• Авторизация


Простая мазь из лаврового листа для больной спины 03-04-2018 09:24

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение



Всем, кого беспокоят боли в спине, не понаслышке известно, что порой аптечные препараты не помогают, да и стоят они немало денег. Для тех, у кого болит спина – есть один простой выход: попробовать приготовить мазь, в составе которой только натуральные компоненты.
 
2895 (555x278, 49Kb) 
 

Более двух третей случаев, в которых возникает боль в спине – последствия запущенного остеохондроза. А помочь избавиться от боли могут средства, в состав которых входит простой лавровый лист.

4360286_0_a5016_89fa4a76_XS_gif (100x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты YouTube, о которых вы могли не знать 25-03-2018 20:38

Это цитата сообщения Bo4kaMeda Оригинальное сообщение



Bo4kaMeda

[показать]

Эти несколько хитростей могут вам значительно упростить работу с популярным сервисом.

1. Включите субтитры

Многие видео сопровождаются субтитрами. Проверьте, есть ли среди языков ваш. Чтобы включить субтитры, нажмите на «шестерёнку» в правом нижнем углу под видео и измените «выкл.» на нужное вам значение.

[показать]

✂…
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 24-03-2018 11:13

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как использовать телефон как микрофон для компьютера.

[460x345]

Как использовать телефон или планшет как микрофон


Данное руководство придет на помощь в случае острой необходимости подключить микрофон к компьютеру, а собственно микрофон отсутствует.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-03-2018 12:44

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Бубновский: упражнения для похудения в домашних условиях.





Адаптивный комплекс Бубновского: упражнения для похудения
Упражнение «Кошка». Встаньте на колени, руками обопритесь в коврик для йоги. Выгните спину подобно кошке, делая выдох, прогните ее, вдыхая. Повторяйте упражнение медленно, стараясь придать спине как можно более гибкости. Повторите 20 раз.
Наклоны. Исходное положение такое же, как в предыдущем упражнении. Держа спину ровной, потянитесь вперед всем телом и задержитесь на максимальное количество времени. Не прогибайтесь в пояснице, зафиксируйте туловище в одном положении.
Упражнение для спины. Исходное положение прежнее. Сделав вдох, опустите переднюю часть тела вниз, касаясь подбородком коврика. Локти согнуты. Делая выдох, распрямите руки и опустите заднюю часть туловища, сядьте на пятки. Повторите 6 раз.
Мостик наполовину. Расположитесь на коврике лежа, руки положите вдоль туловища. Выдохнув, приподнимите тазовую область, тянитесь вверх, насколько хватит сил. Задержитесь в этой позиции и, вдохнув, опуститесь на коврик. Повторите 20 раз.






 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-03-2018 09:07

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Расслабление через напряжение


Мы часто попадаем в ситуации, которые требуют от нас невероятного напряжения. В результате, организм наш испытывает стресс, начинают проявляться различные тревожные симптомы, то голова заболит, то рука немеет. Это сказывается наше эмоциональное перенапряжение.
У кого-то при этом начинает учащённо биться сердце, у кого-то дрожит голос, кто-то начинает заикаться. В обычной ситуации подобные явления не возникают, появляются только при крайнем волнении. Справиться с собой, «взять себя в руки» не каждый умеет.
Этому надо учиться, и это сможет каждый! Мышечное напряжение можно снять, и тогда и сердце перестанет колотиться. И голос придёт в норму. Давайте учиться снимать мышечное напряжение вместе.






комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-03-2018 10:38

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Томаты любят «улитку»:Как я проращиваю семена томатов в простеньких «улитках»

Существует огромное количество способов выращивания рассады. 
В каждом из способов можно найти как плюсы, так и минусы. 
Какой способ выбрать? Каждый решает сам, кому что нравится.
 
Сегодня я хочу рассказать вам, как я проращиваю семена томатов в простеньких «улитках». 
Кому то такой способ не подойдет, кто-то скажет, что не захочет заморачиваться таким проращиванием. Но вот лично для меня это очень удобный способ и я так делаю уже второй год.
 
Поскольку помидор я сажаю немного, только для нашей небольшой семьи, и тепличка у меня маленькая чисто помидорная, то и выращиваю я на рассаду совсем немного помидор.

rassada-tomatov-v-ulitke-700x329 (700x329, 143Kb)

Преимущества такого проращивания:
1- Быстрая всхожесть и рост семян
2- Удобная выбраковка некачественных и слабых семян
3- Быстрее можно произвести пикировку не повреждая корни ростков
0_c7a2b_16d2c9cf_S (73x25, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-03-2018 21:47

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнения Цигун Для Мозга

2835299__3_ (700x265, 61Kb)

 

Упражнение 1: Круговыми движениями больших пальцев начните растирать виски. Затем подушечками средних пальцев разотрите место между бровями (точки инь-тан) по 16 раз.
Упражнение 2: Кончиками указательных пальцев разотрите глазницы и область вокруг них по 16 раз.

Упражнение 3: Нащупайте у себя на лице точки ди-цан. Это точки, которые расположены приблизительно в полутора сантиметрах от уголков рта. Приоткройте рот и кончиками больших пальцев надавливайте и слегка растягивайте эти точки.

Упражнение4: Теперь находи точку сын-бай, в полутора сантиметрах вниз от глазницы. Надавливаем снизу вверх на эти точки указательными пальцами. Делаем по 16 раз.

Упражнение 5: Разотрите нос большими пальцами от кончика носа к переносице, по 16 раз.

Упражнение 6: Положите руки по обеим сторонам шеи и потрите её снизу вверх.

Упражнение 7: Потрите лицо ладонями обеих рук так, как умываются кошечки. Протрите 16 раз.

Упражнение 8: Разведите пальцы и потрите голову ото лба к затылку. Запустите кончики пальцев под волосы, и помассируйте весь объём головы в течении 4 минут

Упражнение 9: Прикройте уши ладонями так, чтобы пальци рук оказались со стороны затылка. Затем большим и средним пальцем начните щелкать по затылочной кости. Делайте 16 раз.

В завершении гимнастики для мозга прикройте уши ладонями, потом резко отпустите руки. Комплекс упражнений окончен, повторяйте их каждый день.

2835299__4_ (700x350, 140Kb)

neoglory.ru

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-03-2018 14:39

Это цитата сообщения Я_ни_Ева Оригинальное сообщение

Предлагаю посмотреть хостинг картинок. Может кому и понравится.

 

https://hostingkartinok.com/

 

Регистрация не сложная.

При регистрации добавляются разделы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-03-2018 14:25

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Моё мнение про Яндекс диск, как хостинг для хранения картинок

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Всем Здравствуйте...

Вчера я перевела со своего другого аккаунта картинки с Яндекс фоток на Яндекс диск. Там их было немного, две папки, 25 картинок, но переселение проходило долго, я не дождалась, легла спать, а утром увидела, что переселение завершено.
Вот и хочу поделиться с вами, что я там увидела, что можно делать с картинками на Яндекс диске, а что уже не сделать так, как мы это делали на Яндекс фотках.


пост составила



Серия сообщений "Про Яндекс Диск":

Часть 1 - Как сохранить альбом с Яндекс фоток полностью на компьютер
Часть 2 - Моё мнение про Яндекс диск, как хостинг для хранения картинок


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-03-2018 14:16

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Божье растение лечит все болезни

Это Божье растение лечит все болезни: ВИЧ, СПИД, инсульт, диабет, рак, артрит и многие другие.

Божье растение — это уникальная трава, которая упоминается в Коране и Библии. Многие люди считают, что эта трава создана самим Богом. Вот почему люди могут использовать ее для лечения любых заболеваний.
Это одна из самых известных трав в истории медицины. Люди в Древнем Египте использовали ее для лечения простуды, инфекций, головных и зубных болей, а так же чтобы улучшить пищеварение.

Черный тмин. Люди использовали черные семена тмина в Египте. Сегодня эти семена являются одной из самых сильных трав, которые могут быть использованы для лечения и профилактики различных заболеваний и помогут вам справиться со многими проблемами со здоровьем. Многие люди считают это растение — лекарством от всех болезней, потому что оно используется для лечения различных заболеваний и состояний.

Более 200 исследований доказали пользу для здоровья этого необычного семени. Семя черного тмина имеет ряд преимуществ для здоровья и полезно при лечении различных заболеваний, особенно аутоиммунных проблем со здоровьем, таких как ревматоидный артрит, рассеянный склероз, псориаз, аллергия, астма, аллергический ринит.

Эта трава также полезна для снижения высокого кровяного давления, снижает уровень холестерина и количество триглицеридов, уменьшает симптомы диабета, угревой сыпи, экземы, усталости, бронхита, гастрита, пневмонии и синусита, язв, рака, проблем с печенью, плохой циркуляции и прочее.
Стоит отметить, что эта трава так же очень полезна для уменьшения побочных эффектов химиотерапии и лучевой терапии.

Эксперты также обнаружили, что тмин очень полезен для облегчения аллергического ринита, симптомов аллергии и аллергической астмы. Масло черного тмина открывает дыхательные пути и облегчает дыхание
Эта трава помогает вашему телу подготовиться к любым типам аллергии безопасным и естественным способом.

В последние несколько лет эксперты также обнаружили, что семя черного тмина обладает также сильными противоопухолевыми свойствами и что его можно использовать для лечения рака, поскольку он действует на раковые клетки и укрепляет иммунную систему.

Источник: www.trendru.net

CHernyj-tmin-vyrashhivayut (700x494, 149Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О чём говорит боль? 10-03-2018 14:11

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



alt="О чём говорит боль?"/2835299_O_chyom_govorit_bol_1_ (700x393, 247Kb)

При кажущейся простоте. Вопрос, на самом деле очень сложный! С одной стороны, боль предупреждает нас о болезни (физиологическая), с другой стороны боль сигнализирует нам о психологической проблеме. Разобраться со своими проблемами и обратить внимание на себя может каждый человек в самом начале, при первом предупреждении своего тела. Стоит прислушаться к себе!!!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-03-2018 10:41

Это цитата сообщения SWEET5 Оригинальное сообщение

Специи: польза и вред

 
Диетологи рекомендуют использовать специи во время приготовления блюд, так как это помогает более быстрому насыщению. Как следствие, съедаем мы меньше, а выглядим лучше. Но все ли специи полезны для нашего здоровья? Многие из них «живут» у нас на кухне, некоторые мы используем реже или вовсе не знаем о них. Давайте попробуем разобраться какими качествами обладают самые распространенные специи, какое действие они оказывают на организм.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-03-2018 13:31

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Этот рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах


Мы все знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день.

  • Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблемы?

Конечно, у болей в суставах могут быть другие, не связанные с компьютером и сидячим образом жизни, причины. Это и травмы, и перегрузки, и переломы, и артрит, и ревматизм.


1472653560_1 (620x366, 75Kb)
 

Но вот вам рецепт из русской народной медицины. Он включает в себя только самые простые ингредиенты. И помогает уже прямо с первого применения.



0_96b90_8ccc7097_S (150x47, 10Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-03-2018 13:10

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как отличить боль в голове при остеохондрозе и мигрень?

alt="Как отличить боль в голове при остеохондрозе и мигрень?"/2835299_OSTEOHONDROZ_1_ (700x455, 217Kb)

У кого хоть раз болела голова, тот знает, как нестерпима бывает эта боль. Без таблеток от боли почти никто не обходится, особенно при сильной головной боли. В чём отличие мигрени от головной боли при остеохондрозе? 
Головную боль при мигрени может вызвать даже поворот головы или движение глазного яблока, при этом ощущается общая слабость, головокружение, тошнота. Мигрень всегда носит длительный характер, может продолжаться несколько часов. Лечить мигрени сложно, ведь трудно выяснить даже причину мигрени, для этого надо обследоваться длительное время, как правило, у невролога или терапевта, лучше провести некоторое время в клинике, где можно понаблюдаться у врача и сделать ряд необходимых анализов.
Головная боль при остеохондрозе может сопровождаться болями в позвоночнике, в любом из его отделов, боль возникает в висках или в затылке. Такие симптомы, как слабость, головокружение или тошнота могут присутствовать при любых видах головной боли. Чтобы выяснить причину, нужно обратиться к врачу, ведь остеохондроз может быть причиной не только головной боли, но и низкой работоспособности, бессонницы, гипертонии. Если можно предупредить заболевание, то нужно это делать сейчас! Здоровье одно, помните об этом!
 

alt="Как отличить боль в голове при остеохондрозе и мигрень?"/2835299_VIDI_GOLOVNOI_BOLI (700x245, 72Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от боли в плечевом суставе? 05-03-2018 13:08

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



alt="Как избавиться от боли в плечевом суставе?"/2835299__2_ (700x467, 158Kb)

Два дня уже болит правое плечо. Помогает снять боль растирание с обезболивающими мазями, но стала искать упражнения, которыми можно вылечить боль в плече. Нашла, и сейчас их делаю. Надеюсь, что боль скоро уйдёт. Наверное, слишком потянулась или повернулась как-то не так. Вообще не люблю, когда что-то болит, но это лучше, хоть внимание обратишь на проблему, если она есть. При любых болях нельзя делать слишком резкие движения, это должен запомнить каждый. К тому же нужно помнить, что боль в плече или в области лопаток может быть симптомом сердечного приступа. Поэтому в случае любых сомнений, стоит обратиться к врачу. 
Итак, упражнения для плечевого сустава.
Стоя на полу, подтяните кисти к плечам, медленно выполняйте круговые движения обеими руками в одну сторону 5 раз, потом в другую сторону 5 раз. Опустите руки вниз.
Руки опущены вниз, поднимаем руки в стороны, ладонями вниз, потом медленно опускаем. Выполняем упражнения 5 раз.
Руки опущены вниз. Выполняем махи руками, медленно, без резких движений. По 5 раз вперёд-назад.
Руки к плечам, на вдохе локти поднимаются верх, на выдохе опускаются. Делаем 5 вдохов и 5 выдохов.
Руки опускаем вниз, просто походить пару минут. Спасибо! Вот и все упражнения на сегодня. Больше об упражнениях для плечевого сустава расскажет доктор Евдокименко.
 


 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-03-2018 15:09

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Три простых трюка для здоровья и красоты комнатных растений. Они оживут и зацветут!

Сегодня я поделюсь с вами простыми трюками, которые помогут поддерживать растения в прекрасной форме, чтобы они были здоровыми и сильными. Для этого не нужно спешить в специализированный магазин: всё, что для этого нужно, есть на каждой кухне.

Комнатные растения украсят любой интерьер. Без них наши жилища кажутся совсем не такими уютными и милыми. Но только в одном случае, если комнатные растения здоровы и хорошо себя чувствуют: тогда они выглядят прекрасно и радуют глаз.

Но если ваше комнатное растение стало вялым, если у него поникшие или даже пожухлые листья, а в горшке появилась плесень и даже завелись мошки — то о какой красоте можно говорить?

[700x454]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осенняя и весенняя обрезка герани (пеларгонии) для пышного цветения. 02-03-2018 12:30

Это цитата сообщения Будмен Оригинальное сообщение

3577132_geran3 (700x700, 104Kb)

Осенняя и весенняя обрезка герани (пеларгонии) для пышного цветения.

Герань (пеларгония) у многих растет и дома в горшках, и на улице в контейнерах или в грунте. Уход за каждой имеет свои тонкости и секреты. Одним из таких секретов является правильная обрезка герани для пышного цветения и здорового вида цветка. Обрезку проводят и осенью и весной, в зависимости от целей, которые преследует цветовод или его возможностей.

Зимой гераням трудно сохранять красоту. Для красивого полноценного цветения в зимний период на подоконнике им просто не хватит света. И если их не подсвечивать специальными лампами, то они превратятся в длинные голые стебли с чахлыми листиками на верхушке и одним двумя цветочками. Если у вас нет возможности досвечивать, то лучше дать герани отдых.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не цветет герань? 9 советов по уходу за цветком 02-03-2018 12:22

Это цитата сообщения телеман Оригинальное сообщение

Не цветет герань?   9 советов по уходу за цветком
от опытного цветовода


За окном зима, идет снег. А на подоконнике, как ни в чем не бывало, ярким цветом распустилась герань…
Позаботьтесь о ней совсем немного, и она порадует вас бурным цветением.

Герань может не зацветать по многим причинам:
неподходящие почва или температурный режим
отсутствие удобрений
слишком большой горшок
нерегулярная обрезка
неправильный полив

Способы, чтобы ускорить начало цветения:

1. Герань цветет, когда корни полностью не заполнят горшок. Поэтому банальная пересадка в горшок более мелких размеров, может спровоцировать цветение.

2. Чрезмерный полив и загнивание корней могут вызвать отсутствие цветов. Сильное пересыхание тоже может спровоцировать отсутствие цветов.

Если герань стоит в тепле, то поливать ее можно каждый день. Если вы замечаете, что верхний слой остается влажным, то имеет смысл уменьшить полив до 3-х раз в 7 дней летом и 1-го раза — зимой.

Если корень загнил, бороться с этим уже невозможно. Плесень – главный враг растения.

Не забывайте про хороший дренаж, чтобы избежать загнивания.

3. С марта по август не стоит забывать добавлять в воду для полива различные удобрения с фосфором.

Хорошей подкормкой для герани является йодовая вода (1 капля йода на 1 л воды).

4. В теплую погоду цветоводы рекомендуют выносить герань на сутки на улицу, т. к. растение любит незначительные перепады температур, которые способствуют цветению.

5. В зимнее время температура не должна опускаться ниже 12°С. Добавлять удобрения зимой не стоит.

6. Почву для герани можно приготовить самостоятельно. Лучший вариант это смесь обычной огородной земли с песком и небольшим количеством торфа для рыхлости.

7. Герани необходимо периодическое рыхление почвы для поступления воздуха к корням.



8. Герань просыпается в начале весны. В этот период необходимо сформировать крону. Нельзя обрезать герань зимой.

9. Цветение герани можно простимулировать специальными готовыми жидкими добавками.

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-03-2018 18:40

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

ДАРЕНИЕ или ЗАВЕЩАНИЕ: Советы юристов



Смотрите  далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-03-2018 11:53

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Лавровый лист возвращает волосам здоровье и красоту! Просто положите его в воду...

Такой привычный для применения в кулинарии лавровый лист способен стать основой для приготовления средств, позволяющих результативно ухаживать за кожей головы и волосами. Постараемся коротко описать его полезные свойства.

2-1 (600x314, 130Kb)

2OrL7viWWq47 (113x108, 6Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии