Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Dein Kreuzstich magazin №4\2015". Журнал по вышивке.
"Dein Kreuzstich magazin №4\2015". Журнал по вышивке.
Оригинальная схема по монохромной вышивке, красочные цветочные мотивы, вкусная вышитая картинка для кухни, узор для создания вышивки лентами и т.д., все это Вы найдете на страницах популярного немецкого журнала по вышивке крестом.
1.
[493x700]
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Средиземноморский шик - Пальто D&G осень 2015 - спицами
http://club.osinka.ru/topic-181032?p=16861732#16861732
1.
[500x700] 2.
[549x700] 3.
[700x395] 4.
[428x281]
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
МЕТОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ ПО НОРБЕКОВУ
МЕТОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ ПО НОРБЕКОВУ. БЛАГОДАРЯ ЕМУ УЖЕ ТЫСЯЧИ ЛЮДЕЙ ЗАБЫЛИ ОБ ОЧКАХ
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
МАСТЕР-КЛАСС: ВЯЗАНАЯ ИГРУШКА ПОНИ АМИГУРУМИ
Нам понадобится:
— светло-розовая и темно-розовая пряжа;
— крючок;
— наполнитель;
— фетр белый, голубой, черный для глазок, желтый и голубой — для воздушных шариков на задней лапке;
— игла и ножницы.
Сокращения:
СБН — столбик без накида
П — прибавка
У — убавка
ВП — воздушная петля
СС — соединительный столбик
Начнем!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
ВКУСНЕЙШИЙ ТОРТИК ИЗ КАБАЧКОВ!
ПОНАДОБИТСЯ:
4 – небольших кабачка
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Доктор Бубновский. От боли в шее и спине
Практически каждый цивилизованный житель знает, что такое боль в спине или в шее. Возникает она по вине той же цивилизации, так как мы больше времени сидим и мало двигаемся.
Читать далее
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Модели с ажурными узорами". Журнал по вязанию.
"Модели с ажурными узорами". Журнал по вязанию.
Отличное описание и четкие схемы помогут любой любительнице создавать вязанные вещи своими руками, связать себе обновку, как спицами, так и крючком.
1.
[469x700]
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.
[604x385]Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению.Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника
1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повторите 10 раз.
2. Медленно, с усилием поверните голову налево до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.
3. Медленно, с усилием поверните голову направо до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз
4. Медленно, с усилием опустите голову, коснувшись подбородком груди. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и поднимите голову. 10 раз.
5. Медленно, с усилием отклоняйте голову назад как можно дальше. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.
6. «Пишите» носом цифры от 1 до 10 и от 10 до 15 раз.
Повторяйте каждое упражнение сначала по 3-4 раза. Постепенно увеличивайте количество повторов.
Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":
Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...
...
Часть 18 - ДЫХАНИЕ ЙОГОВ
Часть 19 - Косметическая гимнастика
Часть 20 - УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Кофточка для малышей крючком.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
"Янтарное" варенье из кабачков
Ингредиенты:
Кабачки - 1 кг
Сахар - 800-1000 г
Апельсин - 2 шт.
Лимон - 1 шт.
Приготовление:
1. Кабачки моем, чистим, удаляем семена и режем на небольшие кубики.
2. Апельсины и лимон тоже моем и нарезаем на кубики. Можно пропустить через мясорубку.
3. Засыпаем сахаром и оставляем минимум на 5 часов или на ночь, что бы кабачки и цитрусы пустили сок. 4. Ставим таз с кабачками на огонь, доводим до кипения и варим течении нескольких минут.
5. Полностью остужаем и снова провариваем. Повторяем варку 2-3 раза. Готовое варенье раскладываем в предварительно стерилизованные банки и закрываем крышками. Банки не переворачиваем.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
обалдено красивый пирог с мясом и сыром "Подсолнух"
Очень вкусный и красивый пирог в виде подсолнуха! Тесто я готовила в хлебопечке.
[700x508]
Обалдено красивый пирог! На душе стало так тепло, очень похож на солнышко этот пирог!Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Межуева. Уроки труда - 3 класс.
[700x558]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Персиковый пирог от Юлии Высоцкой - нереально вкусный, готовить обязательно!
И еще один летний рецепт выпечки от Юлии Высоцкой. Что особенно хочется отметить, это элементарность приготовления пирога, проще наверное не бывает. Признаюсь честно, я не могла оторваться от пирога, сначала взяла один кусочек, потом второй, потом третий и только потом поняла, что давно нужно было остановиться. В общем, пирог нереально вкусный, готовить стоит обязательно! А вместо персиков можно брать абрикосы, груши и другие фрукты или ягоды, не ограничивайте себя, я уверена, что попробовав этот пирог однажды, вы будете его готовить снова и снова...
[466x700]
Это цитата сообщения ксения_изнова Оригинальное сообщение
Осень не за горами...
АВТОР МК Ольга Кирьянова !!!
Идет вторая неделя очень жаркого по московским меркам августа, а я хочу показать очередной вариант оформления помещений к началу учебного года или к осенним праздникам. Если кому-то понравится, как раз успеете сделать.
Такими композициями я оформляла школу к 1 сентября прошлого, 2013 года. Сейчас я уже тружусь над новыми идеями. Что получится - покажу позже.
Для работы понадобятся следующие материалы и инструменты:
- бумага для пастели осенних цветов (ее можно заменить двухсторонней цветной бумагой плотностью 120-130; у нас продается такая бумага форматом А2 и А1, получается совсем не дорого);
- цветной двухсторонний картон (его тоже можно заменить такой же плотной бумагой);
- нож для художественного вырезания (можно простой макетный нож);
- коврик для вырезания (можно заменить обрезком линолиума);
- тонкая леска или лавсановые швейные нитки;
- клей ПВА;
- клеевой пистолет (не обязательно);
- ленточки (в моем случае узкие ленты из органзы);
- бусины, деревянные, пластмассовые или фетровые цветочки (любой другой подходящий декор на ваше усмотрение).
Сначала я хотела использовать для оформления нашей школы кубы-туннели, которыми уже давно любуюсь в блоге Зульфии Дадашовой. Для пробы сделала по МК Зульфии куб-туннель "Подсолнухи" (ниже дам ссылку на МК). Только у Зульфии все кубы 8х8 см, а мой получился 15х15 см.
С одной стороны.
С другой стороны.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Вкуснейшие пироги. 9 рецептов!
9 рецептов ВКУСНЕЙШИХ Пирогов. ИМЕННО те,. которые любят все и даже ГОСТИ.
