Получился как натуральный, вкусный. теперь буду делать только сама. и получается дешевле в сто раз) [показать]рецепт:0.5 чайной ложки сахара, 0.5 ч.л соли, 0.5 ч.л горчицы и яйцо перемешать в блендере, потом тонкой струйкой влить масло подсолнечное 200 гр (можно оливковое), под конец 1 ч.л сока лимона и всё))
Кто-нибудь пробовал? Действительно так получается?
Наверно каждая женщина мечтает выглядеть восхитительно!
В связи с этим, раскрываю один из женских супер-секретов;)
Только никому не говори...;)
Как сделать КРУПНЫЕ локоны за 3 минуты и всего за 2 шага???
ШАГ 1. Скручиваем волосы в жгут.
ШАГ 2. Проводим утюжком.
Все просто!:)
Кому так насолила, что мне поставили антипатию?
И еще в воскресный день
ФУ
[показать]1. Открыть туалет и обнаружить там кого-то сидящего на «горшке»
2. Случайно плюнуть кому-нибудь в лицо во время разговора.
3. Вспотеть так, что станет заметно сквозь рубашку или штаны.
4. Забыть имя человека, с которым разговариваешь.
5. Неожиданно для себя обнаружить, что кто-то вошел в ванну пока ты моешься.
6. Не получить приглашение на вечеринку, на которую приглашены все твои друзья.
7. На пляже или в бассейне потерять часть купального костюма и прилюдно оголиться.
8. Публично порвать штаны на попе.
Так как в домашних условиях не всегда имеются весы, в рецептах приводится дозировка продуктов чайным и граненым стаканами, столовой и чайной ложками.
Ниже приведен приблизительный вес некоторых продуктов в этих объемах.
Продукты | Вес продуктов в граммах | |||
---|---|---|---|---|
в стакане чайном |
в стакане граненом (до риски) |
в столовой ложке | в чайной ложке | |
Вода | 250 | 200 | 18 | 5 |
Арахис очищенный | 175 | 140 | 25 | 8 |
Варенье | 330 | 270 | 50 | 17 |
Вишня свежая | 190 | 150 | 30 | 5 |
Горох лущеный | 230 | 205 | 25 | 5 |
Горох нелущеный | 200 |
1 яйцо
5 ст. л. молока
3 ст. л. раст. масла
2 ст.л. какао
4 ст. л. сахара
4 ст. л. муки
1 ч. л. разрыхлителя
все перемешать и поставить в микроволновку на 3мин на макс мощность
делала 2 коржа
смазывала сметана+клюквенное варенье
Время переваривания пищи в желудке
.................................................
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.
Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровьё желудочно-кишечному тракту. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами. И никакой экстримальности.
.................................................