Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
ВАЖНОЕ — О ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЕ
ВАЖНОЕ — О ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЕ
[196x240]Функции лимфатической системы
За счет чего движется кровь в нашем теле? По артериям кровь заставляет двигаться сердце — мышечный сосудистый орган, а движение крови по венам обеспечивается мышечно-клапанным строением вен. Так функционируют большой и малый круги кровообращения.
А вот лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.
При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др.
Очистка лимфы происходит через слюну. Слюнные железы относятся к лимфосистеме, имеют выход в полость рта и вместе со слюной выносят отходы и загрязнения из своей системы в пищеварительный тракт для дальнейшего их выведения из организма.
При стрессах обычно пересыхает во рту, слюна не выделяется, происходит застой в
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Съедобные ложки!
Очень оригинальная подача икры, увидела в интернете и не удержалась...
Готовятся они 10 минут из слоеного теста. Все очень просто!!! Обвести ложку и сделать трафарет из бумаги, потом этот трафарет из бумаги положить на тесто и обвести. Ложки смазать подсолнечным маслом и уложить в них тесто, придавливая,поставить в духовку на 10 минут при 200 градусах, подождать, чтоб остыли и аккуратно ножничками вырезать, где углубление в ложке. Очень хотелось поделиться идеей,может кто и не знает.
Это цитата сообщения Под_музыку_флейты Оригинальное сообщение
Сон, переходящий в сон
_________
Когда люди просыпаются утром и встают со своих постелей, они думают, что сновидения закончились. Но они даже не подозревают о том, что другой сон ожидает их — сон намного глубже, чем был до этого.
Катха Упанишад напоминает нам о том, что мы бодрствуем только тогда, когда душа бодрствует:
uttishthata jagrata prapto varan nibodhata
kshurasya dhara nishita duratyaya
durgam pathas tat kavayo vadanti
Воскреснете из невежества!
Пробудите своё истинное "я".
Обратитесь к великим душам и научитесь от них.
Мудрецы говорят, что этим путём идти трудно
И он полон препятствий, которые трудно пересечь.
Он в точности как острое лезвие бритвы.
"Катха Упанишад 1.3.14"
Шачинандана Свами
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Уникальная подкормка для созревания помидоров!
Первое и самое важное: томаты необходимо подкармливать через каждые две недели с момента посадки и до середины августа.
Рецепты подкормок для томатов, растущих в открытом грунте.
[600x450]
Добавляем в ведро воды 4 капли йода и поливаем томаты таким раствором каждую неделю, расходуя по 2 л под каждый куст. Такая подкормка помогает плодам быть крупнее и созревать раньше.
Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА Оригинальное сообщение
Винтажные коллажи для декупажа (продолжение).
[показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Коллекция "Орнаменты в стиле Барокко и Рококо"
Коллекция публикаций "Орнаменты в стиле барокко и рококо"
Ссылки взяты из комментариев "Орнаменты барокко и рококо" источник…
Дополнительно прилагаются Лиственные орнаменты.
Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение
Простой рецепт домашнего лимонада
Добавить туда немного сахарной пудры, лед и пару листиков мяты. Размешать.
Можно еще добавить кружок имбиря, а сахар заменить медом.
Быстро и полезно.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Подвеска "Яблоко" - wire wrap - МК
[показать]
Мастер-класс довольно простой, поэтому подойдет новичкам.
Сегодня будем делать подвеску "Яблочко" из медной проволоки.
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Как сшить постельное бельё.Мастер-класс
http://sovetolog.com/index.php?name=news&op=printe&id=264
Стандартные размеры постельного белья
Это цитата сообщения Черный_Лис Оригинальное сообщение
Рецепт от космических лисов
Настроение сейчас - лисье
Лисы предлагают простой рецепт приготовления полезной вкусняшки под названием "просветлёнка". Как известно редким читателям "Лисьей йоги", в лисьем мире достаточно лишь считать, что какая-то вещь обладает магическими свойствами, и она будет ими обладать. Это зовется хрёниром.
Отсюда вытекает рецепт просветлёнки. Покупается банка сгущенки. Ставится на стол. Пристально глядя на нее, начинайте считать, что это не простая сгущенка, а Космическая Суперпупер Просветлёнка, Доставленная Прямо Из Чистых Земель Божественной Почтой персонально для вас. Чем сильнее вы убедите себя, что обычная сгущенка есть на самом деле Божественная Просветлёнка, тем сильнее изменится реальность, - в ней пропишется магическое правило: существует Просветлёнка, и она обладает целительным для сознания свойством очищать ум от негатива.
Совершив такой хрёнир, можно открыть банку и начать медленно вкушать просветлёнку. Если обратить внимание, легко заметить, что она имеет более утонченный вкус, нежели обычная сгущенка. Отведайте просветлёнки и очистите свой ум!
[480x480]
Это цитата сообщения Анна_премудрая Оригинальное сообщение
ИЗ ЖЖ НАРИНЭ АБГАРЯН
" Когда совсем-совсем не хотелось есть, а было надо, папа придумывал сказки. Нет, сначала он готовил, обязательно что-нибудь простое. Отварит картошку, польёт растопленным сливочным маслом, посолит крупной солью, посыпает кольцами злого лука. Возьмёт несколько помидор – мясистых, сладких, овечьей брынзы, краюху домашнего хлеба. И ведёт нас за плечо холма.
На самой макушке, повернувшись боком к солнцу, стоял наш крохотный летний домик – деревянный, скрипучий, с большой, накрытой полосатым паласом тахтой и жестяной печкой. Печка пахла теплом и дымом, а ещё – моросящим дождём, видно потому, что топили мы её, когда за окном лил дождь.
Папа выставлял на поднос еду и вёл нас, словно заправский Моисей, к вековому буку, который торчал, одинокий и нелепый, на плече нашего холма.
– Старшая садится справа, средняя – слева,– распоряжался он.
– А я?– волновалась двухлетняя Гаянэ.
– А ты садишься напротив и внимательно слушаешь.
Он нарезал помидоры и сыр, отрывал от краюхи кусочек горбушки, макал в масло, отправлял себе в рот, закрывал глаза.
– М-м-м. Как вкусно.
– Ну?- поторапливали мы.
– Так вот. Знаете, как я отварил эту картошку?
– Знаем. В воде.
– Ничего вы не знаете. Сначала я сходил на речку. Сегодня там было столько рыбы, что не протолкнуться. Они не разрешали воды набрать, говорили – самим не хватает. Но я объяснил, что это не мне, а детям. Раз детям, тогда ладно, ответили рыбы.
Папа брал кружок картошки с колечком лука, ел с брынзой, причмокивая.
– Господи, как же вкусно!– говорил куда-то вверх. Мы запрокидывали головы. Наверху были облака, солнце, ветер. И больше, наверное, ничего. Но папа смотрел так, словно кого-то там видел.
Мы нерешительно переглядывались. Тянулись за хлебом и сыром. Папа делал вид, что не замечает этого. Продолжал рассказ с прерванного места.
– Потом я затопил печку. Поставил вариться картошку. А сам знаете куда пошёл?
– Куда?
– Собирать жёлтые лютики. Целый букет собрал. А потом оборвал лепестки и заправил ими картошку. Думаете это масло? Ничего подобного. В горах готовят не на масле, а на цветах. Ясно?
– Ясно,- отзывались мы с набитыми ртами.
Картошка на лютиковых лепестках была невообразимо, бесконечно вкусной. Пока мы её доедали, папа сидел рядом и наблюдал ущелье.
На ужин он крошил в мацун горбушку, посыпал сахарным песком, размешивал ложкой, рассказывал, что положил не сахар, а клевер – вы ведь знаете, какие у него сладкие зонтики, правда? Нет? Сейчас узнаете.
А ещё он учил нас стрелять растениями. Обернёт стебель вокруг мохнатого соцветия змеевика, дёрнет резко – и головка цветка летит стрелой. Это чтобы от волков защищаться, если они обступят нас со всех сторон.
Или же показывал, как плести ожерелья из хвоинок – прошёлся зубами по хвостику, чтобы он стал податливым, воткнул туда иголку – получилось звено. Поддел его второй хвоинкой, сомкнул в круг… Ожерелья пахли смолой и дождём. Видно потому, что плели мы их в дождь, когда нечем было больше заняться.
А ещё папа учил нас играть пёстрой овсяницей в угадайку. Спрашиваешь – петух или курочка? Потом плотно обхватываешь пальцами колосья и одним махом обрываешь. Если из пучка торчит «пёрышко» – это петушок. Если пучок кругленький, значит это курочка. Угадавшему полагается ягода. Проигравшему – две. В утешение.
Такие вот вкусы-запахи. Такое детство. И такой папа.
Недавно составляла список, чему ещё не успела научить своего восемнадцатилетнего сына.
Первым пунктом значится грозное «показать, как стреляют соцветиями змеевика»."
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Итальянские инвольтини (рулетики) из баклажана
Ингредиенты:
1 баклажан
соль
масло
томатный соус
жирные сливки
тертый твердый сыр (в оригинале - пармезан)
Начинка:
хлебные или панировочные сухари
250 г рикотты
цедры 1 лимона
сок половины лимона
1 чайная ложка нарубленных листьев тимьяна
1/4 чайной ложки соли
Приготовление:
Баклажаны нарежьте тонкими полосками. Должно получиться около 12 "лепестков". С обеих сторон присыпьте лепестки солью, выложите слоями в дуршлаг и оставьте на час. Выжмите жидкость из баклажанов и промокните их в бумажных полотенцах. На дно глубокой большой сковороды или кастрюли нагрейте в духовке 2-2,5 см масла. Обжарьте 3-4 лепестка баклажана в течение 3-4 минут. Щипцами достаньте их из масла и выложите в дуршлаг или на подушку из бумажных полотенец, чтобы убрать лишний жир. Повторите с остальными баклажанами.
Пока они обжариваются приготовьте начинку. В миске смешайте сухари с рикоттой, цедрой, соком, тимьяном и солью.
Духовку нагрейте до 210 градусов. В блюдо для запекания выложите томат-пасту тонким слоем. На один край лепестка обжаренного баклажана выложите ложку начинки, скрутите рулетик. Таким же образом скрутите остальные баклажаны. Все рулетики выложите швом вниз на блюдо на томат-пасту. На каждый выложите ложку сливок. Выпекайте 20-25 минут пока рулеты не потемнеют по краям и слегка не карамелизуются. Перед подачей присыпьте тертым сыром.
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Советы от дачницы, которая знает толк в выращивании лука! Посмотрите на эти результат
Сегодня в моем огороде гости. Возле луковых грядок вопросы посыпались со всех сторон: «А это что у вас за сорт? Когда садите? Как ухаживаете? Чем кормите?» Женщины вытаскивали блокнотики, чтобы не упустить какой-нибудь секрет. Мужчины, наоборот, замолкали, задумчиво рассматривая посадки.
— Да ничего особого я и не делаю с ним, — терялась я, — само как-то выросло!
— Луковицы по полкилограмма и порей в рост человека сами вырасти не могут! Да ещё на не перекопанной почве! Не рассказывайте сказки! — чуть не обижались посетители.
И я в очередной раз без утайки рассказывала обо всех приемах.
Это цитата сообщения Anju- Оригинальное сообщение
Без заголовка
Оригинал взят у
Лентой принесло чудесное…
ПОХВАЛА ВНУТРЕННЕЙ СТАРУХЕ
Автор: Elizabeth Gilbert
Окей, насчет "внутреннего ребенка" все слыхали, так ведь? Невинное существо, которое живет внутри нашего "я", нуждается в любви и заботе и с которым нужно временами разговаривать, чтобы научиться жалеть себя.
Я - большая поклонница этой концепции. Это действительно исцеляющая штука. Однажды, в особенно темный период ненависти к себе, я прикрепила на зеркало свое фото в двухлетнем возрасте. Я сказала, что любой вред, какой я причиняю себе, я причиняю ЕЙ. Это сделало меня добрее и нежнее к себе. А когда я представляю других людей детьми, я становлюсь добрее и нежнее к ним.
Так что Внутренний Ребенок - это хорошо.
Но в последнее время я меньше думаю о нем и больше сосредоточиваюсь на ВНУТРЕННЕЙ СТАРУХЕ*, которая тоже живет внутри моего "я" и которой я надеюсь однажды стать.
Потому что она охренеть как крута.
Настоящие старухи всегда круты. Я говорю о тех, которые уже повидали всё и больше ничего не боятся. Тех, чей мир разрушался почти до основания раз двадцать. Тех, которые похоронили однажды свои мечты и своих любимых - и пережили это. Тех, что страдали от боли и это тоже пережили. Тех, чье невинное доверие миру было предано десять тысяч раз... и которые это тоже пережили.
Мир - страшное место. Но Настоящую Старуху не напугать.
Слово "старуха" многие считают оскорбительным, но только не я. Я его уважаю. Старуха - классический персонаж мифов и фольклора, часто она обладает большой мудростью и сверхъестественными силами. Бывает, что она охраняет дорогу в иной мир. Она на редкость прозорлива, даже если слепа. Она не боится смерти, то есть СОВСЕМ НЕ БОИТСЯ.
Дома я увешала целую стену фотографиями моих любимых старух, которые меня вдохновляют. Например, на фото в этом постинге - украинская бабушка, которая живет (только представьте!) в Чернобыле. Есть целая группа таких бабушек, которые вернулись в эти зараженные радиацией места и поселились там.
Знаете, почему? Им так нравится.
Им нравится Чернобыль, потому что они оттуда родом. Они все крестьянки. Они не хотят быть беженками. Они мучились от того, что их переселили с их земли после аварии. Они ненавидели жизнь в обшарпанных криминальных районах большого города. Так что они выбрали независимость и вернулись в самое радиоактивное место на земле. В тех краях, которые многие посчитали бы адом, они устроили неунывающую коммуну пенсионерок.
Безопасно ли это? Конечно, нет! Ну и что? Если вам 90 лет и вы всю жизнь тяжело трудились, что для вас "безопасность"? Да, они пьют эту воду. Да, они сажают овощи в радиоактивный грунт, выращивают и едят. А еще они ловят местных диких свиней, забивают их и тоже едят. Они стары. Бояться радиации в их возрасте? Смешно.
Они заботятся одна о другой. Они сами рубят и таскают дрова. Они гонят самогон. Они собираются, пьют этот самогон и вспоминают войну и сталинские времена. И все равно смеются, а потом идут, забивают очередного радиоактивного кабана и делают из него колбасу.
Если когда-нибудь будет устроено соревнование Крутых Парней, выставьте такую бабульку против любого молодого Крутого Парня, какой будет у вас под рукой. Я гарантирую - чернобыльская бабушка победит одной левой.
Мы живем в обществе, где принято романтизировать молодость. В нашей культуре молодость - это достижение. Но посмотрите на такую классическую старуху, как на фотографии, и вы поймете, до чего это глупо. Нет мудрости большей, чем мудрость преодоления. Нет самообладания крепче, чем у женщины, которая разводит огород на радиоактивной земле - и ничего, живет себе.
Поэтому каждый раз, когда что-то случается и мой Внутренний Ребенок начинает паниковать, я просто спрашиваю себя: "ЧБСМВС?".
То есть, "Что Бы Сделала Моя Внутренняя Старуха?".
Задайте себе этот вопрос. Послушайте, что она вам ответит.
Одно я обещаю. Вряд ли она скажет: "Нервничай".
Скорее всего, вместо этого она скажет: "НЕ СДАВАЙСЯ!".
Так что держитесь там, не сдавайтесь! Все вы - будущие потрясающие старухи.
Оригинал: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=5288960671...726.227291194019670&type=1
------------------------
* Прим. от переводчика. В оригинале употреблено слово crone, спектр значений которого несколько шире, чем у русского "старуха" или даже "старая карга". Crone - это распространенный персонаж в мифах и сказках,
Это цитата сообщения Prime33 Оригинальное сообщение
Меньше брать - больше отдавать
[700x525]Жизнь необходимо прожить в благодарности, а Вы умеете быть благодарными жизни и её проявлениям волшебного богатства?
Когда смотришь на людей вокруг, то видно, что все трудности, препятствия и вызовы возникают и происходят из-за их эгоистических рассуждений.
Вы привыкли от жизни всё время требовать и брать. Это уже стало нормой и правилом – всегда только брать… Вначале требуете от родителей всевозможных материальных благ, затем не довольны тем, что мало платят на работе. После этого Вы разочарованы тем, что жизнь не удалась…
От жизни каждому хочется взять много счастья, богатства и всевозможных развлечений, материальных благ и много, много любви.
Все Вы хотите быть любимыми... А сами много отдаёте любви без всяких условий и выгод, суждений и осуждений , а также ожиданий?
Все Вы хотите быть счастливыми и богатыми… А сами отдаёте счастье и богатство другим в потоке безусловной любви?
Это цитата сообщения Prime33 Оригинальное сообщение
Медитация жизни
[700x525]Лучшее время для проведения медитации жизни утро выходного дня.
Смысл медитации в наблюдении, не нужно концентрироваться, напрягаться. Не надо быстро вставать, куда-то спешить, озадачивать себя проблемами. Утром, как только поняли, что начинаете просыпаться, не спешите, пусть жизнь входит постепенно и естественно. Наслаждайтесь каждым мгновением новой жизни, нового дня. Впустите в себя энергию воздуха. Станьте самой жизнью. С каждым вдохом входит не просто воздух, а энергия разливается сначала по легким, потом по всему телу оживляя его.
Перестанем дышать, жизнь остановится.
Это цитата сообщения Анна_премудрая Оригинальное сообщение
МОЙ СУШИ-ТОРТИК
Девочки, заказали наши дети сделать на майские праздники суши-торт. Искала у себя, искала, оказалось в посте был рецепт на втором, так сказать, плане. Решила сделать отдельный пост! Себе напомнить и может быть кому-то пригодится.
У меня в цитатнике есть пост, как его готовить. Внесла маленькие коррективы - добавила слой креветок, помимо рыбы.
Это цитата сообщения С_а_н_а_я Оригинальное сообщение
27-04-2014
Сегодня по планам была прогулка.
Прогулка прервалась колоссальным творческим зудом.
Когда зуд был удовлетворён и итог требовал запечатления - оказалось, что на улице уже ветер гуляет без меня, ему там комфортно и домой он не собирается.... Осталось фотографировать, как получалось. Дома. Потому как на ветру (может, это мы его и того..этого...наколдовали...) сильно перья не поснимаешь)))
Знакомьтесь.
Мой оберег. Мой мобиль. Моя - светлая висюлька!
Не закончен. Вернее - когда я его доделала, но понимала, что "чего-то не хватает", и уже начала убирать стройматериалы - выяснилось, что "АААААА!!!!!! ВОТ ЖЕ, ЗАБЫЛА ЖЕ, КАК ЖЕ ТЕПЕРЬ-ТО?!?!?!??!"... подумав, этому "аааа!..." нашлось другое, ещё более достойное место в композиции, так что "забыла" - было торжественно переименовано в "оставлено на попозже", оберег, как и полагается, сфотографирован и предъявлен широкой публике ДО доделки и активации, ну и вообще - предупреждаю по-хорошему - направленность обережью можете не угадывать, во-первых я все равно не скажу, а во-вторых - даже если и привызяваться к "ключевой" его точке - так все равно не понятно...ключи - они ведь и ЗАкрывают...и ОТкрывают... да и просто - висят на гвоздочках.... Увы и ах) Сия тайна останется только моей;-)
...а на солнце бусинки пускают зайчиков.... а перья на ветру...ну, вы понимаете))) И вообще он - ж и в о й получился....
Всех прошу любоваться и всяко-разно выражать мнения. Интересно)))
Серия сообщений "Мой год":Хочется верить, что в ретроспективе это будет читать интересно...Часть 1 - 4,02,2014
Часть 2 - 5-02-2014
...
Часть 36 - 24,04,2014
Часть 37 - 26,04,2014
Часть 38 - 27-04-2014