• Авторизация


24 факта, которые не знали желающие похудеть 09-04-2014 08:24

Это цитата сообщения MarKISSa2014 Оригинальное сообщение

24 факта, которые не знали желающие похудеть

Сегодня я дам 24 совета для тех, кто занят полезным делом «похудения». Рекомендации касаются образа жизни, физических упражнений и приема пищи.
 
1. Работа над мышцами пресса не способствует сжиганию жира. Пресс сформируется на слое жира. Чтобы на животе сгорала жировая прослойка, втягивайте его и напрягайте мышцы.
 
2. Для бедер хороши махи, икр - растяжка, ног – ходьба.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы для детской комнаты 03-04-2014 13:40

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Цветы для детской комнаты

Самые полезные цветы в детской комнате


[579x403]


[578x405]


[579x404]


[579x406]

4248238_100_1_ (180x134, 40Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

0 главных уроков жизни для тридцатилетних 02-04-2014 14:50

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

10 главных уроков жизни для тридцатилетних

[800x576]

Через несколько недель после своего тридцатилетия, писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости. На просьбу откликнулось более 600 человек, многие из которых прислали развернутые ответы на несколько листов. Разбирая их, Марк не без удивления обнаружил, что 5-6 советов раз за разом звучат у самых разных людей и, в той или иной форме, встречаются сотни раз. Видимо, именно эти несколько мыслей максимально точно описывают то, что происходит с человеком, разменявшим четвертый десяток.

Ниже представлены 10 самых часто встречающихся советов из 600 писем, присланных Марку — в основном, в виде прямых цитат. Некоторые указали свой возраст и имя, некоторые пожелали остаться анонимными.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В каких продуктах содержится кальций - Про здоровое питание 02-04-2014 11:16
kedem.ru/health/20120716-kalciy/

Какие продукты надо есть для пополнения нашего организма кальцием. В каких продуктах содержится кальций. Всё про здоровое питание на KEDEM.RU.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "Какой национальности твоя внешность))" 24-03-2014 13:38


Результат теста:Пройти этот тест
"Какой национальности твоя внешность))"

Француженка)

Утончённая натура)
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-03-2014 11:16
povarenok.ru/recipes/show/21919/

Другие супы
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-03-2014 11:04
povarenok.ru/recipes/show/22885/

Блюда из овощей, грибов, бобовых
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей 23-03-2014 22:57

Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.

[640x431]

Вариант 1

Ингредиенты:

✔ 1/2 стакана изюма
✔ 0,5 стакана миндаля
✔ 1 стакан ядер грецкого ореха
✔ 0,5 стакана кураги
✔ 0,5 стакана чернослива
✔ кожуру 2 лимонов
✔ 150 гр меда

Читать далее
.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ушки, лапки и «Хвостики» 17-03-2014 15:31
gazeta-rybinsk.ru/2012/04/04/4108

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пасхальный кролик (выкройка) 11-03-2014 11:47

Это цитата сообщения AVE-Elvira Оригинальное сообщение

Пасхальный кролик (выкройка).

Решила поделиться выкройкой  вот такого кролика:
 
В  интернете я встречала разные выкройки, но всё не то, что мне хотелось сшить.
Решила немного сама помудрить...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Польза и вред халвы 28-02-2014 14:28


Восток – дело тонкое, а восточные сладости еще и необычайно вкусное, питательное и полезное. Одним из самых популярных и любимых лакомств, пришедших к нам с востока, является халва.
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение ростками картофеля 25-02-2014 22:25

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Лечение ростками картофеля

[480x320]

В любое время года можно получить озелененные картофельные клубни и проростки. Действие соланина, полученного из ростков - очень эффективно лечит многие болезни.

* Для начала нужно приготовить настойку.

Зелёные ростки засыпать доверху в 2-3 л банку. Залить 70% спиртом, поставить в теплое темное место на 2 недели.

Настойка лечит:

1. Экземы и дерматиты на любом участке тела, сопровождающиеся сильным зудом.
2. Грибковые заболевания кожи и ногтей.
3. При ангине и воспалении слизистых оболочек рта на 1/2 стакана тёплой воды добавить 15-20 капель настойки - для полоскания.
4. Артриты и артрозы, остеохондроз: втирают в больные суставы, укрывают шерстяной тканью.
5. Простудные заболевания: настойкой натирают грудную клетку.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Салат "Курочка-Снегурочка" сохранит фигурочку" 25-02-2014 00:48

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

"Салат "Курочка-Снегурочка" сохранит фигурочку"

- 300 гр отварного куриного филе
- 2 красные луковицы 
- 1 красный перец
- 1 желтый перец
- пучок зеленого лука
- 0, 5 кочана китайской капусты 
4360286_96831895_4 (108x105, 20Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - "Свеча"
Часть 2 - Салат с говядиной «Грузинский»
...
Часть 24 - Салат новогодний с курицей, овощами, сыром и киви
Часть 25 - : Салат с рыбой, яблоком и рисом «Бангладеш»
Часть 26 - "Салат "Курочка-Снегурочка" сохранит фигурочку"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как обрести уверенность в себе? 21-02-2014 14:21

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

Как обрести уверенность в себе?

[500x334]1. Прекратите сравнивать себя с другими.

Играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше — всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. Это в психологии человека — никто ведь не сравнивает себя с тем, кто хуже его. Будьте самим собой.

2. Прекратите критиковать себя.

Некоторые люди имеют привычку постоянно себя в чем-то винить. "Это могло случиться только со мной!", "Я всегда опаздываю" и т.д. Это способствует формированию негативного восприятия собственной личности. Постарайтесь больше не произносить таких слов и даже не думать об этом, или, по крайней мере, ограничивайте себя в критике.

3. Простите и забудьте.

Не тратьте впустую ваше время и энергию на размышления о своих прошлых оплошностях. Это уже позади, и подобные мысли мешают вам двигаться вперед. Мы все совершаем ошибки, даже когда мы стараемся изо всех сил. Очень малое количество вещей в этой жизни поддается нашему влиянию. Лучше больше думайте о ваших достижениях. Простите себя и идите дальше.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МИТРОПОЛИТ АНТОНИЙ СУРОЖСКИЙ 21-02-2014 13:38

Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение

МИТРОПОЛИТ АНТОНИЙ СУРОЖСКИЙ:

[500x333]«...Я уже говорил о том, что человека любят не за что-нибудь, а что, наоборот, он может стать значительным, прекрасным человеком, потому что он любим».

«…И вот нам надо помнить, что единственный способ возродить человека, единственный способ дать человеку возможность раскрыться в полноте это его любить; …

Нам надо учиться видеть человека таким, какой он есть в самой своей глубине, в самой своей сущности, и соответственно к нему относиться. Так относится к нам Бог. Бог нас любит не потому, что мы хороши, Бог к нам милостив не потому, что мы заслуживаем милость или любовь: Он нас просто любит. Если мы способны быть благодарными за то, что нас кто-то Бог или человек может полюбить без всякого основания, просто потому, что его сердце через край переливается к нам, мы можем стать другими людьми.

И в браке это так важно; так важна эта вера в человека и эта способность помнить, что только любовью можно из него сделать нет, не из него можно ему помочь стать всем, чем он только может быть, каким его задумал Бог, можно раскрыть всю его красоту».
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Открытки к 8-му марта (или Дню Матери) 11-02-2014 16:07

Это цитата сообщения asvushka Оригинальное сообщение

Открытки к 8-му марта (или Дню Матери)

[показать]
[показать]
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Моя БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ! 06-02-2014 15:28

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Моя БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ!

Здравствуйте мои дорогие!Начну с извинений,что все так получилось,друзья подняли ажиотаж,все переживают,а я молчу,будто спряталась.Постараюсь без эмоций все рассказать по порядку.
<<
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный пуловер-кимоно крючком (3 размера) 06-02-2014 11:49

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Ажурный пуловер-кимоно крючком (3 размера)

[показать]

Размеры: Small/Medium (Large/XLarge указаны в скобках)

Ширина ажурного пуловер: 30 (35)”
Длина топа: 20 (23)”

Материалы:

7-10 мотков (96% вискозы, 4% металлика, 100 ярдов)
Крючок № 3,5
Булавка
Спицы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Помогите! 06-02-2014 08:10

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Нет слов.... Помогите!

