Здесь еще проще ,чем в первом варианте )
[381x400]
[510x700]
[505x700]
[512x700]
[377x500]
[408x428]
[604x400]
А у нас уже на улицах желтеют эти маленькие солнышки! Смотришь на них, и сердце радуется, что очень скоро будет тепло, отдых и радость :))) Предлагаю Вам сделать букет таких одуванчиков, чтобы в Вашем доме всегда было тепло, лето, радость!!!! Будем делать? Но для начала, фоточки для вдохновения!
Автор: Марина Ляукина «Бисер»
[700x463]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Одна порция салата - 260 калорий
На 4 порции:
400 граммов отварной куриной грудки
1/2 стакана обезжиренного йогурта
1 ч.л. лимонного сока
1 ч.л. горчицы
1/2 ч.л. меда
1/2 ч.л. соли
1/3 болгарского перца
2 ст.л. сушеной клюквы или изюма (можно заменить яблоком)
горсть миндаля
Для роллов листья салата, помидорки черри, несколько ломтиков авокадо
[показать]
Овощи – самые ценные натуральные очистители и защитники нашего организма. В них очень много витаминов и микроэлементов. К тому же, мы можем улучшить их питательную ценность, добавив, например, сыр..))
[604x453]
Ценность 100 г: 98.44 ккал/100 г, Б-6.04 Ж-5.48 У-5.11
Ингредиенты:
лук-порей - примерно 300 г
брокколи - 200 г
1 сладкий перец
морковь1 шт
чеснок - 3 зубчика
200 г адыгейского сыра
масло растительное -1 ст.л.
соль по вкусу
Приготовление:
Вымоем овощи, обсушить. Лук-порей и морковь порежем толстыми кольцами, а перец - пополам, удалим семена и плодоножку, мякоть его крупно порежем.
Чеснок очистим, измельчим. Сыр натираем на крупной терке.
В подходящую по размеру форму для микроволновой печи укладываем овощи в произвольном порядке. Сбрызнем растительным маслом и посолим. Сверху присыпем сыром. Ставим в духовку и готовим 25 мин. при 200 С.
Приятного аппетита!
на правах рекламы
Не менее важным условием считается и то, что тормозные диски на фольксваген пассат должны обеспечивать эффективное торможение автомобиля в любую погоду. Компания «АвтоСуп» готова обеспечить Вас только качественной продукцией именно в этом вопросе.
[300x220]
ФРУКТОВОЕ МОРОЖЕНОЕ
На основе этого рецепта можно приготовить любое мороженое,будь то шоколадное,ореховое,черничное,сырное и т.д
Оставляете основные ингредиенты и меняете наполнители
Рассчитано на 8 порций
75 г кураги
250 г фруктовой смеси (типа цукатов)
450 мл самых жирных сливок
4 яичных желтка
4 ст. ложки сахара (лучше сахарного сиропа)
фрукты для украшения
Измельчите курагу, смешайте с фруктовой смесью
Взбейте сливки в крепкую пену.
Разотрите яичные желтки с сахаром или сиропом
Смешайте яйца и сливки.
Поставьте в морозильную камеру на 2-3 часа.
В сливочную массу добавьте сухофрукты. Хорошо перемешайте.
Выложите в форму, накройте и поставьте замораживаться еще на 6-8 часов.
Замороженный пудинг извлеките из формы, опустив ее в теплую воду и перевернув на блюдо.
Украсьте дольками фруктов,сиропом,ягодами.
Автор — Ksu6a
саму лилию можно посмотреть в моем альбоме самый большой цветок сплетен по этой схеме, цветок получается больше натурального , схему разработала сама в корел дро, может кому пригодится остальные цветки в изделии зделаны наглаз без схемы, если будут вопросы пишите