6 привычек низкой самооценки
Заброшенная почва быстро зарастает бурьяном. То же происходит и с нашей самооценкой. Оставленная без присмотра, она прорастает семенами чужих убеждений. Выгодных тем, кто их сеет. Они цепляются как репей и закрепляются чередой новых привычек. Привычек человека, покинувшего себя и усомнившегося в собственной силе.
Привычка сравнивать
Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх - верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.
Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас.
Привычка соперничать
За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка доказать обратное. Пока ущемленное эго - ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки. Всегда будут те, кто лучше и у кого больше. Только цель жизни в том, чтобы быть, а не соперничать. Быть собой, а не лучше соседа.
"Только несчастный человек пытается доказывать, что он счастлив; только мертвый человек старается доказать, что он жив; только трус пытается доказать, что он храбрец. Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие". Ошо
Привычка надеяться
Отказываясь верить в себя, вы живете в надежде и ожидании. Вы надеетесь, что вас подхватит течение или появится тот, кто вас пронесет через жизнь. Вы все время чего-то ждете и не знаете, чего ожидать. Вас пугает жизнь, но ответственность пугает вас больше.
Живя по чужому сценарию и чьей-то наводке, вы лишаете себя магии жизни. Чудеса не на вытоптанных дорогах, а на неизведанных тропинках. Однажды рискнув и свернув на своем повороте, вы обнаружите, что вам не нужны проводники.
Привычка болеть
Болезнь - уважительный повод сбежать от проблем, а заодно получить сочувствие окружающих. Ощутив этот побочный эффект, многие люди полюбили болеть. Доказывая свою немощь, они проявляют такую силу, что им позавидует любой здоровяк.
Минусом этой затеи является то, что чем больше внимания, жалости вам необходимо, тем убедительнее нужен недуг и страшнее диагноз. В какой-то момент симулировать уже не получится - заболеть придется всерьез и надолго.
Привычка искать одобрения
Когда вы не знаете себе цену, вам приходится прибегать к оценке на стороне. В поисках признания, вы делаете не то, что вам хочется, а то, что принесет вам монетку в копилку заслуг. Но эго не знает насыщения.
И чем больше признания вы получаете, тем больше вам нужно для подкрепления собственной значимости. Получается замкнутый круг. Вырваться из него можно, поняв, что ваша ценность идет изнутри, а не складывается из суммы сторонних оценок.
Привычка манипулировать
Когда вы не верите в свои силы, вы используете чужие для достижения собственных целей. Волей-неволей вы становитесь манипулятором. Вам приходится прибегать к всевозможным уловкам и трюкам: давить на жалость, взывать к совести и играть на чувстве вины.
А когда старые кнопки залипают, приходится нащупывать новые. Развивается ловкость рук, но не вера в себя. Используя и принижая других, вы не укрепите свою самооценку. Вместо того, чтобы манипулировать, найдите, как себя мотивировать.
Помимо привычек низкой самооценки, людей, отказавшихся верить в себя, объединяют и выдают явные признаки. Роберт Энтони в книге "Секреты уверенности в себе" обобщил и систематизировал их в список, который легко может стать чек-листом вашей самооценки.
ИСТОЧНИК:http://mindspace.ru/blog_id=809.html
Радмило Лукич: "Ищите там, где никто не ищет. Продавайте то, что никто не продает"
[показать]"Если посмотреть, что общего есть у тех, кто уже добился успеха, можно увидеть 4 определяющих характеристики:
1. Бойцовские качества
На пути к успеху часто приходится испытывать боль. Чаще всего это эмоциональные переживания, связанные с грубостью и неадекватностью клиентов, коллег, начальника. Нужно готовить себя к преодолению подобных этапов.
Есть альтернатива не делать того, что может принести боль. Многие идут по этому пути, и никто из них не добивается значимых результатов и уж точно не становится лидером. Некоторые прикрываются при этом понятием "судьба", но предопределенность существует лишь у амебоподобных субъектов, которые реагируют, а не инициируют.
2. Верность себе и своим принципам
Делать то, что больше нравится, а, не то, что приносит больше денег. О моральных и законных принципах никогда не забываем!
3. Обучаемость
Это качество нужно в себе воспитывать. В идеале иметь план обучения на ближайшие 5 лет (изучение языка, слепой метод печати, быстрочтение, курсы повышения квалификации, MBA) и тратить около 20% своих финансовых ресурсов на это. Станьте экспертом! Станьте трудно заменимым в компании!
4. Креативность
Собирая грибы, избегайте ходить по протоптанным тропинкам - там ничего не найти. Ищите там, где никто не ищет. Продавайте то, что никто не продает. Выделяйтесь. Открывайте новые продукты, новые ниши".
Египетский гороскоп
Из всего обилия систем, можно выделить египетский гороскоп, который не вписывается не в одну из известных. Древние египтяне не только построили великую цивилизацию, запомнились величественными пирамидами и проклятиями фараонов. Они были искусными астрологами, а год делили на незначительные отрезки времени. Каждым таким кусочком правило свое божество. Великие боги становились покровителями людей, рожденных во время их правления, придавая своим воспитанникам определенные черты характера.
Нил (1-7 января, 19-28 июня, 1-7 сентября, 18-26 ноября)
Чем был Нил для египтян? Он был жизнью, он был смертью. От его разливов зависело то, будет ли обильный урожай или придет голод. Река была настолько важной, что ее название превратилось в божество. Люди Нила, так же как их покровитель не в силах сдержать своих эмоций. Они могут быть довольно сдержанными с виду, но потом стремительно проявляют всю силу своих переживаний. Они могут быть настолько внезапными, что буквально затопят людей вокруг.
Бывает что представители этого знака, страдают от излишних эмоций. Впрочем – долго размышлять над неудачами, это не их удел. Нил быстро мобилизируется, способен приспособится к любым условиям, а так же дать окружающим хорошие советы. Помня о том что Нил божество плодородия, а как еда может вылечить умирающих, так и такая личность обладает задатками целителя. Это сильные натуры, стремительные, но их сердце всегда открыто для близких и друзей.
Амон (8-21 января, 1-11 февраля)
Божество Амон или Амон-Ра соотносится с солнцем. Этот бог был почитаем и любим, не только фараонами, но и простым народом. Объяснить это легко: солнце дает возможность урожаям расти, злые духи избегают света, а сам Амон дарит свое покровительство и поддержку любому человеку.
Люди, рожденные под влиянием этого божества, наделены неиссякаемым оптимизмом. Это прирожденные лидеры и работу они выбирают себе под стать: там, где существует возможность показать себя и достичь новых высот. Люди-солнца щедро одарены харизмой, оптимизмом, их великолепные ораторские способности выручают их в, казалось бы, безвыходных ситуациях.
Мут (22-31 января, 8-22 сентября)
Мут или Нут, олицетворяет собой матерь, которая породила небо, звезды и богов. В каком-то смысле она схожа с Изидой, но в отличие от нее, Мут – строгая мать. Она могла выглядеть как женщина в короне из двойных рогов, или как львица, а иногда гриф.
Какими чертами обладают подопечные этой созидающей богини? Первая черта – требовательность. При этом не только к другим. Подопечные Мут предъявляют к себе высокие требования, которым стараются соответствовать изо всех сил. В каком-то смысле, такие люди одиночки – им приятно возится с любимым делом, не посвящая в него кого-то еще. Люди Мут наделены большой способностью любить, впрочем, это не значит, что в жизни любимого человека будет много романтики. Такой человек практик, именно поэтому его забота будет нацелена на материальные вещи.
Геб (12-29 февраля, 20-31 августа)
Египетский гороскоп обозначает Геба, как покровителя земли, мира растений и минералов. Геба наделяли добротой, что было неудивительным: он защищал мертвых и живых от змей и заботился о каждом растении.
Качества людей этого знака: чувствительность, привлекательность и невероятная прозорливость. Такой человек тонко ощущает других, возможно по этой причине у людей под покровительством Геба, дар психологов. Кроме этого они могут быть талантливыми садоводами и фермерами – земля любит их, щедро возвращая урожай, как вознаграждение за потраченные усилия. В любви они ищут родственную душу, поскольку возлюбленной и женой Геба была Мут, и они приходились друг другу родственниками.
Изида (11–31 марта, 18-29 октября, 19-31 декабря)
Как уже было сказано, Мут строгая мать, а вот Изиду можно назвать – доброй матерью. Она покровительствует женщинам в положении, младенцам и мореплавателям. Любовь Изиды к Осирису, позволила ему воскреснуть после смерти. Эта богиня не изображалась с головой животных, она выглядела как обычная женщина, голову которой венчали большие бычьи рога, между которых сияло солнце.
Люди Изиды являются проводниками любви. Они талисманы удачи для друзей и близких, само присутствие
которых рассеивает тучи и настраивает на позитивное видение жизни. Изида – оптимист, открытый миру. Такой человек обладает амбициями и
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Пасхальные яйца
Вот такие красивые яйца можно сделать разных цветов и рисунков, даже именные
Нам понадобятся:
- Яйцо
- Краситель желтый и синий
- Уксус
- Изолента
- Бумажные салфетки
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Кулич
Скоро пасха, хотелось бы встретить её по всем правилам, и какой же праздник без пасхального кулича с крашенными яйцами.
Для начала спечем кулич во внутрь которого мы разместим крашенные яйца.
Буддийская мудрость помогает понять, кем ты была в прошлой жизни и в каком направлении тебе следует развиваться теперь.
А еще тибетская философия гласит: человек счастлив, когда у него есть добрый друг, который поддерживает его на пути, достойный соперник, который обучает его силе, компания, где он будет отдыхать, когда устанет. Но есть также у человека и бесполезный враг, который не помогает обучаться искусству жизни, но и не мешает идти своей дорогой. Не стоит тратить силу и энергию на общение с этим человеком.
Найди в таблице свой символ и узнай тайны, зашифрованные в годе твоего рождения.
Ты родилась в: 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000 году. Ты – «Яркий воздушный змей».
Ты родилась в: 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001 году. Ты – «Кобра».
Ты родилась в: 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002 году. Ты – «Хранитель огня».
Ты родилась в: 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003 году. Ты – «Источник чистой воды».
Ты родилась в: 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004 году. Ты – «Нефритовая колонна».
Ты родилась в: 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005 году.Ты – «Металлический гонг».
Ты родилась в: 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006 году.Ты – «Озерная черепаха».
Ты родилась в: 1947, 1959, 1971, 1983, 1995 году. Ты – «Кожаный браслет».
Ты родилась в: 1948, 1960, 1972, 1984, 1996 году. Ты – «Черный буйвол».
Ты родилась в: 1949, 1961, 1973, 1985, 1997 году.Ты – «Новая луна».
Ты родилась в: 1950, 1962, 1974, 1986, 1998 году. Ты – «Жаркое солнце».
Ты родилась в: 1951, 1963, 1975, 1987, 1999 году.Ты – «Монах в сопровождении обезьяны».
Яркий воздушный змей
1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000 г.
знак доброй дружбы – черный буйвол;
знак веселой компании – нефритовая колонна;
знак развивающего соперничества – кожаный браслет;
знак бесполезного противостояния – хранитель огня;
время расцвета – весна;
благоприятные числа – 3, 15, 27;
профессии в прошлых жизнях – плетельщица корзин, контрабандист, расписывающий храмы, трубадур, поэт, посланник.
Ты всегда разная. Тебе ничего не стоит превратиться из злого дракона в игривую бабочку. Ты способна подниматься над мирскими проблемами и абстрагироваться от сложностей жизни.
Ты очень общительна, и всегда находишься в обществе многих друзей. Ты чрезвычайно чувствительна. Обидеть тебя может каждый.
Внимательней относись к чувствам других людей, и тогда тебе будет легче жить.
Кобра
1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001 г.
знак доброй дружбы – жаркое солнце;
знак веселой компании – кожаный браслет;
знак развивающего соперничества – хранитель огня;
знак бесполезного противостояния – яркий воздушный змей;
время расцвета – зима;
благоприятные числа – 1, 13, 25;
профессии в прошлых жизнях – пират, караванщик, трубадур, скульптор, алхимик.
Кажется, будто все, до чего бы ни дотрагивалась Кобра, превращается в золото.
Ты прекрасный оратор, который может превратить даже самую неинтересную историю в захватывающий триллер. Ты способна с легкостью вызвать у своих собеседников бурю эмоций, оставаясь при этом безразличной к происходящему.
Успех в любви сопутствует тебе всю жизнь. Стараясь облагодетельствовать всех, ты зачастую сама остаешься не у дел, забывая воплотить в жизнь собственные фантазии. Будь рассудительной, не погружайся в бесконечные страдания, но и не ищи безграничной радости. Ты хочешь обычного счастья, и помогут тебе в этом спокойствие и безмятежность.
Хранитель огня
1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002 г.
знак доброй дружбы – монах в сопровождении обезьяны;
знак веселой компании – озерная черепаха;
знак развивающего соперничества – нефритовая колонна;
знак бесполезного противостояния – яркий воздушный змей;
время расцвета – зима;
благоприятные числа – 4, 16, 28;
профессии в прошлых жизнях – травник, ростовщик, воин, акушерка, кухарка.
Хранитель огня защищает домашний очаг и привносит свет в темный и неразумный мир. Отличная интуиция помогает тебе сочетать голос
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Идеальная попа за 3 недели
В купальный сезон красивые, изящно очерченные ягодицы не менее актуальны, чем стройные ноги, тонкая талия и высокая грудь. Впрочем, придать этой пикантной части нашего тела нужные формы можно и без изнурительных занятий на тренажерах. Нужны всего лишь воля, терпение, эффективные упражнения для ягодиц, которые можно проделать и в домашних условиях.
И через 3 недели самых упорных и стойких ждет потрясающий результат!
Прежде чем приступить к выполнению упражнений, несколько полезных советов.
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Вербное воскресенье - обряды
Вербное воскресенье празднуется за неделю до Пасхи. В этом году это 8 апреля. Что можно сделать в этот день?
Постучишь по телу веточкой вербы – будет здоровье целый год. Сначала веточку вербы освящают в этот день в церкви, а после этого веточкой постукивают по телу и приговаривают:
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Забота о родителях
Мы так быстро растем и совсем не замечаем, как из совсем еще малышей превращаемся во взрослых и сильных людей.
Между тем, за это время рядом с нами появляются люди, которым нужна наша помощь и забота, опека и любовь. И часто эти люди именно те, которые подарили нам нашу жизнь.
Это цитата сообщения Ledidans Оригинальное сообщение
Что нужно знать о контактных линзах
[показать]
Что выбрать
Если вы носили только очки и теперь хотите поменять их на линзы, первое, что нужно сде- лать — отправиться на прием к офтальмологу. Гра- мотный доктор объяснит, что по-хорошему у вас должны быть и линзы, и очки. Линзы, даже самые прекрасные — это все же инородный предмет, как ни крути. И вашим прекрасным глазам обязатель- но нужно давать отдых — хотя бы дома. «Пересесть» на линзы можно только после всестороннего обследования, потому что сущес- твует ряд противопоказаний. Например, линзы не рекомендуется носить при незначительных фор- мах близорукости, в период ОРЗ. Они также про- тивопоказаны аллергикам и астматикам в период обострений и при склонности к коньюктивитам и другим инфекционным болезням глаз. Но если доктор дал добро, вам предстоит сделать выбор. 1. Традиционные линзы пролонгированного ношения служат до шести месяцев, требуют очис- тки специальными средствами и ферментными препаратами помимо раствора, противопоказаны при тяжелых формах хронических заболеваний. 2. Линзы плановой замены — оптимальны в соотношении цена-качество, плюс позволяют гла- зам дышать. Так же, как и традиционные линзы, требуют ежедневного ухода. 3. Линзы разового применения — самые «ды- шащие», следовательно, идеально подходят для любых, даже самых чувствительных глаз. Не тре- буют растворов, контейнеров, ухода и обеспечи- вают максимальную гигиену глаза. Однако они и самые дорогостоящие на сегодняшний день.
Поправить здоровье, избавиться от “неизлечимой “ болезни, продлить свои годы после диагноза "безнадёжный больной" - возможно ли это на самом деле? После обращения "ProfiMED Israel" Вы реально сможете обрести новую жизнь на легендарной святой земле, воспрянуть духовно и физически благодаря заботе и сопровождению специалистов фирмы. Несомненно Лечение в Израиле и отдых на исторических местах будут эффективными, полезными и очень благоприятными для Вашего здоровья.
Подробнее можно ознакомиться на сайте www.profimed-israel.ru
Традиционный подарок на пасху – крашеное яйцо как символ зарождения новой жизни. Его и едят первым за пасхальным столом, и дают родным, соседям, пришедшим поздравить, берут с собой, когда идут в гости, обязательно раздают нищ...
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Ночник из жестяных банок и старых обоев. Идейка - очень даже)))
Обожаю всякие переделки и поделки из бросового материала. Вот и до жестяных банок добрались) Предлагаю вам сделать из них креативненький ночник. Рулоны старых обоев тоже найдутся в каждом доме. Идею нашла на просторах всемирной паутины...
Для работы вам понадобятся жестяные банки, 4-5 штук, старые обои, шкурка, дрель, клей и лампочки
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шьем чехол для пластмассового стула. Отличная идея!
Отличная идея!
[показать]
Вот такой стул будем скрывать) Стрелочками указаны основные размеры стула, которые вы должны снять для приблизительного расчета ткани.
[533x700]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Коктейль САНГРИЯ. Фото рецепт
Один из самых вкусных летних коктейлей - САНГРИЯ. Его очень легко приготовить в домашних условиях. Поробуйте, не пожалеете!
Для приготовления вам понадобится:
- 750 мл крепкого вина
- 1 лимон
- 1 палочка корицы
- 2 апельсина
- 1/4 стакана коньяка
- лимонад
- лед
Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение
Приглашение! новый сайт магазин.. для продавцов и покупателей
Всем привет!
Уже совсем скоро, а точнее в первой декаде апреля, будет запуск нового уникального международного проекта «Klubok.FR», объединяющего авторов изделий ручной работы и покупателей не только из России и ближнего зарубежья, но и со всего мира! Теперь огромная аудитория из Европы и Америки также сможет увидеть Ваши работы и заказать их.
На данный момент идет наполнение портала и мастера могут зарегистрироваться только через приглашения. Готова всем помочь - заходите по ссылке и регистрируйтесь http://klubok.fr/invite/?fr=u00313
[показать]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Яйца от Dior). Окрашивание пасхальных яиц с помощью галстуков
Всех приветствую и поздравляю с наступающим праздником. Нашла вот такую идею окрашивания яиц с помощью шелковых галстуков. Можно взять и платки с шарфами, самое главное, чтобы был стопроцентный шелк! Получается очень интересный вариант, эффект прямо от Dior )))). Сразу предупреждаю, сама не пробовала.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Компьютерные курсы on-line... подробные уроки...
Компьютерные курсы on-line
Neumeka.ru – это компьютерные курсы для начинающих. Автор этого сайта уже много лет обучает самых разных «чайников» компьютеру, Интернету и компьютерным программам. Зовут его Илья Кривошеев и он как никто другой знает о сложностях и проблемах в обучении. На самом деле, как это ни удивительно, компьютер не сложнее мобильного телефона. Его тяжело вывести из строя и очень легко приручить. Поэтому первое, что Вы должны усвоить до начала знакомства с компьютером, - это то, что его нельзя и незачем бояться. Просто он требует правильного, разумного обращения.
Содержание данного проекта можно условно поделить на две части: обучающие видеокурсы и иллюстрированный учебник по компьютеру с «нуля» до мастера. И то, и другое предназначено для «чайников» всех возрастов: уроки чрезвычайно просты и понятны. Однако если Вы хотите добиться блестящих результатов за небольшой срок и без лишних усилий, автор рекомендует начать с видеокурсов. Тогда учебник Вам может не пригодиться вовсе или пригодиться только для того, чтобы повторить подзабытое со временем. Если же в процессе обучения на компьютере у Вас возникнут вопросы, Вы всегда сможете задать их в конце урока или на форуме компьютерной помощи.
Шаг за шагом осваивая увлекательный мир новых технологий, Вы овладеете и компьютером, и Интернетом, и основными компьютерными программами. Главное, помните: компьютер – Ваш друг. А как Вы относитесь к друзьям? Правильно! Любите, уважаете и, главное, не боитесь их.
Разделы сайта находятся с левой стороны. Также Вы можете их открыть из этого текста.
Видеокурсы:
 |
Компьютерные видеокурсы — серия видеоуроков, обучающих компьютеру, Интернету и популярным компьютерным программам с «нуля» до уровня «уверенный пользователь». |
 |
Photoshop (видеокурсы) – компьютерная графика в программе Photoshop. Обучение с «нуля» до «мастера». |
Учебник по компьютеру:
 |
Обучение компьютеру — в этом разделе находятся уроки по компьютеру с «нуля». Вы научитесь управлять компьютером, выполнять все самые важные операции (создать папку, переместить, удалить, работать с дисками, флешками и многое другое). |
 |
Компьютерные секреты – обучающие материалы для тех, кто уже получил |
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Новые вирусные уловки интернет-мошенников...
http://subscribe.ru/group/internet-dlya-nachinayuschih-polzovatelej/1797881/
Сегодняшний пост посвящен важным новостям: новым уловкам вирусописателей и мошенников, которые стали проявлять себя относительно недавно. Ведь безопасность вашего компьютера напрямую зависит от того, насколько Вы предупреждены о различных вариантах обмана. Как говорится - "Предупрежден, значит - вооружен"!
СМС-мошенничество: новый способ.
Специалисты компании «Доктор Веб» сообщили о том, что ими была выявлена сеть поддельных торрент-трекеров и файлообменников. Поддельные ресурсы, размещенные в самых разных точках планеты, предназначены в основном для русскоязычных пользователей. Немаловажен тот факт, что ссылки на эти поддельные ресурсы занимают одни из первых мест в выдаче поисковых систем. Т.е. попасть на такой ресурс довольно таки нетрудно.
Читать дальше: Будьте внимательны! Новые вирусные уловки интернет-мошенников!
Серия сообщений "уроки по интернету":
Часть 1 - КАРТА С СУПЕР-САЙТА...
Часть 2 - ПОИСКОВИКИ...
...
Часть 46 - Как посмотреть сохраненные пароли браузеров...
Часть 47 - Про IP - адрес...
Часть 48 - Новые вирусные уловки интернет-мошенников...