×èñòàÿ êðîâü — ÷èñòàÿ ïå÷åíü! Ãëàâíûé îðãàí ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà ðàññ÷èòàí íà 600 ëåò ðàáîòû, íî ÷åëîâåê óìóäðÿåòñÿ óáèòü åãî çà 60 ëåò æèçíè. Íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå è àëêîãîëü óíè÷òîæàþò ïå÷åíü, êëåòêà çà êëåòêîé.
Ìû çíàåì, êàê áûñòðî î÷èñòèòü ïå÷åíü è ïðèâåñòè îðãàíèçì â ïîðÿäîê. Âñåãî çà ïàðó äíåé òû ïî÷óâñòâóåøü ñåáÿ îáíîâëåííûì, èñ÷åçíóò ïðîáëåìû ñ ïèùåâàðåíèåì. Òàêæå ýòî õîðîøàÿ ïðîôèëàêòèêà çàáîëåâàíèé ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû!
http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-detej/shapka-sharfi...litsevykh-i-iznanochnykh-petel
Äîâîëüíî ÷àñòî íà óëèöå ìîæíî âñòðåòèòü ÷åëîâåêà, ñëåãêà ïðèõðàìûâàþùåãî íà íîãó è èñïûòûâàþùåãî áîëåçíåííûå îùóùåíèÿ íà êàæäîì øàãó. Ñêîðåå âñåãî, ýòî ëþìáîèøèàëãèÿ, à ïîïðîñòó ãîâîðÿ, — áîëü â ïîÿñíèöå îòäàåò â íîãó. Ñ ýòèì øóòèòü íåëüçÿ, âåäü äàííàÿ ïðîáëåìà — ýòî ñåðü¸çíûé ïîâîä (êðîìå áîëåâûõ îùóùåíèé è íåóäîáñòâà) çàäóìàòüñÿ íàä ñâîèì çäîðîâüåì. Åñëè ïîñëå ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè èëè ðåçêîãî ïåðåîõëàæäåíèÿ ó âàñ âîçíèêàþò áîëè â ïîÿñíèöå îòäàþùèå â íîãó, òî íå íàäî íàäåÿòüñÿ, ÷òî îíè ïðîéäóò ñàìè. Ìíîãèå ïîìíÿò, êàê òðóäíî áûëî ó÷èòü òàáëèöó óìíîæåíèÿ â øêîëå. Ñíà÷àëà áûëî ïðîñòî, íî ãäå-òî ñ 6 íà÷èíàëèñü ïðîáëåìû.


Íåñêîëüêî ëåò íàçàä ïî íî÷àì êðóòèëî è âûâîðà÷èâàëî íîãè – íå çíàëà, êóäà è êàê èõ ïîëîæèòü.
 èòîãå – áåññîííûå íî÷è, íåäîñûïàíèå, óñòàëîñòü è ðàçäðàæèòåëüíîñòü. À âåäü íîãè – íàøà îïîðà íà âñþ æèçíü. Íî ÿ íàøëà äëÿ ñâîèõ íîæåê ëå÷åíèå.
Õî÷ó ïîçíàêîìèòü âàñ ñ ðåöåïòîì ñàìîãî ïûøíîãî òåñòà. Âûïå÷êà ïîëó÷àåòñÿ ïðîñòî îòìåííîé. Âñåãäà î÷åíü âêóñíàÿ è âîçäóøíàÿ. Âñå ìîè çíàêîìûå, êòî ïðîáóåò ïèðîæêè èëè áóëî÷êè, âñåãäà ïðîñÿò ðåöåïò ýòîãî òåñòà. Ïîïðîáóéòå, è âàì îáÿçàòåëüíî ïîíðàâèòñÿ ýòîò ïðîñòîé è äîñòóïíûé ðåöåïò.

Ñåãîäíÿ ÿ õî÷ó ïîãîâîðèòü î ïðèãîòîâëåíèè äîìàøíåé êîëáàñêè íå ñîâñåì ïðèâû÷íûì ñïîñîáîì — å¸ ìû áóäåì ãîòîâèòü â ñòàêàíàõ. Ýòîò ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ ìíå î÷åíü ïîíðàâèëñÿ, òàê êàê âêóñíóþ è ïîëåçíóþ âàð¸íóþ êîëáàñó ìû ïîëó÷àåì óæå ÷åðåç êàêîé-òî ÷àñ — è ìîæåì ñìåëî íàñëàæäàòüñÿ å¸ âêóñîì.

Ãîòîâèòü òàêóþ êîëáàñêó Âû ìîæåòå èç àáñîëþòíî ëþáîãî ìÿñà, âîò ÷òî èìååòñÿ ó Âàñ ïîä ðóêîé: ñâèíèíà, ãîâÿäèíà, ìÿñî ïòèöû è òä. Ñåãîäíÿ ó ìåíÿ îáû÷íàÿ êóðèíàÿ ãðóäêà, êîòîðàÿ ìíå íå ïðèãîäèëàñü ïðè ðàçäåëêå êóðèíîé òóøêè. È âîò, ïðåäñòàâüòå ñåáå — âñåãî èç ïîëîâèíêè ãðóäêè ó ìåíÿ ïîëó÷èëîñü 2 ïîëíûõ ñòàêàíà âêóñíåéøåé äîìàøíåé âàð¸íîé êîëáàñû.
Äîðîãèå ìîè õîçÿþøêè è õîçÿåâà — Âû íåïðåìåííî äîëæíû ïîïðîáîâàòü ïðèãîòîâèòü ýòó êîëáàñêó, ÿ óâåðåíà — âû îöåíèòå å¸ ïî äîñòîèíñòâó.


Íåò âðåìåíè, ÷òîáû çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì? Äà áðîñüòå. ×òîáû âûïîëíèòü ýòó òðåíèðîâêó, âàì ïîíàäîáèòñÿ íå áîëüøå ïÿòè ìèíóò (êàê çóáû ïî÷èñòèòü). Ýòè óïðàæíåíèÿ ìîæíî äåëàòü äîìà íà ëþáèìîì êîâðèêå — íèêàêîå îáîðóäîâàíèå íå íóæíî, òîëüêî âàøå òåëî.
Äèíàìè÷åñêàÿ ïëàíêà
Îäíèì èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàíåííûõ çàáîëåâàíèé ñåé÷àñ ñ÷èòàþòñÿ îñòåîõîíäðîç ïîçâîíî÷íèêà è àðòðîç ñóñòàâîâ. Ïðè÷åì áîëåþò íå òîëüêî ëþäè â âîçðàñòå, à è ìîëîäûå òîæå. Ïðè÷èíîé ýòîìó - íàðóøåíèå ïèòàíèÿ òêàíåé è ïàòîëîãè÷åñêèå èçìåíåíèÿ â ïîçâîíî÷íèêå è ñóñòàâàõ. Âðà÷àìè ïðèìåíÿþòñÿ ïðåïàðàòû îôèöèàëüíîé ìåäèöèíû è òàêæå åñòü íàðîäíûå ñðåäñòâà äëÿ ëå÷åíèÿ îñòåîõîíäðîçà ïîçâîíî÷íèêà è àðòðîçà ñóñòàâîâ. Ñàìûìè èçâåñòíûìè ñ÷èòàþòñÿ ðàñòåíèÿ: ñàáåëüíèê, ëîïóõ, îêîïíèê (æèâîêîñò).


Íàæìè íà êàðòèíêó
|
Âûêðîéêè ëåòíèõ ïëàòüåâ |
Ñò¸ãàíîå ïàëüòî-îäåÿëî |
|---|---|
|
Ïàëüòî-õóäè öåëüíîêðîåíîå - ó÷èìñÿ øèòü è êðîèòü ñàìîñòîÿòåëüíî ñ íóëÿ |
Êðîéêà è øèòü¸ ïëàòüÿ-òðàïåöèè ñ îòðåçíîé ñïèíêîé ñâîèìè ðóêàìè |
|
Âûêðîéêà-øàáëîí áðþê-áàíàíû ñ âûñîêîé òàëèåé íà âñå ðàçìåðû |
|
|
Íàðÿä ê Íîâîìó ãîäó. Èäåÿ äëÿ âûêðîéêè |
Êîíñòðóèðîâàíèå âîðîòíèêà õîìóò. Óðîê îò Àëåêñàíäðà Òèìîôååâà. |

|
|
|
Î ïîëüçå ÷åñíîêà äëÿ ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà çíàåò äàæå øêîëüíèê. Íî íå âñå îáëàäàòåëè ýïèôèòíûõ îðõèäåé çíàþò, ÷òî ýòî ëóêîâè÷íîå ðàñòåíèå ìîæåò âåñüìà ïîëîæèòåëüíî âëèÿòü íà ðîñò èõ çåëåíûõ ïèòîìöåâ.
 ÷àñòíîñòè, ÷åñíîê ïîìîãàåò ñòèìóëèðîâàòü ïûøíîå öâåòåíèå ôàëåíîïñèñà