Это цитата сообщения Freckled_Breeze Оригинальное сообщение
Слоеный капустный пирог
Это цитата сообщения Елена1202 Оригинальное сообщение
Чипсы из лаваша
[480x360]Cостав: 1 тонкий лаваш (размером 50х70см), ~1/4 ч ложки соли, 1,5~2 ст ложки растительного масла, любые специи, приправы, зелень, чеснок по вкусу.
готовим
Это цитата сообщения Люка24 Оригинальное сообщение
Диета для ленивых или как похудеть...
|
Диета для ленивых или как похудеть...
|
Эта диета действительно рассчитана для тех, кому лениво придерживаться особых графиков питания, кто забывает вовремя принять таблетку (или просто объективно смотрит на их полезность), а еще для тех, кому обязательно нужно сбросить килограмм 8 – 10 за пару недель! Нет, не нужно бежать в спортзал – хотя это, конечно, никогда не помешает! Нужно просто следовать очень простым инструкциям!
Диета для ленивых основана на том, что перед каждым приемом пищи нужно обязательно выпивать два стакана обычной воды. Именно два и именно воды без газа и без всяких добавок! Через 15 – 20 минут можно приступать к трапезе, причем есть можно что угодно, никак не изменяя свой привычный рацион.
[показать]А дальше следует еще одно правило: ни в течение приема пищи, ни в течение двух часов после еды нельзя ничего пить! Никакой жидкости! Вот по прошествии двух часов можно смело выпить чашечку чая или кофе, но не раньше. Только никаких перекусов! Булочка, печенье, бутербродик – это еда. А Вы выпили перед ее употреблением два стакана воды? Нет? Тогда придется потерпеть!
Вот основное правило диеты: перед каждым приемом твердой пищи выпивать два стакана воды! Легче легкого! И не нужно ограничивать себя в еде искусственным путем! После такого аперитива Вы не сможете много съесть и порция естественным путем уменьшится вдвое! К тому же, чистая вода способствует выведению токсинов!
Придерживаться такой диеты желательно около двух недель. Поверьте, уже через 3 – 4 дня на весах появятся заветные -3 килограмма! А за пару недель Вы гарантировано скинете около 8 – 10 кг! Желательно бы, конечно, закрепить результат в спортзале, но… Мало кто следует этому совету.
Конечно, не стоит забывать, что продукты (а особенно овощи и фрукты) нужно употреблять только проверенные, чистые – сейчас в Москве нитратомер также необходим при покупке провизии, как весы или калькулятор. Воду стоит употреблять только специальную, бутылированную – водой из-под крана можно изрядно подпортить собственное здоровье!
И помните, главное строго следовать правилу диеты: перед каждым приемом пищи выпиваем два стакана воды!
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Как вязать жаккард без протяжек (МК)
ИСТОЧНИК: блог KnitterlanD
Жаккардовые узоры без длинных протяжек на изнаночной стороне. Правда, неприятно когда с изнаночной стороны свисают нити по 3-5 см и в них путаются пальцы при попытке надеть вещь.
Способ, который приводит автор МК, известный, но не все о нем помнят. Можно использовать в одном ряду и две нити, и три, но с тремя будет немного сложнее контролировать процесс.
Суть в том, чтобы свободная нить (или нити), при вязании каждой петли переплеталась с рабочей.
Сначала будем вывязывать фиолетовую петлю, рабочая нить лежит ближе к нам. Начинаем как обычно. Сразу же хочется захватить фиолетовую и перейти следующей петле? Нет, будем захватывать ее с другой стороны.
[показать] [показать]Продеваем спицу с правой стороны через белую нить, чтобы вытянуть фиолетовую.
[показать] [показать]Провязали петлю, белую нить можно немного подтянуть
[показать] [показать]Теперь нам опять нужно провязать фиолетовую петлю, но рабочая (фиолетовая) нить лежит справа.
[показать] [показать]Продеваем спицу под белой нитью с левой стороны, чтобы захватить рабочую нить, и провязываем лицевую петлю обычным способом.
[показать] [показать]Изнанка должна получиться без протяжек, нить, которая не участвует в работе переплетается с рабочей. Результат - аккуратная изнанка!
[показать] [показать]
Это цитата сообщения Akva_Marinka Оригинальное сообщение
Уроки вязания
Интересный способ ввязывания бусин.
Нанизывать бисер на нитку перед началом вязания это просто адский труд. Вот вариант бисерного вязания более приемлимый для человека не обремененного лишним временем.
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
Это цитата сообщения rasaabu Оригинальное сообщение
узор спицами
.blog.163.com  [показать] |
Это цитата сообщения Vassya Оригинальное сообщение
Мастер-класс. Йока -девочка
[320x]
Вот таких замечательных кукол я навязала, благодаря Laverke (Ларисе).
Все началось с того, что она мне показала свою Йоку.
Прислала мне её фото по почте и рассказала, что голова Йоки– это обвязанный теннисный шарик, в которую насыпали рис и от этого она забавно тарахтит.
Это цитата сообщения Vassya Оригинальное сообщение
МК: Вязано-вышитые глаза
Спасибо Любе Ерлыгаевой, которая любезно предоставила МК по вышиванию глазок
Всем здравствуйте! Хочу показать вам , как я вышиваю глазки для куклы. Надеюсь, что вам пригодится это в будущем!
Это цитата сообщения Vassya Оригинальное сообщение
Колыбелька для куклы
Колыбелька для куклы
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения kominanat Оригинальное сообщение
Кедики спицами.С осинки
http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post162211878/
Мастер-класс от flowerflower "Кеды спицами" http://club.osinka.ru/topic-48383?&start=45
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Пинетки-кеды
[550x413] http://ru-knitting.livejournal.com/3377211.html
мастер-класс: http://www.2handmade.lv/?p=1
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
"Зайка" и "Милая кошечка" (для девочек)
Это цитата сообщения Galinka-Malinka Оригинальное сообщение
МК Мишка от Галинки-Малинки =)))
Кто не любит плюшевых медведей - я их просто обожаю!!! А вязаный медвежонок еще уютней))) Вязать медвежонка очень просто. Главное понять принцип - а потом дело пойдет как по маслу. Итак, начнем вязать это маленькое чудо ;).
[показать]Материалы - для маленького нужен всего один моточек травки 150м/100 г. Я брала с метанитом - там метраж поменьше - 115м/100г. Спицы №4. Для мордашки и ступней подойдут любые остатки, у моих ниток метраж 300м/100г. Крючок № 1,5 (крючок нужно маленький, чтобы ступни и мордашка получились плотные и хорошо держали форму). Для носика я брала бирюзовую ромашку, а крючок все тот же. Для глазок отлично подойдут черные бусины. Для набивки - синтепон.
Вязать начинаем с туловища (голова и туловище вяжутся вместе-снизу вверх). Вяжем платочной вязкой.Набираем 11 петель.
[показать]Далее вяжем постепенно прибавляя в каждом 2-м ряду равномерно по 10 петель. пока на спице не станет 51 петля.
[показать]
[показать]Затем вяжем 3 ряда прямо.
[показать]После этого убавляем в каждом 4-м ряду по 5 петель, пока на спице не останется 21 петля.
[показать]Далее для формирования шеи провязываем 3 ряда
[показать]Теперь начинаем вывязывать голову. Для этого прибавляем в каждом 2-м ряду равномерно 2 раза по 10 петель.
[показать]
[показать]Затем вяжем 6 рядов и потом равномерно прибавляем 5 петель (т.е. после каждой 10-й петли) и вяжем прямо дальше 4 см. После этого равномерно закрываем 5 петель, потом в каждом 2-м ряду закрываем по 10 петель 3 раза. Отрезаем нить, протягиваем через оставшиеся петли и закрепляем нить.
[показать]Выполняем шов, постепенно набивая деталь синтепоном.
[показать]Теперь вяжем мордашку.
1 ряд: крючком набираем 3 петли, в 3-ю петлю провязываем 6 столбиков без накида, замыкаем в кольцо;
[показать] 2 ряд: в каждую петлю провязываем 2 ст. без накида (12);
[показать]3 ряд: (1 ст. без накида, 2 ст. без накида в следующий ст.) 6 раз (18);
4 ряд: (2 ст. без накида, 2 ст. без накида в следующий ст.) 6 раз (24);
[показать]5 ряд: (3 ст. без накида, 2 ст. без накида в следующий ст.) 6 раз (30);
[показать]6-9 ряд: вяжем прямо.
[показать]Мордашка готова! Набиваем ее и пришиваем к голове.
[показать]Теперь вяжем верхние лапки. Набираем 10 петель.
[показать]Вяжем прямо, прибавляя в каждом 6-м ряду с обеих сторон по 1 петле, пока не получится 14 петель, вяжем еще 6 рядов. Затем закрываем равномерно 7 петель , провязываем 1 ряд, обрезаем нить, пропускаем ее через оставшиеся петли,
Это цитата сообщения Юлия_Сорока Оригинальное сообщение
Осенне-зимние шапочки, шарфики,
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Кофточки для девочек 0-9 месяцев(крючок)
[показать] [показать] [показать]
