• Авторизация


Сумка "Тучный мешок" 05-03-2012 08:37

Это цитата сообщения Пышечка_Ольга Оригинальное сообщение

Заголовок

[показать]

[показать]
[375x699]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пальто с аранами! Красота! 05-03-2012 08:32

Это цитата сообщения tatMel Оригинальное сообщение

Пальто с аранами! Красота!

Пальто с аранами! Красота!

Работа автора- Irina -с Осинки .

Покажу и здесь свое пальто, тоже араны [показать] связано из LANAGOLD ALIZE и ANGORA DE LUXE YarnArt, всего ушло 1150г, спицы №5, №4,5
[показать] http://fotki.yandex.ru/users/rina777777777/view/511849/

[показать] [показать] [показать]
Оригинал

[показать] нашла на Ravelry красивые воплощения, а пальто из Interweave Knits, Fall 1999, описание брала здесь

В английской схеме прибавления делаются в двух рядах, я пробовала вязать образец, так хорошо получается (без дырок).
[показать] [показать]

[показать]

ИСТОЧНИК--Все что интересует,можно поискать здесь.

Красивая работа -спасибо!!!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Розовая туничка 05-03-2012 08:27

Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение

Розовая туничка_моя работа

[419x559]
вязалось из тонкого акрила крючок 2,5 по модели.
[показать] [показать] [показать]

Вязать сначала кокетку,соединить детали спинки и переда и в круговую вязать основным узором от кокетки до низа нужной длины.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
К весне: свободный пуловер спицами из нового Vogue. Все размеры! 05-03-2012 08:09

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

К весне: свободный пуловер спицами из нового Vogue. Все размеры!

http://shemyvyazaniya.com/page/pulover-s-azhurnoj-polosoj#cut

[показать]

Размер пуловера: Small, Medium, Large, X-Large, XX-Large.

Окружность груди: 109 (116,5, 127, 137, 144,5) см

Длина: 70 (71, 72,5, 74, 75) см

Окружность рукава в верхней части: 50,5 (53,5, 53,5, 56, 56) см

Вам потребуется: 11 (12, 14, 15, 16) мотков пряжи Soja от Bergere de France (хлопок, соя, 50г /85 м), цвет 243.83 зеленый.

Спицы 4 и 4,5 мм или другого размера для достижения требуемой плотности вязания.

Круговые спицы 4 мм длиной 60 см.

Вспомогательная спица для кос.

Плотность вязания: 17 п. и 24 р. = 10 см x 10 см лицевой гладью на спицах большего размера.

Обязательно свяжите образец.

Узоры:

2 п. перекрестить направо: снять 1 п. на вспом. спицу за работой, 1 лиц., 1 лиц. со вспом. спицы;

2 п. перекрестить налево: снять 1 п. на вспом. спицу перед работой, 1 лиц., 1 лиц. со вспом. спицы.

Внимание: Снять первую и лиц. п. или изн. последнюю п. каждого р. как кром.

Спинка: На спицы меньшего размера набрать 85 (91, 101, 109, 115) п. Вязать платочной вязкой 4 см. Перейти на спицы большего размера.

Начальный ряд (изн. сторона): снять 1 п., 31 (34, 39, 43, 46) лиц. п., 2 изн. п., 1 лиц. п., 15 изн. п., 1 лиц. п., 2 изн. п., вязать лиц. до конца р.

Начало схемы:

1-й р. (лиц.): снять 1 п., 31 (34, 39, 43, 46) изн. п., вязать 21 п. 1-го р. схемы, вязать изн. до конца ряда.

Продолжайте вязать таким образом, провязывая петли другой стороны схемы изн. гладью, пока длина детали не составит 20,5 см от начала. Прибавить по 1 п. с каждой стороны (прибавить петли в изн. глади) в следующем ряду, затем в каждом 14-м р. еще 2 раза = 91 (97, 107, 115, 121) п. Вязать прямо, пока длина детали не составит 35.5 (35.5, 37, 37, 38) см от начала.

Рукава: Набрать по 2 п. в начале каждого из след. 10 р. = 111 (117, 127, 135, 141) п. Набрать по 18 (18, 19,20,21) п. в начале каждого из след. 2 р. = 147(153, 165, 175, 183) п. Вязать прямо, пока длина детали не составит 25.5 (26.5, 26.5, 28, 28) см от последнего наборного ряда.

Плечи и вырез горловины: Закрыть 10 (10, 11, 12, 13) п. в начале каждого из след. 2 (4, 2, 4, 6) р., 10 (11, 12, 13, 14) в начале каждого из след. 8 (6, 8, 6, 4) р., одновременно, после 4-го р. формирования плеч, закрыть для выреза горловины средние 41 (41, 41, 43, 43) п. и, провязывая обе стороны одновременно, закрыть 3 п. со стороны горловины.

Перед: Вязать как спинку, пока длина детали не составит 20.5 (21.5, 21.5, 23, 23) см от последнего наборного ряда.

Вырез горловины и плечи:

Следующий ряд (лиц. р.): Вязать 66 (69, 75, 79, 83) п., присоединить нить от 2-го мотка и закрыть средние 15 (15, 15, 17, 17) п., вязать до конца ряда.

Провязывая обе стороны одновременно, закрыть 8 раз по 2 п. с каждой стороны выреза горловины.

Одновременно, когда длина детали будет как на спинке до плеч, выполнить формирование плеч, как на спинке.

Сборка деталей пуловера: Отпарить детали до необходимых размеров. Выполнить плечевые, боковые швы и швы рукавов.

Планка выреза горловины: повернуть изделие лиц. стороной к себе и на круговые спицы поднять по

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вперёд и с палкой! Скандинавская ходьба. 05-03-2012 08:05

Это цитата сообщения Лариса_Дунаева Оригинальное сообщение

Вперёд и с палкой!

Вперёд и с палкой!
Увидели пешеходов с двумя палками в руках, но без лыж? Не крутите пальцем у виска. Люди занимаются скандинавской ходьбой. Что это такое? Скандинавская ходьба возникла в 80-х годах в Финляндии и в настоящее время имеет несколько миллионов сторонников. В принципе речь идет о ходьбе с палками. Это не лыжные палки и не палки для пешего туризма, а специальные палки для этого вида спорта. Если вы освоите правильную технику, то вы сделаете много полезного для своего здоровья. Кроме того, вы похудеете, ваша фигура улучшится. Во время скандинавской ходьбы работают почти все группы мышц, вы сбрасываете лишний вес а свежий воздух проветрит голову. Сердце и кровообращение работают на полной скорости. Уникальной особенностью этого вида спорта является то, что нагрузка на суставы меньше, чем во время ходьбы или бега. Звучит заманчиво, не так ли? Преимущества скандинавской ходьбы Во время ходьбы с длинными палками работает вся верхняя часть тела и укрепляются почти 600 мышц - это примерно 90% мышц всего тела. Скандинавская ходьба улучшает физическую форму, координацию движений, повышенное артериальное давление, расслабляет напряженные плечевые мышцы и мышцы шеи. Кроме того, при правильной ходьбе сжигается 260-1 680 кДж / час, поэтому если вы решили похудеть - этот вид спорта для вас идеален. Этот вид спорта подходит для всех любителей активного образа жизни. Даже новичок овладеет скандинавской ходьбой без каких-либо проблем. Что вам нужно Палки из алюминия или карбона, телескопические или фиксированной длины. Длина палок должна составлять 68% от вашего роста (Ваш рост умножьте на 0,68). Если Вы хотите заниматься скандинавской ходьбой интенсивно и долго, купите спецобувь для скандинавской ходьбы (желательно ботинки с амортизацией и поддержкой голеностопа) - поглощает удары при приземлении пятки на землю. Оденьтесь в спортивную одежду в зависимости от погоды. Одежда не должна быть в обтяжку, не должно мешать вам свободно перемещаться. Об этом вы должны помнить: Во время ходьбы колени должны быть слегка согнуты. Не ходите на цыпочках - пятка должна касаться земли. Если у вас болят бедра или колени, посоветуйтесь со своим врачом, если вам можно заниматься скандинавской ходьбой. Помните, что мягкая лесная почва более бережна к вашим суставам, чем твердый асфальт. Профессиональные советы: Первые 10 минут используйте для разминки. Медленное начало тренировки стимулирует дыхательную систему и кровообращение. Разомните икроножные мышцы. Хорошая разминка является основой эффективного тренинга. Новички должны считать тренировку удовольствием. Только тот, кому спорт приносит радость , будет им заниматься постоянно. Правильно подключите в движение верхнюю часть тела: руки ведут движение, ноги следуют. Существует также такой вид фитнеса, как скандинавские коньки – используете те же палки, только на ногах у вас должны быть роликовые коньки. Основой успеха является хорошая техника ходьбы. Независимо от того, если вы на роликах или пешком, палки должны втыкаться в землю под углом прямым углом. Только таким образом отдача принесет эффект. Обе руки одна за другой натягиваем вперед, назад руки полностью выпрямлены. Только так во время движения работает вся верхняя часть тела. Кто дышит слишком слабо, тот очень скоро почувствует боль в боку. Если у вас возникла эта проблема, сбавьте темп, дышите медленно и глубоко выдыхайте. Оптимальные тренировки скандинавской ходьбой или скандинавскими коньками - не более 2-3 часов в неделю. В этом случае спорт благоприятствует процветанию здоровья и хорошей физической форме. Как и в любом спорте - после тренировки тщательно разомнитесь. Если вас начнут болеть мышцы, выдержите в более умеренном темпе, а после тренировки примите теплую ванну. Перед выходом хорошо оденьтесь.
Источник
[450x301]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Норвежская (скандинавская)ходьба.Nordic Walking – самый современный вид спорта. 05-03-2012 07:59

Это цитата сообщения anzheli----ka Оригинальное сообщение

Nordic Walking – самый современный вид спорта.

http://www.liveinternet.ru/users/sombra_t/page3.shtml
Скандинавская ходьба является идеальной формой тренировок, которые проводятся в любое время года. Как и любой другой вид спорта, тренирующий выносливость, скандинавская ходьба улучшает функции сердечно-сосудистой системы. Повышаются выносливость и координация, активизируется мозговое кровообращение.
Быстро распространяясь по всему миру, Nordic Walking в последнее время стал одним из самых ярких явлений в сфере фитнеса. Эффективная, не напрягающая тренировка отлично подходит как для снижения веса, так и просто для поддержания спортивной формы, жизненного тонуса и внешнего вида.
Ходьба с палками всего по 30-40 минут в день 2-3 раза в неделю поможет Вам нормализовать кровяное давление и уменьшить уровень холестерина. После нескольких недель тренировок Вы отметите улучшение своего состояния – более расслабленные мышцы, улучшение вентиляции легких, а также улучшение здоровья в целом.
В чем же отличие Скандинавской ходьбы от обычной ходьбы без палок? Во время обычной ходьбы или бега у Вас задействованы только нижние мышцы тела, т.е около 40%. Во время же занятий скандинавской ходьбой, благодаря тому что на руки идет достаточно большая нагрузка вы задействуете 90% мышц тела , т.е вы прорабатываете практически все мышцы тела одновременно, что позволяет сжигать гораздо больше калорий чем при обычной ходьбе. Кроме того палки и ваши руки помогают поглощать от 20 до 30% ударов, которые обычно приходятся на колени и спину!

Что дает скандинавская ходьба?
1. Держит в тонусе мышцы верхней и нижней частей тела одновременно;
2. Тренирует около 90% всех мышц тела;
3. Сжигает на 46% больше калорий, чем обычна ходьба;
4. Уменьшает давление на колени и суставы;
5. Улучшает работу сердца и легких.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Необычный салат. 04-03-2012 22:47

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Необычный салат

Необычный салат

 

[показать]

Необычный салат из обычной моркови и огурца.

+dalee

http://www.kamelena.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аркаим. 04-03-2012 22:43

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Аркаим. Стоящий у солнца




Наши предки, не имея образовательных институтов, вовсе не были тёмными глупцами, напротив, они отличались великой мудростью и глубиной познания мира и мироздания. И загадывали нам сотни загадок, которые мы не в состоянии разгадать: как и зачем строили египетские пирамиды, зачем ставили каменных истуканов на острове Пасхи, что такое Стоунхендж и, наконец, наш родной уральский Аркаим?


Сегодня, благодаря новым археологическим исследованиям, много документов о том, что история России как державы гораздо глубже, нежели принято считать. Древнее на несколько тысяч лет. Традиционных историков эта точка зрения не устраивает. Впрочем, традиционных учёных всегда не устраивают новые открытия. Так было и с Лобачевским, и с Джордано Бруно, и с Галилеем, и со многими другими.
В России из-под земли открылось много археологических «новинок», благодаря которым традиционная точка зрения на Россию «трещит по швам». Новые сведения не вмещаются в принятые рамки, поэтому их лучше замалчивать. Но это лишь пока. Сегодня слишком много людей знает об этих открытиях. Одним из знаковых событий стало открытие Аркаима в конце 80-х годов прошлого века. Умолчать то, что можно увидеть своими глазами, пощупать своими руками, невозможно.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Безрукавка-туника 04-03-2012 18:20

Это цитата сообщения WAQ Оригинальное сообщение

Безрукавка-туника

[показать] [показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ernesto Cortazar 04-03-2012 17:58

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Ernesto Cortazar

Ernesto Cortazar


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платья крючком. Подборка 12 04-03-2012 17:54

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Платья крючком. Подборка 12

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/sakura1608/post141721899/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/iren_akil/post207502009/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/iren_akil/post207501457/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/iren_akil/post207500915/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/3595812/post194822006/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/cravennat/post177255012/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/elisabet_l/post209186464/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/elisabet_l/post208589723/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/elisabet_l/post209195262/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/3357652/post209222910/

[показать]

http://mizrah.ru/post208885136/

[показать]

http://mizrah.ru/post207922112/

[показать]

http://blog.kp.ua/users/diduka_barbidonskaya/post202476293/

[показать]

http://blog.kp.ua/users/diduka_barbidonskaya/post198307289/

[показать]

http://blog.kp.ua/users/diduka_barbidonskaya/post186112955/

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нарядный жакет спицами 04-03-2012 17:52

Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение

Нарядный жакет спицами

[344x611]

[646x570]

[617x346]

Серия сообщений "Беж":
Часть 1 - Жилет
Часть 2 - Жилет с центральной косой
...
Часть 6 - Джемпер с кокеткой
Часть 7 - Топ с рукавами реглан
Часть 8 - Нарядный жакет спицами
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Туника мотивами. 04-03-2012 17:41

Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение

Туника мотивами

[397x544]

[419x503]

Серия сообщений "Белый":
Часть 1 - Ажурное болеро-бабочка с ананасами
Часть 2 - Две летние кофточки спицами
...
Часть 16 - Белое платье
Часть 17 - Платье:спицы+крючок
Часть 18 - Туника мотивами
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Используем остатки ниток. 04-03-2012 06:52

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Используем остатки ниток) Подушки крючком

Предлагаю вам использовать все остатки ниток, маленькие клубочки после вязания крупных вещей, и связать подушки.

  [показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платья ракушками 04-03-2012 06:47

Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение

Платья ракушками

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
журный жилет на пуговицах и берет 04-03-2012 06:33

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

Ажурный жилет на пуговицах и берет

[487x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛНЫЙ перечень грехов на исповеди! 03-03-2012 19:54

Это цитата сообщения Галина_Ледкова Оригинальное сообщение

ПОЛНЫЙ перечень грехов на исповеди!

Чин православной исповеди

Каюсь Тебе, Господи, и тебе, честный отче.

1. Нарушала правила благоповедения молящихся во святом храме.
2. Имела недовольство на свою жизнь и на людей.
3. Совершала молитвы без усердия и низкого поклона иконам, молилась лёжа, сидя ( без нужды, по лености ).
4. Искала славы и похвалы в добродетелях и трудах.
5. Не всегда довольствовалась тем, что есть: хотелось иметь красивую, разнообразную одежду, мебель, вкусную пищу.
6. Досадовала и обижалась, когда получала отказ в своих желаниях.
7. Не воздерживалась с мужем при беременности, на среду, пятницу и воскресенье, в посты, в нечистоте по согласию была с мужем.
8. Согрешала брезгливостью.
9. После совершения греха каялась не сразу, а долго держала в себе.
10. Грешила празднословием, непрямодушием. Вспоминала слова, сказанные другими против меня, пела бесстыдные мирские песни.
11. Роптала на плохую дорогу, на длительность и утомительность службы.
12. Раньше копила деньги на чёрный день, а также на похороны.
13. Была гневлива на своих близких, ругала детей. Не терпела от людей замечаний, справедливых укорений, сразу давала отпор.
14. Грешила тщеславием, напрашивалась на похвалу, говоря “сам себя не похвалишь, никто не похвалит”.
15. Усопшего поминала со спиртным, в постный день поминальный стол был скоромным.
16. Не имела твёрдой решимости бросить грех.
17. Сомневалась в честности ближних.
18. Упускала случаи делать добро.
19. Страдала гордыней, не осуждала себя, не всегда первая просила прощения.
20. Допускала порчу продуктов.
21. Не всегда благоговейно хранила святыню (портились артос, вода, просфоры).
22. Грешила с целью “покаюсь”.
23. Возражала, оправдывая себя, раздражалась на непонятливость, бестолковость и невежество других, делала выговоры и замечания, противоречила, разглашала грехи и слабости.
24. Приписывала другим грехи и слабости.
25. Поддавалась ярости: ругала близких, оскорбляла мужа и детей.
26. Приводила других в гнев, раздражительность, негодование.
27. Грешила осуждением ближнего, чернила его доброе имя.
28. Иногда унывала, несла свой крест с ропотом.
29. Вмешивалась в чужие разговоры, прерывала речь говорящего.
30. Согрешала сварливостью, сравнивала себя с другими, жаловалась и озлоблялась на обидчиков.
31. Благодарила людей, не простирала взоры благодарности к Богу.
32. Засыпала с греховными мыслями и мечтаниями.
33. Замечала худые слова и поступки людей.
34. Пила и ела пищу, вредящую здоровью.
35. Смущалась духом от клеветы, считала себя лучше других.
36. Согрешала потворством и поблажкой грехам, самочинием, самоугождением, неуважением к старости, безвременным ядением, неуступчивостью, невниманием к просьбам.
37. Упускала возможность посеять слово Божие, принести пользу.
38. Грешила чревоугодием, гортанобесием: любила излишне поесть, посмаковать лакомые кусочки, тешилась пьянством.
39. Отвлекалась от молитвы, отвлекала других, испускала дурной воздух в храме, выходила по надобности, не сказав об этом на исповеди, спешно приуготовлялась на исповедь.
40. Согрешала леностью, праздностью, эксплуатировала чужой труд, спекулировала вещами, продавала иконы, не ходила в храм в воскресные и праздничные дни, ленилась молиться.
41. Ожесточилась к убогим, не принимала странников, не подавала нищим, не одевала голых.
42. Надеялась на человека, более чем на Бога.
43. Была в гостях пьяной.
44. Не посылала подарки обидевшим меня.
45. Огорчалась при убытке.
46. Засыпала днём без нужды.
47. Тяготилась прискорбностями.
48. Не оберегала себя от простуды, не лечилась у врачей.
49. Обманывала в слове.
50. Эксплуатировала чужой труд.
51. Унывала в скорбях.
52. Лицемерила, человекоугодничала.
53. Желала зла, малодушничала.
54. Была изобретательна на зло.
55. Была груба, не снисходительна к другим.
56. Не понуждала себя на добрые дела, на молитву.
57. Гневно порицала власти на митингах.
58. Сокращала молитвы, пропускала, переставляла слова.
59. Завидовала другим, желала себе чести.
60. Согрешала гордостью, тщеславием, самолюбием.
61. Смотрела на танцы, пляски, на различные игры и зрелища.
62. Согрешила праздным разглагольствованием, тайноядением, окаменением, нечувствием, небрежением, непослушанием, невоздержанием, скупостью, осуждением, сребролюбием, укорением.
63. Проводила праздники в пьянках и земных увеселениях.
64. Согрешала зрением, слухом, вкусом, обонянием, осязанием, неточным соблюдением постов,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Постная лепешка с маслинами 03-03-2012 19:45

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Постная лепешка с маслинами

 

[300x400]

>>> ДАЛЬШЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание. Тапочки. Три мастер-класса 03-03-2012 15:55

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вязание. Тапочки. Три мастер-класса

[показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как Правильно , пить Воду! ( советы Кардиолога). 03-03-2012 12:35

Это цитата сообщения vikkamchadal Оригинальное сообщение

Как Правильно , пить Воду! ( советы Кардиолога).

СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.


Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

[450x558]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии