Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Стройная фигура за три недели)
Стройная фигура за три недели
Предлагается комплекс из 10 специальных упражнений,способствующих снижению лишнего веса,укреплению мышц ног и брюшного пресса
Комплекс рассчитан на три недели и при регулярном подходе гарантирует потрясающий результат-
подтянутая стройная фигура
Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз(в правом нижнем углу) и в среднем темпе,желательно каждый день
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Тренд: "перекрученный" пуловер. 2 модели спицами
Размеры пуловера: 36-40.
Вам потребуется: 350 г пряжи типа MUSSANTE от GGH (Garngroßhandel) бежевого цвета номер 15 (37% овечья шерсть, 30% вискоза, 20% полиамид, 8% ангора, 5% кашемир, 150 м/50 г); чулочные спицы и круговые спицы №4-4,5 длиной 60 см.
Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ!) здесь: http://shemyvyazaniya.com/page/perekrestnyj-pulover#cut
Пуловер-болеро Cloud двухсторнним узором спицами от Berroco
Русский текст, комментарии, добавление видео 
Иримед
Иримед: мне очень понравился этот двухсторнний ажур. Любой летний жакет без застежки, связанный этим узором, будет выглядеть "как надо".
Это цитата сообщения Snorri_Sturluson Оригинальное сообщение
Моя сокровищница, часть четвертая
Кропотливо собранные упражнения в гифках, очень удобные для запоминания и занятий - посмотрел, и все сразу понятно. Берите на здоровье, занимайтесь и не ленитесь.
Это цитата сообщения Snorri_Sturluson Оригинальное сообщение
Моя сокровищница, часть третья
Кропотливо собранные упражнения в гифках, очень удобные для запоминания и занятий - посмотрел, и все сразу понятно. Берите на здоровье, занимайтесь и не ленитесь.
У меня в черновике лежат отличные мотивационные посты, так что это еще не все)
Это цитата сообщения Snorri_Sturluson Оригинальное сообщение
Моя сокровищница, часть вторая
Кропотливо собранные упражнения в гифках, очень удобные для запоминания и занятий - посмотрел, и все сразу понятно. Берите на здоровье, занимайтесь и не ленитесь.
Это цитата сообщения Snorri_Sturluson Оригинальное сообщение
Моя сокровищница, часть первая
Кропотливо собранные упражнения в гифках, очень удобные для запоминания и занятий - посмотрел, и все сразу понятно. Берите на здоровье, занимайтесь и не ленитесь.
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
ДЛЯ КРЕМЛЕВСКОЙ ДИЕТЫ: РЫБА В ВИНЕ ПО-НОРВЕЖСКИ
500 г рыбы (форель, камбала, треска),
2 яблока,
2 луковицы,
50 г сливочного масла,
3/4 стакана белого виноградного вина,
2 ст. ложки сметаны,
соль, перец.
Это цитата сообщения vaksya Оригинальное сообщение
Салатик
Наступила на салатик..вот уж несколько дней ем и не надоедает..ничего нового,но....все же поделюсь:
капуста пекинская примерно 300-400г
стебли сельдерея 3-4шт
бооольшая морковка
лук зеленый 3 стебля
огурец средний
яйцо вареное 2шт
куриная грудка 1шт
иногда вместо соли кладу сыр Фета
Воооот...наколампоцали миску салата...отобрали одну порцию,солим и поливаем 1ч.л.раст масла...остальное накрыли и в хол-к..мне хватает раз на 5,собственно как и положено кушать в день..ВСЕМ приятного!
ПыСы:забыла добавить СЛАДКИЙ перец..разного цвета..ну и зелень,конечно..
Это цитата сообщения -magda- Оригинальное сообщение
Если у женщины в руках скалка… Еще не факт, что будут пирожки.
Не доводите меня до греха! Сама дойду… тут недалеко…
Было время, когда я очень хотела замуж. Теперь я всё поняла и просто хочу на море…
Я-то многое могу себе позволить… А вот зарплата — не позволяет!
Идеальные пары существуют.
Это когда она — провокатор, он — авантюрист.
Ой, давай только без этого - "Меня трудно найти, легко потерять..."... Ты чё, носок?
Была вчера на исповеди… и в конце прозвучала неожиданная фраза: «расскажите ещё!))
Ушла куда послали... . .
ПОКА ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ!
Это цитата сообщения ЗИНАИДАда Оригинальное сообщение
САРАФАН ОТ ВЕРОНИКИ
[360x480]1. схема лифа (связан поперёк)
2. юбка от лифа вяжется книзу с расширением ( на фото видны места)
3. поперечная филейная полоска на юбке (рисунок сочиняла сама) надо восстановить.
4. низ юбки
Фотки в большом разрешении, можно рассмотреть петли, но если будут возникать в процессе вопросы, постараюсь нарисовать.
1.
[700x259] 2.
[700x525] 3.
[700x525] 
[525x700]
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Мистическое Таро Фей Линды Равенскрофт и Барбары Мур
Интересное:
Тост для вас и за вас!
Незавидные женихи бросают ТНК
Эра Козерога, Батик
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Создавайте свои шедевры! О творческом подходе к вязанию
Девочки, этот шарф, наверное, уже видели все. По ссылке ниже его можно даже купить. Но я не о покупке, а о подходе! Ведь здесь использованы самые обычные лицевые и изнаночные петли, а какой эффект! Все ищут описание, а некоторые девочки берут спицы в руки и делают! Ниже есть шапочка и шарф с описаниями. Главное захотеть!
Хочу обратиться к девочкам, знающим португальский, может подскажете названия петель в описании шарфа? Гугл не потянул совсем!
http://www.etsy.com/listing/84432403/winter-fashio...pping-new?ref=tre-1867159254-1
http://s30592971209.mirtesen.ru/blog/43591023633/I...vyazaniya-spitsami#42824305178
http://www.vitoriaquintal.com.br/receita20.htm
Material:
3 novelos de Cisne Cetim na cor nº1539
Agulha para Tricô Corrente nº6
Execução:
Com 1 fio de cisne cetim colocar 52 pontos na agulha nº 6 e fazer 18 cm do ponto sanfona 1/1 ( 1tr,1m).
A seguir fazer as carreiras abaixo começando pelo lado do direito:
- 20 pontos sanfona 1/1, 6 tr, aumentar 8 pontos, 6 tr, 20 pontos sanfona 1/1
- 20 pontos sanfona, 20 m, 20 pontos sanfona
- 20 pontos sanfona, 20 tr, 20 pontos sanfona
-20 pontos sanfona, arrematar 20 pontos, 20 pontos sanfona
A Seguir fazer 23 vezes as 8 carreiras abaixo:
1ª carreira: 20 pontos sanfona, recolocar os 20 pontos, 20 pontos sanfona
2ª, 4ª e 6ª carreiras: 20 pontos sanfona, 20 m, 20 pontos sanfona
3ª, 5ª e 7ª carreiras: 20 pontos sanfona, 20 tr, 20 pontos sanfona
8ª carreira: 20 pontos sanfona, arrematar 20 pontos, 20 pontos sanfona
A seguir para terminar o trabalho fazer da seguinte maneira:
- 20 pontos sanfona, recolocar 20 pontos, 20 pontos sanfona
- 20 pontos sanfona, 20 m, 20 pontos sanfona
- 20 pontos sanfona, 6tr, arrematar 8 pontos, 6 tr, 20 pontos sanfona
Fazer mais 18 cm de ponto sanfona 1/1
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 42 ДНЯ
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).
[498x330]
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
рыба, запеченная под "шубой" с восхитительным вкусом и умопомрачительным ароматом!
Овощи, пропитанные сыром, отдали рыбе все свои соки, и запеченная рыба под шубой получилась нежная, сочная, с потрясающим вкусом.
[700x525]
Получается очень вкусно и сытно.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Маска из крахмала от морщин вместо ботокса
Маска из крахмала от морщин вместо ботокса
[показать]Маска из крахмала от морщин вместо ботокса
Для кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.
Ингредиенты:
Картофельный крахмал 1 стол. ложка
- сок моркови 5 ст. ложек
- сметана 1 ст. ложек