Подробно тут http:// http://www.stranamam.ru/post/11477140/

[показать]
|
[показать]
[показать]
[300x41]Жир на животе — такая вредная штука, что страдать от этой проблемы нередко доводится даже худым, в целом, людям.
успех похудения зависит, в первую очередь, от диеты. Упражнения из нашего списка помогут улучшить вид и форму живота, ну, а если вы хотите полностью избавиться от него, не забывайте придерживаться привычек здорового питания.
Эта поза не только помогает убрать живот, но и укрепляет мышцы брюшной полости. Упражнение в целом укрепляет верхнюю часть туловища, а спина становится более сильной и гибкой.
Эта поза не только помогает убрать сам живот, но и прорабатывает мышцы брюшной полости, а также растягивает их.

[показать]Сделала недавно по совету свекрови отбеливатель. Хочу поделиться с вами секретом, потому что это нечто.
Такой эффект не получала ни от одного дорогого средства. Все пятна ушли, а цвет стал просто невероятный, как будто вещь с магазина.
Приготовление просто примитивное, да и ингредиенты тоже.
Кухонные полотенца и подобные вещи, где преобладают жирные пятна, отстирает горчица. 2 ст.л. горчичного порошка развести в литре горячей воды и дать настояться. Процедить, развести в необходимом количестве воды и замочить полотенца на ночь.
Вы ненавидите солнце и пляжи, предпочитаете отдыхать зимой - и все потому, что стесняетесь продемонстрировать собственную фигуру в бикини? Посмотрите, как стать подтянутой и привлекательной, занимаясь всего 20 минут в день.
Упражнение 1. Циферблат
Ингредиенты: 1 банка сгущенного молока 2 яйца 1 стакан муки 1 ч. л. соды, гашеной уксусом 3 ст. ложки какао Для крема: 2 стакана молока 1 яйцо 4 ст. ложки муки 1,5 ст. сахара 4 ст. ложки какао 250г сливочного масла Способ приготовления: В миске хорошо размешать сгущенное молоко… Подробнее
[300x282] | [247x300] |
[450x339]
|
Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

[405x378]
Опубликовала beleza
[275x275] | [200x300] | [200x300] |