[600x450]Говорят, что привычка формируется где-то за месяц. Если ты хочешь завести обыкновение делать что-то хорошее, это требует целеустремленности. Поэтому стоит бросать себе вызов в течение как минимум 30 ней, чтобы результат стал заметен. Да, это нелегко. Чтобы определить, нужно ли тебе ввязываться во всё это, спроси себя: «Кем я хочу быть через пять лет?» Какие привычки тебе в этом помогут? Лучше начни меняться сейчас, и твоя жизнь начнет изменяться вместе с тобой! Никогда не поздно стать лучше, так что выбери один или сразу несколько пунктов и начинай прямо сегодня! Веди записи о своем прогрессе, расскажи об этом друзьям и продолжай начатое. Предупреждаем: если ты выберешь для себя слишком много привычек одновременно, ты можешь провалиться — так что не переусердствуй. 1. Каждый день пиши или говори какому-нибудь человеку, что тебе в нем нравится ( это просто) Ты можешь выражать это как устно, так и письменно: в записке, смс или по электронной почте. Это отличный способ дать понять, что этот человек тебе небезразличен. Мы так часто фокусируемся на плохом, что забываем говорить о хорошем. Так ты по-любому сделаешь чей-то день хорошим, не затратив на это усилий. 2. Каждый день заговаривать с незнакомцем (это сложно) Вот это круто! Помогает побороть боязнь заговорить с кем-то первым. У тебя бывало такое, что ты хочешь подойти к кому-то и боишься, а потому убеждаешь себя, что на самом деле тебе этого вовсе не хочется? Распрощайся с этим беспочвенным страхом! Если ты 30 раз заговоришь с незнакомцами, ты в итоге осознаешь, что люди — это просто люди, и нет ничего страшного в том, чтобы заговорить с кем-то, кого не знаешь. 3. Делать по фотографии каждый день (это сложно) Это станет сложным уже к концу испытания, потому что у тебя начнут заканчиваться идеи. Зато так можно сделать настоящий фотодневник — очень интересное дело! 4. Ежедневная переоценка своего мнения (средне) Очень полезно, кстати, переосмысливать собственные убеждения и таким способам избавляться от предрассудков и прочего мракобесия, очищая ум для новых убеждений — более актуальных, лучше применимых к жизни. 5. Ежедневная получасовая прогулка (это просто) Гулять полезно для здоровья, это расслабляет и служит источником вдохновения. А еще это легко и абсолютно бесплатно! Во время прогулки очень интересно разглядывать других людей, размышляя о том, чем они похожи и чем различаются — между собой и конкретно с тобой. Так ты разовьешь в себе наблюдательность и способность сопереживать. 6. Выдели время, чтобы похвалить себя (это просто) Очень возможно, что ты слишком требователен и суров к себе. Это всё потому, что наше общество устанавливает для людей такие высокие стандарты, которых практически невозможно достичь. А это умение похвалить себя научит тебя принимать тебя таким, какой ты есть — даже с недостатками, которые тебе не очень нравятся. Ты станешь реже в себе разочаровываться и начнешь принимать свои несовершенства как неотъемлемую часть жизни. А еще от твоего отношения к себе зависит и то, как тебя воспринимают другие. 7. Каждый день пробуй новый рецепт (средне) Если хочешь научиться готовить, тебе нужно одно: практика, практика и практика! Брось себе вызов: каждый день пробуй новый рецепт, и ты выучишь новые техники и ингредиенты. А еще так можно избавиться от вредных пищевых привычек и превратить их в здоровые. 8. Откажись от алкоголя, никотина и других наркотиков на месяц (индивидуальная степень сложности) Ты не помнишь, когда в последний раз приходил с вечеринки трезвым? А ты вообще можешь развлекаться, не находясь под воздействием веществ, изменяющих твое восприятие? Это крутой вызов, чтобы научиться противостоять социальному давлению. 9. Научись рисовать человеческое лицо за месяц (среде) Мы уже рассказывали тебе, как научиться рисовать. Используй наш мануал, если всё еще хочешь этому научиться — практикуйся каждый день, без выходных! Брось себе вызов — и ты удивишься, каких успехов добьешься за 30 дней. 10. Смотри документальные фильмы каждый день (это просто) Всегда мечтал расширить кругозор? К счастью, на дворе XXI век, эпоха компьютеров, безлимитного Интернета и торрент-трекеров! Ты можешь найти в сети массу документальных фильмов и узнать чуть ли не всё |
Всем привет! Предлагаю посмотреть фильм "Жизнь рассудит" 2014, мелодрама.
Надежда живёт с дедушкой в небольшом селе на Южном Урале. Она мастерски расписывает глиняные горшки и любит соседского парня по имени Павел. Всё, о чём мечтает Надежда -- выйти замуж за любимого и счастливо прожить с ним всю жизнь. Так бы и случилось, если бы родители Павла не отправили сына подальше от «неподходящей» невестки - в Москву за «богатой жизнью». Вскоре умирает дедушка, и Надежда остается одна. Она решает найти Павла и отправляется за ним в столицу...
Приятного просмотра:)
В центре сюжета – семья, на которую обрушивается беда – тяжело заболевает сын Ванечка. Жена Катя и муж Макс пытаются спасти сына, но донора почки найти непросто. Супругам предстоит пережить многое: ссоры, упреки, расставания, но только когда они поймут, что только вместе возможно победить беду, у них все получается.
Год выпуска: 2014
Жанр: Драма, мелодрама
Выпущено: Россия, «Всемирные российские студии»
Режиссер: Павел Дроздов
В ролях: Анастасия Веденская, Александр Волков, Любовь Тихомирова, Виталий Кудрявцев, Виталий Герасимов, Александр Пашков, Александр Клюквин
У известного московского олигарха горе: его жена умирает от рака. Перед смертью она призналась, что во время командровки забеременнела от другого мужчины и, побоявшись развода, оставила дочь в Верхневолжском детдоме. Тем временем она выросла и вместе с другом детства отправилась покорять подмостки театрального училища…
Дата выхода: 2014
Страна: Россия
Жанр: Мелодрама
Режиссёр: Вадим Арапов
В ролях: Мария Баева, Андрей Сенькин, Александр Тютин, Иван Николаев, Виктория Тарасова
[450x600]
2002 г. Франция
Режиссер: Лоран Буник
В ролях: Аньес Жауи, Мишель Серро, Беренис Бежо, Николай Костер-Валдау, Клемент ван ден Берг, Фрэнсис Барбер, Карен Даффи
Могут ли 24 часа полностью изменить жизнь женщины? Превратить порядочную уважаемую даму в сгорающую от страсти, почти безумную влюбленную, готовую идти за своим избранником на край света? Героиня фильма утвердительно отвечает на эти вопросы: ведь в ее жизни были 24 часа всепоглощающей страсти, ради которой женщина была готова на все. По произведению Стефана Цвейга
[320x174]
Всем известный мультяшный персонаж Mr. Freeman составил список книг к прочтению. Хочешь мыслить шире, читай!
1. Данте Алигьери «Божественная комедия»
2. Аристотель «Политика»
3. Александр Афанасьев «Русские заветные сказки»
4. Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
5. Александр Беляев «Продавец воздуха»
6. Энтон Бёрджесс «Заводной апельсин»
7. Михаил Булгаков «Великий канцлер»
1. «Мастер и Маргарита» Михаил Булгаков Учебник советской и христианской истории
2. «Евгений Онегин» Александр Пушкин Учебник настоящих чувств и энциклопедия русской жизни
3. «Преступление и наказание» Федор Достоевский Учебник философии и нравственности
4. «Война и мир» Лев Толстой Учебник поведения настоящего человека
5. «Маленький принц» Антуан де Сент-Экзюпери Учебник философии
6. «Герой нашего времени» Михаил Лермонтов Учебник психологии
7. «Двенадцать стульев» Илья Ильф, Евгений Петров Учебник сатиры
8. «1984» Джордж Оруэлл Учебник обществознания
9. «Сто лет одиночества» Габриэль Гарсиа Маркес Учебник познания вечности
10. «Гарри Поттер» Джоан Роулинг Учебник взросления
11. «Мертвые души» Николай Гоголь Учебник русского характера
12. «Анна Каренина» Лев Толстой Учебник семейной жизни
13. «Идиот» Федор Достоевский Учебник человечности
14. «Портрет Дориана Грея» Оскар Уайльд Учебник декаданса
15. «Горе от ума» Александр Грибоедов Учебник русского менталитета
16. «Отцы и дети» Иван Тургенев Учебник поколенческих конфликтов
17. «Властелин колец» Дж. Р. Р. Толкин Учебник добра и зла
18. «Над пропастью во ржи» Джером Сэлинджер Учебник подросткового кризиса
19. «Три товарища» Эрих Мария Ремарк Учебник настоящей дружбы
20. «Доктор Живаго» Борис Пастернак Учебник выживания в смуте
21. «Собачье сердце» Михаил Булгаков Учебник человеческого достоинства
22. «Алиса в Стране чудес» Льюис Кэрролл Учебник логики и сновидений
23. «Братья Карамазовы» Федор Достоевский Учебник философии и религии
24. «Шерлок Холмс» (всего 60 произведений) Артур Конан Дойль Учебник дедуктивного мышления
25. «Три мушкетера» Александр Дюма Учебник поведения настоящего мужчины
26. «Капитанская дочка» Александр Пушкин Учебник чести
27. «Мы» Евгений Замятин Учебник политологии
28. «Ревизор» Николай Гоголь Учебник государственного устройства России
29. «Ромео и Джульетта» Уильям Шекспир Учебник трагической любви
30. «Старик и море» Эрнест Хемингуэй Учебник душевной силы
31. «Темные аллеи» Иван Бунин Учебник отношений
32. «Фауст» Иоганн Вольфганг Гете Учебник этики и воли
33. «451 градус по Фаренгейту» Рэй Брэдбери Учебник по борьбе с деградацией
34. Библия Учебник учебников
35. «Процесс» Франц Кафка Учебник выживания в мире бюрократии
36. «Золотой теленок» Илья Ильф, Евгений Петров Учебник юмористического отношения к жизни
37. «О дивный новый мир» Олдос Хаксли Учебник отказа от иллюзий
38. «Тихий Дон» Михаил Шолохов Учебник места человека в истории
39. «Generation “П”» Виктор Пелевин Учебник новейшей российской истории
40. «Гамлет» Уильям Шекспир Учебник противоречий
41. «Гордость и предубеждение» Джейн Остин Учебник психологии отношений
42. «Два капитана» Вениамин Каверин Учебник личностного роста
43. «Над кукушкиным гнездом» Кен Кизи Учебник свободы
44. Трилогия о Незнайке Николай Носов Учебник экономики
45. «Обломов» Иван Гончаров Учебник русского менталитета
46. «Понедельник начинается в субботу» Аркадий и Борис Стругацкие Учебник идеализма
47. «Приключения Тома Сойера» Марк Твен Учебник детства
48. «Архипелаг ГУЛАГ» Александр Солженицын Учебник выживания в колесе истории
49. «Великий Гэтсби» Фрэнсис Скотт Фицджеральд Учебник разочарований
50. «Вино из одуванчиков» Рэй Брэдбери Учебник радости и фантазии
51. «Волшебник Изумрудного города» Александр Волков Учебник правильных человеческих качеств
52. «Все о муми-троллях» Туве Янссон Учебник познания мира
53. «История одного города» Михаил Салтыков-Щедрин Учебник жизни в России
54. «Лолита» Владимир Набоков Учебник человеческих слабостей
55. «На Западном фронте без перемен» Эрих Мария Ремарк Учебник поведения на войне
56. «По ком звонит колокол»
Дорогие рукодельницы) Представляю вашему вниманию фото мастер-класс, который поможет вам из картона сделать домик для чайных пакетиков. В данном варианте чайный домик декорирован цветной оберточной бумагой, но вы можете усложнить процесс и декорировать по своему, с использованием винтажных принтов, элементов декупажа, яичного кракле и так далее. Собрала несколько красивых идей для вдохновения, здесь в основном домики из фанеры, но идеи декорирования можно использовать и для картонного варианта
Сегодня МК наш будет посвящен имитации кружева. Эта нежнейшая техника способна украсить и преобразить любой предмет. Рисунок кружева может быть изящным и будуарным, а может быть «простым» в поддержку кантри стиля. Выбирать вам :)
[показать]
Надежда живёт с дедушкой в небольшом селе на Южном Урале. Она мастерски расписывает глиняные горшки и любит соседского парня по имени Павел. Всё, о чём мечтает Надежда – выйти замуж за любимого и счастливо прожить с ним всю жизнь. Так бы и случилось, если бы родители Павла не отправили сына подальше от «неподходящей» невестки — в Москву за «богатой жизнью». Вскоре умирает дедушка, и Надежда остается одна. Она решает найти Павла и отправляется за ним в столицу.
Год выпуска: 2014
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, Медиапрофсоюз
Режиссер: О. Медиа
В ролях: Олеся Грибок, Тимофей Каратаев, Пётр Кислов, Ольга Сизова, Сергей Белякович, Наталья Дедейко, Юлия Полубинская, Олег Гарбуз, Александр Островский, Виктор Васильев, Полина Стефанович
Смотреть онлайн Жизнь рассудит
[604x377]Человек — существо загадочное. Ему очень сложно поверить в чудо. Или, например, в то, что если всё хорошо, то совсем необязательно, что скоро будет совсем плохо. Мы привыкли зацикливаться на негативе. О неприятном мелком случае (нахамили в транспорте, подрезали на дороге и т.д.) мы можем вспоминать довольно долго, каждый раз воскрешая его в памяти и обвешивая всё новыми и новыми подробностями при пересказе другим. И каждый раз это воспоминание будет портить нам настроение вне зависимости от его «срока годности».Самый короткий месяц в году готовит для зрителя неожиданно большое число киноновинок, многие из которых обещают стать самыми громкими премьерами сезона.
Вот и я рискнула сделать имитацию салфетки. Долго любовалась работами гуру по салфеточкам Лили Егоровой, и созрела. Сначала сделала маленькую на дне конфетницы, потом на боковинках, и совсем обнаглев перешла на доску. Здесь все оказалось сложнее, масштаб не тот, и руки еще дрожат. Как-то пустовато показалось, решила розочку трафаретную сделать посередине. На всю работу извела упаковку ватных палочек и в итоге с восемнадцатого раза вот что получилось.
http://www.passionforum.ru/blog/decoupage/3247.html#photoset
[600x365]