Тема депрессии - невеселая, но необходимая. Причем для всех. Для тех, кто сам в этом состоянии живет, и для тех, кто живет с людьми, находящимися в депрессии. Конечно, никакой панацеи я тут давать не буду, но постараюсь разобраться, откуда ноги растут. Лично для меня это очень важно, так как плохое настроение у меня случается чаще, чем хотелось бы, и я считаю, что понимание проблемы приближает меня к ее решению.
[показать]

Я, как человек, подверженный плохому настроению, всегда задавалась вопросом: вот как так получается, что одни люди утром просыпаются бодрыми и веселыми, а другие – в ужасе от предстоящего дня? «Что, опять утро? Опять надо туда вставать? Верните меня, пожалуйста, в зимнюю спячку, чтобы глаза мои этого мира не видели». Ну как-то так примерно. А потом начинается день, и различия между людьми становятся еще сильнее. Вот, например, ситуация: уборщица только что вымыла пол в вестибюле и яростно орет на всех проходящих, чтобы они не ходили по чистому полу (при этом пройти больше негде). Кто-то глянет на нее, отряхнется и пойдет дальше такой же радостный. Как с гуся вода. А кто-то сразу почувствует себя до корней волос обруганным и обиженным, и весь день у него пойдет насмарку. Настроения больше нет, желания что-то делать - тоже нет, и вообще весь мир стал дурацким. Вот почему так?

Выясняется, что во многом эти различия определены генами. В 2003 году ученые обнаружили, что люди, несущие определенный вид гена транспортера серотонина (serotonin-transporter gene - 5-HTT), имеют гораздо больше шансов впасть в депрессию после стрессового события. Ген этот может быть двух типов: короткий (менее эффективный в борьбе со стрессом) и длинный (более эффективный в борьбе со стрессом). А так как у каждого из нас имеется два родителя, то мы наследуем две копии этого гена – один от мамы и один - от папы. И как вы уже догадались, наш настрой в значительной мере зависит от того, какая комбинация генов нам досталась. Если вам достались два длинных гена – считайте, повезло.