Это цитата сообщения Алисия555-Светлана Оригинальное сообщение
Норвежские жаккардовые узоры
[500x696]1.
[500x686] 2.
[495x699]
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Вязаный комплект из пальто, платья и пелерины
http://klubo4ek.com/bez-rubriki/vyazanyiy-komplekt...-platya-i-pelerinyi/#more-6942
Это цитата сообщения Вика-Викочка-Викуля Оригинальное сообщение
По вашим просьбам! Система -60!
Девчонки, для тех кто любит почитать вот система -60. во всех подробностях и нюансах.
Поделюсь своим опытом (6 месяцев , -18 кг, далеко не без нарушений!) и пониманием этой системы.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Однотонный жакет-реглан на пуговицах, с воротником шалька, с рельефными ромбами
Размеры: 36/38 (40/42) 44/46.
Вам потребуется:
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Зимний комплект: свитер и жилет
Женский комплект-двойка (свитер и жилет) для зимней поры связан спицами.
Размер: 46-48
Свитер
Вам потребуется:
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Совершенство формы: стильное пальто от BDF (спицы)
Описание опубликовано в журнале "Knit & Mode".
Все дело в необыкновенных тонах - они непринужденны и гармоничны.
Пальто притягивает к себе взгляды. Для тех, кто понимает стиль.
[показать] [показать]Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
С подиума на ваши спицы. Дизайнерская модель от Лауры Биаджотти. Пуловер с шишечками и накидка (спицы)
от итальянского дизайнера Лауры Биаджотти.
Пуловер и короткая накидка из толстой зимней пряжи согреют в холода.
Потеплеет - носить эти вещи можно и раздельно.
Модель с описанием на русском языке.
Описание опубликовано в журнале "Knit & Mode".
[показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ВВЯЗЫВАНИЕ БИСЕРА, БУСЕН и, главное для меня, ПАЕТОК в трикотажное полотно...
[показать]http://gallery.ru/watch?ph=PEk-bKTgk
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ЭФФЕКТНОЕ ПЛАТЬЕ С ЗАПАХОМ СПИЦАМИ. МОДЕЛЬ С ОСИНКИ
http://vyazhusama.ru/vyazanie-spitsami-modeli-s-osinki/#more-513
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
5 СПОСОБОВ ВЯЗАНИЯ БЕРЕТА СПИЦАМИ
Береты вяжут разными способами, начиная с ободка или макушки, на двух-пяти спицах, поперечно-вязаными клиньями или просто в поперечном направлении.
1- й способ.
[показать]Набирается количество петель, равное окружности головы, и вяжется ободок резинкой 1 x 1, двойной резинкой или платочной вяз- кой.
Двойная резинка вяжется следующим образом:
1-й ряд — 1 лицевая, 1 петлю снять, не провязывая, на правую спицу;
2-й ряд — снятую петлю провязать лицевой, изнаночную петлю снять, не провязывая, на правую спицу.
Повторять 2-й ряд.
Связав нужную высоту ободка, производят равномерное прибавление петель при помощи накидов или поднятием петель из протяжек предыдущего ряда. Если узор для берета выбран с накидами (английская резинка и ей подобные), то прибавления делать не нужно. Сделав прибавления, вяжут выбранным узором 14-16 см (по фасону). Затем вывязывают донышко. Убавления производят в три приема. Первый раз убавляют 1/2 часть петель от общего числа; вяжут три сантиметра. Второй раз убавляют 1/2 часть от оставшихся петель; вяжут три сантиметра. Третий раз провязывают по две петли вместе до тех пор, пока не останется 10-12 петель. Обрывают нить, вдевают ее в штопальную иглу, протягивают иглу через открытые петли, стягивают нить, закрепляют ее и сшивают берет по боку вертикальным трикотажным швом.
Остальные способы здесь: http://viazanie.my1.ru/blog/2011-02-15-124
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Селедка по-голландски
Конечно, "точно как в Голландии" она не будет. Хотя бы по двум причинам. Она не из Голландии. Мы не в Голландии. Тем не менее -- обещаю -- это очень вкусно.
[показать]
Это цитата сообщения все_будет_офигенно Оригинальное сообщение
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка!
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:
1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от массивных бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
4) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко. Оно помогает еще и если вы нажрались.
5) Через 10-15 минут - завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
6) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
7) Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).
8) Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
9) Не есть после шести - клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) После 16 - только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
11) Контрастный душ - панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соответственно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. Вперед к новым привычкам!
12) Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
13)Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! Так что медли с едой.
14) Преврати приемы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! И если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
15) Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
16) Упражнения делай через каждые 5 мин. Сидишь перед компом - пошла пресс качнула. Через 5 минут - поприседала. И размялась, и калории потратила.
17) От спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать.
18) Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. Полюби воду.
19) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их!
20) Орехи, масло - полезно, но в малых количествах. Это супер калорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500... 8 орехов в день, больше не нужно.
21) Картошка - только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец, пюре.
22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной или цельнозерновой.
23) Не пей чай с сахаром, вообще не имей такой привычки, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. Замени его на мед.
24) Зеленый чай - 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.
Ну и чуть чуть для улыбки!
[602x691]
Серия сообщений "Полезная информация":
Часть 1 - Как правильно измерять объемы (для стройнеющих)
Часть 2 - Золотые правила, которые должна
Это цитата сообщения Lechka-Alechka Оригинальное сообщение
пейсли
Пейсли – это узор, который является одной из главных составляющих ирландского кружева, которое вяжется крючком. Однако, этот элемент с недавнего времени начал появляться и активно использоваться не только в вязании, но и для оформления вещей. Но сегодня мы поговорим немного об узорах пейсли из бисера.
И для работы над этим элементом нам понадобится кусочек плотной ткани, которая не будет крошиться, бисер, бусины, пайетки, нитка с иголкой. Вот вашему вниманию представлены некоторые шаблоны, которые можно использовать для изготовления таких элементов. Кстати, их можно использовать не только как элемент вышивки на одежде или аксессуарах, но и как самостоятельное звено любого украшения.
Для начала, используя трафарет или шаблон, наносим на ткань очертания будущего узора.
Теперь начинаем вышивать его бисером. Используем технику назад иголку, как и в случае с кабошонами.
Примерно так это выглядит в процессе работы.
После того, как контур будет вышит полностью, усиливаем вышивку вот по такой схеме. Это необходимо для того, чтобы бисерины лежали плотно друг к другу. К тому же, после такой обработки линия бисера будет более ровной и красивой.
Далее делаем один внутренний ряд, пришивая пайетки. Если вы еще не знаете, как с ними работать, обратите внимание на вот эту схему.
И теперь продолжаем заполнять внутреннюю часть нашего элемента. Для этого используем такой способ, который называется коучинг. На схеме хорошо видно, как именно это происходит.
В общем, дальнейшее заполнение узора зависит от размера элемента и от имеющихся в вашем арсенале материалов.
Когда элемент будет полностью готов и вышит, мы его вырезаем и приклеиваем на другой отрезок плотной ткани, после чего снова вырезаем. Это необходимо для того, чтобы скрыть изнаночную сторону изделия, где у нас видно все узелки и швы.
Это цитата сообщения Сказочная_петелька Оригинальное сообщение
Интересные дневники ( А- Я)
Пост пополняется.......
А
АленоваяАрничкааграфена 31АринушАленка МаленкаАнютаннанхелесангусяарина крыловаАННА МИЮЩЕНКОБ
Боброва ЛюдмилаБелславаБорисенокБолИринаБориславаБелая ЭллаБельчоночекБогданова ВикторияБАБУЛЯ 07белка28В
ВирендраВеснухинаВалентина_КасаткинаВера ЯраповаВесёлая петелькаВалентина КозловаГ
ГоринкаГуррриГалина ЛисинаГузель КнязеваГалина СтеновскаяГульвинка
Д
д1258Добрая_ФеяДуши обительДеВуШкА ЕгО МеЧтЫЕ
Елена-АннаЕлена ТайгаЕлена Згурскаяещё34Елена_ЕвграфоваЕлена МартынюкЕлена-колючкаЕка-те-ринаелена новогранЕленаЗубенолаЕЖИЧКАЁ
ёллиЖ
Жанна ЛяхЗ
заплаткаЗяда-единственнаяЗАЯ 89И
Ирина КротевичИринка Афродитаирина_сухаревскаяИрина52ирина овсянниковаИрен чикИрина 1983ИжевчанкаИришка05ИринщикИзаура 58Иннесса2008Ира 18Й
Йагодка Сладкая К
Краскова ЕвгенияКатя ЯЯЯЯЯЯЯЯКулинарный блог ПоварешкиКисуля 1КопушкаКошенятко 23катюша29 КамилюсикКарташова МаринаЛ
ЛёлстикЛариса-мулялюбящая бабуляЛиса-ОлеськаЛена-МиленаЛарри-квинЛариса Авдей-ПлатоноваЛарочка 69ЛаланаЛанаАлиЛана_БергЛенагорЛюдушкаЛюбовь КомиссароваЛЕМИАЛада РайЛюдасик50Лизунина мамаЛюсянькаЛеди Аннушкалариса1963ллллЛесенкаЛена Тучкалюбительница вязатьЛюдасик50М
Маргоша77Мариша2409мам2012Мамуличка-КрасотуличкамАдоННА-1981МарриэттаМама_КлараМарина Кузьминамалиновка76мисияМарина БурикМама ЛеночкаМоя светкаМосквичка Татьянамилена70мадам МИРАЖминикукламамаЗояН
Ника-1983Настасья 2012НальянукулулеаНАТУЛЯ_77наткасинНата-рукодельницаната-веснаНАТАНИЙКАнеонила кондратьеваНадежда-Вера-СофьяО
Оксана_КоновцеваоскольчанкаОЛЬГА КОННОВАОксана-46Окси 17П
Пархоменко_Н_Гподружка5Пчёлка Таняпро100 Натапани КатаринаПовязушкиР
ромашишкаРукодельница-мастерицаратибор1962РэмкаС
Сыра много не бываетсветинкинСветлана1981-11Снежа15СегежанкаСараева КатющкаСима ПекерспиряТ
ташечка2татьянавикТатьяна Кашинататьяна377каТашюшаТ-ежинаяТатьяна57Тереса ГородовичТатьяна Лопуховататьяна НИККОЛАЕВНАТаня ОдессаTamapaТася 1111У
умничкаразумничкаульяна2008Ф
ФиалинкаХ
ХОДУСЯТКИЦ
ЦАРСКАЯ ГЕРАНЬЧ
ЧеремушкиЧайка58Ш
ШамониШугалей ИринаЩ
Э
ЭлечкаВеснаЮ
Юлия ТисленкоЮлия_ЖЯ
ЯмаюсикЯ АленушкаЯННА_КОТЯНЗАярославовнаО8ЯЯркаЯ
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Шапочка-клубничка спицами
Автор Юля-Вяжуля
[640x503] [640x532]Читать далее
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Целебные напитки для похудения
Для того, чтобы сбросить лишние килограммы нам необходима не только правильная пища, но и правильная жидкость. Какие же напитки могут нам помочь стать стройными и полными жизненных сил. Вот несколько из них.
Как приготовить и применять уникальные напитки против лишнего веса?
Это цитата сообщения х_Люся_х Оригинальное сообщение
Как посолить сало в луковой шелухе
[500x359]http://bufeta.net/salo-v-lukovoy-sheluhe.html