[427x604]

[показать]

Для каждого занятия выберите только 2-3 упражнения из списка. Занимайтесь не дольше 10 минут. Желательно варьировать упражнения, не повторять одни и те же каждый день. Лучше всего сочетать очень трудные для вас упражнения с очень легкими в каждую тренировку. Не перестарайтесь, а не то живот будет так болеть, что мало не покажется. Это очень сильные упражнения. 10 минут достаточно.

[650x488]

[показать]

Автор: SamBu, слова автора

[640x480]
Традиционно технику канзаши используют для создания затейливых заколок для волос и брошек, украшения сумочек, шкатулок и других аксессуаров. Но эту технику можно столь же успешно использовать и для украшения интерьера.

В данном МК я предлагаю создать своими руками оригинальные подхваты для штор.

ДАЛЕЕ

[483x577]
[411x572]
[465x700]
[465x700]
[465x700]
[465x700]

Многие, кто начал увлекаться плетением из газет, сталкиваются с проблемой выплетания красивого дна или крышки из газетных трубочек. Предлагаю вам интересный вариант, очень красивое дно для овальной хлебницы или корзинки. Фото мастер-класс узора под катом. Писать ничего не буду, все понятно по фотографиям. Для того, чтобы сплести вот такую хлебницу, вам обязательно понадобится овальная форма для оплетания.

[показать]
[показать]

[показать]

Плести будем вот такой узор

[533x400]

[533x400]

 Ну, не совсем пьяные, а немного"под шофэ", что придает им шарму, т.е. вкусу. И так:

Я сама еще не пробовала, но уже появились задумки по такому маникюру)))

Кто делал или сделает подобный маникюр поделитесь опытом, когда лучше снимать ленты - сразу или лучше подождать  когда лак подсохнет...

[554x554]

[показать]

[504x491]

Человечество не представляет себе жизни без удивительного мира животных. Собаки, кошки, лошади, рептилии, грызуны, птицы, рыбки и различные экзотические животные – неотъемлемая часть нашего общества. И, если, экзотические животные являются большой редкостью в наших домах, то кошки, как наши домашние любимцы, живут, практически, в каждом доме.

Источник: http://stranamasterov.ru/node/305333?tid=451

Блог автора - Ирина Фесенко, текст автора

Сделала сыну деревья, будет дарить девочкам в день влюбленных.

[показать]

ДАЛЕЕ

Доброго времени суток!

One Stroke, или техника "двойного мазка" позволяет создавать очень легкие, элегантные композиции с плавными цветовыми переходами. Автор предлагаемой статьи Елена Бессмертная утверждает, что освоить технику при желании и наличии необходимых материалов можно за пару вечеров. Знаю точно, кто попробовал хоть раз роспись One Stroke, остановиться уже не могут:) Попробуем? Итак, встречайте, отличная статья Елены Бессмертной "Техника декора двойной мазок", из которой вы узнаете основные приемы, изучите материалы и инструменты, освоите использование техники для декорирования предметов интерьера, а также получите массу полезных советов и рекомендации, благодаря которым двойной мазок техника  уже не будет казаться невероятно сложной и недоступной. Приятного просмотра!

[показать]

[показать]

Техника «двойной мазок» прошла через века и переживает сегодня повышенное внимание. Родились такие росписи в старой Европе. В славянских странах развились целые территориальные стили – хохлома, петрикивка, гжель. «Двойной мазок» – это удивительно изящная, очень декоративная техника. Смотрится чрезвычайно эффектно, а делается просто и быстро. Освоить технику «двойного мазка» вы сможете за пару вечеров. И тогда будете украшать все, что попадется под руку. Вам захочется рисовать каждый день.

[показать]

Inpaint -удаление ненужных объектов с фото

Доброго всем времени суток .

Сегодня я Вам расскажу про одну маленькую программу, которая пригодится думаю всем без исключения.
Inpaint - дает возможность очень просто удалять ненужные объекты с ваших фото. Это могут быть царапины, реклама, водяные знаки,логотип, текст и т.д. Не надо запускать такие долгие и тяжелые программы, как фотошоп, в этой программе Вам нужно только выделить ненужный объект и нажать только на одну кнопку, а программа автоматически реконструирует пространство, занимаемое этим объектом. Достаточно нам выделить ненужную нам область на фото мышкой, и нажать на кнопку обработки.

1. Загружаем программу, устанавливаем на наш компьютер,запускаем

[650x515]

А такой омлет Вы пробовали делать? Почти как паровой.

[показать]

РЕЦЕПТ ОМЛЕТА
3 яйца взбить хорошо, добавить треть стакана молока и тоже взбить, соль по вкусу в это время на плите должна кипеть вода, кастрюля желательно широкая и глубокая,  в два пакета заливаем массу и завязываем как обычный пакет, например с крупой,  и ложим в кастрюлю накрываем крышкой и варим 20 или 25 мин при кипении. Всё омлет готов . Сначала может показаться что это тяжело, но поверьте это очень легко.