Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Гимнастика цигун для позвоночника (обучающее видео)
Гимнастика для позвоночника Цигун - древняя китайская техника для здоровья и восстановления позвоночника.
[639x317]
Простые упражнения не имеют аналогов в мире.
Читать далее
Это цитата сообщения Матрёш Оригинальное сообщение
Упражнения цигун для позвоночника
http://www.liveinternet.ru/users/4345954/post350034782/
Упражнения цигун для позвоночника, Китай
Цигун для позвоночника — это один из самых эффективных комплексов китайской гимнастики для укрепления и восстановления позвоночника и мышечного корсета спины.
История этой древней практики начинается в 960–1279 годах, во времена правления в Китае династии Сун.
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Сочные и воздушные творожники
Сочные и воздушные творожники
Это цитата сообщения Алла_Доманская Оригинальное сообщение
Вкусная штука
Не знаю, кто как это назовёт - намазка, творожная масса, я это называю таким простеньким вегетарианским салатиком. Собственно, готовится он проще простого - творог (я лично магазинный не признаю, покупаю базарный), орехи и чеснок. Вот это всё перемешивается, заправляется сметанкой. Всё. Я туда ещё сыплю приправы разные - сухой укроп, зборную приправу для салатов, куркуму, соль. Получается - пальчики оближешь!
Буду рада, если кому - то пригодится эта идея!
Это цитата сообщения Алла_Доманская Оригинальное сообщение
Мой типичный завтрак)))
Творог, сметана, корица и мёд:
Ещё я ем по утрам йогурт (тот, что теперь с закваси делаю) с фруктами, в данное время года - из морозилки). Могу просто свежих поесть, которые сейчас продаются - яблоки, мандарины, бананы. Утром не могу есть много и тяжёлое.
А что обычно завтракаете вы?
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Потрясающий отбеливатель для швов между плиткой
Это цитата сообщения Алла_Доманская Оригинальное сообщение
Интересная идея - Дневник благодарностей
[показать]Совершенно случайно наткнулась на это понятие в инете и меня заинтересовало, что же это такое - "Дневник Благодарностей"? Звучит интригующе и... мудро. Стала искать информацию, хотя, в общем, и так всё понятно - каждый день нужно записывать свои благодарности миру, жизни, окружающим людям - всему, что приносит вам радость, тут уж у кого какая восприимчивость и фантазия (да и открытость с добротой, наверное, тоже).
В общем, для себя я решила - заведу такой дневник, по крайней мере попробую. А потом самой интересно, что из этого получится и как он повлияет на мою жизнь.
Постараюсь вкратце и своими словами объяснить, в чём его "действие". Записывая благодарности мы, таким образом, вводим это в свою привычку и вообще учимся быть благодарными. Если вы думаете, для чего заморачиваться с писаниной, вспомните, когда последний раз вы были благодарны солнцу и синему небу, хорошей погоде? Или дождю, создающему уют (хаха, даже под зонтом - свой маленький уют)? Своим родителям, мужу, жене? Друзьям? Мы проходим мимо и ничего не замечаем, а необходимость записывать заставит нас немножко приостановиться и "поймать мгновение".
В следствии мы вообще меняем наше жизненное восприятие и начинаем относиться к жизни со знаком "+". Жизнь к нам обернётся тем же) Невозможно всё время бурчать и получать подарки судьбы. Обычно это происходит с жизнерадостными людьми, так давайте ими становиться!
Если вы пишете благодарности близким, то это даст нам возможность иначе на них взглянуть. Вы берёте во внимание только их лучшие стороны и, возможно, они со временем перевесят плохие, и в итоге эти люди чувствуя к себе такое резко хорошее отношение сами будут становиться лучше)
В текстах, описывающих "феномен" Дневника Благодарностей ставится большой акцент на то, что после его ведения кардинально всё изменится - у жизни появится новый вкус, будут притягиваться позитивные ситуации, интересные люди и т.д. В общем, я согласна, ведь если планомерно менять своё мышление, то перемены обязаны произойти! Но для меня этот Дневник больше возможность не упустить те чудесные моменты ЖИЗНИ, которые кругом происходят, возможность поменять своё отношение к некоторым чертам характера близких людей, которые меня раздражают, возможность стать добрее... Так что однозначно - я его заведу)))
И ещё - про энергетику. Начну со своего примера - бывает, я благодарю мир за то, что у меня есть, и плачу... Бывает, хочу что-то попросить, и вот, когда обращаюсь к Богу, мне не хватает наглости просить, ибо то, что мне надо - ничто, по сравнению с тем, что меня окружает. Тогда я опять плачу и благодарю за то что есть. Поэтому да, энергетика у "обжитого" Дневника должна быть коллосальная) (но только хорошая! плохого там писать нельзя). И было бы здорово положить туда фото близких, чтобы и их напитывать мощной энергией "Добра".
Так что купите красивый блокнот (ура! ещё одно применение для моих красивых накупленных блокнотов!), берите цветные ручки (так веселее) и вперЬЁд! Надеюсь, не нужно подсказывать, за что можно благодарить мир и людей? Даже если у вас мало времени, скажите хотя бы спасибо за прошедший день, руки-ноги и небо над головой) Думаю, что очень многим этот метод поможет стать добрее и улыбчивие, а может и решит какие-то проблемы в жизни)
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Чудо-рецепт от боли в суставах!
Опробовано, есть результат!!!
Рецепт такой: покупаете в любом продуктовом магазине 150 г. (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г.), размешиваете и оставляете до утра.
Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой).
Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее — их перестает замечать!
Курс — месяц, через год повторить. Это способ восстановить «смазку» в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле).
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Радиоспектакли онлайн
 [показать] Генрих Боровик Три минуты Мартина Гроу Спектакль Театра имени Маяковского, 1971 г. Владимир Самойлов, Владимир Комратов, Армен Джигарханян, Татьяна Карпова, Вера Орлова, Лариса Наумкина, Борис Левинсон, Анатолий Ромашин. Ведущий - Генрих Боровик. Постановка Андрея Гончарова. [показать] Грэм Грин Комедианты От автора и мистер Браун — Олег Борисов, мистер Смит — Анатолий Адоскин, майор Джонс — Олег Табаков, капитан — Виктор Сергачёв, Марта — Наталья Вилькина, доктор Мажио — Армен Джигарханян, мадам Филипо — Алина Покровская, мировой судья — Рогволд Суховерко, судовой казначей — Олег Форостенко. Постановка Эмиля Верника. Год записи: 1990 [показать] Оскар Уайльд Портрет Дориана Грея Дориан Грей - Василий Бочкарёв; Лорд Генри – Иннокентий Смоктуновский; Бэзил Холлуорд – Анатолий Грачёв; Сибилла Вэйн – Ольга Дзисько; Актёр, играющий Ромео – Александр Вокач. Постановка: В. Славкин, А. Васильев. Режиссёр: Анатолий Васильев. Запись 1981 г. [показать] Александр Штейн У времени в плену Спектакль московского Театра Сатиры, 1970 г. Всеволод (драматург Всеволод Вишневский) - Андрей Миронов; Всеволод маленький - Александр Воеводин; Сысоев - Анатолий Папанов; Лариса - Татьяна Васильева; Соня - Вера Васильев; Ольга - Лилия Шарапова; Скиталец морей - Юрий Васильев; Мать скитальца - Надежда Каратаева; Мать Всеволода - Валентина Шарыкина; Мачеха - Нина Архипова; Отец Всеволода - Родион Александров; Анархисты - Спартак Мишулин, Зиновий Высоковский, Александр Левинский, Виктор Байков; Беринг - Юрий Авшаров; Белые офицеры - Роман Ткачук, Михаил Державин, Клеон Протасов, Владимир Козел; Текст от автора читатет Юлиан Козловский. Постановка – В. Плучек. [показать]Николай Коляда Мурлин Мурло Спектакль театра «Современник», запись по трансляции, 1991 г. Е. Яковлева, С. Гармаш, Н. Дорошина, В. Шальных. Режиссёр: Галина Волчек. [показать]Герхард Гауптман Перед заходом солнца Спектакль Театра имени Вахтангова, 1955 г. Михаил Астангов, Людмила Целиковская, Михаил Жарковский, Владимир Осенев, Вера Львова, Алла Парфаньяк, Леонид Шихматов, Нина Русинова, Александр Граве, Анна Орочко, Юрий Яковлев. Текст от автора читает Яков Смоленский. Режиссёр – Александра Ремизова. [показать]Виктор Легентов Эдит |
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Омлет в духовке по-испански
Омлет, в котором каждый ингредиент расположен на своем месте и безупречно играет отведенную ему роль. Идеальный романтический завтрак! И не надо удивляться зеленому луку. Он тут очень и очень кстати!
[700x466]
Вы можете использовать одноразовые корзиночки из фольги, но металлическая форма на 12 кексиков будет все-таки предпочтительней. Разумеется, если таковая имеется на вашей кухне!
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Все в кружевах. № 2.
[200x]Для вдохновения!Изумительное серебряное кружево
ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/loreleya-62/post347107199/#
[200x]Кружево в одежде.
Идеи ЗДЕСЬ
http://limada.ru/post306723320/?upd
[200x]Стильное декорирование кружевами украшений, аксессуаров, одежды и обуви от Dana's Fashion.
Идеи и МК ЗДЕСЬ
http://best-hand-made.net/post224356123/?upd#
[200x]Кружевные фантазии.... великолепные идеи оформления интерьера и не только.
ЗДЕСЬ
http://hobby-mix.net/post294388543/?upd#
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Тонкие блины на молоке
Тонкие блины на молоке
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Тайская маска для лица с потрясающим эффектом.
[500x489]Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Паста Амосова
В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова".
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.
Это цитата сообщения Namb Оригинальное сообщение
Лимонный крем. Ароматный и вкусный десерт
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Любимый салат Брэда Питта
Любимый салат Брэда Питта
Вам потребуется:
Авокадо - 3 штуки.
Красные помидоры - 400 грамм.
Белый лук - 100 грамм.
Красная фасоль в собственном соку - банка.
Перец чили – 1 штука.
Соль и черный перец по вкусу.
Сок лайма – 20 грамм.
Оливковое масло -1 столовая ложка.
Приготовление:
Помидоры режем кубиками и складываем в салатник.
Добавляем тонко нарезанные полукольцами лук и перец чили, промытую фасоль и кубиком нарезанную мякоть авокадо. Заправляем салат соком лайма и маслом. Солим и перчим по вкусу.
Приятного Аппетита!
[518x302]
Это цитата сообщения kohka55 Оригинальное сообщение
Рецепты тефтель.
[показать]ТЕФТЕЛИ - шарообразные котлеты из мясных и рыбных фаршей , размером крупнее фрикаделек — от величины грецкого ореха до величины небольшого яблока. От котлет тефтели отличают (или должны отличать!) не только форма, но и два кулинарных признака.
Во-первых, в отличие от котлет тефтели панируются только в муке, а не в панировочных сухарях. Лучшей мукой для тефтелей, если они обжариваются, служит рисовая, на втором месте — пшеничная.
Во-вторых, тефтели в отличие от котлет и фрикаделек формуются не только из мясного и рыбного фарша, но и из инородных добавок к ним: крупяных (чаще всего — отварного риса) или овощных — мелких кусочков помидоров, сухофруктов, картофельного пюре, которые создают и внешнее, и вкусовое отличие, а также имеют и чисто кулинарные последствия: тефтели благодаря большей рыхлости своих фаршей становятся готовыми быстрее.
[показать]Наконец, тефтели характерны еще одной кулинарной особенностью приготовления, хотя вовсе не обязательной, но встречающейся на практике очень часто — это подача их в блюде вместе с соусом или, точнее, прямо в соусе. Дело в том, что эта особенность берет начало с происхождения самих тефтелей. Если котлеты пришли из классической французской ресторанной кухни, где они были выделены в особое блюдо с сопутствующими картофельными гарнирами (картофель жареный или пюре) и потому не требовали никаких подливок или иной жидкой «оправы», то тефтели пришли из народной кухни тюркских народов через балканскую и австрийскую кухню. Там, где их впервые изобрели, тефтели всегда варились в общей гуще котла и подавались на блюде вместе с густой подливкой, близкой по консистенции к соусу.
Эта особенность сохраняется традиционно при подаче тефтелей и в современных европейских кухнях, хотя иногда их поливают не тем соусом, в котором они варились или должны были вариться, а какой-нибудь инородной подливкой, что, естественно, портит блюдо, ибо несвойственно, неподходяще ему по вкусу. Самый естественный соус для тефтелей — жареный лук, помидоры, порей, сельдерей, чеснок в мясном бульоне, загущенные мукой и подкисленные сметаной или соком кислых фруктов.
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ
Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Народные средства от боли в суставах
Народная медицина может избавить человека от многих недугов. Например, при наличии болей в коленных суставах следует взбить яичный желток с одной чайной ложкой скипидара и такой же пропорцией яблочного уксуса. Полученную смесь необходимо втереть в колени, и обмотать этот участок шерстяным шарфом.
Если же боль в коленях сильная, то поможет смесь из одной столовой ложки чистого керосина и одной картофелины. Картофель, не очищая от кожуры, нужно мелко натереть и смешать с керосином. Полученная смесь накладывается на колени без заматывания на пятнадцать минут. Такую процедуру необходимо делать каждый день, до полного исчезновения боли.