• Авторизация


Чи-та-ем с мамой почти сами. Чи-та-ем с папой почти сами. Осмысленное чтение. Подготовка к чтению. Для детей 5-7 лет 16-12-2012 17:28

Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA Оригинальное сообщение

Чи-та-ем с мамой почти сами. Чи-та-ем с папой почти сами. Осмысленное чтение. Подготовка к чтению. Для детей 5-7 лет

[400x563]  [400x564]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапка - берет. 16-12-2012 17:27

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Шапка - берет.

 

Очень понравилась модель шапки- берета. Не сложно, но красиво.

1.
[393x532]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Раскраска с трафаретами "Подарки Деда Мороза" 16-12-2012 17:26

Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

Раскраска с трафаретами "Подарки Деда Мороза"

[403x450]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Раскраска "С Новым годом!" 16-12-2012 17:25

Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

Раскраска "С Новым годом!"

[318x450]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Золотые правила, которые должна знать каждая девушка: 16-12-2012 17:24

Это цитата сообщения Ilonasan Оригинальное сообщение

Золотые правила, которые должна знать каждая девушка:

 



1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жакет с воротником шалькой 16-12-2012 17:23

Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко Оригинальное сообщение

Жакет с воротником шалькой

[показать]

Размер: 40 (46)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АСД Фракция 2 16-12-2012 17:23

Это цитата сообщения Sinl Оригинальное сообщение

АСД Фракция 2



АСД Фракция 2
Лечение рака и других известных заболеваний

[499x500]

[380x50]


АСД - История забвения
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Берет почтовыми столбиками.МК. 16-12-2012 17:20

Это цитата сообщения Galka5 Оригинальное сообщение

Берет почтовыми столбиками.МК.

[350x434]

Источник

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ермолаева. Тренажер по математике для начальных классов.Таблица умножения. 15-12-2012 23:17

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Ермолаева. Тренажер по математике для начальных классов.Таблица умножения.

Тренажер предназначен для самостоятельной работы учащихся начальных классов.
[512x700]
>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Объёмные цветы из фетра. 15-12-2012 23:16

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Объёмные цветы из фетра.

Сколько прекрасных идей из фетра. Вот ещё встретился отличный мастер класс по изготовлению объёмных цветов. Всё просто. Красота такая получается.

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дед Мороз из бумаги. 15-12-2012 23:15

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Дед Мороз из бумаги.

РЕКЛАМА В БЛОГЕ

Очень легко сделать такую поделку. Распечатываете шаблон, вырезаете и склеиваете. Получается Дед  Мороз хоть куда : на ёлку, гирлянда, да и вообще, куда подскажет Ваша фантази.

[показать]

 

далее шаблон
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узор крючком "снежинки из пышных столбиков".Мой мастер класс 15-12-2012 23:14

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Узор крючком "снежинки из пышных столбиков".Мой мастер класс

[700x525]

Так,как по этому узору часто возникают вопросы,я решила показать его пошагово.Схему рисовала сама от руки.Надеюсь,она будет понятна.Тем более,что ниже пояснения.


[700x525]

Свяжите цепочку для образца из кол-ва пет.,кратного 3+1

1ряд-3 петли подъёма,потом пышный столбик в 6-ую п. от крючка-смотрите на схеме .
При вязании пышн. ст. нить вытягивайте где-то на 1,5-2 см.Пышн. ст. делайте с 3-4 накидами.Нитки должны быть мягкие,пышные,крючок не меньше №3-4
И еще.Связав пышный ст.,всегда закрепляйте его плотной возд. петлей.Я буду её называть сердцевинка.
Дальше.Связав первый пышн. ст. и сердцевинку,вытягиваете петлю на крючке на высоту пышн. ст. и вяжете пышн. ст. в верхушку-сердцевинку первого.Но только делаете накиды и вытягиваете петли.Не провязываете их вместе-получаете незаконченный пышн. столбик-горизонтальный.Он на схеме помечен цифрой 1

Вот так


[700x392]

Теперь вывязываете такой же незаконч. пышн. ст. в основание первого пышн. столбика -под цифрой 2.
Затем еще один в цепочку через 1 п. от первого столбика-цифра 3.
На крючке петли от всех трех незаконченных пышных столбиков.


[700x438]

Теперь все петли на крючке провязываете вместе.И закрепляете возд. петлей -сердцевинкой


[700x544]

Так до конца ряда вяжете по 3 незаконч. пышных столбика с общей сердцевинкой.




[700x408]

переходим ко 2-ому ряду .Начать ряд можно петлями подъёма или пышным столбиком.
Вытягиваете петлю на крючке и вяжете пышн. столбик из последней сердцевинки нижн. ряда.И закрепляете его сердцевинкой.


[700x502]

А теперь,как и в 1-ом ряду-по 3 незаконченных пышн. столб. с одной сердцевинкой
Горизонтальный вяжется в сердцевинку первого вертикального,второй-наклонный вправо-в в ту же седцевинку,что и вертикальный.И третий наклонный-в след. сердцевинку



[700x503]

Все остальные ряды-как 2-ой ряд.Узор будет четким,если возд. петли седцевинок плотно связаны,нерастянутые.А все петли пышных столбиков вытянуты на одинаковую высоту

Такой узор применяется для вязания головных уборов,просто отворотов к шапочкам,теплых жакетов,пледов.
Изделия получаются объёмными,пышными и мягкими.



[700x525]

По этой же схеме можно связать и более ажурный узор,который применим для шарфов,шалей,палантинов и более легких кофточек


[700x525]

В этом узоре для вертикального столбика петлю на крючке вытягиваем и закрепляем
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Дед Мороз" 15-12-2012 23:13

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Салат "Дед Мороз"

[450x338]

Ингредиенты:
-200 г ветчины;
-200 г куриной грудки;
-200 г шампиньонов;
-2 огурца;
-100 г сыра;
-майонез.
Для украшения салата:
-1 красный болгарский перец;
-2 черных маслины;
-2 яйца.

Куриную грудку отварить, нарезать тонкой соломкой.Грибы нарезать соломкой и обжарить на растительном масле, остудить.Ветчину, огурцы нарезать тонкой соломкой, сыр натереть на мелкой терке.
Салат выкладывать на плоскую тарелку слоями (в форме Деда Мороза):
курица - майонез,
грибы - майонез,
огурцы - майонез,
ветчина - майонез,
сыр - майонез.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем,плетём,вышиваем.В мире поделок №6 2012 15-12-2012 23:12

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Вяжем,плетём,вышиваем.В мире поделок №6 2012

[показать]Ёлочные игрушки из старых открыток, Ёлка из макарон, Змейка из киндеров, Ёлочка из модулей, Кот из фетра, Новогодние игрушки, Рисование солью: объёмные картины своими руками, Рождественские ангелочки, Снежинки из бумаги, Снеговик из ваты и флакона антиперспиранта, Часы, Рождественские сапожки-открытки.

 

Скачать с Turbobit.net

Скачать с DepositFiles

 

Описание файла
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рождественские елки-топиарии из природных материалов. Идеи, мастер-классы 15-12-2012 23:11

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Рождественские елки-топиарии из природных материалов. Идеи, мастер-классы

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Использование природных материалов очень популярно в рождественском декоре и в силу своей доступности, и простоты в работе, и в силу великолепного внешнего вида. Ну чего стоит насобирать шишек, желудей и всяких листиков, или даже просто порыться на хозяйственных полках - наверняка там что-то найдется, что можно использовать в декоре: бобы, кофейные зерна, лавровый лист, морская соль, даже стручки перца:) Я хочу предложить вашему вниманию идеи и мастер-классы создания елочных топиариев для рождественского декора, собранных мной по всему миру. Приятного просмотра!

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Амигуруми. "Грустный зайка" 15-12-2012 23:08

Это цитата сообщения ОК-Оксана Оригинальное сообщение

Амигуруми. "Грустный зайка"

[604x324]

[466x604]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Объемные снежинки из бумаги. Мастер-класс 15-12-2012 23:07

Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение

ОБЪЕМНЫЕ СНЕЖИНКИ ИЗ БУМАГИ. Мастер-класс.

Для изготовления снежинок понадобится:

21 полоска плотной бумаги (все одинаковой длины и ширины)
клей ПВА
прищепки

Делаем снежинку:

1. Возьмите 10 полосок и переплетите их между собой как показано на картинке.

 

[320x240]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Щапочка "ГлаМурочка" от LimaGi 15-12-2012 23:06

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Щапочка "ГлаМурочка" от LimaGi

Автор модели: Марина Трикоз(LimaGi)

[350x419]

Описание и схемы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пинетки спицами. Тапочки-пинетки крючком из мотивов.Мастер класс 15-12-2012 23:05

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Пинетки спицами. Тапочки-пинетки крючком из мотивов.Мой мастер класс

Еще в самом начале ведения дневника я выкладывала фото пинеток спицами и крючком,которые вязала когда-то детям,а потом и внукам.
Они здесь
http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post126442847/

Несколько раз ко мне обращались с просьбой дать описание,схемы.Но описания у меня не было и схем тоже.
И вот наконец-то нашла время сделатьтакие же пошагово с описанием и схемами.Схемы от руки,не особо критикуйте,пожалуйста.
Итак,начнем
Вот такие :

[499x374]
[564x403]

ЧИТАЕМ И СМОТРИМ ДАЛЬШЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блинный пирог с грибами и мясом. Ну,очень Красивый! 15-12-2012 23:02

Это цитата сообщения Кэтти Оригинальное сообщение

Блинный пирог с грибами и мясом. Ну,очень Красивый!

[450x338]

Предлагаю приготовить блинный пирог с грибами и мясом, как альтернативу обычным блинчикам с мясной начинкой. Такой пирог получается очень вкусным, благодаря нежной заливке, и выглядит оригинально и нарядно.

Автор  nataly-im

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии