, накапливая лишние килограммы.
Так что обращение к специалисту по «бинтованию душевных ран» - это необходимое условие излечения от стресса.
Ну а пока вы к такому специалисту не обратились, можно и нужно поесть. Только давайте подойдем к этому процессу сознательно, сократив насколько возможно риск набора лишних килограммов.
Вместо сладкого кофе или вина можно выпить ароматного мятного чая. Мята снимает напряжение. Для хорошего душевного успокоения можно приготовить салат из бананов и клубники. Это поднимет настроение.
Если вы ощущаете потребность съесть большое количество еды и вам все равно чего именно, обратите внимание на тушеную капусту. Это убережет вас от уж очень большого количества калорий и немного успокоит нервы.
Если хочется чего-нибудь погрызть, грызите на здоровье! Только не мясную котлету и не корочку хлеба, а морковку! Очень, знаете, отвлекающее занятие...
Неплохо расцветит вашу несколько увядшую жизнь несколько долек апельсина или мандарина.
А вот отказаться следует от алкоголя и газированных напитков. Они только повышают аппетит, что сведет все ваши заботы о фигуре к нулю.
Взято здесь: Правильное питание и здоровый образ жизни. Правильное похудение.
Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение
Сырники
Сырники с изюмом
250 г творога
1 ст. ложка изюма
4 ст. ложки муки
1/4 ч. ложки соды
щепотка соли
Творог протри через сито, чтобы избавиться от комков, добавь предварительно замоченный изюм, соду, муку, соль и все тщательно перемешай. Сформируй небольшие шарики, затем приплюсни их, придав форму сырников, и поджарь до золотистой корочки.
Подавать можно со сметаной или вареньем.
Сырники запеченные
200 г творога
200 г хурмы
0,5 стакана муки
0,5 стакана панировочных сухарей
0,5 ст. ложки сахара
Перетертый творог смешай с сахаром, добавь очищенную и мелко нарезанную мякоть хурмы. Добавив муку, хорошо вымешай смесь. Сформуй сырники, обваляй в панировочных сухарях и обжарь на сковороде до полуготовности. Выложи на противень и запекай 10 мин. При температуре 200 0
Морковные сырники
400 г творога
100 г манной крупы
1,5 ст. ложки сахара
1 морковка
2 яичных белка
Натри морковку на мелкой терке, смешай с перетертым творогом, сахаром и манкой. Взбей белки в крепкую пену, аккуратно введи в творожно-морковную массу, перемешай.
Сформируй сырники, запекай в духовке до румяной корочки. Подавай со сметаной или фруктовым сиропом.
Банановые сырники
250 г творога
1 банан
2 ст. ложки муки
1 ч. ложка меда
1 яйцо
Щепотка соли
Творог перетереть через сито, добавить размятый в кашицу банан, яйцо, соль и мед. Все хорошо перемешай, добавь муку и еще раз хорошо вымешай. Наполни формочки (можно формы для кексов) подготовленной массой и запекай в духовке 15-20 мин
Сырники с сюрпризом
300 г творога
70 г сливочного масла
1,5 ст. ложки сахара
200 г вишни без косточек
3 ст. ложки муки
1 яйцо
Перетертый творог соедини с яйцом, размягченным сливочным маслом и сахаром, взбей вилкой до получения однородной массы. В готовую массу добавь муку. Из готового теста сформируй диск, в центр положи вишню сложи пополам и защипи тесто, чтобы не было пропусков. Жарь на сковороде до золотистой корочки.
Это цитата сообщения Мара_Б Оригинальное сообщение
вышивка-оберёг на август- Роза (верность, привязанность)
Это цитата сообщения Galo4ka1208 Оригинальное сообщение
Летнее платье на 1,5 - 2 года
Источник http://www.stranamam.ru/post/1923476/
Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение
Торт "Медуница"
[800x565]Посмотреть на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения НАТАНИЙКА Оригинальное сообщение
НАРЯДНОЕ АЖУРНОЕ ПЛАТЬЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ДЕВОЧКИ
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение
Жилет...а возможно и платье.
[показать]Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение
Стильно и ярко!
[показать] [показать]Ингредиенты
соус:
350 г болгарского перца
350 г помидоров
200 г лука
2-3 веточки тимьяна (по желанию)
соль
растительное масло
овощи:
500 г цуккини или кабачков
500 г баклажанов
500 г помидоров
заправка:
5 ст.л. растительного масла
2-3 зубчика чеснока
зелень по вкусу
соль
перец
по желанию:
бальзамический уксус
Рецепт приготовления
[показать] Ингредиенты
500 г баклажанов (или кабачков)
500 г фарша (любого, по вкусу)
500 г помидоров
200 г лука
200 г сыра
растительное масло
соль
перец
зелень по вкусу
соус:
250 мл молока
30 г сливочного масла
30 г муки
Рецепт приготовления
[показать] Ингредиенты
Манник. Ингредиенты
1 стакан манки
1 стакан сметаны (15-20%)
1 стакан сахара
3 яйца
1 ч.л. разрыхлителя (или 0.5 ч.л. соды)
1-1.5 стакана муки
Рецепт приготовления
[показать] Продукты:
Мука пшеничная в/с - 300 г
Масло сливочное - 150 г
Сахар - 330 г
Творог 9% - 260 г
Яйца - 3 шт
Изюм - 200 г
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Пудра сахарная - 2 ст.л.
Приготовленние >>
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение
Нарядная кофточка
[показать]
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Черная
Пройти тест Цвет кошки и ваш характер от Mages_Queen