Вот уж никогда не думала, что буду писать о таком банальном и прозаичном событии, как уборка. Но, как показала практика, грамотная уборка может изменить жизнь к лучшему. А значит, ради этого стоит и статью написать.
Началось все с простого. Я задумалась о том, как сделать так, чтобы меня всегда окружал относительный порядок. Чтобы вещи находились на своих местах, и дома было уютно. Причем так, чтобы прикладывать к этому минимум усилий.
Процесс Уборки я для себя разделила на три основных этапа:
1. Уничтожение хлама, то есть вещей, объективно не нужных.
2. Оптимизация пространства.
3. Организация личной территории.
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
[225x219]
Как вырастить хорошую морковь.
Советы бывалых:
-я перед посадкой моркови грядку проливаю кипятком, потом закидываю семена, заравниваю и накрываю пленкой. это сильно ускоряет пророст семян! всходят дружно и быстро – пленку снимаю.
-Люблю огород, но когда придумаю чего нибудь,, исхитрюсь, еще и себя люблю. Значит, замачиваю опилки, добавляю азотные удоберения. Когда хорошо промокнут, отжимаю, подсушиваю. Беру объем опилок с литровую банку (можно больше, тут руку набить надо), высыпаю стандарный пакетик семян и хорошо в тазу (чтоб не высыпалось) промешиваю. Все. Сейте! В чем прикол – опилки долго держат влагу и семена лучше проклевываются. Азотные удобрения не для моркови – для опилок, чтоб из почвы при разложении не вытаскивали. А дальше – все как всегда. Удачи!
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
При посеве семян растений необходимо учитывать такие факторы как длительность вегетационного периода развития растения, его холодостойкость. Холодостойкие растения можно высевать в грунт, как только оттает почва в конце апреля – начале мая. Возможен также подзимний посев семян таких растений. Чтобы определить сроки посева семян необходимо знать: какое время требуется растению на развитие от первых всходов до первых плодов.
[показать]
Как то так получилось, что сегодня в постах темы о здоровье. В паутине интернета набрела на статью Смадар Коэн Теркель «10 фраз, которые помогут вам на пути к снижению веса» в журнала «Мента» за июль 2010.
До 30 лет мой брат был среднего телосложения: не толстый и не худой. Но как только он перешел рубеж 30 лет, тут же стал набирать вес и все больше и больше напоминать борца сумо.
И вдруг в последние месяцы я перестала его узнавать: он похудел, стал подтянутым, бодрым и энергичным. Когда я, сгорая от зависти, спросила, в чем его секрет, он ответил: «Трудно придерживаться диеты, но еще труднее быть толстым. Каждый раз, когда я смотрю в зеркало, я повторяю одну фразу, и это помогает мне устоять перед очередным вкусным соблазном».
Специалисты подтверждают, что есть фразы и крылатые выражения, которые, если ими постоянно пользоваться, помогут нам сделать необходимое переключение в голове и приведут к желаемым переменам.
Пользу пеших прогулок и их взаимосвязь с артериальным давлением переоценить довольно сложно. Поставив нехитрый эксперимент, ученые выяснили поразительные различия между двумя людьми, ведущими похожий образ жизни.
Взяли двух мужчин 40 лет, менеджеров проводящих рабочий день, сидя за компьютером, не занимающихся спортом, питающихся как придётся и не чурающихся алкоголя по праздникам. Провели простой тест измерили артериальное давление и пульс. Замеры провели до и после физической нагрузки, в виде ходьбы со скоростью 5 км в час через 30 сек. Результаты до нагрузки: 120/80 пульс 70 и 140/100 пульс 80. После такой несерьезной, в общем-то, нагрузки, замеры показали разницу 135/80 пульс 82 и 170/100 пульс 100. В чем же секрет такой различной реакции на одну и ту же физическую нагрузку, результат заставляет предполагать, что первый испытуемый тренирован, но если в его жизни нет временя для спорта, тогда в чём же причина? Всё просто, тренировки с лихвой заменяют ежедневные прогулки с собакой. Гуляя утром и вечером со своим питомцем человек вынужден ежедневно проходить до 7 километров, что и служит его сердцу добрую службу.
На самом деле польза ходьбы доказана довольно давно и рассчитано что в среднем человеку необходимо ежедневно проходить 6 км. Однако надо понимать, что ходьба это отличный способ восстановления, но не способ лечения. Если регулярно мы будем проходить необходимые организму 6 км, то наша сердечнососудистая система постепенно начнёт укрепляться, но такие симптомы, как отдышка или повышенное артериальное давление начнут отступать лишь через временя.
Но как найти время на ежедневные прогулки, если у вас нет собаки? На самом деле всё довольно просто, можно просто по дороге с работы выходить за 5-6 остановок до дома. Или каждодневные покупки хлеба производить не в магазине рядом с вами, а в магазине находящемся от дома на нужном вам расстоянии. Главное помните, что в этом случае вы не только существенно снизите риск сердечнососудистых заболеваний, но и повысите общий тонус организма, укрепите иммунитет, повысите стрессоустойчивость и самочувствие.
Источник: http://o-samom-glavnom.tv/arterialnoe-davlenie-i-peshie-progulki
О каких болезнях можно узнать, заглянув в рот человека? Думаете, только о кариесе или заболеваниях десен? Вовсе нет. Проблемы с зубами, деснами, языком могут свидетельствовать о других, внутренних болезнях. Недавние исследования, например, установили связь между болезнями десен и болезнями сердца. И не только с ними. Иногда состояние полости рта является первым симптомом наличия других заболеваний.
Вот некоторые симптомы, появление которых должно насторожить вас:
![397138[1] (700x625, 363Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/74/611/74611858_large_3971381.jpg)
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Взято с японского сайта.
[490x409]
Читать далее
ДЛЯ ЖЕНЫ
свекор – отец мужа
свекровь – мать мужа
деверь – брат мужа
золовка – сестра мужа
свояк – муж золовки
свояченица – жена деверя
ДЛЯ МУЖА
теща – мать жены
тесть – отец жены
свояченица – сестра жены
шурин – брат жены
свояченица – жена шурина
свояк – жениной сестры муж
ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ, СЕСТРЫ И БРАТА
невестка – жена сына, жена брата
зять – муж дочери, муж сестры
сват – отец невесты, отец зятя
сваха – мать зятя, мать невестки
Существует несколько скрытых возможностей мобильного телефона, о которых знают не все.
112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации. Действует по всему миру. Находясь вне зоны приема вашей сети, вы можете набрать 112 и телефон осуществит поиск аварийного номера внутри доступных в данном регионе сетей. Еще один интересный момент: данный номер можно набрать даже при заблокированной клавиатуре вашего телефона. Попробуйте, только не выполняйте соединение.
Если ключи оказались внутри запертого автомобиля, а дома есть запасные ключи, позвоните на сотовый кого-либо из домашних со своего сотового. Удерживайте свой сотовый на расстоянии около 30 см от двери автомобиля, в то время как человек, находящийся дома, нажимает на кнопку разблокировки на запасном ключе, предварительно поднеся его к своему мобильному. Ваша машина откроется. Прекрасная возможность сэкономить время, ведь человеку не придется везти Вам запасные ключи. Расстояние в данном случае не имеет значения. Будь вы на расстоянии хоть сотен километров, если Вы смогли дозвониться до человека с запасными ключами, Вы сможете открыть машину (или багажник).
Те, кто обладает сотовым телефоном NOKIA, имеют еще одно преимущество. В нем есть резервный аккумулятор, для активации которого нужно набрать *3370# . Если ваш телефон разрядился - наберите эту комбинацию и телефон перезагрузится с использованием резервного аккумулятора и покажет 50% увеличение текущего заряда аккумулятора. Резервный аккумулятор перезарядится, когда вы поставите свой телефон на зарядку в следующий раз.
Всем владельцам мобильных телефонов необходимо знать серийный номер своего сотового. Для этого наберите *#06# . На экране отобразится код из 15 цифр. Он является уникальным для каждого телефона. Запишите его и храните в безопасном месте. Если ваш телефон будет украден, позвоните своему сотовому оператору и сообщите данный код. Оператор может заблокировать ваш телефон. Теперь даже при смене СИМ-карты, пользоваться телефоном будет невозможно. Даже если вы не сможете получить телефон обратно, то, по крайней мере, будете знать, что человек, укравший ваш телефон, не сможет его использовать. Если все будут выполнять эту рекомендацию, то кража сотовых телефонов потеряет всякий смысл.
Это цитата сообщения manika_antonova Оригинальное сообщение
Кухня площадью 6,75 кв.м (3,65*1,85). Судите сами, форма - вытянутый в два раза прямоугольник, очень неудобно. Чтобы сделать такую уродину максимально функциональной используем прилегающие площади, а именно проход из коридора и подоконник. Получилось 9 кв.м полезной площади.
Фартук из керамогранитной плитки под натуральный камень – легко моется.
Пол – современный прочный линолеум под натуральный камень, не боится воды и жиров – на кухне это важно.
Зеркала на стене, на мой взгляд, очень функциональны. Они дают дополнительный объём, визуально расширяя пространство, много света, легко моются и хорошо смотрятся с хромированными поверхностями.
О деталях: электрические розетки предусмотрены на откосах окна, на стене под окном, в нише для холодильника, на стене за рабочим столом для вытяжки и плиты, а также для телевизора и телевизионной антенны. Подсветка над рабочим столом сделана самостоятельно (т.к. у сушилки нет дна), из доски ДСП 10 см ширины нужного цвета, мебельных галогенок и алюминиевых уголков-порожков. Полное ощущение, что так и было. Выключатель для подсветки спрятан в шкафчик под мойкой. Этот шкаф имеет технические функции. В нём так же живут насос, магистральный фильтр для грубой очистки воды и фильтры для питьевой воды, а также остаётся место для хранения всякой всячины.
Вот кажется и всё о кухне. Все работы (за исключением установки окон и сборки мебели) были выполнены самостоятельно владельцами квартиры, не специалистами.
ideas.vdolevke.ru
[700x522]
• Дома не должен скапливаться мусор. Особенно важно, чтобы было чисто и красиво перед входом в квартиру или в дом. Если у вас что-то свалено у дверей, считается, что это мешает входить в дом положительной энергии.
• Очень важно, чтобы в самом доме была чистота. Если дома грязно, то и мысли засоряются. И вдруг вы замечаете, что муж начинает кричать, жена сердится, дети стали непослушными.
• В доме не должно быть лишних вещей. Конечно, нужно беречь семейные или религиозные реликвии. Но в остальных случаях старые вещи несут массу отрицательной энергии. Нужно избавляться от вещей, принадлежавших человеку, который болел и умер.
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
[360x450]
Пришла весна, а, значит, пора привести в порядок свое гнездышко. Есть ли определенные правила проведения генеральной уборки?
Есть бесконечно маленькая категория людей, действительно обожающих чистить и убираться, которые с радостью встречают весну тотальной генеральной уборкой. Если вы не из их числа, то, скорее всего, вы относитесь к весенней генеральной уборке как досадной сезонной обязанности.
Однако, пост-зимняя чистка заключается не только в мытье прихожей и протирании плинтусов. Образно говоря, весенняя уборка является больше процессом самообновления, чем простой чисткой дома. Не зря многие народы подготовку к Новому году начинают с генеральной уборки, изгнанию пыли и грязи из всех углов и щелей. Накопленная грязь сметается вместе с застойной энергией и неудачами, создавая возможности для счастья.
Вам не обязательно знать специфические традиции, однако, начните относиться к генеральной уборке, как к возможности личного роста. Измените отношение в нудной работе. Например, рассматривайте ее как шанс для медитации и повторяйте при этом мантру: «Как это замечательно мыть и чистить. День за днем и сердце, и ум становитесь более ясным!» Неплохо, да?
Ну а теперь к практике!
Это цитата сообщения Rassvetna_ya Оригинальное сообщение
В новой системе ведения домашнего хозяйства «Fly-lady» (Летающая леди), которая сейчас очень модна в Америке, на уборку уходит 15 минут в день, но тебе никогда не стыдно за свой дом перед гостями.
Почему так мало? Да потому, что это не просто уборка – это целая система, которая идеально работает как для домохозяек, так и для работающих особ.
«Беспорядок в доме отражает и порождает беспорядок в голове» – вот ее главный постулат.
Это цитата сообщения Naniika Оригинальное сообщение
Отношение к пасынкованию у садоводов неоднозначное,Долгое время,наверное с самого начала выращивания томатов, идут споры о том,стоит ли удалять пасынки или нет?
Пасынкование - это удаление лишних побегов,при выращивании в закрытом грунте оставляют 1-2-3 побега,остальные удаляют(выламывают или обрезают,оставляя пенек) Лучше всего это делать в сухой солнечный день и перед этим помидоры поливать не надо хотя бы дня 2-3,тогда при удалении пасынков и листьев выделяется из ранки меньше жидкости и растение меньше болеет.
Пасынковать или нет,по моему зависит от климата,если лето долгое и жаркое,то и на пасынках успеет вырасти урожай,а вот у нас Урал-Сибирь,такой роскоши нет. Пасынки убираем однозначно! Хочу поделиться небольшим секретиком.
Иногда прозеваешь,глядь-а пасынки уже большие,и выламывать жаль и выкинуть жаль,на некоторых уже цветоносы появляются. я поступаю так: Удаленные пасынки ,самые крепенькие я не выбрасываю,а ставлю в воду(как цветы) добавляю туда чего-нибудь корнеобразующего,что есть под рукой,но можно и без этого,орешки образуются очень быстро,и сажаю эти уже новые растения на свое место. Они догоняют и даже перегоняют своих родителей,томата даже успевают покраснеть. Мне этот способ так понравился,что я стала сажать гораздо меньше рассады, и пытаюсь ее высадить на место как можно раньше ,для того,чтобы пасынки быстрее сформировались и ими уже засаживаю остальное нужное количество стеблей.
вот так ,примерно,это выглядит
[500x390]
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Тело мыть – здоровью вредить!
[318x216]В 1998 году в "Трудах Калифорнийского института общественного здоровья" вышла статья, написанная профессором Лозовским, статья была о причинах старения организма человека, которая вызвала среди ученых споры и пересуды.В статье говорилось о том, что люди, которые моются, используя химические средства, чаще болеют, и их кожа быстрей стареет…Дело в том, что люди, которые жили по 120 - 150 лет, не соблюдали нормы гигиены. Иными словами они очень редко мылись, и когда все же мылись, то соответственно делали это без мыла, так как чаще всего долгожители обитали в деревнях, где наличие мыла было проблематичным. В статье профессор Лозовский привел пример в доказательство своей теории. В 30 – х годах 20 века, в СССР комсомольцы, молодые учителя, врачи разъезжали по стране и добирались до самых окраин, где активно пропагандировали здоровый образ жизни, и сразу же среди северных народов страны началась демографическая катастрофа. Среди чукчей, эвенков, ненцев, которых принудили мыться, используя мыло, началась колоссальная смертность. Врачи были в недоумении, однако скоро было установлено, что именно мыло являлось уничтожителем того самого природного защитного жирового слоя, всегда защищавшего кожу аборигенов, которая теперь стала совершенно беззащитной перед микроорганизмами.