Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Продукты питания для печени...
http://tvoezdorovie21vek.ru/pravilnoe-pitanie/produktyi-pitaniya-dlya-pecheni
Печень – один из наиважнейших органов, которая защищает нас от вредных, порой токсичных веществ, попадающих в организм. Необходимо заботиться о ней, чтобы она всегда работала четко. Выбирать правильные продукты питания для печени. Именно печень отвечает за правильный обмен веществ, выработку желчи.
Важно, конечно, соблюдать режим питания.
Необходимо избегать употребления продуктов и напитков, раздражающих печень, а также следить, чтобы продукты были качественными, содержащими большой набор питательных веществ.
Продукты, помогающие печени. Запоминайте.
-Тыква. Здесь будут полезны и семечки, и каши с тыквой, оладьи тыквенные.
-Супы. Если мясные, то из процеженного бульона, с овощами. А лучше вегетарианские.
-Мясо. Обязательно нежирное, лучше телятина, куриная грудка, индейка. Готовить его или в отварном виде, или запекать или на пару.
-Белок рыбы. Способ приготовления опять же на пару или запеченная. Очень полезна речная рыба: карп, лещ, окунь и др. А из морской рекомендуется горбуша, минтай, хек и подобные, но нежирные сорта.
-Молочные продукты. Творог обязательно не менее 150 г в день с жирностью 1-2%, любые кисломолочные продукты. Молоко также возможно, если оно у Вас усваивается.
-Каши. Любые, лучше всего гречневая и овсяная.
-растительные масла. Любые холодного отжима.
-Овощи. Если наблюдаются какие-либо проблемы с печенью (например, тяжесть в этой области или горечь во рту), овощи лучше употреблять, отваренные, запеченные или сваренные на пару. Свежие тоже допускаются, но в меньшем количестве.
Помидоры в сыром виде. Снизят воспаление в печени.
-Картофельный сок. Хорошо очищает печень от токсинов.
-зерновой хлеб. Желательно не использовать его свежим. Пусть он будет немного черствым или подсушенным.
-Обязательно рекомендуется использовать отвары из шиповника, настой ромашки.
-Ешьте такие сухофрукты, как курагу, изюм, чернослив.
-Фрукты и ягоды ешьте любые, но некислые. Черную смородину и лимоны не желательно использовать.
-Полезны любые блюда из яиц. Следите за количеством . Н более 1 желтка в день.
-Не запрещаются чаи и даже некрепкий кофе, цикорий. Все в разумных пределах.
Какие продукты вредны для печени.
Жирное мясо. Свинина, мясо гуся, сало, жирную говядину исключите.
-Нельзя использовать при проблемах продукты, где много уксуса.
-Исключите алкоголь!
-Откажитесь от лука и чеснока в сыром виде, а также хрена, горчицы, острого перца.
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение
Как правильно варить кофе в турке рецепт
[340x420]Натуральный кофе - это семена (зерна) плодов тропического кофейного дерева. Напитки из кофе обладают тонким ароматом и приятным вкусом. Умеренное потребление кофе способствует усилению мыслительных способностей, повышает устойчивость к стрессам. Для приготовления вкусного, ароматного напитка лучше всего использовать зерна свежего помола и хорошую турку. Желательно чтобы помол был мелким (так кофейные зерна больше передадут вкус напитку).
Поэтапно опишем как варить кофе в турке
• Поставьте турку на огонь и слегка прогрейте дно;
• Насыпьте молотые зерна кофе (из расчета 2 чайные ложки с верхом молотого кофе на 100 - 150 граммов воды);
• Добавьте сразу сахар по вкусу;
• Налейте холодную воду. Если вы используете турку, то воды надо наливать так, чтобы её уровень приходился на самое узкое место горлышка турки (при этом достигается минимальное соприкосновение с воздухом, что способствует максимальному насыщению напитка ароматом кофейных зерен);
Поставьте турку на огонь. Желательно варить кофе на медленном огне. Но если у вас нет времени, то сперва разогреть воду можно и на сильном огне. Как только, вы почувствуете, что на воде начала образовываться специфичная корочка - уменьшите огонь до минимума и остальной процесс заваривания кофе производите на медленном огне;
• Самый ответственный момент - это не дать убежать вашему напитку. После появления корочки, на поверхности начнут по краям образовываться пузырьки (начинается процесс закипания) и корочка станет подниматься. Необходимо вовремя снять турку с огня так, чтобы корочка не была разрушена, но при этом максимально оттянуть этот момент. Т.е. бурного кипения с выделением большого количества пузырьков воздуха не должно быть. Ваша корочка - это своего рода пробка между напитком и воздухом и если она порвётся, то и вкус напитка унесет с собой;
После снятия турки с огня дождитесь пока корочка не осядет и повторите операцию один или два раза.
http://mirrecept.ru/
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Красивые, вкусные и необычные блюда «два в одном»
Часто очень вкусными получаются фаршированные блюда – продукты, приготовленные в других продуктах.
Сразу могу вспомнить из того, что люблю: голубцы, грибы в буженине, фаршированные мясом бублики, запеченные с разными вкусностями яблоки... Не говоря уже о всяких пирожках, блинах, пельменях и тому подобном из теста.
В этом посте можно увидеть несколько красивых и необычных блюд.
Капкейки из яичницы в беконе
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ШАРЛОТКА "Оранжевое чудо" с яблоками и тыквой - быстро готовится, быстро съедается
Надоела обычная шарлотка? Тогда рекомендую вам приготовить пирог с тыквой и яблоками. В принципе, это та-же шарлотка, но добавив тыкву - мы получим совершенно новый вкус, и он просто чудесный!
Еще на этапе выпекания по дому разносится такой аромат, что у всех домашних текут слюнки.
[670x503]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
супер-отпадные ОЛАДЬИ в стиле "Хачапури"
Нежнейшие творожные оладушки с сырной начинкой. По вкусу они очень напомнили хачапури, поэтому этот факт и отразилcя в названии , угощайтесь пожалуйста!
[650x488]
Это цитата сообщения НАТАНИЙКА Оригинальное сообщение
ажурное мини платье кораллогово цвета спицами
Это цитата сообщения познайка Оригинальное сообщение
МК схемы все здесь
МК схемы все здесь
Изображение пользователя КастрЮЛЬКА.
Альбом (26)
Блог (2)
пн, 29/11/2010 - 16:55 — КастрЮЛЬКА
МК Переплетение готовых нитей (myshka) http://biser.info/node/34960
МК Несложное колье (verro) http://biser.info/node/5055
МК Апельсиновое настроение (unlock-2) http://biser.info/node/73808
МК Объемная мозаика (браслет) (Med) http://biser.info/node/8029
МК Серьги Ракушка (lened67) http://biser.info/node/53317
МК Оформление края ручным ткачеством (Пятница Тринадцатое) http://biser.info/node/87866
МК По вышивке бисером на примере кулона (GuzelB) http://biser.info/node/90487
МК Бусина, вплетённая в плоский жгут ндебеле (Ирушка) http://biser.info/node/76887 и (Lacy) http://www.biser.info/node/73009
МК Колье-косынка (Союз мастеров Ч...) http://biser.info/node/5420
МК ЦВЕТОК (levarry) http://biser.info/node/108681
МК Колесико Гвен (Ляля - Оля) http://www.biser.info/node/85946
МК Кольцо "Нефрит" (Алла Т.) http://www.biser.info/node/60372
МК брошь "Цветок" (РОЗАЛЕНА) http://www.biser.info/node/23347
МК Оплетение шкатулочки " Незабудка" http://www.biser.info/node/81893
МК Бабочка (ндебеле) (Акварелька) http://www.biser.info/node/78482
МК Звездочка (кольцо) (pauline) http://www.biser.info/node/72862
МК Треугольник (Цветик) http://www.biser.info/node/67417
МК Черепашка (Ольга Светлая) http://www.biser.info/node/61228
МК Вышивка кулона (NataliNik) http://www.biser.info/node/54828
МК Ожерелье с лентами (Радомышенская Люба) http://www.biser.info/node/53151
МК Голубые ракушки (myshka) http://biser.info/node/136836
МК Колье в технике фриформ (Стефани) http://www.biser.info/node/156136
МК Звезды http://biser.info/node/170482
МК Серьги (круги, диски) http://biser.info/node/163915
Комплект Облака http://biser.info/node/14996
МК Китти http://biser.info/node/187019
МК браслет Ромбы http://biser.info/node/164354
МК Котенок по имени Гав http://biser.info/node/162492
МК к браслету Квадраты http://biser.info/node/161278
Схема для шторы из бисера http://biser.info/node/182650
МК Смешарики http://biser.info/node/154665
МК По изготовлению орхидеи http://biser.info/node/155212
1. БУСИНЫ
1. Мозаичная http://businka-lisa.livejournal.com/44488.html обсуждение тут: http://biser.info/node/101019
2. Бусина оплетеная (техника ндебеле) http://biser.info/node/41619 и http://anne.messageboard.nl/27063/viewtopic.php?t=...
3. Бусина оплетеная бисером и бусинами http://biser.info/node/41617
4. Бусина крестиком (голубые бусы) http://biser.info/node/39192
5. Бусина Барокко http://www.biser.info/node/52371
6. Схема бусины-небьюлы а ля Гвен Фишер http://biser.info/node/34213
7. Бусины разные http://biser.info/node/84013
8. Оплетение бусин http://biser.info/node/59093
9. Бусина оплетенная http://biser.info/node/5335
10. Плетеная бусина цилиндр http://biser.info/node/102071
11. Треугольная плетеная бусина http://biser.info/node/45253
12. Бусина-капелька http://biser.info/node/33676
13. Бусинки для "Пастельного золота" http://biser.info/node/40484
14. Бусина плетеная (написано что делать просто) http://biser.info/node/94206
15. Винтажная бусина http://biser.info/node/100393
16. Сиреневый шарик с блестками http://biser.info/node/20714
17. Шарик от ноля http://www.biser.info/node/31061
18. Бубочка http://www.biser.info/node/95713
19. Бусина (а-ля Глен фишер?) http://biser.info/node/64678
20. Бусина капелька http://biser.info/node/33676
21. Коматозные схемы фуллеренов улыбка))) http://biser.info/node/34784
22. Бусина цилиндр из кристаллов http://biser.info/node/40143
23. Подшивка журналов с бусиничными техниками http://biser.info/node/44031
24. Бусина плетеная из биконусов http://www.biser.info/node/105565
25. Бусина-звезда http://biser.info/node/108660
26. Бусины в т.ч. со стеклярусом (оч жизнерадостно) http://community.livejournal.com/master_klass/3143...
27 . Еще бубочка http://vezsuzsigyongyei.blogspot.com/2008/03/blog-...
28. Еще http://www.dia-box.ru/blog/2008/05/19/maslo-maslya...
29. ЕЩЕ http://biser.info/node/44031?page=2
30. Оплетеная в технике ндебеле http://anne.messageboard.nl/27063/viewtopic.php?t=...
31. Шестигранная и другое http://2000melochey.ru/index.php?option=com_conten...
32. Тетраэдр в
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Березка из бисера - обалденная красота!
Автор МК: Марина Литовченко
Для начала, хочу Вам показать саму березку. Попускаем слюни, а потом - за дело! :)))
Это цитата сообщения СИРЕНЕВАЯ_ВЕТОЧКА Оригинальное сообщение
Полотенцедержатель.
[349x480]
[349x480]
[349x480]
[349x480]
[349x480]
[360x480]
[360x480]
[543x479]
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
КОРЗИНКИ-ЛУКОШКИ
[537x296]
[579x698]
[574x699]
[330x237]
[206x198]
[466x699]
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ Оригинальное сообщение
МК Подсвечник из бисера
Думаете, что сделать красивый подсвечник из бисера сложно? Уверяем вас, что это не так! В этом уроке мы расскажем вам как за 30 минут превратить обычный стеклянный стакан в стильный подсвечник!
Нам понадобиться:
- стеклянный стакан
- различный бисер (все на ваш вкус)
- клей ПВА ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ Оригинальное сообщение
МАСТЕР-КЛАСС ТЮЛЬПАНЫ БИСЕР
Царь полей - тюльпан
[360x480]
Представляю вам МК по тюльпанам, занявшим 1-е место на конкурсе объемных букетов к 8 марта 2009 г. Если кому-то в них как вариант видится кукуруза, то ниже я расскажу, как можно на основе данной схемы ее сделать.
Итак, нам понадобятся:
1. Бисер: желтый (в данном МК использовался № 11-12), зеленый (рубка)
2. Проволока 0,3 мм серебристая
3. Бумажный скотч
4. Зеленые нитки
5. Проволока 1,5-2 мм (в МК вместо проволоки я взяла стержень от ручки)
6. Одна бусина 10 мм
7. Клей (ПВА, резиновый....) ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Все гениальное просто или чайник-охранник
[554x415]http://tridevici.com/chaynik-ohrannik/
Это цитата сообщения annikushka Оригинальное сообщение
МК Вязаная курточка вместо шубки? Почему бы и нет!
http://www.livemaster.ru/topic/146989-mk-vyazanaya...vmesto-shubki-pochemu-by-i-net
[показать]Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ Оригинальное сообщение
Вязание с бисером Шарф «Нуф-Нуф»
Материал: 75 г объемной розовой пряжи средней толщины; бусины 5 мм в диаметре: 80 см (160 шт.) красных и 30 см (60 шт.) белых перламутровых; спицы № 3; 10 см проволоки или лески.
[442x700]
ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения Lud-Milka66 Оригинальное сообщение
Учимся обвязывать край изделия бисером.
[450x652]
Это цитата сообщения ИринаФР Оригинальное сообщение
Начальный курс вязания бисером от Самохваловой А.Р.
