Как оказалось, держать мышцы живота в тонусе очень помогает удивительно легкая техника. Всё, что нужно для ее выполнения, — зеркало!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 4 ст. ложки муки
● 4 ст. ложки сахара
● 2 ст. ложки какао
● 3 ст. ложки молока
● 1 яйцо
● 3 ст. ложки растительного масла
● 0,5 ч. ложки соды
● крем по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все продукты перемешать и выпекать в микроволновой печи 3 мин при мощности 900.
Приятного аппетита!
Женский журнал Пепел Розы
Источник poleevaav.ru
Кефир и хна являются уникальными взаимодополняющими друг друга продуктами, которые широко используются в приготовлении различных косметических средств. Именно о том, как правильно приготовить такие домашние препараты для регулярного ухода за волосами, вы узнаете ниже.
Овощные салаты, да хрустящие - это просто незаменимый деликатес на любом столе. Этот овощной салат 10-минутка, не только красивый на вид, но и очень, очень вкусный. Прекрасное сочетание ингредиентов. Ароматный и аппетитный. Знакомьтесь с рецептом, он Вам точно пригодится.
Вы практикуете у себя заморозку зелёного горошка? Он получается очень вкусным, если сделать приготовление заготовки этим способом. Это просто, но есть маленький нюанс. Знакомьтесь с процессом .
вязаная куколка + комплект одежды
[460x460]
[248x228] 
Когда и душа, и тело требует чего-то сладенького – побалуйте их удивительной выпечкой, приготовленной своими ручками! Печенье «Мазурка» — прекрасное средство для создания великолепного настроение в любой ситуации.
Рецепт этого чудного печенья пришел к нам от поляков, а его созвучное с известным танцем название, говорит о том, что когда рот наполняется безумно вкусным лакомством — тело рвется в танец от счастья.

[685x457]
Каждой маме хочется, чтобы ее дочурка выглядела маленькой настоящей принцессой.
http://rukadelkino.ru/
[показать]/rukadelkino.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://rukadelkino.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" title="Как сшить детскую летнюю юбку: мастер класс по шитью" />
Стоит сказать, что это не сложно, достаточно соответственно ее одеть.
[показать]/rukadelkino.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://rukadelkino.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" title="Как сшить детскую летнюю юбку: мастер класс по шитью" />
В этом мастер-классе мы расскажем Вам как сшить детскую юбку собственными руками.
[показать]/rukadelkino.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://rukadelkino.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" title="Как сшить детскую летнюю юбку: мастер класс по шитью" />Как оказалось, держать мышцы живота в тонусе очень помогает удивительно легкая техника. Всё, что нужно для ее выполнения, — зеркало!
Юбка получилась такой гаммы, что ассоциируется с Африкой))). Так ее и назвали - "Африка"![]()

Схему вязания смотрите на моем сайте http://handmade-paradise.ru/vorotnik-utochka-kryuchkom-dlya-devochki/
Чем хороши подобные платки?
1) они не спадают с головы даже при поклонах,
2) закрывают плечи, что немаловажно летом, когда хочется одеть сарафан, но из-за открытых плеч приходится от него отказываться
3) очень красивы и эффектны! Особенно на венчании невеста будет невероятно хороша в таком платке
Шьется такой платок из гипюра, фистонного кружевного полотна, просто из шелка и обшивается соответствующим кружевом.
Расход: при ширине гипюра 140-150см из 110-120см у вас выйдет 2 платка;
кружево на данный размер 3-3.5 метра (на 1 платок);
1.5- 1.6 метра косой бейки в тон;
1.5 м тонкой атласной ленточки;
2 концевика (или 2 бусинки)
Данный платок шился для взрослого человека, но моделью работает моя 5и летняя дочь))), хотя на взрослом платок смотрится, практически, так же красиво
План раскладки.
[555x700]
Летняя женская одежда с японских журналов.