ПОЖАЛУЙСТА, СДЕЛАЙТЕ ПЕРЕПОСТ !!!

Цитата сообщения  [показать]Аола
Дорогие друзья и подруги по дневникам ! У нас большое горе ! УМИРАЕТ ОТ РАКА НАША ПОДРУГА, НИК -  [показать]ПРИНЦЕСКА 1. РАК 3-Й СТЕПЕНИ. ОПЕРИРОВАТЬ СОГЛАСНЫ В ИЗРАИЛЕ, НО СТОИТ 2 МЛН РУБЛЕЙ. ОСТАЕТСЯ ПОЧТИ ОДИН СЫН СЕМИКЛАССНИК. ЖИВЕТ В ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ, В КОПЕЙСКЕ.  УХОДИТ ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК, УХОДИТ МОЛЧА. ПОМОЩИ НЕ ПРОСИТ. Я НЕ ЗНАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ. МНЕ ТУДА НЕ ДОБРАТЬСЯ, Я В ЛИТВЕ ЖИВУ. ИЗ ПОСЛЕДНИХ СИЛ ПРИВОДИТ ДОКУМЕНТЫ В ПОРЯДОК... ЛЮДИ !!!!!!! ДАВАЙТЕ ПОМОЖЕМ !!!!!!! ПИСАТЬ СВОИ БАНКОВСКИЕ РЕКВИЗИТЫ ОТКАЗАЛАСЬ. ЗОВУТ НАШУ ПОДРУГУ БАРСУКОВА ЕЛЕНА СЕРГЕЕВНА. НИК "ПРИНЦЕСКА 1". САМА О СЕБЕ НЕ ПОПРОСИТ...

ВОТ ЕЕ АДРЕС:   ЧЕЛЯБИНСКАЯ ОБЛАСТЬ, Г. КОПЕЙСК      УЛ. 19-ГО ПАРТСЪЕЗДА, 28-15.

ПРОШУ ПОМОЩИ !!!!!! ОСТАЕТСЯ СЫН - ПОДРОСТОК. ЛЕНА НЕ МОЖЕТ ХОДИТЬ. Я ЗАСТАВИЛА ПРИСЛАТЬ БАНКОВСКИЕ РЕКВИЗИТЫ. ВОТ СЧЕТ В СБЕРБАНКЕ, НА ИМЯ СЫНА .

НОМЕР СБЕРКАРТЫ:4276720012635811
зарегистрирована на Алексея Дианова

QIWI Кошелёк:89511216917

ЛЮДИ ДОРОГИЕ ! ЧЕЛОВЕК УМИРАЕТ !!!!!! Я ПРОШУ У ВСЕХ ПОМОЩИ !!!!! НЕ БУДЬТЕ РАВНОДУШНЫ ! ЖИЗНЬ ТАК ХРУПКА !...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясная лазанья: 6 рецептов 04-02-2014 15:24

Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение

Мясная лазанья: 6 рецептов

Мясная лазанья: 6 рецептов

Лазанья – одно из самых популярных в мире итальянских блюд, становится все более любимой и у нас. Благодаря тому, что в магазинах появились специальные листы теста для этого блюда, приготовить его стало проще простого. Порадуем мужчин – приготовим мясную лазанью!

[500x369]

Лазанья с мясом, а, точнее, с фаршем – это классический вариант блюда, самый популярный и, как считают многие любителя мяса, самый вкусный. Но мы о классике жанра сегодня говорить не будем, т.к. об этом уже рассказывали, а рассмотрим интересные варианты этого блюда в мясном, но неклассическом исполнении. Итак: покупаем листы для лазаньи, любимое мясо и выбираем подходящий приглянувшийся рецепт.
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии