• Авторизация


Развитие ребенка в 10 месяцев - 1 El_Alba 26-09-2012 10:53


что умеет ребенок?

вслушивается в речь взрослого человека и подражает ее звукам;
воспринимает шутки в свой адрес;
выделяет на слух забавные звукосочетания и смеется над ними;
радуется играм-забавам;
вставляет один предмет в другой;
предпочитает мелкие предметы крупным;
при помощи одного предмета достает другой;
сознательно отбрасывает предметы или игрушки;
катает машинки, толкает мяч, неваляшку;
сидит, ползает, ходит у опоры;
спокойно расстается с грудью;
жует мелок порезанную пищу;
проявляет активный интерес к другим детям.
Самое главное для 10 месячного ребенка – делать все, «как большой». Ребенок уже достаточно овладел и движениями рук, кистей и пальцев, и мимикой, чтобы повторять все за взрослыми. Будьте внимательны – ваш случайный жест может настолько понравиться вашему чаду, что потом вы будите отучать его месяцами. Подражая маме, папе или старшему братику, малыш будет бить по барабану, нажимать на кнопочки, качать мишку, совать ложку кукле, тереть ручки под водой…

Однако, хоть это может показаться вам странным, кроха еще не способен к переносу этих действий на другие предметы. Т.е. качая мишку, он не будет качать собачку до тех пор, пока вы не покажите, что это можно делать. Следовательно, «репертуар» малышовых игр напрямую зависит от вашего воображения, желания научить и показать. Нагружайте кубики в самосвал и коробку на веревочке, кормите зверят, имеющихся в вашем доме, укладывайте их спать, водите на прогулку…

Малыша начинают занимать связи между предметами. Если вы дадите ему поговорить по телефону с бабушкой, он потом будет внимательно рассматривать трубку, словно пытаясь заглянуть внутрь и обнаружить, где же там бабушка спряталась.

Аналогичный интерес провоцирует ребенка «ломать» игрушки. На самом деле малыш не ломает их специально, ему интересно узнать, как они действуют и из чего состоят. К тому же частенько он просто не может рассчитать силу, прикладываемую к хрупкой вещице.

Появляется новое умение – с помощью одного предмета ребенок может достать другой: лопаткой подвинуть к себе кубик, ложкой приблизить сухарик. Конечно, с такой возможностью карапуза сначала надо познакомить, хотя некоторые дети «доходят» до этого сами, путем неожиданного и удачного эксперимента.

Малыш с восторгом хватает мельчайшие крошки, найденные на полу или где-нибудь еще. На самом деле будет гораздо лучше, если свой интерес к мелочам кроха удовлетворит, играя с безобидной крупой под вашим надзором.

Если вы занимаетесь с ребенком лепкой и рисованием, он уже уверенно водит по бумаге мелками, фломастерами или красками, а при работе с тестом учится отрывать от большого куска маленькие и может прилеплять их на дощечку, придавливая пальчиком.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для пальчиков El_Alba 25-09-2012 18:38

Это цитата сообщения StReLoK665 Оригинальное сообщение

для пальчиков надоела уже сорока

Мы капусту рубим рубим
(проговаривать ритмично, это не песенка,
ручками показываем как мы рубим капусту)
Мы морковку трём, трем
(ручками показываем как мы трем морковку))
Мы капусту соооолим сооолим..
(пальчики щепоткой -- солим)
Мы капусту мнем мнем.. (ручками "мнем" капусту)

* * *

У девочек и мальчиков
На руке пять пальчиков:
Палец большой - парень с душой,
Палец указательный - господин влиятельный,
Палец средний - тоже не последний.
Палец безымянный - с колечком ходит чванный,
Пятый - мизинец, принёс вам гостинец.

* * *

Десять птичек - стайка

Пой-ка, подпевай-ка,
Десять птичек -стайка:
Эта птичка - соловей,
Эта птичка - воробей
Эта птичка - совушка,
сонная головушка;
Эта птичка - свиристель,
Эта птичка - коростель,
Эта птичка - скворушка,
Серенькое пёрышко;
Это - зяблик
Это -стриж,
Это - развесёлый чиж...
Ну, а это - злой орлан.
Птички, птички - по домам!

Этот пальчик хочет спать
Этот пальчик лег в кровать
Этот пальчик чуть вздремнул
Этот пальчик уж уснул
Этот крепко-крепко спит
Тише, тише, не шумите…
Солнце красное взойдет,
Утро ясное придет,
Будут птицы щебетать,
Будут пальчики вставать!
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

ТРЕНИРОВКА ИНТЕЛЛЕКТА El_Alba 25-09-2012 18:21


Удачное сочетание генов, воспитания и окружающей среды – идеальная основа для развития умственных способностей малыша. Главное – не упустить время!
Учеными давно доказано, что движения рук ( так называемая мелкая моторика ) находятся в тесной связи с умственным развитием. Многочисленные исследования показали: чем активнее малыш действует пальчиками, тем раньше он начинает говорить.

Постарайтесь сделать так, чтобы первые игрушки малыша были из тканей разной текстуры. Тогда они будут способствовать развитию широкой гаммы тактильных ощущений. Чуть позже пластилин и глина позволят ребенку не только тренировать пальчики, но и создавать фигурки животных или любимых героев.

Кстати, не менее полезны такие занятия, как завязывание шнурков, сортировка круп, перемотка ниток, лепка из теста, собирание пазлов и мозаики.



ТРЕНИНГ ДЛЯ ПАЛЬЧИКОВ


Начинать развивать мелкую моторику нужно с раннего возраста. Новорожденному ежедневно делайте массаж пальчиков, а малышу постарше предлагайте определенные игры.
Покажите ребенку, как работают его пальчики: сгибаются и разгибаются, сжимаются в кулачок. Играйте в «Сороку-ворону», выполняйте другие упражнения из специальной гимнастики. Не забывайте читать при этом веселые потешки и стишки.
Сделайте с малышом бусы для бабушки или куклы. Для этой цели подойдут пуговицы, макароны, сушки, ягоды или вырезанные из картона кружочки либо квадратики. Со временем усложняйте задание: нанизывайте предметы разного цвета, формы или текстуры в определенной последовательности.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мелкая моторика в быту El_Alba 25-09-2012 18:13


Если ребенка не увлекают развивающие пособия - предложите ему настоящие дела. Вот упражнения, в которых малыш может тренировать мелкую моторику, помогая родителям и чувствуя себя нужным и почти взрослым:

1. Снимать шкурку с овощей, сваренных в мундире. Очищать крутые яйца. Чистить мандарины.

2. Разбирать расколотые грецкие орехи (ядра от скорлупок). Очищать фисташки. Отшелушивать пленку с жаренных орехов.

3. Собирать с пола соринки. Помогать собирать рассыпавшиеся по полу предметы (пуговицы, гвоздики, фасоль, бусинки).

4. Лепить из теста печенье. Лепить из марципановой массы украшения к торту.

5. Открывать почтовый ящик ключом.

6. Пытаться самостоятельно обуваться, одеваться. А так же разуваться и раздеваться. Для этого часть обуви и одежды должны быть доступны ребенку, чтобы он мог наряжаться, когда захочет. Учиться самостоятельно надевать перчатки. Пробовать зашнуровывать кроссовки.

7. Помогать сматывать нитки или веревку в клубок (О том, кто их размотал лучше умолчать)

8. Начищать обувь для всей семьи специальной губкой.

9. Вешать белье, используя прищепки (нужно натянуть веревку для ребенка).

10. Помогать родителям отвинчивать различные пробки – у канистр с водой, пены для ванн, зубной пасты и т.п.

11. Помогать перебирать крупу.

12. Закрывать задвижку на двери под раковиной.

13. Рвать, мять бумагу и набивать ей убираемую на хранение обувь.

14. Собирать на даче или в лесу ягоды.

15. Доставать что-то из узкой щели под шкафом, диваном, между мебелью.

16. Вытирать пыль, ничего не упуская.

17. Включать и выключать свет.

18. Искать край скотча. Отлеплять и прилеплять наклейки.

19. Перелистывать страницы книги.

20. Затачивать карандаши (точилкой). Стирать нарисованные каракули ластиком.

Многие дела можно предлагать малышу с полутора лет. Что-то будет получаться, что-то нет. Но, обычно, в освоении серьезных дел дети оказываются очень упорными. Стоит предупредить, что многие новоприобретенные навыки не облегчат вам жизнь. Но зато вы сможете гордиться развитым, ловким, сообразительным ребенком.
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Радостная помощь по дому! El_Alba 25-09-2012 11:12


[283x424]
Как бы не хотелось этого родителям, дети не рождаются с умением выполнять работу по дому быстро, качественно, а главное самостоятельно и без лишних напоминаний.

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок помогал мыть посуду и убирал свою кровать. Но, к сожалению, большинство родителей с самого рождения делают много ошибок в этом направлении, а потом, к 10-13 годам вдруг удивляются, почему их малыш не горит желанием вынести мусор или сходить в магазин, а больше как-то тяготится к компьютерным играм.


1. С самого раннего возраста поощряйте детей за их вклад в семейное дело. Если ребенок хочет помочь помыть пол или накрыть на стол, полить цветы или перемешать салат – не отказывайте, а наберитесь терпения и похвалите его за сделанное, даже если оно сделано не так, как Вам бы хотелось, и даже если придется все переделывать.

2. Делайте элементарные вещи вместе с ребенком. Малыш должен быть уверен, что Вы придете на помощь, если ему будет нужно, тем не менее, не вмешивайтесь, пока он Вас не попросит.

3. Цените вклад, а не качество работы. Если ребенок что-то не доделал, не ругайте, а похвалите за сделанную работу. Воздержитесь от придирок!

4. Включите работу по дому в распорядок дня ребенка. Для детей старше 7 лет можно повесить список необходимых дел на холодильник. Выполнив что-то, ребенок сам может стирать строчку.


5. Используйте фразу «Я заметила, что…» и «Как только..» Например, «Я заметила, что в твоей комнате не убрано» или «Я заметила, что мусорное ведро не вынесено». Это дает ребенку возможность напомнить, что нужно сделать, тем не менее, не является упреком. «Как только ты закончишь уборку комнаты, мы сможем пойти в скейт-парк» и т.д.

6. Если ребенок что-то не сделал, не наказывайте и не ругайте. Старайтесь решать все проблемы мирно, обсуждая их спокойно и с любовью.

7. Если между Вами возникло недопонимание, не кричите и не ругайте, а спокойно скажите: «Когда ты будешь свободен, чтобы мы смогли поговорить?» В назначенное время сядьте и спокойно обсудите проблему.

8. Пока дети маленькие убирайтесь вместе с ними. Когда дети подросли, ограничьте время уборки. Предположим, все должно быть убрано до обеда в субботу. Если уборка не сделана, утвердите какой-нибудь штраф (отмена похода в цирк или отмена какой-нибудь покупки).

9. Установите день недели и время (например, суббота с 10 до 12), когда вся семья будет заниматься исключительно домашними делами. Ни у кого нет права играть в компьютер или смотреть телевизор. Все должны выполнить свои обязанности.

10. Хвалите, но не награждайте детей за уборку или помощь по дому – это их работа в помощь семье и своим близким!


источник:
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Кормим десятимесячного малыша El_Alba 24-09-2012 12:05


[300x236]
В десятимесячном возрасте основным питанием для многих деток можно считать грудное молоко. Однако такие малыши очень любопытны и уже пытаются попробовать пищу, которую кушает мама.

Начиная с 10 месяцев ребенку можно давать уже практически все, конечно же, кроме острой, соленой и пряной пищи. Также врачи не рекомендуют соки их экзотических фруктов.

Никогда не запрещайте ребенку кушать руками, если у него есть желание попробовать картошку или фрикадельку, положите ее в отдельную тарелочку и пусть ребенок осваивает этот новый для него навык. Такие “упражнения” помогут вашему малышу лучше распознать вкус того или иного блюда, а так же в будущем ему будет легче научиться пользоваться столовыми приборами.

В этом возрасте настает самое подходящее время для обучения ребенка самостоятельности. Конечно, у него не получиться сразу, правильно держать ложку, но он будет очень стараться, и подражать родителям. К тому же ребенок уже в раннем возрасте привыкнет кушать в кругу всей семьи.

Малышу обязательно требуются витамины в любое время года. Если вы кормите грудью, не забывайте о полезных блюдах и для себя. Самым лучшим источником полезных веществ по праву считаются ягоды, фрукты и овощи. К сожалению ягоды, плохо хранятся в зимний период, а вот овощи и фрукты всю зиму будут для вас и ребенка источником нужных витаминов.

Самым доступным, и главное полезным овощем, является морковь. Для малыша ее можно протереть на мелкой терке. Ребенок с удовольствием скушает данное блюдо, и получит набор витаминов и микроэлементов. Главное запомните, отварная морковь теряет свои полезные качества, поэтому кормите малыша сырым овощем.

Самый первый прикорм сырой морковью возьмите под свой контроль, пусть ребенок кушает сам, главное следите за ним, и помогайте по необходимости. Начинать надо с небольшой порции, постепенно увеличивая ее. Добавлять сахар в тертую морковь не обязательно, она имеет естественно – сладкий вкус. Когда малыш привыкнет к морковке, можно добавить в блюдо тертое яблоко, предварительно почищенное от кожуры.

Тертая морковь с яблоком очень нравиться малышам, и порой остается любимым блюдом очень долгое время.
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Развивающие игры с обычным кошельком El_Alba 24-09-2012 12:04


Развитию мелкой моторики и ловкости детских пальчиков поможет игра с обыкновенным кошельком. Для начала подготовьте кошелек, предварительно протерев его влажной тряпочкой или салфеткой, а затем разложите в его кармашки и отделения разнообразные мелочи – плотные визитки, пластиковые карточки скидок, разноцветные этикетки от одежды и обуви, игровые карточки, продающиеся вместе с детскими журналами. Основное условие – «начинка» должно быть чистой и выполненной из плотных материалов. От настоящих денег лучше отказаться – слишком они грязные и «дорогие» для непредсказуемых детских игр.

Альтернативой кошельку может послужить женская косметичка или школьный пенал, имеющие много отделений на замочках и кнопочках. Такая игра непременно понравится вашему ребенку. Чем больше в кошельке будет отделений, тем интереснее будет малышу открывать и закрывать кармашки на кнопочках и замочках, доставать и складывать обратно свои «богатства». Постарайтесь подобрать красочные и яркие мелочи, которые обязательно привлекут внимание ребенка.

Одновременно в ходе такой игры знакомьте ребенка с понятием цвета и формы. Проговаривайте: «Это карточка красного цвета. Эта карточка прямоугольной формы». Рассказывайте ребенку, что изображено на карточках. Это очень полезно и важно для развития вашего малыша!

источник
[700x562]
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Несколько простых рецептов El_Alba 20-09-2012 17:16


[568x426]
- Пудинг мясной(с 10 месяцев). 50 г мякоти курицы(мяса,печенки,мозгов,или парного судака) и 15 г сухой булки вымоченного в молоке, 2 раза пропустить через мясорубку,протереть,подсолить, развести молоком до густоты кашицы.добавить 1/2 сырого желтка,1/2 крепко взбитого в пену белка,смешать осторожно снизу вверх,чтоб не помять белки.Выложиь в небольшую металлическую посуду,густо смазанную маслом,посыпать сухарями и сверху покрыть промасленной бумагой. Опустить посудину в кастрюлю,наполненную до половины высоты формы кипятком,накурыть все крышкой,поставить на плиту на 40-45 минут. Подавать с пюре,поливая бульоном.

- Пудинг рисовый(с 10 мес). 4 ст. л риса (80-90 г) перебрать и перетереть,посушить в духовке. Залить 1,5 стак. кипятка,варить до мягкости(1 ч) . Добавить 50 г сахара(2 ст. л),20 г слив. масла(2 ч.л)щепотку соли. по 1 желтку и белку(белок взбить в пену). Осторожно перемешать. Далее варить как мясной пудинг. После протереть .Давать с молоком ,чаем,киселем.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простая игрушка из носка El_Alba 20-09-2012 16:58


:
[600x366]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Светильник El_Alba 19-09-2012 22:48

Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение

НЕОБЫЧНЫЙ СВЕТИЛЬНИК.

4162033_92ad87e89c06746658a95cb57cd08f464fac5f75438950_1_ (36x78, 1Kb)Необычный светильник  4162033_92ad87e89c06746658a95cb57cd08f464fac5f75438950 (36x78, 1Kb)

 

Кто сказал, что книга, это только источник знаний. Она может

быть еще и источником света.

[400x300]

[234x59]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Щи из свежей капусты для детей El_Alba 19-09-2012 22:15



Ингредиенты

Капуста – 500 г,
картофель – 300 г,
морковь – 100 г,
лук репчатый – 50 г,
корни петрушки – 30 г,
масло растительное – 20 мл,
бульон мясной – 2 л,
зелень укропа и петрушки – 1 пучок,
соль по вкусу.

Способ приготовления

Предварительно очищенные и промытые корни петрушки и морковь измельчите, натерев на терке. Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Подготовленные овощи перемешайте, выложите на смазанную маслом и разогретую сковороду и спассеруйте.
Капусту нашинкуйте и положите в кастрюлю с кипящим мясным бульоном. Через 10 минут добавьте очищенный и нарезанный небольшими кубиками картофель, а также спассерованные овощи. Все посолите и варите до готовности.
[518x389]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Сырники El_Alba 19-09-2012 22:05



Все дети любят сырники, они такие же вкусные как и полезные, а готовить их проще простого, нет никаких хитростей:
смешать полкило творога, одно яйцо, несколько столовых ложек муки (или манной крупы), две столовые ложки сахара, посолить, хорошенько вымесить... Разделить тесто на шарики, слепить лепешечки, обвалять их в муке и жарить сырники на сливочном масле. Сырники готовы!
Кстати, если из этого теста (только побольше муки) скатать колбаску, нарезать ее на небольшие кружочки, обвалять в муке и бросить на несколько минут в кипящую воду, то получатся уже не сырники, а волшебные ленивые вареники
приятного аппетита!

[700x464]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мельница-домик из большой коробки El_Alba 19-09-2012 21:32


Будет очень интересно сделать такой домик вместе с вашим чадом:

КАК СДЕЛАТЬ
[700x613]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все мы родом из детства Солнечное_утро 10-09-2012 14:13


[550x367]

Ребёнок, окружённый критикой — учится обвинять;
Ребёнок, окружённый насмешками — учится быть недоверчивым;
Ребёнок, окружённый враждебностью — учится видеть в людях врагов;
Ребёнок, окружённый злостью — учится причинять боль;
Ребёнок, окружённый непониманием — учится не слышать других;
Ребёнок, окружённый обманом — учится врать;
Ребёнок, окружённый позором — учится чувствовать вину;
И только сильные души смогут разорвать этот круг

Ребёнок, окружённый поддержкой — учится защищать;
Ребёнок, окружённый ожиданием — учится быть терпеливым;
Ребёнок, окружённый похвалами — учится быть уверенным;
Ребёнок, окружённый честностью — учится быть справедливым;
Ребёнок, окружённый безопасностью — учится доверию;
Ребёнок, окружённый одобрением — учится уважать себя;
Ребёнок, окружённый любовью — учится любить и дарить любовь;
Ребёнок, окружённый свободой выбора — учится быть ответственным за свои решения.
И такое воспитание сложно сломить

http://fit4brain.com

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка lirulirus 17-08-2012 20:42


u.to/KCU6Ag
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Что такое ужин плотный и легкий? Критерии «плотности» El_Alba 11-08-2012 23:37


Для начала - перечень идеальных для ужина блюд:
Творог, блюда из творога (запеканки, сырники), творог с фруктами.
Омлет, овощи в омлете, вареные яйца.
Овощные смеси, пюре, рагу, запеканки, котлеты и зразы из овощей, овощи с рисом, гречкой.
Сырые овощи.
Салаты.
Фрукты – бананы и зеленые яблоки. Банан успокаивает, создает ощущение сытости, а зеленые яблоки богаты «ночными элементами» - кальцием, железом, магнием и калием.
Печеные фрукты: яблоки, груши.
Любые кисломолочные продукты – кефир, йогурт, бифидок, ацидофилин. Сыр.

Если внимательно посмотреть на рецепты для завтрака, полдника и ужина – заметно, что они во многом похожи. Вариации продуктов, сочетания творога, фруктов и крупяных блюд, легкие супы и запеканки – все это в равной степени подходит для завтрака, полдника и ужина.
Детский ужин включает в себя продукты, которые ребенок «не добрал» за день. Если был недостаток в твороге и фруктах – даем творог и фрукты. Если еда в принципе была бестолковой, значит, нужны овощи, салаты, каши. Садичным детям не хватает «живых» кисломолочных продуктов, блюд из яиц, практически вся садичная еда обработана термически, поэтому вечером можно разгружать желудок, не предлагая ему ничего вареного-печеного (яйца, сырые овощи, салаты, йогурты, творог). Ну, а если ужина в садике не было – значит, дома ужинаем по-взрослому.
Часто спрашивают: не вредно ли кормить на ужин кашей, не слишком ли это тяжелая еда. Смотрите по ребенку! Ребенок всегда даст сигнал, какая пища для него предпочтительнее. Если сон беспокойный, ребенок долго не может заснуть – попробуйте поэкспериментировать с ужином. Каша – это нормальная живая еда, она лучше бутербродов, полуфабрикатов, хлопьев, печенья и так далее. Каша может навредить, если у конкретного ребенка она не усваивается по каким-то причинам. В других случаях каша не может быть вредной. Нашли, о чем беспокоиться – тысячи родителей не знают, как втолкнуть в ребенка хоть что-нибудь, а другие переживают насчет каши – тяжелая, не тяжелая… нормальная! Но если сомнения по поводу нужности вечерней каши все-таки существуют – облегчите ее. Не давайте на ужин кашу пшенную, манную, перловую, по возможности не используйте молоко и сахар, заменяя их фруктовым пюре, сухофруктами, ложечкой меда – или добавляйте молочную смесь. «Легкая» каша на ночь – это гречневая, овсяная и любая «детская» (порошковая). Манная каша, кроме прочих отупляющих свойств, мешает усвоению витаминов и микроэлементов, накопленных за день.
Даже среди ученых мужей нет согласия по поводу еды на ночь: какая она должна быть, нужна ли она, вредна ли она. Некоторые маститые врачи-диетологи придерживаются такого мнения: наш организм днем энергию тратит, а ночью – накапливает, еда является топливом для накопления, значит, кушать на ночь не возбраняется. То есть ребенок может поесть и перед сном – не в ужин, а прямо перед укладыванием в постель. И такое бывает. Некоторым детям это нужно. Ничего страшного. Дети живут по иным законам, нежели взрослые. Оказавшись в такой ситуации (когда ребенок ужинает перед сном), не вспоминайте все ужасы мира, написанные трудолюбивыми журналистами по поводу вредной еды на ночь. Во всем нужен индивидуальный подход. Ребенок хорошо спит, у него нет проблем со здоровьем, с лишним весом и возбудимостью – значит, тарелка легкой каши или омлета не является проблемой, которая стоит внимания и потери нервных клеток с обеих сторон.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Омлет с морковью на пару для деток. El_Alba 10-08-2012 23:11


Вымойте, очистите и натрите морковь на самой мелкой терке.
Яйца вместе с молоком и солью взбейте в густую пену. Морковь моем, чистим и трём на самой мелкой тёрке ( у меня морковка была почти в виде кашицы).
Яйца вместе с молоком и солью взбиваем в густую пену.
Смешиваем яичную массу с тёртой морковью и горошком и выливаем в формочку, смазанную маслом.
Ставим формочку с омлетом в пароварку и готовим 10-12 минут, пока омлет полностью схватится.
Смешайте яичную массу с тертой морковью и горошком и вылейте в смазанную маслом формочку. Поставьте формочку с омлетом в пароварку и готовьте 10-12 минут до готовности.
[380x257]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему ребенок просыпается несколько раз за ночь и просит есть? El_Alba 10-08-2012 23:10


[600x416]
Многих родителей беспокоит, когда ребенок несколько раз за ночь просыпается и просит есть. Ученые давно выяснили, что чувство голода, которое нелогично (при условии достаточного питания) терзает нас в течение дня и даже ночью, на самом деле является чувством жажды. Человек хочет попить, а не поесть. Наш организм подает сигналы: нужна вода. Чтобы растворить и выгнать уличные токсины, привести себя в тонус. Даже взрослый путает жажду с голодом и перехватывает очередной кусок вместо стакана воды. Ребенок ночью также может хотеть пить, для большинства детей это нормально и не связано ни с какими отклонениями. Но некоторые дети неосознанно переиначивают желание «пить» в «есть». Родители тоже люди, они хотят по ночам отдыхать, поэтому с постоянными ночными подскоками и требованиями приходится бороться. Но многим детям действительно необходимо ночью выпить воды или кефира, это простое действие лучше совершить, чем бороться с последствиями отучения. Повторяющиеся просьбы (2-4 раза за ночь) сигнализируют, что причина вовсе не в еде и не в питье.
Все знакомы со старинным бабушкиным средством: чтобы ребенок крепче спал, его нужно посытнее накормить на ночь. Спокойствие в этом случае получат родители, но не ребенок. Его организм не отдохнет, он будет заниматься перевариванием пищи. Часто такие излишества – манная каша или мясные блюда на ночь - приводят к желудочно-кишечным заболеваниям. Сонливость после еды – явление естественное, но тяжелая сонливость, вызванная «цементированием» желудка, никому не полезна. Йоги называют это состояние «тамасическим» - некоторая пища вызывает состояние «тамас»: вялость, леность, загрязнение токсинами. В том, что ребенок часто просыпается ночью, повинны десятки причин, и голод – лишь одна из многих. Не убрав основную причину, закармливать на ночь мясом бессмысленно – одно звено потянет за собой другое, цепочка проблем рано или поздно замкнется. Беспокойный сон связан с недостатком внимания (добор внимания от родителей, которых ребенок не видел большую часть дня), неосознанным страхом (что-то произошло днем, зацепило, не дает покоя), нарушенным микроклиматом (сухость воздуха, жара, духота), нарушенным дыханием (небольшая заложенность носа). Во всех этих случаях ребенок волен просыпаться и требовать попить-покушать, на деле желая устранить истинную проблему, не умея ее сформулировать, понять, вычислить самостоятельно.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Можно ли годовалому ребенку коровье молоко El_Alba 10-08-2012 00:01


http://www.youtube.com/watch?v=2PDPGLuYYMc&feature=colike
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Кабачково-картофельное пюре. El_Alba 09-08-2012 23:35


[554x369]
Вымойте картофель и кабачок. Очистите от кожуры кабачок и картофель, удалите семена. Нарежьте кабачок и картофель кубиками. Закипятите воду, как только вода закипит, опустите овощи и на небольшом огне варите около 20 минут. Все время варки вода должна покрыать овощи. Готовые овощи измельчите в блендере или протрите через ситечко. Добавьте оливковое масло, желток и разбавьте либо отваром, либо горячим молоком. Тщательно перемешайте.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии