Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Бижутерия: Схема мака для бисероплетения
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шьем прикольного кота - подпорку для двери. Мастер-класс
Представляю вам очень подробный и качественный мастер-класс от ARTEMELZA по шитью прикольного котика. Котика можно использовать в качестве подпорки для дверей, как защиту от сквозняков.
Для работы вам понадобится ткань, синтепон, нитки с иголками, клей ПВА, разбавленный с белой краской или краска для ткани, черный маркер. А еще, для придания коту тяжести, автор мастер-класса использовала наполнитель для кошачьих туалетов. Можно взять любую крупу или камушки.
Источник http://melzamelo.blogspot.com/2011/02/gatinho-satisfeito.html#more
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
3D цветы в желе!!!
Делаем основу из лимонного желе из пакетиков. Лимонное желе нужно оставить в холодильнике на ночь для застывания. Для цветов приготовить молочное желе
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Путешествие на край земли
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Холодный фарфор из картофельного крахмала и без варки.
[показать]Далее текст автора. Сегодня я вас научу делать холодный фарфор, без термической обработки. Это очень дешевый и быстрый способ.
Для создания ХФ нам понадобятся вот такие ингредиенты:
- Кукурузный крахмал (я использую картофельный)
- Вазелин или вазелиновое масло
- Пищевая сода
- Клей ПВА
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Мой опыт лечения трещин в домашних условиях
[289x183]
Жуткое это дело – трещины в пятках. Ходить без носков – неэстетично, кроме того, трещины расширяются и страшно болят. Некоторые вообще не могут ходить в обуви с открытыми пятками. Ноги очень чувствительны, и трещины образуются практически моментально при переходе на открытые задники.
Ощущения при этом: колющие боли, затем режущие, одновременно кожа становится грубой и толстой, трещина сначала неглубокая, потом длиннее и шире. Заживление проходит медленно и тяжело.
Меня тоже не обошла эта напасть. Мои пятки стали предметом номер один для домашних разговоров. Процедуры их оздоровления занимали заметное время, убивая настроение и досуг.
Все попытки избавиться от трещин кончались тем, что к осени все затихало, а в разгар лета возобновлялось. Причина образования неясна, результатов нет, более того, с каждым годом все хуже и хуже. Я избавиласьот трещин на пятках довольно несложным образом.
Если вы принимаете на веру методы народной медицины, то предлагаю вам воспользоваться следующим способом.
В маленькую баночку от с закручивающейся крышкой разбиваем яйцо. Добавляем в баночку столовую ложку с горкой сухой лимонной кислоты и перемешиваем (взбиваем) до состояния "гели".
В эту "гель" добавить столовую ложку 70-процентной уксусной эссенции и опять хорошо взбиваем.
Все крем от трещин на пятках готов. Великолепно помогает.
Распарить ноги, намазать трещины. Высыхает он через 2-3 минуты и самое главное он не пачкает постельное бельё, одежду, носки. Болевые ощущения исчезают практически после первого применения. Через 2-3 дня о неудобстве забудете.
Курс лечения - неделя.
После применения закрутите баночку и поставьте в холодильник до следующего рецидива.
Не забывайте регулярно чистить пятки!
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Фильмы которые должна посмотреть каждая женщина
И вы не поверите, но они не обязательно про любовь. Они многогранны и непредсказуемы, как и сам прекрасный пол. Мы собрали для вас такие фильмы, которые стоит посмотреть всем женщинам. Сохраните их — иногда вовремя услышанное слово или почерпнутая из фильма мысль может изменить жизнь.
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Фильм-комедия "Женский день"
Как-то утром директор туристического агентства Евгений получает распоряжение от владельцев бизнеса – сократить одного сотрудника. Точнее, сотрудницу, потому что все подчиненные Евгения – женщины. И все бы ничего, но это было утро накануне праздника – Международного женского дня 8 марта. Евгений своих сотрудниц поздравлять собирался, а не увольнять. Но приказ обжалованию не подлежит. Сбежать от проблемы Евгений не успевает – предвкушая поздравления, сотрудницы приходят на работу пораньше. Все, за исключением одной. Вот и повод нашелся – уволить за опоздание, но и тут все непросто: опоздала умница-красавица Лена, к которой Евгений давно испытывает нежные чувства.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
7 самых эффективных упражнений для ускорения метаболизма
[показать] Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным обменом веществ - низкой скоростью метаболизма в организме.Метаболизм - это процесс, при котором, если говорить совсем просто, происходит преобразование еды и питья в энергию. Ускорить метаболизм можно разными способами, в том числе и с помощью нехитрых фитнес-упражнений.
Самый эффективный способ ускорить метаболизм - аэробные упражнения. Вы можете дать вашему метаболизму серьезный импульс, занимаясь физической активностью в течение не менее 30 минут несколько раз в неделю. Аэробные упражнения, такие как бег, быстрая ходьба или плавание, помогают увеличить количество сжигаемых калорий и остановить набор лишнего веса.
Не лишними будут и силовые тренировки. Тренировка – это самый лучший способ сжигания калорий. Чем лучше развита у вас мускулатура, тем больше калорий вы будете сжигать за день. Это потому, что даже, когда вы отдыхаете, мускулы все равно расходуют энергию. Занимаясь спортом достаточное количество времени, вы сможете приостановить естественное угасание метаболизма, которое может начаться в 30 лет.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
5 упражнений на каждый день от Джиллиан Майклс
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Упражнения для похудения рук
Летом мы одеваем красивые кофточки, открытые сарафаны и майки. Оголяя руки и рассматривая свое отражение в зеркале, практически каждая девушка с избыточным весом хочет изменить рельеф своих рук, убрав жировые отложения. В погоне за хорошей попой, подтянутым животом и красивой формой груди мы часто забываем о руках.
[640x413]
Придать рукам идеальный внешний вид помогут упражнения с гантелями. Гантели – самый доступный и легкий для освоения спортивный инвентарь, который также считается одним из самых эффективных.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Как быстро прокачать попу и бедра за неделю - супер методика
Советы от украинской певицы и танцовщицы Варды о том, как быстро привести в форму бёдра и ягодицы.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Лена Миро: Эффективные упражнения для ягодиц
Если вы не знаете, кто такая Лена Миро (как, например, я совершенно случайно наткнулась на эти упражнения в сети), будьте уверены, что ближайшие минуты проведете в «загашниках» Интернета.
[640x403]
Личность Миро стала одной из самых обсуждаемых тем Рунета, и количество доступных материалов заставит вас на время покинуть реальное пространство.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Подтянутые ягодицы и плоский живот
У Вас есть желание иметь плоский живот и подтянутые ягодицы,
[640x480]
и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры?
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Фитнес для «проблемных» зон: ГАЛИФЕ
«Хорошего человека должно быть много» – как было бы замечательно придерживаться этого утверждения и не волноваться за лишние кило.
[640x336]
Но «галифе» на бедрах, быстро заплывающая талия и «пятая точка», которая отказывается влазить в любимые джинсы, отравляют существование. Не нужно отчаиваться, на любую «проблемную зону» найдется управа в лице интенсивных тренировок.
И сегодня проработаем зону «Галифе»
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Плоский живот для чайников / Basic Ab Workout for Dummies
Упражнения для похудения живота и боков – отличный способ сбросить лишний вес и усовершенствовать свою фигуру.
[640x464]
Так что, если вы тяжело вздыхаете по поводу жиров в ненужных местах, глядя на свое отражение, скорее заниматься! И желанная фигура станет вполне реальной.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Тренировка грудных мышц
Подтягиваем грудные мышцы под руководством Оксаны Артемовой и Александра Вишневского
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Тренажёрный зал: тренировки для ягодиц и бёдер - 3
Красивая женская фигура требует определенных пропорций тела, поэтому выполняя упражнения для ягодиц и бедер девушки корректируют их таким образом, чтобы подогнать под нужные размеры, делая их либо больше, либо меньше.
[640x420]
Упражнения для ягодиц и бедер особенны тем, что сделать акцент на ягодицы достаточно трудно, т.к. их не так просто изолировать от других мышц.
Читать далее
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Раствор от косточки на пальце
Хочу рассказать о том, как я избавилась от боли на косточке. У меня стала сильно расти косточка на большом пальце ноги. За три года она выросла так, что пришлось совсем отказаться от обуви на каблуках. Но обувь – это не главное. Очень стали беспокоить боли. Соседка посоветовала рецепт, который я попробовала, и, к моей великой радости, боль стала постепенно уходить. Былой красоты ногам уже не вернуть, но хоть от изнуряющей боли я избавилась.
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Фильм-мелодрама "Не покидай меня, Любовь"
Русская деревенская мелодрама режиссера Романа Фокина. Люба порядочная женщина, которая посвятила свою жизнь ребенку, вырастив и воспитав его. Для одинокой женщины – это задача не из простых. Все в селе ее уважают, многие спрашивают совета. Помимо этого, она работает секретарем сельсовета и разбирается во многих серьезных жизненных вопросах. Снимались актеры: Яна Шивкова, Владимир Шевельков, Максим Коновалов, Анна Банщикова, Никита Степанов, Василий Бойдак, Алексей Шеметовец и другие… Ее сына зовут Степан и растет он примерным парнем. Однако, в село возвращается Виктор. Который получает должность местного участкового. Раньше Люба была безумно влюблена в него, но былые чувства еще не остыли. Так в ее тихую и размеренную жизнь врывается Виктор. Он тут же принимается за ней ухаживать, но ответит ли Любовь ему взаимностью и чей сын Степан – на все эти истории ответит кинокартина «Не покидай меня, Любовь».