В начале двадцатого века один шотландский фермер возвращался домой и проходил мимо
болотистой местности.
Вдруг он услышал крики о помощи.
Фермер бросился на помощь и увидел мальчика, которого засасывала в свои жуткие бездны болотная жижа.
Мальчик пытался выкарабкаться из страшной массы болотной трясины,
но каждое его движение приговаривало его к скорой гибели.
Мальчик кричал от отчаяния и страха.
Фермер быстро срубил толстый сук, осторожно приблизился и протянул спасительную ветку утопающему.
Мальчик выбрался на безопасное место.
Его пробивала дрожь, он долго не мог унять слезы, но главное — он был спасен!
Как показало исследование, человек может в буквальном смысле слова отмыться от негативных эмоций.
Вот почему водные процедуры в ванной комнате имеют огромное психологическое значение.
Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета,
хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.
Вот, что она ответила на вопрос «Как оставаться молодым?"
Это цитата сообщения altHund Оригинальное сообщение
[462x600]
Мама на даче, ключ на столе, завтрак можно не делать. Скоро каникулы, восемь лет, в августе будет девять. В августе девять, семь на часах, небо легко и плоско, солнце оставило в волосах выцветшие полоски. Сонный обрывок в ладонь зажать, и упустить сквозь пальцы. Витька с десятого этажа снова зовет купаться. Надо спешить со всех ног и глаз — вдруг убегут, оставят. Витька закончил четвертый класс — то есть почти что старый. Шорты с футболкой — простой наряд, яблоко взять на полдник. Витька научит меня нырять, он обещал, я помню. К речке дорога исхожена, выжжена и привычна. Пыльные ноги похожи на мамины рукавички. Нынче такая у нас жара — листья совсем как тряпки. Может быть, будем потом играть, я попрошу, чтоб в прятки. Витька — он добрый, один в один мальчик из Жюля Верна. Я попрошу, чтобы мне водить, мне разрешат, наверно. Вечер начнется, должно стемнеть. День до конца недели. Я поворачиваюсь к стене. Сто, девяносто девять.
Мама на даче. Велосипед. Завтра сдавать экзамен. Солнце облизывает конспект ласковыми глазами. Утро встречать и всю ночь сидеть, ждать наступленья лета. В августе буду уже студент, нынче — ни то, ни это. Хлеб получерствый и сыр с ножа, завтрак со сна невкусен. Витька с десятого этажа нынче на третьем курсе. Знает всех умных профессоров, пишет программы в фирме. Худ, ироничен и чернобров, прямо герой из фильма. Пишет записки моей сестре, дарит цветы с получки, только вот плаваю я быстрей и сочиняю лучше. Просто сестренка светла лицом, я тяжелей и злее, мы забираемся на крыльцо и запускаем змея. Вроде они уезжают в ночь, я провожу на поезд. Речка шуршит, шелестит у ног, нынче она по пояс. Семьдесят восемь, семьдесят семь, плачу спиной к составу. Пусть они прячутся, ну их всех, я их искать не стану.
Мама на даче. Башка гудит. Сонное недеянье. Кошка устроилась на груди, солнце на одеяле. Чашки, ладошки и свитера, кофе, молю, сварите. Кто-нибудь видел меня вчера? Лучше не говорите. Пусть это будет большой секрет маленького разврата, каждый был пьян, невесом, согрет, теплым дыханьем брата, горло охрипло от болтовни, пепел летел с балкона, все друг при друге — и все одни, живы и непокорны. Если мы скинемся по рублю, завтрак придет в наш домик, Господи, как я вас всех люблю, радуга на ладонях. Улица в солнечных кружевах, Витька, помой тарелки. Можно валяться и оживать. Можно пойти на реку. Я вас поймаю и покорю, стричься заставлю, бриться. Носом в изломанную кору. Тридцать четыре, тридцать...
Мама на фотке. Ключи в замке. Восемь часов до лета. Солнце на стенах, на рюкзаке, в стареньких сандалетах. Сонными лапами через сквер, и никуда не деться. Витька в Америке. Я в Москве. Речка в далеком детстве. Яблоко съелось, ушел состав, где-нибудь едет в Ниццу, я начинаю считать со ста, жизнь моя — с единицы. Боремся, плачем с ней в унисон, клоуны на арене. «Двадцать один», — бормочу сквозь сон. «Сорок», — смеется время. Сорок — и первая седина, сорок один — в больницу. Двадцать один — я живу одна, двадцать: глаза-бойницы, ноги в царапинах, бес в ребре, мысли бегут вприсядку, кто-нибудь ждет меня во дворе, кто-нибудь — на десятом. Десять — кончаю четвертый класс, завтрак можно не делать. Надо спешить со всех ног и глаз. В августе будет девять. Восемь — на шее ключи таскать, в солнечном таять гимне...
Три. Два. Один. Я иду искать. Господи, помоги мне.
(Аля Кудряшова)
[320x474]
Это цитата сообщения LebWohl Оригинальное сообщение
Конечно можно смеятся не думая,а вот если подумать,ну правда...
Это цитата сообщения Томаовсянка Оригинальное сообщение
Несколько простых упражнений, не отходя от монитора
Если вы целый день сидите на офисном стуле, глядя в монитор, то к вечеру вы едва ли помните, как держать спину прямо и когда она в последний раз не затекала.
AdMe.ru предлагает не отчаиваться и освоить несколько простых упражнений. Их можно выполнять прямо на рабочем месте, а результат не заставит себя ждать.
Это цитата сообщения Zlatotsvet Оригинальное сообщение
Судак – рыба благородная, и уж если удалось словить такую или купить свежую, то морозить ее негоже. Из судака можно сварить солянку, испечь рыбный пирог, но самый вкусный судак – это судак, запеченный в духовке, причем запекать судака лучше в фольге. Мясо получается очень нежным и сочным, вкусненькая юшка не испаряется, а остается в фольге. Делюсь очень простым и быстрым рецептом, по которому запечь судака можно целиком, а можно порционными кусочками
Читать дальше
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
|
*** Чтобы прочитать аннотацию на книгу, наведите курсор мышки на обложку книги, высветится окно. *** Чтобы прочитать книгу , кликайте на обложку и переходите в библиотеку. |
Это цитата сообщения altHund Оригинальное сообщение
Ты знаешь, пап, не стал он мужем.
Он муж той женщины чужой.
Он был мне больше жизни нужен,
Но что поделаешь, не мой...
Ты знаешь, пап, я повзрослела
На вечность, на его уход.
Из-за него я стала смелой
А он, скорей, наоборот.
Но осуждать его не стоит:
Он был любимей тех, что рядом.
Ведь ты учил не брать чужое,
Я не взяла. Хоть очень надо...
(Вика Mай)
[500x501]
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
[385x377]
Бывает... В основном от перегрузок. но что есть перегрузка...??? В процессе занятий мышца живет,дышит,ткани питаются и не только... Ну да,как все...
Так что "спазм" это своеобразный "запор" но внутри мышечной ткани. Интоксикация,пока не выйдет - ну там лимфа,то се,дренаж,массаж.
В принципе вот тут как раз раз хорошо в баню сходить,но она нагрузочна,потом первые сутки не ку-ку(в плане результата...) Поэтому лучше "нажать на кнопочку",дезинтоксикация,релаксация,да и просто снятие спазма.
Мышцы более эластичными будут,при регулярном,разумеется,употреблении.
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Серия сообщений "Здоровье и спорт":
Часть 1 - Фитнес - энергоподдержка
Часть 2 - Здоровье в спорте
...
Часть 41 - РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК
Часть 42 - РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦ
Часть 43 - СПАЗМ МЫШЦ
С приходом весны так хочется больше цветов вокруг!
В этой подборке самые удивительные в мире улицы, оформленные с помощью растений и ... музыка.
Остров Лесбос, Греция
Астильба (Astilbe) — это декоративный травянистый многолетник семейства
Камнеломковые (Saxifragaceae) высотой от 8 см до 2 м.
Период цветения — с середины июня до середины августа.
Ее родиной считается Китай и Япония, некоторые сорта встречаются в Корее, России и США.
Дикорастущая астильба произрастает в широколиственных лесах возле водоемов.
Астильба в ландшафтном дизайне широко используется с начала ХХ века.
Растения, поражающие удивительной красотой и способные сохранять привлекательность в течение
всего сезона – желанные гости на загородных участках.
Одним из таких представителей растительного мира является хоста, которая по праву может считаться
«принцессой» любой клумбы.
Непривередливое и необычайно красивое растение хоста в ландшафтном дизайне пользуется огромной
популярностью.
В цветнике, на каменистой горке или у водоема растение не перестает восхищать бесконечным
разнообразием сортов и поражающих воображение расцветками.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
На юго-западе Англии в районе Котсуолд расположена небольшая деревушка Бибури, которую Уильям Моррис считал самой красивой. Бибури известна великолепием своих живописных пейзажей и неподдельной сельской красотой.
Время здесь как будто остановилось и не властно над этим местом, а в воздухе витает ощущение спокойствия и уединения вдали от суеты современных мегаполисов. Каждый дом в этой знаменитой деревушке можно назвать раритетом.
Мы можем сами предсказать направление, в котором потечет жизнь в ближайшее семилетие.
Каждый из нас проходит в своем развитии «зодиак», состоящий из двенадцати этапов.
В момент рождения включается точка жизни — pars vita.
Движется она от Овна к Рыбам, пребывая в каждом знаке ровно 7 лет.
Когда все этапы пройдены, pars vita возвращается на исходную позицию, и мы начинаем новый круг.
За 84 года нужно выполнить определенную программу — это поможет раскрыться всем способностям,
заложенным в нас с рождения. Зная, в каком знаке находится pars vita, вполне реально определить,
что нас ожидает на том или ином жизненном этапе.
Во все века человечество пыталось перехитрить старость.
Одни искали чудодейственное средство с помощью магии, другие уезжали жить подальше от цивилизации
в дремучие леса или жгучие пустыни, третьи подбирали специальную диету,
четвертые изводили себя тренировками…
Легенда мировой кардиохирургии, академик Николай Амосов предложил свой рецепт продления активной жизни
до преклонного возраста.
Он держится на трех китах: физических нагрузках, вере в себя и правильном питании.
Эффективность выбранной стратегии выдающийся хирург доказал на личном примере:
дожив до 89 лет, он оставался бодрым, сохранив ясный ум и работоспособность.
"При переезде обнаружила много старых записей из чужих книг 20-30 – летней давности.
Эти записи помогли мне когда-то встать на ноги после жизненных неудач, и может быть,
кому-то тоже будут полезны.
Разобраться в себе бывает очень трудно.
В 1985 году Юрий Власов(1935 г. р.), знаменитый штангист, в молодёжном журнале «Аврора» №9-10
опубликовал автобиографичную повесть «Формула воли – верить».
Журналы с этой повестью я подарила одному человеку по его просьбе, ибо ему было плохо.
Наверное, она опубликована в интернете, не знаю.
Буду писать и комментировать то, что сохранилось, а что-то и по памяти."
Нина Орлова
Это цитата сообщения altHund Оригинальное сообщение
За доверие в спину нож.
Но ты гордо его вынимая
так же смело по жизни идешь.
Знаю, трудно тебе, хорошая.
научиться любовь отпускать.
Ты замерзла, до вен продрогшая.
Одной холодно вновь зимовать.
Знаю, плачешь ночами, милая.
Так устроена, видишь ли, жизнь.
Бьют жестоко когда-то любимые.
Но ты сильная. Так что держись!
(О.Кашуба)
[700x466]Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Отеки это плохо... и дело вовсе не в том, сколько жидкости Вы выпили,дело в том,что не работает мочевой пузырь, и нехватка жидкости в организме,вот он и копит(про запас...)
Здесь важно восстановить водный баланс организма,но пока просто снимем отеки...
Лечить...??? Будем - с помощью микроволновой терапии. Ну как там что об этом еще отдельно напишем,важно то,что с экрана идет лечебное микроволновое воздействие передаваемое излучателем(там на экране такие кружки цветные пульсировать будут...) и звуком - что очень усиливает мощность воздействия,и очень важен при копированию на воду,что нам очень пригодится.
[450x300]
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ":
Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Очистим печень
...
Часть 8 - Этот противный пот
Часть 9 - Посмотрим на себя- диагностика
Часть 10 - Отеки -это плохо
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
- Нам свойственно испытывать в жизни много отрицательных эмоций, таких как гнев, раздражительность, обида, ненависть. Это довольно сильные чувства, которые мешают нам жить. Нужно ли учиться прощать и стараться избавиться от этих эмоций, особенно больному человеку?
- Мы почему-то считаем, что если мы прощаем, то совершаем великодушный жест. Нам кажется, что если мы прощаем, то тем самым приносим невероятную жертву. А на самом деле прощение – это не жертва и не великодушный жест. Прощение – это освобождение! Освобождение себя! И польза от прощения – в первую очередь нам самим.
Каждый из нас прекрасно знает, что обида, ненависть, злость – это тот груз, который очень тяжело носить, с которым тяжело дышать и тяжело жить. Часто такой человек теряет интерес к жизни, обрывает контакты с людьми. Как спутники этого «груза» появляются и другие проблемы, в том числе тяжелые телесные болезни… Но мы не видим того, что этот весь ужас, который нас окружает, прямое следствие того, что мы не можем отпустить ситуацию. А причины того, что мы не можем освободиться из этого рабства, – обиды, ненависть, злость, которые мы пестуем, лелеем и носим с собой.
Эти переживания – тяжелейший груз, который лежит на сердце, на душе, и не дает нормально жить тому, кто несет груз ненависти.
Знаете, на что это похоже? Вот представьте, что мы собираем обиды своей жизни: большая обида – большой камень, маленькая – маленький. Мы собираем обиды в огромный мешок. Эти камни нам нужны для того, чтобы, встретив человека, который нанес нам эту обиду, взять соответствующий камень и кинуть в него, чем, наконец, отомстить, «восстановить справедливость». Но мы не знаем, где и когда нам встретится тот человек, который нас обидел. Поэтому мы должны всегда и везде носить с собой этот наполненный камнями огромный мешок. Уже изнемогаем под ним, теряем последние силы, не можем ни думать, ни двигаться толком, потеряли все интересы, не можем под такой тяжестью радоваться жизни, но тащим, тащим…
Что дальше? Остается одно из двух: либо носить его всю жизнь, страдая, либо уж бросить и ходить свободно.
- А как это сделать?