Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Кукольный домик из ткани или картона
Кукольный домик из ткани или картона
замечательная штучка для девочек. Возможно даже и детская мечта мамы, которую можно сшить или сделать из картона. Сшить, конечно, интереснее, как мне кажется, но время для этого нужно
1.
2.
Ну а тем, кто не рискнёт на большую тканевую поделку, можно для начала ограничиться и картонной. А в сооружении кроватки дети могут тоже принять участие.
3.
Картонный складной домик - тоже интересный и переносной
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Андрей Илларионов - Страшная месть Путина Украине.
http://aillarionov.livejournal.com/629070.html
В.Путин еще раз показал, что действует не по шаблону.
На задаваемый сейчас со всех сторон вопрос: «Он собирается забрать Крым?» Путин, скромно потупясь, как бы отвечает: «Не сейчас... Для начала – гражданская война».
Не совсем правы те, кто говорит: Путин хочет воевать.
Сейчас Путин не хочет воевать.
Сейчас он хочет, чтобы воевали в Украине.
Чтобы воевали украинцы, русские, крымские татары.
Чтобы в Украине началась полномасштабная гражданская война.
Главная (единственная) задача бесчисленных путинских провокаций последнего времени – уже совершенных, совершаемых сейчас, запланированных на ближайшее время – спровоцироватьначало гражданской войны в Украине.
Все эти хамские заявления МИДа РФ, маневры войск Западного и Центрального округов, десанты российских депутатов в Севастополь, захваты здания ВР Крыма и аэропортов Симферополя и Севастополя, назначение крымским премьером «авторитетного деятеля», партия которого получила на последних выборах аж 3% голосов, беспредел российских военных в Крыму, надругательства над украинским флагом, оскорбляющая Украину и украинцев кампания в официозных СМИ, циничное воспевание садистов из «Беркута», вывоз в Россию и укрывательство на ее территории уголовника Януковича, его, так сказать, «
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Весенняя Артбук-мания
http://delnara.livejournal.com/203128.html
Старт 7-го марта и по пятницам в этом журнале (как и на сайте Артбук-мании) будет выходить еженедельная статья с теоретической, вдохновительной и учебной частью, а также домашним заданием на неделю. А на сайте на протяжении недели еще будут появляться разные тематические статьи по артбукам. Вы можете просто наблюдать за проектом, но если вы давно хотели начать рисовать - то это тот самый момент, когда можно набраться смелости и попробовать. К тому же в коллективе и при поддержке - это всегда легче :) Тут вы не увидите скучных рисований кубиков, яблок и гипсовых скульптур. Это конечно важно и полезно, но у нас будет не курс академического рисунка, а творческая арт-терапия. С уроками по разным материалам и техникам. Методы, как бороться с боязнью чистого листа и создавать красивые развороты в блокнотах.
Мне марафона уже мало : ) Участвую!
Это цитата сообщения Yas_Nataly Оригинальное сообщение
Как успокоиться?
Рекомендации от прекрасной женщины, нашего йоговского мастера Лоры Шайгородской:
Своим внутренним состоянием мы формируем пространство вокруг. Пребывая в беспокойстве и в негативных эмоциях (страх, ненависть, зависть, ревность...), мы не изменяем пространство (события, людей, обстоятельства) к лучшему. Нас может сколь угодно больно ранить какое-либо событие, в особенности своя или чужая боль или, как нам кажется, несправедливость. Вопрос в том, как с этим быть - здесь и сейчас? Беспокоясь и длительно пережевывая свои впечатления и вызвавшие их информационные поводы, мы тратим колоссальное количество психической энергии впустую. Это не меняет ситуацию, но истощает и опустошает.
Что же делать, как успокоить ум?
У ума есть такое волшебное свойство - он принимает качества того объекта, на которое направлено внимание.
То есть если внимание направлено на бесконечно обновляющуюся ленту неутешительных и возмутительных новостей с такими же точно комментариями, ум становится крайне возбужденным, беспокойным, суетливым, омраченным страхом, ненавистью, жестокостью и т.д.
Но! Если хотя бы временно (хотя бы на час, 30 или 15 минут в день) отстранить этот внешний поток впечатлений (выключить ТВ, компьютер, отодвинуть телефон), остаться в чистоте тишины и уединения и направить внимание на один, сознательно выбранный объект, то и ум вернется в свое изначальное состояние спокойствия и равновесия.
Куда направить внимание? Что выбрать в качестве объекта?
Мы можем воздействовать на ум через разные органы чувств.
Причем степень воздействия не одинакова, для одних эффективнее успокоение через зрение, для других через слух и т.д.
Найдите свой вариант.
Идея - всего лишь сделать свое внимание однонаправленным.
Например, зрение.
Фиксируем взгляд в одной точке, например, на пламя свечи или внутренний взгляд на любую точку в теле - межбровье, кончик носа, пупок... Или созерцаем нечто гармоничное - пейзаж, лики святых, цветы... Созерцание стихий (огня, воды, воздуха, земли).
Объектом может быть просто черная точка на листе бумаги.
Если ум отвлекается (появляются посторонние мысли), возвращаем его обратно - к выбранному объекту.
И так в течение какого-то времени - 15 минут, полчаса (сколько Вы можете себе позволить роскоши уединения?)
Слух.
Повторение молитвы, мантры, пожелания всем счастья (или любви и спокойствия).
Слушание хорошей музыки, игра на музыкальном инструменте, пребывание в мягком звоне колоколов или тибетских чаш.
Слушание просветленных людей.
Осязание.
Теплая ванна. Массаж. Самомассаж. Мне тут еще подсказывают - секс
Вкус.
Пребывание здесь и сейчас в момент принятия пищи.
Обоняние.
Концентрация на успокаивающие запахи: лаванда, ладан...
Ну, и, конечно, практика маха-мудры - осознанное проживание своих действий. Пьете ли Вы чай, едете ли Вы за рулем, занимаетесь ли рукоделием, ухаживаете ли Вы за ранеными, принимаете судьбоносные решения для страны, обличаете или торжествуете - просто будьте внимательны к настоящему, к моменту "здесь и сейчас".
Самый простой способ - наблюдение за дыханием.
Спокойствия Вам, мира и любви!
Спокойствие - это высшее проявление силы.
Серия сообщений "Духовный путь":
Часть 1 - Самое сокровенное знание (аудиофайл)
Часть 2 - Работать – это такое счастье!
...
Часть 34 - кстати, о желаниях) вдогонку к предыдущему посту.
Часть 35 - Бабочка и кокон
Часть 36 - Как успокоиться?
Это цитата сообщения Yas_Nataly Оригинальное сообщение
♥
Не верьте политикам, спекулирующим языковыми вопросами. Львов и Донецк объявили сегодня днем солидарности
http://donetskie.com/novosti/2014/02/25/v-znak-sol...hodit-na-ukrainskiy-yazyk-foto
Серия сообщений "Мысли вслух":
Часть 1 - Истина в одной строчке
Часть 2 - Почему не следует хранить старые вещи
...
Часть 10 - Чудеса в реальности, или что случится в новом году♥02-31
Часть 11 - ...
Часть 12 - ♥
Это цитата сообщения Veravoit Оригинальное сообщение
Там, в Киеве, люди расколдовывают землю (с)
Вот уже неделю, как я вернулась в Киев. Не вовремя? Нет, как раз вовремя. Я преклоняюсь перед теми людьми, которые стояли на Майдане. Я горжусь украинским народом. Сколько в нем мудрости, воли, силы! Мне очень понравилось, как написала Макс Фрай о людях, которые расколдовывают землю.
Это цитата сообщения Happy__baby Оригинальное сообщение
103 исторических фильма о любви (в алфавитном порядке)
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Тибетский взгляд на воспитание детей.
[266x400]- Никаких унижений и телесных наказаний. Единственная причина по которой бьют детей – они не могут дать сдачи. Больше этим грешат «нежные и удивительные».
- Первый период до 5 лет. С ребенком нужно обращаться как с царем. ЗАПРЕЩАТЬ ничего нельзя.
Только отвлекать. Если он делает что-то опасное, то сделать испуганное лицо и издать испуганный возглас. Ребенок такой язык понимает прекрасно. В это время закладывается активность, любознательность, интерес к жизни. Ребенок еще не способен выстраивать длинные логические цепочки. Например, он разбил дорогую вазу. Он не понимает, что для покупки такой вазы нужно много работать, заработать денег. Наказание он воспримет как подавление с позиции силы. Вы научите его не бить вазы, а подчиняться тому, кто сильнее. Оно вам надо?
Неприятными людьми зачастую оказываются наши близкие: партнеры, дети, родители. И тогда это не только отравляет жизнь постоянным присутствием в ней близкого раздражающего человека, но и разрушает отношения, вызывает чувство вины или стыда.
Если вы обнаружили, что действительно проецируете на другого человека какие-либо вытесненные черты своей личности, это не означает, что надо непременно убрать проекцию.
Это значит, что вы можете увеличить свою силу. Сила увеличивается за счет того, что вытесненное качество интегрируется в личность и возвращает личности целостность.
Упражнение на овладение силой врага
Вспомните человека, который вам неприятен, или абстрактного персонажа, который олицетворяет неприятное, раздражающее качество. Опишите его вслух или про себя в мельчайших подробностях. Расскажите, чем он вас так раздражает, чем он вам неприятен. Какой он — злобный, самодовольный, обвиняющий, критичный, недовольный, отвергающий, саркастический, жалующийся, высокомерный
и т. д.?
Покажите его, сыграйте. Побудьте этим человеком и ведите себя так же, как ведет он. Говорите, как он говорит, двигайтесь, как он двигается, жестикулируйте, как он. Говоря, как он, используйте фразы, слова, которые он говорит, обращаясь к вам или другим людям. Копируйте тон, тембр его голоса. Превратитесь в него. Почувствуйте поле, которое он создает вокруг себя, атмосферу его бытия.
В чем сила такого человека, в чем его правда? Почувствуйте эту силу, позвольте себе стать этой силой. Почувствуйте, что она безлична, что это просто сила, качество, энергия. Шагните вглубь, к источнику этой силы, будьте ей. Позвольте этой силе двигать вами и проявлять себя через вас, через ваши движения, через ваше тело. Пусть у вас возникнет образ этой силы. Это может быть реальный или мифический персонаж, растение или животное.
Чем эта сила, это качество или эта энергия может быть полезна вам в жизни? Как с ее помощью вы могли бы решать различные жизненные трудности? Как с помощью этой силы вы могли бы взаимодействовать с неприятным человеком? Как вы разрешили бы свой конфликт с ним? В каких областях жизни эта сила еще могла бы вам пригодиться?
Понять суть проблемы
1. Возьмите паузу в общении с таким человеком для того, чтобы восстановить контакт с собой и понять, что вас так раздражает или тревожит в этом человеке.
2. Попробуйте разобраться, кем вы чувствуете себя рядом с таким человеком, кто вы рядом с ним.
3. Дайте себе возможность проявить эмоции, которые он в вас вызывает. Если он вас злит, позвольте себе позлиться; если он вас раздражает, раздражайтесь; если он делает вам больно, переживайте боль. Называйте чувство своим именем. Проверьте, нет ли за этим чувством другого чувства. Иногда неприязнь уходит после того, как вы позволяете себе испытывать и выражать эмоции.
4. Объясните себе, излагая мысли на бумаге или вслух, в чем суть ваших претензий к этому человеку.
Почему он вам неприятен? Почему вам неприятно качество, которое он проявляет? Почему вы решили, что нельзя проявлять такое качество или быть таким человеком? Когда вы поняли это? Как вы узнали, что плохо быть таким человеком? Это связано с теми нормами и правилами, которые приняты в вашей семье, или вы решили это на основе своего опыта?
5. Осознайте, что бы вы хотели от этого человека. Как бы вы хотели поступить с ним? Можете ли вы это себе позволить? Если нет, то почему, что вам мешает?
Иногда человек может раздражать до такой степени, что хочется причинить ему физический вред или уничтожить. Это может сильно пугать, вызывать чувство стыда или вины и мешать адекватно разбираться с ситуацией.
Здесь важно помнить, что такие желания обычно вызваны не реальной потребностью уничтожить или испортить здоровье, а просто неспособностью выразить сильные чувства к этому человеку или неумением действовать в ответ. Пункты 3 и 5 помогают снять напряжение, восстановить контакт с собой, своими чувствами и побуждениями.
Проговорите вслух, обращаясь к неприятному человеку: "Я на тебя гневаюсь/обижаюсь/… Иногда я испытываю к тебе такое сильное чувство…, что хочу тебя… Это вызвано… На самом деле я хочу… Когда тебя не будет в моей жизни, я смогу…"
В ладу с собой
Найдите отстраненную позицию, из которой вы можете смотреть на неприятного человека и себя одинаково бесстрастно. Вы можете сделать это одним из следующих способов:
1. Найдите в комнате место, которое будет вашим, и положите туда какую-либо вещь, символизирующую вас.
Это цитата сообщения Happy__baby Оригинальное сообщение
75 ярких воспоминаний, которые обязательно нужно подарить ребенку
Яркие воспоминания из детства остаются с нами на всю жизнь. Первая снежинка на ладони, первый мыльный пузырь, запах елки на Новый год — бесценные моменты познания мира.
Теперь мы можем подарить эти незабываемые мгновения нашим детям. AdMe.ru рекомендует: сделайте это вместе с вашим ребенком, чтобы воспоминания о его детстве были счастливыми.
Это цитата сообщения лапка_мягкая Оригинальное сообщение
Как красиво фотографировать детей. Советы профессионала
Ляля Гарбуз – признанный детский и семейный фотограф, основала свою школу.
«Снимать сердцем. Видеть в повседневном важное. В мимолетном – вечное… Там, где живет любовь. В этом главный смысл того, что я делаю!»
Ляля Гарбуз дает 10 советов родителям, которые хотят научиться красиво снимать своих детей для интересных семейных хроник.
Почему, когда мы показываем пухлые фотоальбомы с изображением нашего чада друзьям или родственникам, их интерес теряется уже на третьей странице? Что-то не так с ребенком? Почему он им не нравится? Но мы-то с вами знаем, что наш малыш самый лучший, красивый, талантливый… в общем, самый-самый! А может, дело в самих фотографиях?
В этой статье мы предложим вам десять советов по съемке вашего карапуза в самых разных ситуациях. Может быть, вы узнаете свои предыдущие ошибки, и в следующий раз ваши фотографии станут интереснее.
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
МУЛЬТИКИ УКРАЇНСЬКОЮ МОВОЮ. КОЛЕКЦІЯ.
Різдвяна Зіронька
Мультфільм Петрик П’яточкін