http://pensionerka.spb.ru

Урок № 1. Основные компьютерные понятия

Если вы пенсионер, человек пожилой или очень пожилой, знайте, что научиться пользоваться компьютером, освоить хотя бы основы компьютерной грамотности вам просто необходимо. Также будьте уверены, что усвоить компьютерные уроки в определённых пределах вам вполне по силам и доступно. На этих страницах я буду рассказывать о компьютере просто и доступно... ...Для того, чтобы научиться пользоваться возможностями интернета, нужно подружиться с компьютером, который умеет делать очень много полезных и приятных вещей. Освойте их – и ваша жизнь наполнится новым содержанием и увлечениями. Заявляю вам это со всей ответственностью, основываясь на моём собственном примере петербургской пенсионерки... >>читать

Урок № 2. Поиск в интернете сайта по адресу или по запросу в поисковой системе.

В интернете можно найти всё. Поиск производится либо по известному вам адресу сайта либо по поисковому запросу в одной из поисковых систем. Чем точнее и грамотнее составлена поисковая фраза, тем более вероятно получение той информации, которая вам нужна. Поиск информации в интернете, чтение и просмотр полученной информации – занятие полезное и увлекательное... >>читать

Урок № 3. Как на компьютере написать текст и сохранить документ.

Любое действие, которое пользователь делает на компьютере, выполняет определённая программа, загруженная в электронную начинку системного блока. Написание текста можно производить с помощью различных компьютерных программ. Такие программы называются "Текстовый редактор". Самая простая программа для написания текста входит в состав системы Microsoft Windows, то есть она уже имеется на вашем компьютере. Это текстовый редактор под названием "Блокнот". Возможности этой программы очень скромные, но мы начнём учиться писать текст пока что именно в этом текстовом редакторе.

модные выпускные платья в 2012 году

[показать]

Даже не могу это назвать работой))) Так, баловство) Объясняю.

Была я сегодня у подруги, сидели, пили кофе, веселились). Под кофейными чашками лежали бумажные ажурные салфеточки. Ну я эту салфетку крутила, крутила.... Решила попробовать, как она будет смотреться в качестве составной топиария. Самое интересное, у подруги моей, Ирины, в доме не оказалось ни клея, ни газет для шара под топиарий... словом ничего такого. А я ж упрямая))) Загорелось у меня одно место, хоть ты тресни)))) Вобщем нашла я у нее единственное - скотч! Кстати, весьма липучий. Продолжу рассказ ниже. Может кого заинтересует? Времени ушло на это баловство - минут 15-20.

Затем нашелся ненужный подсвечник, черная ленточка (уж очень сливалось все) и камея. Не судите строго) Фоткала вечером, на телефон. Качество - поганое)

[показать]

[показать]

[показать]

Супер розочка! Особенно на таком  фарфоровом сервизе. Обязательно понашью таких ярких салфеток. А что их шить-то? Вырезал квадрат, да края подвернул) Как скрутить розочку - смотрите ниже.

Стиль и фотография Ивонн на StoneGable.

[показать]

[466x700]

[показать]

Гладкая кожа – мечта любой современной женщины. Нежелательные волоски на теле всегда доставляют красавицам немало хлопот. Бритва, сахар, воск, эпилятор – первичные инструменты в борьбе за красоту. Однако намучавшись горьким опытом бесконечных эпиляций, женщины находятся в вечном поиске волшебного способа, который поможет устранить лишнюю растительность на теле навсегда.

Давайте посмеемся, удаче улыбнемся! Солнечного Вам настроения!

      Источник

То, что вода, выпитая за некоторое время до еды, помогает при похудении, читала где-то в инете. А вот сейчас встретила диету, в которой об этом так прямо и говорится. Правда, здесь и количество калорий явно не в излишке. Но так и цифра веса потерянного заставляет задуматься. Наверное, и то и другое.

[показать]

Основные продукты Таниной диеты: минеральная негазированная вода, соки любые (например, апельсиновый и ананасовый, наполовину разбавленные водой), вареные яйца, вареное мясо или курица, творог 0% жирности, все фрукты, все овощи (кроме картофеля), гречка или рис. Соль, очень мало если совсем тяжко, но лучше всё-таки не солить. Кстати можно немного маринованных овощей (помидоры, перец и пр.)

Что запрещено: все хлебобулочные и кондитерские изделия, масло (любое), всё жареное и копчёное, вино и пиво, сахар, молочные продукты выше 1.5% жирности, приправы типа кетчупа, хрена и горчицы; орехи и чипсы.

Правила Таниной диеты

Правило N1: установить себе режим и стараться питаться всегда в одно и то же время (например, 8.00-15.00-21.00)

Правило N2: ОБЯЗАТЕЛЬНО перед едой за полчаса выпить полный стакан воды - это действительно очень важно. Вообще в течение дня нужно пить гораздо больше, чем при нормальном питании, это значит нужно пить по целому стакану за полчаса до еды, после каждой еды и в промежутках между завтраком, обедом и ужином. Пить, кстати, надо когда будет хотеться есть (а первые недели две есть хочется очень).

Правило N3: ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно пить любой витаминный комплекс , тем у кого низкий гемоглобин можно посоветовать железосодержащие препараты

Примерное меню Таниной диеты

Венки своими руками очень модны и популярны. Но не всегда можно его сделать за неимением обруча - основы для веночка. Нашла идею, которая оказалась весьма доступной. В сотый раз поражаюсь изобретательности рукодельниц и как всегда думаю - ну как же я сама до этого не додумалась! Можно взять обычный резиновый шланг и вуаля!

[показать]

А вот и шланг. Оказывается, все очень просто и нам не нужны никакие пенопластовые обручи

[700x525]

А вот вам и пример. С резиновым шлангом не составит никакого труда сделать вот такой веночек. Мастер-класс на который - под катом.

[показать]

Календарь Пасхалии по годам

[700x463]

[250x300]

Чтобы сделать текущий расчёт - переходим по ссылке:  http://www.ihope.ru/lib/easter.htm?tok=d7168a21d56b4f5449390f352d68ee64

[565x569]

Оставьте пожалуйста комментарий или слово"понравилось" спасибо всем за понимание!
[525x700]

[показать]

Как сделать пруд своими руками

Как сделать фонтан из камня своими руками

Источник

[показать] 

Состав закуски:

копченое мясо(колбаса) 350 гр
фасоль отварная(или из банки) 400 гр

маслины 20гр
сыр (любой, на ваш вкус) 100 гр
100 гр сметаны
100 гр майонеза
3 яйца
1 ст муки
1 ч л гашеной соды
зелень
Мясо и сыр порезать кубиком, смешать с фасолью, зеленью, маслинами резаными. Затем взбить яйца со сметаной и майонезом венчиком, добавить соду и муку. Все перемешать. Выложить в форму, печь примерно минут 30-40 при температуре 180 градусов.

Ksenia Zinchenko

Источник

[показать]